生涯團體輔導融入高校職業生涯規劃課的實證研究

翟曉春，萬燕

（杭州師范大學 沈鈞儒法學院，浙江杭州 311121）

自2008年起，根據教育部辦公廳印發的《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》通知要求，各普通高校開設職業發展與就業指導課程，并作為公共課納入教學計劃，貫穿學生從入學到畢業的整個培養過程。目前該課程已開展十多年時間，在很大程度上激發了大學生職業生涯發展的自主意識，促使大學生理性規劃自身未來的發展，并對學生的就業給予了切實有效的指導。但該課程在具體實施過程中也存在一些問題，比如傳統的教學方法多采用“填鴨式”的教授法，師生之間的互動交流比較少，在這種教學模式下，課堂氣氛不活躍，無法調動學生的積極性[1]。課堂內容偏重職業規劃、學科選擇、方法講授，缺少學生主觀能動性的發揮[2]。特別是“互聯網 +”模式的興起，給傳統講授為主的課程模式帶來了很大挑戰[3]。針對這些問題，各高校也進行了各種教學方法的嘗試，比如有些高校采用體驗式教學法，以精準化的教學目標與內容為依據，以深度體驗的情境為手段[4]來進行課程創新。有的高校構建了“課內學習 + 課外實踐、線上學習 + 線下輔導”的課程體系，真正將生涯教育融入學生日常學習和生活中[5]。有的高校嘗試將“以教師為中心”的模式轉變成“以學生為中心”的模式，充分調動學生的積極性，激發學生主動探索，了解自己的職業優勢、職業興趣和職業能力，并充分發掘自身潛能，科學合理地設計自己的職業生涯，使自己在未來職業生涯中可以達到“人職匹配”，最大限度發揮自己的價值[6]。這些教學方式的改革為課程帶來了一定的活力。

團體輔導是心理輔導的一種方式，以團體為對象，團體工作者通過運用適當的輔導策略與方法，促使個體在團體輔導過程中認識自我、激發潛能[7]。團體輔導是一種體驗式學習，也是一種結構性練習，是針對成員的需要、行為、反饋、作用和心理進行整合而設計的活動。團體輔導以群體動力學為理論依據，有教育、發展、預防和治療四大功能[8]。團體輔導自20世紀90年代傳入中國，在學校教育中有廣泛的研究與應用。而生涯團體輔導是利用大學生職業生涯規劃的知識來設計的一種團體輔導方式，其目的是通過生涯團體輔導活動，幫助參加者認識自我、了解職業、明確未來規劃的方向與目標。生涯團體輔導的目標與大學生職業生涯發展的課程目標存在一致性，而團體輔導活動的互動性、探究性、參與性有助于彌補大學生職業生涯規劃理論課程的不足，本文嘗試將生涯團體輔導融入職業發展課程，來提升學生在課程中的參與感、獲得感。

1 研究方法

1.1 研究對象

研究對象為在職業規劃方面存在困擾，有改變現狀和尋找未來發展方向的強烈渴望，性別、專業不限的大一、大二學生。要求參與成員能全程參加，有比較強烈的自我探索和積極提升的愿望,有較為明確具體的成長目標；具有開放和接納的心態，能真誠地與他人進行交流；愿意為團體伙伴積極提供反饋；為其他成員的隱私保守秘密。通過報名招募，選取20 名學生參加。

1.2 研究工具

利用統計軟件SPSS23.0 進行實驗數據處理，采用職業同一性量表（Vocational Identity Measure, VIM），其經國內學者袁麗麗修訂并命名為《個人職業目標狀態調查問卷》，作為實驗效果量化評估工具，中文版VIM具有較好的信效度，是測量大學生職業同一性的適宜工具[9]。結合《生涯團體輔導活動反饋表》調查及個案訪談進一步進行實驗結果分析。

《個人職業目標狀態調查問卷》共18 個項目，包含職業興趣、能力評價、職業決策、目標穩定性四個維度。職業興趣有3 道題，如“是否有一個職業能強烈吸引我”，主要反映個人是否具有明確的職業興趣。能力評價有5 道題，如“我不知道我的主要強項和弱項是什么”，反映個人對自我能力是否能進行明確的評價。職業決策有5 道題，如“我對于職業選擇的很多問題都困惑”，反映個人能否進行正確的職業決策。目標穩定性有5 道題，如“我擔心我目前的興趣幾年以后可能會改變”，反映個人是否具有穩定的職業目標。《生涯團體輔導活動反饋表》為自編反饋表，主要通過開放性的問題，了解大學生在參加完每一次的團體活動后的主觀體會、情緒感受、效果評價等。

1.3 研究過程

（1）實施前測與后測。在開展生涯團體輔導前，實驗組的20 名學生進行《個人職業目標狀態調查問卷》測試；生涯團輔活動結束后，實施后測。以SPSS 軟件進行數據的錄入、統計與分析，使用的方法包括描述性統計分析、卡方檢驗、兩獨立樣本t 檢驗。

（2）主觀評價與個案訪談。針對參加實驗的大學生，每完成一期團體輔導，即開展一次《生涯團體輔導活動反饋表》的填寫，對每次的活動進行主觀評價，測評輔導效果。同時，對個別學生進行一對一個案訪談，來調整每次團體輔導過程中的合作與反饋機制。

（3）生涯團體輔導方案設計。以樊富民的《團體心理輔導》[10]、鐘谷蘭、楊開的《大學生職業生涯規劃》[11]以及曲振國的《大學生就業指導與職業生涯規劃》[12]為理論參考，編制生涯團體輔導方案。生涯團體輔導方案包含4 個主題單元活動，每周一次，每次一個主題，每次90 分鐘，每個活動結束后都有分享、討論與活動反饋。活動設主持人（指導者）一人，協助者一人。地點在專設的團體輔導教室，教室座位以小組為單位布置好，分為3 組，每組6-7 人。

（4）生涯團體輔導實施。第一單元：認識生涯。目標是團體成員之間初步互相認識，合作完成小組團契，通過我的理想與專業、生命曲線圖、生涯的誤區等活動探索、了解生涯。第二單元：了解自己。通過我眼中的他人、我的白日夢、我的成就事件、價值觀拍賣等活動探索自己的性格、興趣、能力、職業價值觀。第三單元：了解職業。通過家庭職業樹、頭腦風暴（與專業相關的職業、如何求職），以及布置課后作業職業生涯人物訪談等對職業世界的探索，加深對職業的了解。第四單元：生涯決策。通過生涯環游、生命平衡輪、一封來自未來的信引導成員思考和規劃未來。

2 結果與分析

我們采用了多種方法對生涯團體輔導效果進行評估：一是每期結束后，讓成員填寫“生涯團體活動反饋表”，以了解對每次生涯團體輔導活動的滿意度。二是團體成員的自我評估。使用“個人職業目標狀態調查問卷”，經過前測與后測，了解參加生涯團體輔導成員前后的變化。三是通過一對一的個案訪談，了解個體對生涯團體輔導的具體感受。

2.1 生涯團體輔導滿意度評估

《生涯團體輔導活動反饋表》共5 個項目，實行五級評分法，1-5 分，1 分表示非常不滿意，5 表示非常滿意。通過對反饋表數據進行統計，其結果如表1 所示。從表1 中發現，成員對生涯團體輔導活動設計、團體輔導氛圍、團體輔導指導者、自己在團體中的表現、收獲滿意度都評分較高，3 分以上達100%，4 分以上達到了85%以上，5 分以上達到了75%以上，其中對生涯團體輔導活動的設計以及對團體輔導指導者的滿意度5 分均達到了90%以上。

表1 參加生涯團體輔導活動滿意度評估百分比統計表

2.2 團體成員自我評估

《個人職業目標狀態調查問卷》共有18 個項目，包含職業興趣、能力評價、職業決策、目標穩定性四個維度。通過團體成員的前測與后測，對所測得數據進行統計分析，其t 檢驗結果如表2 所示。從表2 中發現：生涯團體輔導前后，職業興趣、能力評價、職業決策、目標穩定性四個維度差異顯著（P＜0.05）。這說明生涯團體輔導后大學生的自我認知、職業了解、目標等生涯規劃能力明顯好于輔導前，生涯團體輔導對大學生職業生涯規劃有明顯幫助。

表2 參加生涯團體輔導活動干預前后個人職業目標狀態調查問卷維度得分的比較

2.3 效果分析

第一，生涯團體輔導活動的趣味性消解了課堂的乏味性。如參與受訪的A 成員反饋“本次團體輔導活動中我本是抱著緊張、懷疑的心理來參加的，因為我在上過一次職業生涯規劃課之后，依舊對我的未來職業感到迷茫。但在課堂上，教師的一個個小游戲化解了我的緊張。”B 成員則認為“課上的活動都挺有趣的，同學的幽默回答也總是逗得我們哈哈大笑。課上與教師的互動，總能讓我想到或是發掘到一些可能第一眼發現不了的東西。”C 成員活動中“團體輔導以輕松愉快的形式和職業生涯規劃巧妙地結合了起來”。由此可以看出，生涯團體輔導活動的趣味性消解了傳統課堂的單一性、灌輸性、乏味性，激發學生對課堂、職業生涯規劃的興趣與參與度。

第二，生涯團體輔導活動的游戲性激發了學生的個人潛能。參與受訪的C 成員表示“在參與這次團體輔導時，從一些介紹自己的小游戲開始，讓我們逐漸熟悉彼此，通過頭腦風暴、生涯人物訪談等活動形式，讓我們迅速了解了與法學專業相關的職業；通過采訪，了解求職過程中一些我們沒有意識到的深層次的問題。”這說明，圍繞生涯規劃理論所設計的團體輔導活動，能夠促進學生進一步地認識自我，探討職業，激發學生的潛能，引導學生主動學習、鍛煉解決問題與分析問題的能力、學習溝通與表達，從而培養學生的可遷移能力和自我管理能力，提高就業能力[13]。

第三，生涯團體輔導活動的互動性幫助學生明晰目標。參與受訪的B 成員發現“參與團體輔導課程，能更深入地了解自己，在和隊內的伙伴、教師交流的過程中，漸漸有一個定位，對自己該從事什么性質、類型的工作有了較為清晰的認識。”參與受訪的D 成員認為“通過此次團體輔導活動，我更加明確了自己的定位，明確了人生的追求目標，堅定了職業的發展方向。”參與受訪的E 成員總結“四期的團體輔導課給我帶來的收獲有很多，使我重新認識了自己，更加堅定了我的夢想，自信心得到了提升，團隊協作能力也得到提高。”由此可以看出，參與生涯團體輔導活動，是參與者與自己的互動、與團隊成員的互動、與團體輔導指導者的互動，在互動交流的過程中，參與者通過探討自我、朋輩教育、教師指導等，對自己未來的職業規劃有更明確的目標。

2.4 不足與問題

第一，教學場地的限制。團體輔導活動的開展一般需要借助專門的團體輔導教室或者活動教室才能開展。傳統的教室則不方便開展活動。傳統的課堂教學，教室可容納90 人上課，而一次團體輔導課，則由于團體輔導活動的游戲性、互動性，一般只能容納20-40 人上課。因此，從教學場地而言，將全校所有學生的大學生職業生涯規劃課程改成生涯團體輔導課，在教學場地上面臨較大的限制。

第二，對團體輔導指導者的要求高。職業生涯教育資源開發是一項系統工程，不僅需要內容具有系統化、連續性，而且在開發形式和技術上也要系統化[14]。生涯團體輔導實際是開發一種生涯教育資源，對團體輔導指導者的職業生涯規劃理論知識以及團體輔導活動的實施指導能力均有較高的要求。不僅如此，課堂上學生的回答沒有標準答案，這要求指導者具有敏銳的觀察力來發現學生存在的問題，具有豐富的人生經驗來引導學生。因此，這樣的生涯團體輔導活動需要由經驗豐富的職業生涯規劃教師來開展。

第三，活動反饋時間長。生涯團體輔導活動中的生涯人物訪談環節，布置學生利用課下機會進行職業生涯人物采訪，這一環節因為涉及具體的實踐行為，所耗費時間較長，往往要等到團體輔導活動結束才能完成，由此導致反饋時間長，從而使活動效果受到一定影響。

第四，團體輔導活動具有一定的局限性。在開展本次團體輔導活動前，所有參與者已上過《大學生職業生涯規劃》課程，具有一定的職業生涯規劃理論知識。而生涯團體輔導課，側重更加深入地與學生探討對自我的認知，對職業的了解，具有更強的互動性與實操性，學生的參與感更強。在學生沒有相關知識儲備的情況下，教師還需要對基本的規劃知識與測評工具等進行介紹與講解，才能讓學生對職業生涯規劃有基本的了解。因此，團體輔導活動可與大學生職業生涯規劃課程結合起來，在《大學生職業生涯規劃》課程中開展相關的團體輔導活動，可激發學生的課堂興趣、創新課堂教學形式。