初中體育快樂教學的初探

陳衛國 上海市北蔡中學

隨著素質教育的全面深入，我國的教育領域一直在不斷探索和創新。根據初中體育新課程標準的要求，有必要堅持以學生為導向的體育教學方法，以確保學生能夠繼續快樂地學習和鍛煉，以實現整體發展。在這種情況下，快樂體育的概念自然地出現，并很快被大多數體育教師所認可。在這種情況下，初中體育教師必須注意教學觀念的轉變。快樂教學理念下的初中體育教學已成為主流。快樂體育不僅可以解決學生學習興趣不足的現象，而且可以提高學生運動技能的訓練水平，使學生在快樂體育的鍛煉下健康成長。本文從快樂教育的內涵和意義出發，分析了傳統體育教育的現狀和不足，并對初中體育快樂教學提出了具體建議。

中學生正處于青春的黃金時代，學生是祖國的未來。學生的身心健康不僅關系到他們的學習和生活，還決定著他們將來是否能更好地為祖國和人民服務。近年來，中國中學生除了身高、體重等身體指標明顯增加外，其身體機能和身體素質諸如耐力跑、柔韌性和肌肉力量等指標已經顯示出逐漸下降的趨勢。歸根結底，他們不喜歡運動，或者他們沒有足夠的時間進行運動。如今，許多初中將快樂體育的概念納入體育教學中，目的不僅是為了提高教學質量，還為了能提高和改善學生的身心的整體發展。通過這種教學方法，教師樂教善教，學生也愿意學習，創造出更加輕松愉悅的學習氛圍，使學生不再忽視體育的重要性。快樂體育課的建立不僅改變了傳統教學模式，而且還提高了學生的學習興趣和身體的全面發展，從而增強了學生的身體免疫力，更好地支撐學習生活。

一、快樂體育的內涵

快樂體育教學方法是教師通過了解學生的愛好和需求，并注意教學互動，來設計全新的教學內容。學生在學習的過程中體會到體育的樂趣，然后他們愿意學習，并在風趣的氣氛中全面增強學生的全面發展。與傳統的體育教學相比，快樂體育教學以其本質為基礎，開始了漸進的素質教育理念。全面提高學生素質，同時使學生掌握課堂教學中的運動技能、發展心理和社會適應能力，使學生的身心健康全面發展。快樂體育教學法扭轉了傳統體育教學法的枯燥教學形式，著眼于激發學生學習的主動性，在教學中充分利用主觀和客觀的主動性，直接或間接地激發了學生的學習興趣。參加體育運動，是為學生終身的健康打下堅實基礎。教師可以激發學生的學習熱情，增強學生的堅毅品質，協助學生找到符合自身能力的體育鍛煉的方法，增強課程的整體互動性，并讓學生在愉悅和諧的氛圍中完成課程練習內容，并在這個過程中體驗和培養吃苦耐勞的精神，養成終身體育鍛煉的意識。

二、快樂體育教學理念的現狀和意義

（一）初中體育教學的現狀

我國的體育教育繼續發展仍然缺乏。大多數學校對體育教育不太重視，有些體育課堂會被其他課占用。因此，大多數學生和老師都不太在意體育課。但是，隨著新課程改革和素質教育的發展，越來越多的人意識到體育的重要性，他們正竭盡全力創建新的體育課程，希望改變老師和學生的印象。但是，從我們了解的情況來看，當前的體育課仍然具有老化和單一的內容，僵化的形式以及被動的地位。這極大地阻礙了學生的積極性。

（二）快樂體育的意義

1.加快初中體育改革與轉型

當今，體育教育需要改革，而關鍵是如何進行改革。以快樂體育為指導推進改革，有利于體育的多元化發展。這個概念強調以學生為主體，并在學生周圍營造快樂、和諧、自由的氛圍，使他們可以在教學活動中學習。這種方法有利于改善傳統的單調乏味的教學模式，使學生保持自己的熱情。快樂的運動可以使老師和學生快樂。學生不再厭倦與老師打交道，并且老師可以輕松地實施教學。同時，學生可以逐漸提高他們的學習態度，并形成終身的體育鍛煉意識。

2.促進學生身心協調發展

快樂體育理念下的初中體育課程將是一個開放的教室。在這樣的環境下，學生可以根據自己的需求、個性特征、學習能力等因素獨立選擇學習，有利于學生自己的個性充分展示；同時，隨著體育鍛煉的不斷加強，學生的身體素質也將得到明顯提高。這與傳統教學大不相同。傳統教學是學生被動鍛煉，而快樂體育教學的概念是學生愿意主動鍛煉，從而實現身心的全面發展。

三、快樂體育教學過程中可能存在的問題

盡管快樂體育可以為學生帶來快樂，但從結果來看，包括教師在內的許多人在理解快樂體育的概念上存在錯誤。當許多人聽說快樂的體育運動時，他們認為這是一種娛樂和放松，而忽視了運動效果和身體健康的重要性。這與快樂體育課本質相去甚遠，這將影響到真正快樂體育課的創設。此外，教師的誤解導致許多體育課仍無法發揮作用。學生被動地學習和接受，他們的參與意識弱化，這使他們無法扮演快樂體育課中的角色。

四、初中體育教學中快樂體育課堂的打造建議

（一）合理設計教學過程

在上課之前，體育教師應該對學生有一個全面的了解，并根據他們的興趣、愛好、身體素質等進行教學。這可以增加學生的興趣，并使學生對快樂體育運動有更深的了解。為了確保學生能夠完成任務，教師必須尊重學生的差異并根據他們的基礎設計合理的課程。例如，在進行體能訓練時，一些學生身體比較虛弱，無法進行長距離跑步。因此，體育老師應根據學生的能力情況提供科學的建議，并選擇符合他們能力的體育項目，例如跳繩、運球等，而不必強迫學生做某些要求較高的練習項目。例如，在排球墊球課中，大部分孩子能夠獨立完成，那么這一部分學生進行對墻墊球，一部分相對掌握不好的學生，進行兩人或三人一組的相互拋球墊球，這些活動不僅可以提高學生的興趣，使他們樂于參與，而且可以增強他們的團結能力和意識，并使學生意識到團結的重要性。個別學生利用球袋懸掛的方式進行獨自穩定的墊球，也起到了很好的練習效果。同一教學內容，通過合理規劃不同的練習手段和方法，普及到不同層次和能力的學生進行練習，達到課堂練習效果。可以說，在愉快的課堂氛圍中，學生既樂在其中，又能快樂地學習，老師也達到了教學目標。

（二）設計有趣的教學內容

中學生的心理還很不成熟，并對很多方面感到好奇。體育教師可以利用學生的這一特點來設計有趣的課堂內容。例如，體育老師在講解籃球雙手傳球技巧時，可以安排學生對墻練習或以兩人一組的形式重復練習，在規定的練習時間結束后，組織學生進行籃球小組比賽，失利的隊伍需要發揮才華，對著其他學生展示一下才藝。這不僅可以吸引學生的積極主動參與性，而且可以培養學生間的團隊合作精神，提高學生的社會適應能力等。

在課堂教學中，創新和優化教學模式是教師教學改革的重要方向。教師應繼續豐富課堂教學模式，激發學生的學習興趣，讓學生完成以興趣為動力的有效體育鍛煉。在當前的教學背景下，大多數學生將體育課作為休閑時間。同時，學生對在體育課堂中消耗大量體力的運動內容沒有濃厚的興趣，面對這種情況，教師有必要在教學中考慮學生的實際學習情況，然后根據學生的心理特點設計一個更有趣的教學模型，設計學生感興趣的課堂活動，讓學生發現學習的樂趣，從而改善學生的課堂活動，并使學生進行更多的體育鍛煉。

隨著抖音、小紅書、短視頻等的興起，學生通過網絡渠道可以了解到更多的運動網紅、運動小達人，學生甚至通過網紅直播的形式，跟著網絡主播進行練習。例如，有一次課上進行素質練習時，我讓學生通過網絡現場搜集一個適合本節課的輔助練習和符合大部分學生的tabata 的練習，同學們頓時來了興致，一個個拭目以待。隨著大屏幕上運動達人的“搖擺”，同學們一個個在嘻嘻哈哈中模仿著練習起來，既活躍了課堂氣氛，又達到了鍛煉的效果。

（三）發揮學生的主體作用

中學生在思考方面更加活躍，并且喜歡思考和探索問題。體育教師可以鼓勵學生設計教學內容，然后選擇一些活動，制定游戲規則并創建新的游戲方法。例如，在玩“人，虎，劍”游戲時，設定的規則是“人用劍，劍割老虎，虎食人”。如果兩邊都有老虎和人，那么老虎的那一方勝出。在整個游戲過程中，學生需要不斷地動腦筋在小組中思考，同時判斷對手可能是什么。這種反復練習不僅鍛煉了學生的判斷力和思維能力，還增加了戰術要求，創造了愉快的游戲氣氛，使學生不僅可以體驗到體育的快樂，還可以學習各種知識。

在初中體育教學中，游戲仍然吸引了更多的學生。同時，初中生更有競爭力。因此，在快樂的體育教學中，教師可以以此為基礎組織學生開展豐富的游戲活動，并通過游戲的樂趣激發學生對運動學習的興趣。只有真正學習運動技能，才能贏得比賽。在教學之前，教師還需要進一步了解學生的具體學習情況和身體特點，并根據實際情況為學生設計合理的教學游戲活動，使學生能夠充分參與課堂教學，提高課堂學習質量。

例如，在一堂耐力跑課堂中，我發給了學生一張地圖，要求學生根據地圖上的地標性建筑或紅色景點，在操場上用不同標記的標志桶替代擺放。同學們以小組的形式，自行設計一次旅游景點，然后通過跑步的形式，帶著老師來旅游，說說景點的歷史文化。看哪一組的學生設計的路線最長、景點最多、講解最好。同學們一下子忙碌了起來，有的規劃著能夠吸引老師的“旅游路線”，有的開始準備著講解內容，分工明確，好不熱鬧，一個個發揮著自己的特長。“旅游路線”制定者的他們帶著老師來“旅游”，講解風趣，路線合理，課堂氣氛活躍，像極了一次真的旅游。在“旅游”中，鍛煉了學生的耐力水平，也增長了體育課之外的知識，可謂收獲頗豐。

在初中體育的快樂教學中，教師應樹立快樂體育的概念，以便學生學習知識，鍛煉身體，提高素質，激發興趣并鍛煉快樂技能。教師還應根據學生的特異性采取科學適當的教學方法，以便更容易地促進建立快樂體育教室。快樂體育教學方法改變了體育教師教學中傳統的“填鴨”式體育教學方法。從情感的層面出發，學生已經從被動的教學方式變為倡導老師是領導者而學生是主體。在關注學生的身體發展的同時，也關注教師對學生心理發展和社會適應能力的指導。鼓勵學生積極快樂地學習和鍛煉，充分體現了“教學就是學習”的指導思想。在體育教學過程中，教師需要不斷更新教學思想觀念，在原始的傳統單調體育概念的基礎上，將先進的教學理念嘗試應用于體育教學實踐中，為我們的體育教學發展注入新的元素。通過發現教學實踐過程中的不足，不斷改進和完善中學體育教學的方法和手段，促使學生積極主動地參與體育學習，快樂地接受教師傳授的體育知識和技能，并在日常體育教學中不斷灌輸體育知識，培養學生的自學和自我鍛煉意識，培養學生終身鍛煉的良好意識和習慣，為他們終身的健康打下堅實的基礎。