小籃球?qū)τ變红`敏素質(zhì)的影響的meta分析

肖 華，朱俊杰，周萬(wàn)松

前言

身體素質(zhì)與肥胖、心血管、骨骼健康和心理健康成正相關(guān)，靈敏則是與運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能增強(qiáng)相關(guān)的標(biāo)志之一［1］，它是一種復(fù)雜的，容易受到其他能力影響的多種能力綜合的身體素質(zhì)［2］，是對(duì)外界突然變換的條件迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地做出反應(yīng)的能力。良好的靈敏素質(zhì)不僅有助于運(yùn)動(dòng)技能的形成［3］，而且有充分的體能基礎(chǔ)對(duì)面臨的外部環(huán)境變化做出反應(yīng)，保證自己的人身安全，避免在運(yùn)動(dòng)或生活中受到傷害，《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》顯示，我國(guó)幼兒的靈敏素質(zhì)呈下降趨勢(shì)［4］，如何提高幼兒的靈敏素質(zhì)成為幼兒體質(zhì)研究者的研究關(guān)鍵。

為了方便孩子們參加籃球運(yùn)動(dòng)，適應(yīng)他們的需要，培養(yǎng)籃球后備人才，2017年中國(guó)籃協(xié)出版了適應(yīng)孩子身心特點(diǎn)的《小籃球規(guī)則（草案）》，該規(guī)則適用于7－12歲小學(xué)生，后來(lái)被學(xué)者遷移到幼兒教學(xué)中，用來(lái)豐富幼兒的體育教學(xué)內(nèi)容［5］。小籃球運(yùn)動(dòng)可以有效提高幼兒的靈敏素質(zhì)［6］［7］，但是有研究發(fā)現(xiàn)與常規(guī)體育運(yùn)動(dòng)相比小籃球?qū)τ變红`敏素質(zhì)的影響不明顯，甚至有下降趨勢(shì)［8］［9］，為了驗(yàn)證小籃球?qū)τ變荷眢w素質(zhì)的影響趨勢(shì)和幅度，本研究采用meta分析方法，并且只納入一種結(jié)局指標(biāo)測(cè)試方法（10m折返跑）的研究，驗(yàn)證小籃球和常規(guī)體育活動(dòng)相比對(duì)幼兒靈敏素質(zhì)的影響程度，為小籃球在幼兒教育中的應(yīng)用與推廣提供研究證據(jù)。

1 資料來(lái)源與方法

1.1 文獻(xiàn)檢索策略

由2名研究者對(duì)中國(guó)學(xué)術(shù)期刊（CNKI）、萬(wàn)方（WANFang）和維普（VIP）數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行檢索，檢索時(shí)限為建庫(kù)至2021年9月。檢索詞以“幼兒”and“籃球”為主題詞，不限檢索文獻(xiàn)的發(fā)表類型。

1.2 納入與排除標(biāo)準(zhǔn)

1.2.1 納入標(biāo)準(zhǔn)

①受試者為3－6歲幼兒；②干預(yù)措施為小籃球；③比較為常規(guī)體育活動(dòng)；④結(jié)局指標(biāo)的測(cè)試方法為10m折返跑；⑤健康受試者。

1.2.2 排除標(biāo)準(zhǔn)

①除小籃球干預(yù)外還有其他干預(yù)手段；②使用籃球操作為手段干預(yù)；③患有感覺統(tǒng)合失調(diào)等其他疾病。

1.3 文獻(xiàn)篩選

由2名研究員根據(jù)納入和排除標(biāo)準(zhǔn)獨(dú)立篩選文獻(xiàn)，如有分歧則由第3名研究員加入討論分析文獻(xiàn)的歸屬。文獻(xiàn)篩選時(shí)首先閱讀標(biāo)題和摘要確定是否納入文獻(xiàn)，排除明顯不相關(guān)的文獻(xiàn)后進(jìn)行全文下載，閱讀全文判斷是否將文章納入分析。

1.4 文獻(xiàn)質(zhì)量評(píng)價(jià)

采用Cochrane系統(tǒng)評(píng)價(jià)推薦的偏倚風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)納入的文獻(xiàn)進(jìn)行質(zhì)量評(píng)價(jià)，其中包括隨機(jī)分配方法、分配方案隱藏、受試者和實(shí)驗(yàn)人員盲法、結(jié)果評(píng)價(jià)盲法、結(jié)果數(shù)據(jù)的完整性、選擇性報(bào)告和其他偏倚來(lái)源。

1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

對(duì)納入文獻(xiàn)的meta分析采用Review Manager5.4軟件。由于研究的結(jié)局指標(biāo)為連續(xù)型變量，測(cè)試方法為10m折返跑，采用均數(shù)差（MD）及95%置信區(qū)間（CI）為效應(yīng)量。研究間異質(zhì)性檢驗(yàn)采用軟件自帶的CHi2檢驗(yàn)方法，結(jié)合I2統(tǒng)計(jì)量定量判斷異質(zhì)性大小。若P≥0.1，I2＜50%則認(rèn)為異質(zhì)性較小，采用固定效應(yīng)模型進(jìn)行分析；若P＜0.1，I2≥50%則認(rèn)為異質(zhì)性較大，采用隨機(jī)效應(yīng)模型進(jìn)行分析。如果異質(zhì)性較大可通過逐一剔除單項(xiàng)研究進(jìn)行敏感性分析，若異質(zhì)性仍較大則根據(jù)引起異質(zhì)性變化的可能性因素進(jìn)行亞組分析。最終統(tǒng)計(jì)結(jié)果以P＜0.05有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

納入研究中若有根據(jù)性別分組的研究則對(duì)其樣本量、均數(shù)和方差進(jìn)行合并，合并公式如表1。

表1 兩組樣本量、均數(shù)和方差合并公式

2 結(jié)果

2.1 文獻(xiàn)檢索情況與質(zhì)量評(píng)價(jià)

2.1.1 文獻(xiàn)檢索情況

初步篩選文獻(xiàn)640篇，排除不符合的文獻(xiàn)共納入文獻(xiàn)5篇［7－11］，共5項(xiàng)研究，包含459名被試者。文獻(xiàn)檢索流程見圖一，納入文獻(xiàn)基本信息見表2。

圖一 納入文獻(xiàn)的檢索流程圖

表2 納入研究的基本信息

2.1.2 質(zhì)量評(píng)價(jià)

納入的文獻(xiàn)均做檢驗(yàn)驗(yàn)證基線指標(biāo)的差異性，結(jié)果為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，認(rèn)為所隨機(jī)分有研究的配方法、分配方案隱藏均為低風(fēng)險(xiǎn)。質(zhì)量評(píng)價(jià)見圖二。

圖二 質(zhì)量評(píng)價(jià)圖

2.2 meta分析結(jié)果

《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》（幼兒部分）以10m折返跑為靈敏的評(píng)價(jià)指標(biāo)。meta分析結(jié)果顯示，各研究間異質(zhì)性為：P＜0.01，I2＝92%，研究間存在較高異質(zhì)性，采用隨機(jī)效應(yīng)模型分析發(fā)現(xiàn)與常規(guī)體育活動(dòng)相比小籃球訓(xùn)練對(duì)幼兒10m折返跑成績(jī)提高了0.35s，（MD＝－0.35，95CI%：［－0.81～0.11］），結(jié)果沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＝0.14）。為了探究異質(zhì)性來(lái)源，逐一排除納入研究進(jìn)行敏感性分析，未發(fā)現(xiàn)單一文獻(xiàn)對(duì)文章異質(zhì)性有較大影響。對(duì)可能影響因素“年齡”進(jìn)行亞組分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)4－5歲亞組：（MD＝－0.17，95CI%：［－1.06～0.72］），與常規(guī)體育活動(dòng)相比小籃球訓(xùn)練提高了幼兒10m折返跑成績(jī)0.17s，結(jié)果沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＝0.7）；5－6歲亞組：（MD＝－0.66，95CI%：［－0.78～－0.55］），與常規(guī)體育活動(dòng)相比小籃球訓(xùn)練提高了幼兒10m折返跑成績(jī)0.66s，結(jié)果有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＜0.01）。

圖三 籃球?qū)`敏素質(zhì)影響的森林圖

3 討論

通過meta分析發(fā)現(xiàn)與常規(guī)體育活動(dòng)相比小籃球訓(xùn)練對(duì)幼兒的靈敏素質(zhì)有提高的作用，但是沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異；對(duì)年齡進(jìn)行亞組分析發(fā)現(xiàn)4－5歲和5－6歲組與常規(guī)體育活動(dòng)相比小籃球訓(xùn)練對(duì)幼兒的靈敏素質(zhì)都有提高趨勢(shì)，4－5歲組沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，5－6歲有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

小籃球是改變現(xiàn)有的成人籃球規(guī)則，迎合兒童少年身高不足、手小、力量不足等發(fā)育特點(diǎn)，對(duì)器材和規(guī)則進(jìn)行適當(dāng)?shù)母淖儯蛊浠貧w到游戲的本質(zhì)，總體來(lái)說(shuō)小籃球沒有改變籃球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性、健身性和娛樂性等特點(diǎn)。靈敏素質(zhì)的三個(gè)基本組成部分為刺激感知、反應(yīng)選擇和動(dòng)作執(zhí)行，籃球是一種同場(chǎng)競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，在籃球練習(xí)過程中的跑動(dòng)和傳接球，是幼兒對(duì)外部環(huán)境的改變做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)的過程，和靈敏素質(zhì)的基本組成部分可以很好地耦合，對(duì)靈敏素質(zhì)有很強(qiáng)的影響。固定動(dòng)作練習(xí)的操化類籃球研究由于練習(xí)時(shí)環(huán)境變化較小，所以沒有將其納入meta分析中。籃球的跑動(dòng)、傳球和投籃都有利用肌肉的超等長(zhǎng)收縮，超等長(zhǎng)收縮使肌肉先做離心式拉長(zhǎng)積聚肌肉的彈性勢(shì)能并且增加肌肉的興奮性，然后使肌肉做向心式收縮，訓(xùn)練上很多學(xué)者用這種方法增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力，當(dāng)然超等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練也可以對(duì)靈敏素質(zhì)也有促進(jìn)作用。徐敏華對(duì)包含超等長(zhǎng)收縮形式的快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練與青少年靈敏素質(zhì)的關(guān)系做了meta分析，發(fā)現(xiàn)快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練可以顯著提高青少年的靈敏素質(zhì)。趙錫銅發(fā)現(xiàn)小籃球與常規(guī)體育活動(dòng)相比對(duì)5－6歲幼兒的靈敏素質(zhì)有顯著提高。但是有研究發(fā)現(xiàn)在4－5歲幼兒的研究中小籃球與常規(guī)體育活動(dòng)相比對(duì)靈敏素質(zhì)的影響不明顯甚至有降低趨勢(shì)。以上研究和本研究結(jié)果一致，討論其原因可能是5－6歲幼兒的執(zhí)行能力和身體控制能力比4－5歲已經(jīng)有了一定的發(fā)展，教師不用耗費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間組織，教學(xué)時(shí)間較長(zhǎng)。雖然幼兒的籃球訓(xùn)練結(jié)合了游戲，能有效提高幼兒的興趣，4－5歲幼兒的自控能力比5－6歲幼兒低，籃球練習(xí)時(shí)5－6歲幼兒的練習(xí)密度和強(qiáng)度高于4－5歲幼兒，在常規(guī)體育活動(dòng)教學(xué)時(shí)教師可以更好組織幼兒進(jìn)行統(tǒng)一鍛煉，這可能是小籃球訓(xùn)練對(duì)4－5歲幼兒靈敏素質(zhì)的影響沒有達(dá)到5－6歲幼兒程度的原因。

本文納入的部分研究未對(duì)盲法進(jìn)行詳細(xì)介紹，不能準(zhǔn)確判斷實(shí)施偏倚，而且研究均未控制干預(yù)強(qiáng)度，不能判斷干預(yù)效果是否是由于干預(yù)強(qiáng)度的不同導(dǎo)致。局限與不足：只納入公開發(fā)表的文獻(xiàn)，為了驗(yàn)證小籃球訓(xùn)練與常規(guī)體育活動(dòng)相比對(duì)幼兒提高的幅度，只采用10m折返跑為結(jié)局指標(biāo)，納入文獻(xiàn)較少可能對(duì)分析結(jié)果有影響。

4 結(jié)論

小籃球訓(xùn)練與常規(guī)體育活動(dòng)相比可以有效提高幼兒的靈敏素質(zhì)，10m折返跑成績(jī)提高了0.35s。靈敏素質(zhì)可以有效保證人的生活質(zhì)量，幼兒時(shí)期是人生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，在此時(shí)提高幼兒的靈敏素質(zhì)對(duì)人以后有積極影響，籃球訓(xùn)練為一種好的提高靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練手段，但是不能否認(rèn)常規(guī)體育活動(dòng)對(duì)幼兒體質(zhì)發(fā)展的作用，期望以后的幼兒教學(xué)中可以融入籃球教學(xué)，進(jìn)而豐富幼兒的教學(xué)內(nèi)容。