高三體育考生管理的實踐研究

羅強

摘要：學生學習壓力越來越重，每個學生都有自己理想中的大學，體育作為學校教育的重要學科，越來越為人們重視，特別是高中階段，對于一些文化課并不拔尖，但是愛好體育，身體素質出眾的學生，選擇了通過體育升學.因此，學校特別開辦了高考體育班.通過幾年的體育訓練，在這幾年里我也做了兩年體育班班主任，雙達線率百分之百，下面是我對如何提高體育考生的文化成績和體育訓練的一些想法。

關鍵詞：高三體育考生;班級管理;體育訓練

一、了解、認識學生

學校在高一下學期進行分科選班，我在鄉下高中大部分學生來自于農村，經濟條件不是很優越，學生選擇美術音樂要花費較多，對于一些成績不是很突出又想考本科學校的學生就選擇通過體育考大學，然而進體育班的學生身體素質并沒有選拔，作為體育班班主任體育教練倍感壓力，這樣的體育班就組成了。高考時體育成績和文化成績雙達線才能錄取本科院校，所以文化和體育是相互促進的。

二、加強思想教育、習慣的養成

（一）、明確目標，激發學生的訓練、學習興趣

我常說體育生是最辛苦的學生，既然選擇了體育這條路就要做好吃苦的準備，能夠吃好體育的苦對我們在以后的人生路上有很大的幫助。學生只有明確了學習目標才有可能克服重重困難，努力爭取達到自己理想中的大學。在班會課上我要求學生列出至少三個自己理想的大學，并且要標注出近三年的錄取分數線，體育專業考生，大多是文化課成績稍差的同學，他們對考入理想的的學校信心不足，或是認為自己不可能考上大學了。在班會課和訓練之余不斷的向學生舉實例：如某位剛畢業的學生高二進班時身材矮小，速度力量差等但是他能充分利用自己吃苦耐勞的精神，認為努力終將修成正果在訓練中從不請假偷懶始終如一的把目標落實到行動中去最后體育成績遠遠超過省控線并取得理想大學，這樣的例子還有很多。其次通過找學生談心打消學生積極性不高的心理，觀摩各大院校的宣傳片，互相討論學習等更加確定學習目標，用堅定的目標克服在訓練和學習過程中遇到的挫折，激發學習興趣、促進鍛煉的欲望加強。通過教育引導，以體育鍛煉促進了文化學習，增強了學生的信心，是他們有了明確的目標——通過體育特長考入理想學校！自己將在未來的日子里，發揮特長，努力學習，刻苦訓練，不達目的不罷休！

（二）、言傳身教，言行一致

班主任和教練的一言一行會直接對學生產生潛移默化的影響，我對這一點有充分的認識，時刻加強自身的修養，注意自我約束，樹立良好的形象，只有這樣我才能在學生面前樹立威信，更讓學生信服，對于體育生而言你即使他們的老師也是他們生活中的好伙伴，讓學生在內心里欽佩你讓他們心服才能更好的管理好他們。

（三）、加強組織紀律教育，預防問題的發生。

良好的組織紀律性，是學習、訓練的有力保障;是學生的班主任、任課教師支持工作開展的前提。通過對以前的體育班學生容易出現的組織紀律方面的問題的分析，決定首先加強組織紀律教育，預防問題的發生。我采取的方法是從小事抓起，從細節抓起。養成良好的習慣是成功的奠基石，每天朗讀公約并熟記，如有違反將采取一定的處罰措施，我在班級列出了10條公約并張貼在教室內：

1、手機不準帶進教室和宿舍，如有特殊情況周末回校上交于班主任處;

2、嚴格遵守中學生日常守則，不抽煙喝酒打牌，不斗毆、聚眾斗毆等;

3、寢室整潔，按時就寢，保證充足的睡眠;

4、課堂注意力集中，積極回答問題，作業按時完成，不睡覺打瞌睡，多向任課教師問問題;

5、異性之間保持適當的距離，關系不易過密;

6、體育訓練不偷懶，學習和訓練上同學之間要互幫互助，團結協作;

7、生活上少吃垃圾食品碳酸飲料等，保證充足的營養;

8、內心要堅強，保持積極向上的心態，學習和訓練上遇到挫折要及時找老師和同學溝通;

9、積極參加班級和學校組織的各項活動，發揚體育班的精神;

10、愛護生命，保護環境。

只有嚴明紀律，只有加強預防，才能保障少出問題，得以順利開展工作。同時，針對學生的容易反復性，采取了經常的、持之以恒的教育方案，做到了小問題放大談，說服引導，嚴中有愛，讓學生真正意義上理解而主動嚴格要求自己。隨時隨處抓住時機進行教育引導、設立專題集體討論、創造“問題”集中處理是成功的寶貴經驗;多方位、立體型聯系教育是成功的保障。

三、制定完善的訓練計劃，狠抓訓練成績

第一階段為基礎訓練階段，也就是學生訓練的內容以基本的身體素質訓練為主（不結合專項身體素質訓練），包括彈跳力、一般耐力、柔韌性練習、上肢、腹肌、背力量練習、 靈敏性練習、絕對速度練習這個時期為高二第一學期。第二階段為身體素質訓練及實心球和學習專項階段，專項訓練安排在暑假（提出要求學生自主練習）以及每周兩次時間安排在高二第二學期，第三階段高三一學年為四項素質提高階段，學生訓練的內容包括1、提高專項技術 2、培養良好的心理素質3、提高四項素質測試成績，第四階段為調整和鞏固階段，也就是高考體育加試的前一個月，該階段要加強大強度的練習，適當減少量和次數。

每月進行體育測試，我讓學生首先要寫訓練總結然后我都要作詳細認真的總結、分析，針對不同的學生提出不同的要求和希望，讓學生“高而可攀”做到心中有數，體驗他勞動背后的成功感;但同時又要有一定的難度，要感覺到“成功背后的艱辛”;對于目標沒達成的學生，要多鼓勵，多誘導，使其盡快趕上去，平衡發展，得到提高，盡量使這些學生也能夠擠進大學的校門。這也是取得成功不可缺少的一部分。

四、結語

普通高中體育生的培養是長期的、相互協作的過程，作為班主任兼教練必須要在校領導的支持配合下齊抓共管，關注學生的每一個環節學習、訓練、生活真正的走到學生心理去，嚴中有愛，樹立強大的威信力讓學生信服，特別是體育班學生只有讓學生信服才會跟著你的步伐共同進步團結一致，才能取得良好的學習訓練效果，讓我們每一位體育工作者都竭盡自己自己佐能，通過科學系統的訓練和管理找到適合高考體育考生成材的有效途徑。

參考文獻：

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