提升高校體育運動訓練有效性的對策研究

□賴曉珍

作為體育教學的基礎項目，體育運動訓練是指學生在專業的體育教師的指導下在規范動作、技能提升、運動思維等方面進行系統性的訓練以實現預期教學目標的一種施教活動。大學生通過系統性體育運動的訓練練習能夠增強自身的身體素質，而且規律性的訓練能夠鍛煉學生思維意識，在做事情的時候能夠有條不紊的進行。同時還能培養學生規則意識，對于日后步入社會順利進行工作奠定了堅實的基礎。因此，高校需要明確體育運動訓練對于學生發展的重要性，并且應根據時代發展的規律以及高校現有體育教學的實況，不斷優化課程教學，推動高校體育教學專業化的改革進程。

一、高校體育運動訓練存在的問題

(一)教師綜合素質與執教能力較低。

1.體育教師隊伍整體素質較低。除專職體育院校外，大部分的綜合高校對于體育教育在意識方面不夠重視。因此，對于體育教學直接執行者的體育教師的管理與人才引進方面有所缺失，這樣導致體育教師在隊伍建設方面素質偏低。一方面，管理松懈沒有規律與紀律性。針對學生進行體育教學，應該像部隊對士兵進行的訓練一樣有組織性與紀律性，而體育教學因其教學場所的獨特性，通常在操場或者體育場館內部，教務紀律系統的查詢管理相對不足。因此，體育教師在對自身的管理與學生的管理方面并不是十分嚴格。比如，現在高校的體育課堂中經常會看見教師在學生進行課前鍛煉之后，讓體育委員組織相關教學而教師卻進行與課堂教學無關的事情。這種教學管理的形式，教師起不到教學示范的作用，同時也不利于學生對于自身身體素質的提升，逐漸降低對于體育訓練的興趣。另一方面，在體育教師的隊伍中，體育素質的高低不同，現有的高校對于體育教學這一基礎教學項目并不十分重視，因此，專業人才較少，而綜合性高校專業眾多，學生數量龐大，學校為滿足當前的教學需求，通過校內培養的方式，讓專業體育教師對于教學任務并不繁重的其它學科的教師進行教學，通過這樣的方式來滿足學校的體育教學任務。這樣的運行方式就導致了體育教師自身體育素質的水平高低不齊，這樣就大大降低了教學質量。

2.體育教師教學思想觀念落后。應試教育的影響不僅存留在初高中等基礎教育的階段，同樣也深入影響到大學教學的過程之中。而對于體育教學這種更多實踐的教學科目，體育教師以應試教育為指導的落后教學觀念，則成為提高學生體育教學質量與效率的又一限制因素。這種教學觀念是指教師在進行教學的時候以教材為主體施展教學而忽視學生的主動性。例如，在進行長跑的比賽運動中，體育教師只是依據現有大學生教學大綱，告知學生的跑步的里程數以及所達到的規定時間，以及跑步時規定性的動作和如何在跑步時進行換氣等技巧。然后，在熱身運動結束之后讓學生按部就班進行，在這種教學觀念下的體育教學無法調動學生的積極性，同時學生配合度低達不到預期的教學效果。在這種教學觀念下實施的教學是一種形式主義，沒有任何的教學效果。

3.體育教師的綜合素質與執教能力較低。評價教師教學效果的好與壞，直接因素就是教師的執教能力與綜合素質的高低。通過2018年以來的高校體育教學的現場效果實例分析，發現新入職的體育教師在進行學生體育教學的時候學生的接受程度以及對于知識的理解程度要高于入職十年以上的體育教師實施教學的效果。這種教學現象不符合教學發展的規律。究其深層原因：入職時間長的體育教師在體育運動訓練方面、體育理論知識傳授方面占據體育課堂的小部分而且內容項目的教學知識存留于表面階段。教學是一個長期積累的過程，是熟能生巧，而依據現有體育教師的教學實況，并未進行自我系統的學習和對學生長期進行規律體系的深層教學。長此以往，體育教師的執教能力與綜合素質就會逐漸的下降。

(二)學習興趣不強，運動效果有限。

1.學生體育運動訓練意識不強。高校設置體育運動訓練項目的主要教學目的是通過系統的運動訓練來增強自身身體素質，同時通過訓練來培養學生自我的規則意識和綜合素質的提升。而現有的大學生并沒有認識到體育教學的重要性。例如：現有高校大學生在上體育課時很少進行運動項目的訓練，而是將操場的草坪或者進行專項運動項目的體育場館作為“談戀愛”與“打游戲”的“圣地”。浪費了體育教育資源，缺乏對于體育運動訓練重要性的意識。

2.體育運動訓練缺乏學生主體性。主體性是學生產生學習興趣的基礎。而現有教師進行體育運動教學時不以學生為中心而考慮，不尊重學生的主體性與個體因素。所施展的教學互動死板不靈活，無法適應全部學生的教學需求，教學興趣就會大幅度降低。例如：在進行標槍投擲的運動項目，教師進行教學的時候沒有考慮學生之間不同的身體素質，依據教學大綱設定目標，身體素質較好的學生通過訓練可以達到目標，而身體素質不高的學生無法達到目標，他們學習的積極性就會降低，對于“標槍投擲”產生抵抗情緒，教學達不到預期的效果。

3.學生缺乏體育精神。體育運動訓練是一個系統性進行訓練的過程，依據認知規律，學生在運動學習的過程中會因各方面的因素不足，遇到相應的問題。在解決這些問題的時候，需要學生一定要不言放棄，依靠頑強拼搏的體育精神支撐。現有的學生缺乏這種對體育精神的認知與理解，導致在體育訓練時遇到困難就放棄停止，這不利于學生綜合性的發展。

二、提升高校體育運動訓練有效性的策略

(一)提升教師業務水平。

1.提高教師執教能力與綜合素質。學生接受體育運動訓練的教學效果和高校體育教學展開的首要制約因素就是體育教師的執教能力與綜合素質的高低。為解決當前高校體育教師整體執教能力較低的問題，應當提升教師的業務水平。在針對高校體育教師隊伍素質較低的問題上應當從兩方面著手：一方面，加強對教師隊伍的管理。高校設置體育教管體系專職負責體育教師的教學管理，主要負責的內容是教師自身的出勤情況、班級的出勤情況和學生上課時的效果。同時依級設置專門的負責人，施行追責制度，設定一個體育教學組長的職位，主要負責各個體育教師的教學管理，當體育教師在出現相應的管理方面的問題時逐級進行問責。例如：某班在進行體育課而體育教師不在，由體育委員在組織相應的教學則視為教師缺勤。管理體系工作人員查到后應逐級進行問責，先找負責授課的體育教師然后再找到體育組長進行問責，通過這樣系統性查詢，提升相應的管理制度，加強對于體育教師的整體管理。另一方面，針對現有體育專業性人才不足的情況，學校應選擇“高新聘用”的方式吸引相關專業人才進入高校的體育教學體系，不斷補充學校體育教學的缺口，提升教師的整體素質。

2.轉變教師的教學意識，確立學生的主體地位，提升學生的體育學習興趣，調動他們的學習積極性。在進行體育運動項目的訓練教學時，教師應依據學生的實際情況進行開展。例如，在進行長跑訓練時，教師應當先進行預練，觀察學生的身體素質，然后依據學生不同的身體素質進行劃分，身體素質強的學生進行預訂目標的訓練。而身體素質較弱的學生設置不同目標進行身體素質鍛煉。這樣的教學方式適應于當前學生的心理特征，能夠增強學生的學習興趣。

3.學校應該定期組織開展體育精品課的比賽，并根據名次設置相應的懲罰制度。針對教師執教能力不足的問題，通過這樣的方式向體育教師傳達學校對于學生體育教學的重視，激發教師的教學熱情，不斷提高自我的執教能力。

(二)培養體育精神，增強學習興趣。學生作為體育運動訓練開展的主體，解決當前高校體育教學所面臨的學生學習興趣不高，運動效果不佳的問題，應當提高學生的綜合素質，培養學生的體育精神，加強心理方面的訓練。

1.改變學生當前對于體育教育的意識，引導學生認識到體育教育對于自我終身發展的重大意義。意識改變需要學校以及教師進行積極的引導，例如：學校應當積極開展運動會，通過組織各項的運動項目滿足學生的參與感，使學生感受到體育獨特的魅力。或者教師進行教學時，可以通過看電影學習的方式引起學生情感的共鳴，如組織引導學生觀看《奪冠》，通過女排精神對學生進行鼓舞，激發學生對體育學習的興趣。

2.開展多樣化的體育運動訓練項目，激發學生對于體育學習興趣。在實施教學的時候，應該以學生為主體，通過學生的個性特征展開相應的教學，做到因材施教，才能使教學效果更加明顯。例如：在進行籃球專項訓練的時候，應當考慮學生的個體因素，通過比賽的方式進行相應的練習，通過游戲的形式能夠調動學生的積極性，營造良好的教學氛圍，同時學生會根據自我身體素質的不同，認識到自我在籃球中所適合的位置。這樣既加強了學生對于籃球運動的更深層理解，同時還能在運動中培養學生團隊意識，促進學生的綜合發展。

3.培養學生的體育精神。體育精神是體育運動訓練開展的意義所在，學生通過在體育運動訓練的過程中，能夠對項目的訓練獲得相應的體育精神，加強自身對于體育運動教育的理解。因此，教師應當針對學生展開相應的體育訓練，引導學生理解與學習相應的體育精神。例如，在進行長跑運動時，教師應發揮自身的示范性作用，和同學一同進行運動，當學生在跑步中體力方面遇到問題時，教師進行語言的鼓勵，激發學生的運動潛能，同時也是在向學生傳達不言放棄的體育精神，這不僅能夠鍛煉學生的體魄，還能增強學生的自信心。

三、結語

綜上所述，體育運動訓練的教育對于學生綜合發展有著重要的教育意義，因此，高校應當重視體育運動訓練在體育教學中的重要作用，積極解決當前體育教學中的問題，提升教師的綜合執教素質，增強學生的學習興趣，推動當前高校的教學改革進程。