淺析提高健美操教學質量的策略

岳榮文

摘要：初中體育教學可以幫助學生們提高身體素質，使學生們在學習的過程中能有一個健康的身體作為保障。因此，初中體育教學對于同學們來說是十分必要的，可以有效幫助學生強健體魄，進而使其學習能力可以進一步的提高。而健美操作為體育項目中極具鍛煉價值的一項，可以幫助學生們塑造形體，還能使其緩解學習帶來的精神壓力。基于此，本篇就健美操教學進行簡單的分析，希望能夠使其教學質量得到提升。

關鍵詞：健美操教學;教學質量;策略分析

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

隨著經濟的不斷發展和社會的進步，人們逐漸意識到健美操不僅能夠幫助同學們強健體魄，還能使他們從初中緊張的學習壓力下得到喘息的空間，通過健美操來釋放心理和精神上的壓力，從而能以更好地狀態去投入到接下來的初中課程學習中。因此，初中體育老師要不斷改善自身教學方法，幫助同學們更好地學習健美操，使同學們的身心能夠得到全面的發展。

1 健美操的重要性

初中階段的學生正是身體和心理發展的關鍵時期，然而繁重的課業容易使他們產生心理壓力，也容易引發其叛逆心理，所以初中生需要一定的體育運動使自己得到放松。健美操這項體育運動就很適合初中生們，教師可以很輕松的根據同學們的狀態去調整運動量，而且健美操的強度比較低，也適合同學們去進行學習。健美操不僅能夠強健學生的體魄，釋放同學們的學習壓力，還能夠通過富有活力的音樂去感染同學們，使同學們更愿意去參與到體育活動中，從而使初中體育教學質量得到進一步的提升。

2 初中健美操教學現狀

教育在隨著時代的發展也在不斷的改革和進步，初中體育教學的項目也逐漸增多起來。但是當前階段很多初中教學卻往往忽視了體育教學，將很多的精力投入到了文化知識的教學方面，為使學生們的能夠有更多的時間學習而不惜犧牲體育課的時間，從而使初中健美操的教學時間難以得到保障，就更不用談教學質量的提高了。很多學生雖然對健美操很干興趣，卻由于缺乏相應的活動時間而不得不放棄健美操學習，使得很多初中生學習健美操的積極性不高，更難以發揮健美操強健學生體魄的目的。此外，很多初中教師不重視健美操教學，認為這些體育運動浪費了同學們寶貴的學習時間，而初中生就應該盡量節省時間去投入到文化知識的學習中，從而考取較好的學習分數。這樣的思想觀念會逐漸影響到學生，使得很多初中生在體育課健美操教學時思想不集中，不去認真的學習健美操，這樣的健美操教學質量難以得到提升，只是空有形式，卻難以達到促進學生身心全面發展的作用。

3 提高健美操教學質量的策略

3.1 教師要重視健美操教學

初中階段的學生們面臨著升學壓力，為了考取好的高中他們需要努力學習文化知識，這些都是可以理解的，但是學習的前提是必須有一個強健的身體作為保障。因此，初中老師在要重視健美操教學，發現其對學生身體素質的提高作用。初中教師在促進學生文化知識的提升時，也要注重其身體素質的提高，給予學生足夠的體育運動時間，使他們能夠通過健美操教學去放松學習壓力，能夠以更好地精神狀態去迎接之后的文化課學習。因此，初中教學要不斷的改善體育教學方法，使同學們能夠更加熱愛健美操教學，使同學們能夠通過健美操提高身心素質，促進初中生的全面發展，從而使初中健美操課堂教學效率能夠得到進一步的提高。

3.2 豐富教學方法，引發學生興趣

初中體育老師要想使健美操的教學質量能夠得到一定程度的提升，就必須要使健美操課堂教學能夠引發學生的興趣，使他們能夠更加愿意投入到健美操的學習中，用興趣去激發他們學習健美操的潛力。因此，初中體育老師必須要不斷的改善健美操的教學方法，豐富健美操的教學活動，使其能夠充分激發學生進行健美操學習的興趣。例如，老師可以教同學們《咫尺天涯》的健美操教學時，可以通過多媒體去播放健美操比賽錄像，使學生們能夠從比賽視頻里學會欣賞健美操，進而使其健美操鑒賞能力得到提升，也能進一步已發學生學習健美操的積極性，使初中健美操教學的效率能夠得到提升。

3.3 發揮初中體育老師的指導作用

初中體育老師對健美操教學來說發揮著舉重若輕的作用，體育老師在進行健美操教學時要注重學生的感受，鼓勵學生參與到健美操教學活動中，使其健美操審美能力可以得到進一步的提升。初中體育老師要鼓勵學生學習健美操，幫助學生打牢健美操理論學習基礎，告訴同學們健美操學習的動作要領，使同學們可以更加輕松的進行健美操學習，進而從健美操的學習過程中獲取成就感和滿足感，更加愿意進行健美操學習。同學們在學習健美操的過程中難免會出現錯誤動作，這時體育老師要有耐心，不能過度苛責學生，要鼓勵學生勇敢的進行嘗試和練習，使其在健美操學習的過程中可以不斷的進步，能夠過的成就感和滿足感，更愿意去學習健美操。

4 結束語

健美操不僅可以幫助學生強健體魄，還能夠使初中生在緊張的學習壓力下能夠得到放松，從而有更好的精神狀態去投入到后續的文化課學習中。初中體育老師要重視學生的健美操教學，不斷完善自身的健美操教學方法，豐富健美操教學活動，從而使健美操教學更能引發學生學習的興趣，使學生更樂于投入到健美操學習中，使得健美操教學質量能夠得到提高。

參考文獻

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