緩解家長焦慮情緒，構(gòu)建教育良好生態(tài)

陳志華

摘要：為進一步落實雙減政策，做到真正意義上的減量不減質(zhì)。教育部切實例行雙減工作，要求各個學校高度重視和對待，促進學生健康成長和全面發(fā)展。在這期間要加強對家長家長的協(xié)調(diào)機制，讓家長理解雙減背景下的教育理念和方法，幫助家長緩解焦慮的情緒，以便構(gòu)建教育良好生態(tài)。

關(guān)鍵詞：家長;焦慮情緒;構(gòu)建教育

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2022）-2-

引言

學校要做好家長的思想工作，讓家長認識到雙減政策的意義。在對教師進行教育教學的培訓，讓教師提升自身專業(yè)教學水平，給學生帶來明確的課堂任務，增強學生和家長的獲得感和安全感。初中教育教學階段，學校可開設自習班，一來滿足學生的需求，可以幫助學生認真完成作業(yè)，二來解決家長上班時間無法及時接送學生上下學的現(xiàn)象。

一、加強家校溝通，全面了解學生

為了緩解家長對于學生初中中過分焦慮的情緒，教師應該加強和家長的交流，多組織一些家校互動的活動，為學生和家長的相處和交流創(chuàng)造機會，用各種方式多和家長就學生的學習和成長情況進行交流和溝通，通過讓家長更多更加全面的了解學生以達到減緩家長焦慮情緒的目的。

例如：教師可以多設計和組織一些活動，讓家長有機會在活動中更多的了解學生學習和成長的情況。由于一般家長焦慮情緒的來源很大程度上來源于家校溝通的欠缺，家長沒有機會去更多自己的孩子在學校里的學習情況和成長過程中的問題，初中階段的學生由于年齡的增長，開始處于叛逆期，學生的逆反心理導致和家長的溝通交流變少，父母無法真正了解孩子，大多數(shù)父母都選擇用學生的成績的好壞來評判學生是否在學校好好學習，因此，過分的重視學生的成績也是家長焦慮的很大形成因素。所以，教師可以根據(jù)學生在學校里表現(xiàn)和發(fā)展情況，多和家長進行線上或線下的交流，及時反饋學生在學校里的情況，改變家長過于注重學生成績的觀點，更多的關(guān)心學生在青春期面臨的心理和成長問題，使家長更多的關(guān)注到學生身上的閃光點，可以更加綜合性的看待學生的成長，對學生的了解更加全面，從而緩解家長對學生成長的焦慮情緒，也可以更有針對性的解決學生的問題。

二、構(gòu)建家校合作平臺，對家長進行正確引導

在當下的教育教學中，很多家長在面對學生作業(yè)的輔導過程中都會產(chǎn)生比較嚴重的焦慮情緒，并且會將這種情緒帶給學生，從而使得學生對于學習越來越厭煩。尤其是在面對考試時，家長過度的焦慮情緒往往會給學生造成很大的心理壓力，從而使得學生在學習過程中不能很好的將自己的想法進行表達，并在考試的過程中其情緒過于緊張。因此，為了有效的緩解家長焦慮的情緒，教師在教學過程中可以借助互聯(lián)網(wǎng)信息平臺構(gòu)建一個家校合作平臺，每天準時分享學生的學習情況，讓家長對學生的在校情況進行了解，并通過分享一些學習上的建議和意見來引導家長在學生的教育過程中要保持良好的情緒，從而有效的構(gòu)建良好的教學生態(tài)環(huán)境。

例如，教師可以利用信息技術(shù)構(gòu)建一個溝通交流小程序，并邀請學生家長都加入到這個小程序當中來。教師可以根據(jù)每天的教學情況做成小視頻并發(fā)布在小程序中，對班級學生的學習狀況進行點評。而家長根據(jù)教師發(fā)布的小視頻和點評可以快速的對自己孩子的一些優(yōu)點和不足進行掌握，并進行有方向的輔導，從而在一定程度上緩解了家長的輔導焦慮。并且教師還可以借助該程序與學生家長進行溝通，對其家庭教育的理念和方法給予一些意見，引導學生家長保持正向的情緒去面對學生，從而有效的緩解家長焦慮情緒，促進教育生態(tài)系統(tǒng)的良好穩(wěn)定發(fā)展。

三、設置專業(yè)的心理咨詢室

在高中心理健康教育的過程當中，設立心理咨詢師是非常重要的，因為學生面對專業(yè)的心理咨詢師時，他們的內(nèi)心是放松和安心的，會把自己在學業(yè)上以及家庭中的一些問題與心理咨詢師進行討論和交流，能夠充分減輕學生的心理壓力。學校要能夠聘請一些專業(yè)的心理咨詢師，還需要讓他們持有教師資格證，這樣才能讓他們既能夠疏解學生的心理，又能夠給學生金星教導，以教師的角色的給學生進行疏導。

例如，學校要聘用有教師資格證的專業(yè)心理咨詢師，讓他們在學校擔任專業(yè)的職務，可以接受學生的咨詢。在心理咨詢師的教室當中要有解壓的沙盤，催眠的椅子以及一些專用的音樂設備，這樣才能使學生在一個特殊的環(huán)境當中放松自己的身心，把自己的內(nèi)心問題交給心理咨詢師，咨詢教師需要關(guān)注學生內(nèi)心的需求，并且把他們的共同問題整理成一個檔案，在之后遇到這部分問題時，就可以順利解決。學校也要能夠設立專門的預約程序以及咨詢手續(xù)，把每一位學生所要咨詢的問題及時進行統(tǒng)計，給學生有一個合理的安排，并且要把他們的個人信息進行保密處理，讓學生不會有任何擔心的接受教師的幫助。在心理咨詢教師的幫助下，可以促進學生對于學習的動力，也可以減輕他們自己的壓力，提高學生的學習效率。

結(jié)束語

總而言之，學校要加強和和家長之間的聯(lián)系，可以通過參加家長會的方式，讓家長主動與教師溝通，了解學生的學習情況。根據(jù)學生的狀況與教師相互構(gòu)建良好的教育，不斷的提升學生的學習能力，理智的規(guī)劃學生未來發(fā)展方向。

參考文獻

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[2]白嵐. 略談家園共育背景下的家長焦慮情緒緩解[J]. 新課程研究，2021，No.571（03）：126-127.