問題導(dǎo)向下羽毛球高遠球技術(shù)教學(xué)實驗研究

吳海英

問題意識是解決一切問題的核心命脈，問題的提出意味著研究工作已經(jīng)完成了一半。教育家本杰明·布魯姆說：“許多學(xué)生在學(xué)習(xí)中未能取得優(yōu)異成績，主要問題不是學(xué)生智慧能力欠缺，而是由于未得到適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)條件和合理的幫助造成的。”問題導(dǎo)向就是要最大限度地為學(xué)生提供學(xué)習(xí)條件和必要的學(xué)習(xí)機會。問題之于學(xué)習(xí)就是鑰匙、是方向。擊打高遠球是羽毛球一切上手擊球動作的基礎(chǔ)，也是所有球路的基礎(chǔ)。在實踐教學(xué)中發(fā)現(xiàn)許多的大學(xué)生因不能很好地掌握該項技術(shù)，導(dǎo)致球場上漏洞百出。俗語說：萬丈高樓平地起。掌握好羽毛球技術(shù)中最基礎(chǔ)最重要的高遠球，才能為學(xué)習(xí)羽毛球其他的相關(guān)技術(shù)打好牢固的技能基礎(chǔ)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2020年太原工業(yè)學(xué)院羽毛球選項秋季的2個自然班共72名學(xué)生為實驗對象。對實驗對象進行為期16周，每周2個學(xué)時，共計32學(xué)時的羽毛球高遠球教學(xué)。

1.2 研究方法

1.2.1 實驗法

隨機選1班（男28人，女8人）為實驗組，采用問題導(dǎo)向教學(xué)，其程序為：發(fā)現(xiàn)問題，探究問題，解決問題；選2班（男28人，女8人）為對照組，采用傳統(tǒng)的講解、示范、練習(xí)、糾錯程序?qū)W習(xí)。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS19.0統(tǒng)計軟件對實驗數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學(xué)分析，具體使用配對樣本檢驗。

2 實驗設(shè)計

2.1 實驗分組

實驗前了解到兩個班的學(xué)生此前均未正式接觸過羽毛球運動；開課之前，對實驗對象進行身體素質(zhì)測試（表1），經(jīng)T檢驗，兩個班不存在顯著性差異（P＞0.05），符合實驗要求。

表1 實驗對象基本情況

2.2 實驗控制

由同一位教師對兩個班的實驗對象進行羽毛球高遠球技術(shù)動作的教學(xué)，除教學(xué)程序以外，教師統(tǒng)一教學(xué)進度、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件，統(tǒng)一動作標(biāo)準(zhǔn)，嚴格控制教學(xué)進程，直至實驗對象基本形成高遠球技術(shù)動作的動力定型。

2.3 實驗方案

根據(jù)羽毛球擊球技術(shù)的基本路線，把每一次的擊球動作，從功能上分解為側(cè)身、引拍、揮拍、擊球后還原四個部分。針對羽毛球高遠球技術(shù)學(xué)習(xí)中易出現(xiàn)的技術(shù)動作，提出問題：

問題一：移動中的側(cè)身架拍

探究問題：側(cè)身轉(zhuǎn)體不到位

解決方法：實驗班：視實驗對象個人情況，在羽毛球場地設(shè)置固定位置的距離，規(guī)范轉(zhuǎn)體幅度；對照班：固定的側(cè)身架拍。

問題二：引拍中的蹬地、轉(zhuǎn)髖、抬肘的發(fā)力

探究問題：蹬地-轉(zhuǎn)體-頂肘-倒拍的連貫性及發(fā)力順序

解決方法：實驗班：距障礙物0.3m左右，面對障礙物做架拍、蹬地、轉(zhuǎn)體、抬肘、倒拍的發(fā)力條件練習(xí)；對照班：原地的蹬地、轉(zhuǎn)髖、抬肘、倒拍練習(xí)。

問題三：揮拍中的高點擊球

探究問題：揮拍中的高點正拍面擊球

解決方法：實驗班：通過設(shè)置障礙物，讓實驗對象體會到拍面轉(zhuǎn)正的本體感覺；通過懸掛固定位置的球，讓練習(xí)者明確擊球點；通過擊打固定點懸吊球的聲音，即時反饋擊打的速度。對照班：徒手的揮拍練習(xí)。

問題四：擊球后的上步

探究問題：擊球后重心靠后、沒有上步緩沖或上步時轉(zhuǎn)體過多

解決方法：實驗班：跳換步練習(xí)視實驗對象的情況設(shè)置距離，明確右腳邁出的位置和方向。對照班：跳換步的練習(xí)。

2.4 實驗測試內(nèi)容

2.4.1 基本素質(zhì)測試

以握力、30s揮拍、羽毛球擲遠作為基本素質(zhì)測試的指標(biāo)。握力采用握力器，測試前臂和手部肌肉力量。30s揮拍測試高遠球技術(shù)動作的正確性與身體的協(xié)調(diào)性；羽毛球擲遠測試前臂、手腕手指的快速力量。（測試者用上手球技術(shù)擲遠，測量測試者前腳前沿至球托著地點后沿的距離。）

2.4.2 專項素質(zhì)測試

本實驗測試指標(biāo)選擇為正手直線、正手斜線、頭頂直線、頭頂斜線四種方式擊打高遠球。同一發(fā)球員連續(xù)給受試者發(fā)球，每位受試者完成10次正手后場直線、正手后場斜線、頭頂后場直線、頭頂后場斜線，共擊球40次。

圖1發(fā)球員站在△區(qū)發(fā)球，受試者在☆準(zhǔn)備接球，球發(fā)出后受試者移動步法擊打高遠球，每次擊球完后回到☆準(zhǔn)備接下一個球。正手高遠球打直線、頭頂高遠球打斜線有效區(qū)為1號區(qū)，正手高遠球打斜線、頭頂高遠球打直線為2號區(qū)。擊球落點有效區(qū)域為雙打后發(fā)球線至單打后發(fā)球線（1、2區(qū)），球落在有效區(qū)域計為1分，不在有效區(qū)域內(nèi)的不計成績。

圖1 實驗測試圖示

3 研究結(jié)果與分析

3.1 兩種教學(xué)方法對大學(xué)生基本素質(zhì)的影響

擊球爆發(fā)力是影響高遠球質(zhì)量的因素之一，持拍手手指手腕的快速力量是衡量擊球爆發(fā)力的重要標(biāo)志。從運動力學(xué)的角度看羽毛球擲遠、30s揮拍和高遠球揮拍時的力量特征和運動軌跡非常相似。羽毛球擲遠距離遠說明大學(xué)生的手指手腕的快速爆發(fā)力好；距離近則反之。揮拍次數(shù)多表明高遠球技術(shù)動作流暢，身體協(xié)調(diào)發(fā)力好；次數(shù)少則反之。握力值大表明持拍手臂、手腕和手指的肌肉力量大；反之則小。從表2可知實驗組和對照組實驗后羽毛球擲遠、握力的成績都比實驗前具有非常顯著性差異，實驗組實驗后羽毛球擲遠、握力、30s揮拍比對照組實驗后具有非常顯著性差異。這說明教學(xué)后大學(xué)生的手指手腕爆發(fā)力增強了，協(xié)調(diào)連貫發(fā)力提升了，其原因一是大學(xué)生手腕手指的快速力量增強；二是下肢、腰腹、肩、手臂、手指的速度傳遞提升，手指手腕發(fā)力集中；三是大學(xué)生掌握了高遠球技術(shù)動作且動作規(guī)范流暢，同時身體力量傳遞協(xié)調(diào)性提升。

表2 實驗后實驗組與對照組身體素質(zhì)對比（T檢驗）

3.2 兩種教學(xué)方法對高遠球?qū)ｍ椉夹g(shù)的影響

從表3可以看出實驗前后兩組學(xué)生羽毛球高遠球?qū)ｍ椝刭|(zhì)都有提升。通過對對照組專項素質(zhì)分析：傳統(tǒng)教學(xué)規(guī)范了大學(xué)生高遠球技術(shù)動作，增強了機體肌肉記憶，提升了高遠球技能。通過對實驗組專項素質(zhì)分析：問題導(dǎo)向教學(xué)有針對性，規(guī)范了轉(zhuǎn)體幅度，增強了本體感覺；提升了擊球高度和協(xié)調(diào)發(fā)力；加強了拍面轉(zhuǎn)正的肌肉用力感覺；培養(yǎng)了最高點擊球、體前擊球的意識；加強了握拍屈指發(fā)力的肌肉感覺；增強了擊球后回動動作的連貫性。通過對表3的高遠球?qū)ｍ椝刭|(zhì)成績進行配對樣本T檢驗得知，實驗組實驗后的專項素質(zhì)成績對比對照組試驗后的專項素質(zhì)成績具有非常顯著性差異。究其原因是傳統(tǒng)教學(xué)提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，但無法有針對性的解決在學(xué)習(xí)中需要解決的技術(shù)難題；問題導(dǎo)向教學(xué)調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，解決了學(xué)習(xí)中學(xué)生掌握高遠球技術(shù)的重難點，具體的教學(xué)方法更具有針對性。因此，問題導(dǎo)向教學(xué)值得在羽毛球高遠球技術(shù)教學(xué)中推廣。

表3 實驗后實驗組與對照組專項素質(zhì)對比（T檢驗）