旅途突發疾病，自救有技巧

春節期間，人員流動增加。在旅途中，難免會發生一些意外疾病，如何自救和尋求救治？近日，北京急救中心總結了一些旅途中常見病的急救方法。

心絞痛 有心絞痛病史的患者，旅途中應隨身攜帶急救藥品。發病時，不要隨意走動，應迅速舌下含服硝酸甘油以緩解病情，并盡快聯系救治。

糖尿病 患者在血糖控制良好的情況下才可選擇外出旅行，并根據醫生的要求準備充足的降血糖藥物（口服藥或胰島素）。在旅途中，盡量按時進餐，保障足夠的水分供給，根據血糖監測合理用藥。盡量不熬夜，以免血糖波動。若旅途中出現肢體顫抖、面色蒼白、出冷汗等癥狀時，應及時監測血糖。如果發生低血糖，應盡快補充糖分，嚴重者要立即送往醫院。

暈厥 盡量讓患者保持平臥位，應注意觀察其心跳和呼吸。如心跳、呼吸正常，可輕拍患者使其清醒。如患者無意識、脈搏，馬上撥打120并立即進行胸外按壓及人工呼吸。

暈車/暈船 容易暈車、暈船的人往往是平衡能力不好，可服用暈車藥以緩解癥狀，如苯海拉明、地芬尼多、異丙嗪等，但要注意服用時間。以苯海拉明為例，需在上車前1至2小時，最少30分鐘前服用。新生兒、早產兒、早期妊娠婦女、哺乳婦女等忌用;患有前列腺增生、膀胱頸梗阻、腸梗阻等疾病的人群也禁用。此外，止吐藥如胃復安、嗎丁啉等可以緩解因暈車、暈船產生的惡心感。在服用上，胃復安要在乘車前或餐前半小時吞服，孕婦、肝腎功能不全者都屬于禁忌人群。嗎丁啉要在上車前1小時或餐前半小時服用，孕婦和1歲以下兒童慎用。

腹瀉、腹痛 旅途中因吃壞肚子而腹瀉的狀況，醫學上稱為感染性腹瀉，可服用黃連素、環丙沙星、雙八面體蒙脫石微粉等。對于原本胃腸功能就不好，或因受涼而拉肚子者，可用洛哌丁胺、地芬諾酯等，幫助腸道功能恢復正常。建議有胃腸道疾病者出行常備胰酶制劑、整腸生等，以防萬一。

（《快樂老人報》）