職業高中學生心理健康教育改革及建議

劉小芳

[摘? ? ? ? ? ?要]? 心理健康問題在青少年學生群體中頻繁出現，尤其是近年來隨著經濟和科學技術的快速發展，青少年心理健康問題已經成為人民群眾關注度較高的問題之一。由于職業高中學生的特點，使心理健康問題在職業高中學生群體中的出現概率更高一些。因此，解決職業高中學生的心理健康問題是當前人民群眾最迫切的需求之一。結合職業高中學生的心理特點和生理特點，詳細分析當前職業高中學生中存在的心理健康問題，并結合素質教育的要求，探尋解決職業高中學生心理健康問題的方式方法。

[關? ? 鍵? ?詞]? 職業高中;心理健康教育;改革;建議

[中圖分類號]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2022）08-0112-03

心理健康是學生生長發育的關鍵因素。由于國家和社會的發展需要更多人才，學生面臨的壓力從四面八方不斷涌來。這些壓力出現在方方面面，如學習、家庭和社會帶來的心理壓力，讓學生的心理面臨巨大的挑戰，導致學生愈加頻繁地出現心理健康問題。從職業高中學生的角度來說，因為本身的學習成績不佳，對其心理造成極大傷害。對于職業高中學生出現的心理健康問題要進行及時的開導和有成效的幫助，才可能使學生更好地進入學習狀態，進而促進職業高中學生身心向積極、健康的方向發展。

一、職業高中和心理健康的含義

職業高中，即普通職業高中，是中國的一類職業教育學校。職業高中教育重點培訓的是中高級技術工人和管理者、中高級技能工作者和從業人員，對學習者的基本要求是應當掌握可以直接從事某一職業領域（工種）的基本技術理論、基本知識和專業技能;對與本專業有關的文化課，則規定應當達到等同于普通高中教育的水平。

心理健康是指心理的各個方面和活動過程處于一種良好或正常的狀態，在社交、生產、生活上能和其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中出現的各種情況。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好[1]。

二、職業高中學生的生理特點

職業高中學生依據其年齡特點，正處于青春期的后期階段。這一階段最顯著的變化主要有：身體內部的變化、身體機能的變強以及性器官的成熟。

（一）腦部、神經系統的發育

在職業高中階段，腦部的發育表現在興奮和抑制過程的逐步平衡，特別是內抑制機能逐步發育成熟[2]。16、17歲以后，腦部機能的成長讓興奮和抑制逐漸一致，這個階段的學生能夠對自己的行為加以控制。這個階段，學生身體內部活躍的內分泌腺能幫助組織器官快速成長，但也造成了腦部和神經系統的異常活躍，所以學生容易激動，情緒變化快，也容易產生疲勞的感覺。

（二）第一、第二性征的發育

職業高中學生開始出現月經、遺精的現象，這說明女生和男生的性器官已經成熟，具備生育能力。除了性器官的發育之外，在外形上也有了差異。女生的主要變化有：乳房的發育、聲音變得尖而細、骨盆變寬等。男生的主要變化有：聲音變得低而沉、喉結變得突出、體形高大等。因為皮脂腺的分泌增多，臉部會出現粉刺或者青春痘。學生對此要樹立正確的認識：這是青春期成長發育的正常情況，隨著青春期的結束而結束。

（三）身體發育的不平衡

身體發育的不平衡主要體現在個體之間以及個體內部生長發育情況的不一致。個體之間發育情況的不一致主要體現在發育時間的早晚、發育程度的強弱等。一般而言，發育的早晚有很大的差異，甚至能夠相差好幾年。然而，青春期的學生對這方面的差異特別在意，總是和同齡人進行對比，極其容易出現“早熟”或“晚熟”的思想顧慮。

個體內部發育的不平衡，諸如身高、體重，或者心臟的發育慢于各器官系統的成長等情況。一旦缺乏體育鍛煉，就會出現貧血、心跳過速等異常。

三、職業高中學生的心理特點

相較于普通學校高中生來說，職業高中學生的心理更容易出現健康問題。因為他們成績不理想，從而在中考中失利。再加上家庭結構方面的差異，如留守兒童、單親家庭或是家庭經濟條件拮據，使他們的內心世界是缺乏穩定和平衡的。主要有以下幾個特點。

（一）內心充滿自卑感，但自尊心強

大部分學生是基礎教育中容易被忽略的群體，他們由于學習成績不理想，常常受到教師、家長的責罵以及同學的不平等對待，有些學生由于家庭結構的不完整，長期缺乏家長的關愛，導致形成抑郁和自卑的心理，對社會、學校、家庭充滿冷漠和敵對。與此同時，大眾對職業教育的成見依然根深蒂固。部分學生覺得自己落后于成績好的同學，未來充滿了迷茫，所以內心也非常自卑。在這種心理狀態的影響下，他們會表現出焦慮或者敵視的行為，采用過激的行為方式來表達自己的反抗或是掩飾自己受到的心理傷害。如逃課、打架等方式，如果不能正確引導學生，可能會造成學生的反社會心理。

（二）思想意識活躍但是缺乏學習動機

職業高中學校的教師對學生實際操作技能的訓練非常重視，學生沒有升學的壓力，思想意識較活躍，有廣泛而豐富的興趣愛好。反之，部分學生因為學習基礎較弱并且缺乏學習進取的精神，在學習上既沒有養成良好的學習習慣，又無法找出適合自己的學習方式，缺乏積極主動的學習動機。還有部分學生因為不會學而學不好，或者因為學不好而不想學，由此形成了厭學的心態和行為，并漸漸形成學習上的惡性循環形象[3]。

（三）迫切希望得到肯定，但人際關系不良

職業高中學生在青春期末期的心理發展存在兩個對立的主要矛盾。一方面他們渴望得到社會、學校以及家庭的關愛和理解，愿意向他人坦率地表達自己的想法和需求;另一方面又過多地關注自己內心的感受和想法，甚至會出現固執和敵視的心態，也會因為與別人的看法不同而變得暴躁，出現暴力行為。職業高中學生在這一階段十分希望能夠被看到自己的能力，希望獲得存在感，獲得他人的肯定和夸獎，但是他們在與人交往的過程中，溝通能力和思維能力還不全面，處理事情的能力還不強。可能存在以下原因：性格方面可能比較內斂，總是以自我的感受去處理事情;個人的能力欠缺，認知水平不高，缺乏很好的人際交往方式。

（四）自我意識得到強化，但缺乏自控力

在心理學上，職業高中學生已經對自己的年齡有了清晰的認知，覺得自己已經長大，能夠自己處理生活和學習中的各種事情，他們的關注點集中在對自我的追求上，潛意識里把自己當成是和父母、老師一般的大人，希望獲得和成年人同樣的社會地位和關注，對依附關系非常抵觸，甚至用過激的行為表達對管教的不滿。但是由于他們的生理、心理發育的不完全以及缺乏社會經驗，就會出現一些問題和不足，使他們處于矛盾的心理狀態，情緒上的變化使他們對自己的行為缺乏控制，容易出現暴力行為。

四、當前已有的職業高中學生心理健康問題的改革

（一）意識層面

大眾已經對職業高中學生的心理健康教育愈加重視，學者對心理健康教育的研究和探索也愈加豐富。我們可以在一些文獻中看到，最先的心理健康教育只聚焦在心理健康問題的咨詢或心理健康問題的治療上，甚至將兩者等同看待，純粹地以為心理健康問題只要通過心理咨詢或治療就可以解決。之后，隨著不斷深入的研究和探索，心理健康教育的研究方向開始向預防、發現和早期解決的方向上轉變，在預防心理健康問題的全新角度上給職業高中學生的心理健康教育工作開辟了一片新的天地。

（二）實踐層面

一些職業高中學生心理健康教育要求從單調的心理治療向豐富的心理知識傳播工作轉變。20世紀90年代以前，大部分職業技術學校對學生心理健康教育工作的認識非常粗陋，當發生極端案例時才會進行一對一的心理疏導和治療。現在，隨著社會對心理健康教育認識的不斷發展，職業高中學生的心理健康教育采用的措施也豐富多彩。同時，這種從治療向預防思維觀念的轉變，經過很大程度上的變革，也加速了父母“重養輕教”思想觀念的轉變，可以從根源改變職業高中學生的心理健康教育困局。

（三）社會整體角度

把職業高中學生的心理健康教育要求從傳統的對學生單方面的關注，慢慢向家庭引導、社會關懷的全方位發展。并結合職業高中學生的個人、家庭、學校以及社會等全方面推動和改革職業高中學生的心理教育工作，對目前更多、更廣泛、更復雜、更嚴重的職業高中學生心理問題的處理，占了十分關鍵的地位。

五、職業高中學生心理健康教育改革的建議

（一）精準定位職業高中學生的心理健康教育

職業高中學生心理健康教育應注重實效，精準定位職業高中學生的心理健康教育的目標和要求。職業高中心理健康素質教育的具體目標包括：“使職校高中學生進一步認識自己，提高控制自己、接受挫折、適應新環境的能力;健全職校高中學生的心理素質，培育學生健康的社會性格和完善的個人心理品質;對個別有心理行為問題和心理疾病的職業技校生，給予科學、有效的心理咨詢和引導，使學生盡早消除心理疾病，并調節好自身，從而形成健全的心理素質[4]。而根據教育部所頒布的有關文件精神指示，職業學校心理德育的重要任務是：全面實施素質教育，提高職業學校心理德育工作的針對性、實效性和主動性，面向全體職校學生，促進職校生的心理和諧發展，形成良好的心理素質，充分開發他們的心理潛能，減少和避免各種不良影響，培養身心健康、具有較強創新精神和實踐能力的“四有”新人。

（二）結合社會、學校、家庭以及個人的作用，努力提高對學生的心理健康教育

在職業高中學生的心理健康教育任務中，社會對學生的態度和看法、學校對學生的幫助和引導、家庭對學生的關懷和理解以及學生自我的努力，每一個環節都非常重要，不可缺失。職業高中學生的心理健康教育事業是一項龐大的工程，不能各為其主、各干各的。必須全方位聯合職校高中生的個人發展、家庭的積極引領作用、學校的主力引導以及社區的協同推動，將能夠更好地促進職業高中學生心理健康教育的工作。所以，職業高中學生心理教學也必須在職業教學過程中凸顯主體地位，但也應該有機融合德育、智育、體育、美術、勞育和心理教學，并有機融合在職業院校、社區、家庭和自我四方面。

（三）利用不同設施，豐富教學模式

充分利用現存職業高中學校的心理教育設施，進一步完善和改革當前尚未完善的職業高中學生心理教育發展途徑[5]。需要時刻謹記的是，職業高中學校的心理教育設備并不會因局限于短期性的心理教學尷尬狀況被遷走，相反，合理利用現存的職業高中心理教育設施，變廢為用，是比較高明的方法。在職業高中學校心理教育工作全面開展以來，已經取得了一定的成功，并總結了現有的成功經驗，在已有的教育基礎上嘗試多樣化的教育模式和教學方式。

（四）利用已有的互聯網信息技術，建立心理健康信息交流通道

目前的職業高中學生心理教育信息交流仍處在起步階段，但從前文順德區的有關材料中表明，即使是在教師強市、資本雄厚的順德區職業高中，也并沒有在實際層面上貫徹落實心理教學信息交流平臺的建設。生活在網絡時代的人們都對互聯網的威力有了比較深切的感受，為了整合心理健康教育資訊，加強各地區心理健康教育信息的溝通和交流，就可以取得事半功倍的成效。發揮網絡信息技術的功能，通過促進不同職業技術學校間的信息互動，并制作了關于職高學校心理教育問題的網上黃頁，同時也把成功的心理教學經驗通過互聯網迅速傳遞開來，進而幫助更多心理存在問題的職業高中學生，最終必將有助于職業教育事業的不斷發展。

六、結語

職業高中學生的心理健康教育是一個長久、繁雜的工程，加強對職業高中學生的心理健康教育，對發展職業學校的素質教育起著重要的作用。因此，要準確定位職業高中學生的心理需求，在此基礎上尋求優化心理健康教育的方式，推動職業高中學生全面發展。

參考文獻：

[1]周枝蓮.探究職業高中學生心理健康狀況及教育改革[J].人生十六七，2017（33）.

[2]滕長松.職業高中學生心理健康狀況及教育改革探索[J].中學課程輔導（教師通訊），2016（14）.

[3]王亞煒.職業高中學生厭學現狀分析和心理干預策略[J].現代職業教育，2021（18）.

[4]柴曉亞.對高中生進行心理健康教育的有效途徑探討[J].讀寫算，2021（18）.

[5]周一君.職業高中家校溝通之提升學生自信心的探究：基于阿德勒的人格哲學對自卑感成因的分析[J].現代職業教育，2021（46）.