基于新課改的小學體育與健康核心素養培育策略探究

鄭德露

本文研究的主要目的是為了明確新課程改革下，小學體育與健康課程教學方法創新對于培養全面健康發展小學生的重要性，通過提出一些改革優化建議來提升當前小學體育教育教學的質量與小學生良好核心素養的形成，進而推動我國體育教育事業的創新發展。通過對當前小學體育教育與部分小學生核心素養水平的整體觀察得知，培養學生體育核心素養的工作應從加強學生體育意識教育著手，通過開展豐富的、多樣化的教學模式改革，達到學生自覺進行體育鍛煉，能在一定程度上提升小學體育的整體水平與小學生整體核心素養。

1 前言

小學階段是少年兒童身體發育以及學習意識最為快速的階段，天性愛玩、活潑好動是這個年齡段的學生特有的個性特征，因此體育教師授課方式對學生體育學科的學習、核心素養的形成以及身體健康發展具有深遠的影響。在體育課程學習中，跑步、跳躍、仰臥起坐等練習對于小學學生來說較為辛苦與無趣，這樣的課程特點使得教師需對體育游戲教學方式進行探究和創新，對于形成體育學習意識進行著重培養。因此，本文此次研究的內容和提出的策略對豐富我國小學體育教學模式改革創新的內容具有理論性意義，對指導當前現行培養小學生體育核心素養的內容具有現實性意義。

2 基于新課改的小學體育與健康核心素養培育工作開展的動因

2.1 打好身體基礎并掌握體育技能的需要

小學生正處于發育較為迅猛的少年兒童時期，同時正是打好身體基礎的“黃金階段”。在這一時期里，小學生應當得到的科學的鍛煉指導以及正確的體育意識培養，若沒有得到相關教育教學，到了成年以后再進行鍛煉，雖然也會有效果但成果甚微，且有些由于鍛煉不當造成的關節損傷、脊柱側彎、韌帶拉傷等不良后果，大多是不可逆的，對人們的健康生活造成很多消極影響。因此，體育教育需要放眼未來，既要保證小學學生能夠精力旺盛的學習，同時也為終身體育打好基礎，更為將來從事祖國的社會主義建設事業做好準備。

另外，體育的知識、技術、技能、要領、方式等，是科學鍛煉身體的手段和方法，對于增進身體健康、增強體質與免疫力，不僅具有促進身體發育的效果，而且具有長遠身體健康發展的影響。由此可見，基于新課改的小學體育與健康核心素養培育工作開展的動因，既是打好身體基礎的需要，也是掌握體育技能的必要條件。

2.2 培養小學生體育興趣愛好并提升其核心素養的需要

興趣和愛好是積極參加體育活動的動力，也是提升體育自信心的有效辦法。在體育自信與興趣愛好的雙重驅使下，小學生會養成積極主動進行體育鍛煉的好習慣，進而達到身體健康全面發展的目的。

小學生往往以滿足心理要求為主要的體育愛好傾向，如喜歡競技類游戲、互動性強的運動和各種球類活動等，久而久之，學生對體育鍛煉的目的性更明確，體育興趣逐步成為主要體育鍛煉傾向，能夠認識到參加經濟類體育活動能夠優化心肺功能、參加耐久跑能改善心血管系統的功能、參加技巧性體育運動能夠增加血氧含量等。即便運動的過程感到又苦又累，但學生仍然能堅持參加體育運動，并且逐步養成鍛煉身體的習慣，其核心素養的水平也將不斷提升。

因此，基于新課改的小學體育與健康核心素養培育工作開展的動因，能夠促進學生形成正確體育觀念與終身體育意識，還可以培養小學生體育興趣愛好并提升其核心素養。

3 基于新課改的小學體育與健康核心素養培育工作開展中存在的主要問題

3.1 小學體育與健康課程中缺乏創新教育理念的問題

根據對于當前小學體育課堂的觀察與分析可以發現，大多數的體育教師依舊采用傳統的體育教學模式，從熱身開始便身體力行的進行示范，要求學生進行模仿練習。不僅僅是體育技巧教學方法老舊，連自由活動期間也要求學生按照規范同投球標準進行練習，這樣的教學方法看似使得學生技巧快速掌握，實際上學生的內心是非常抗拒的，學習的興致越來越低，甚至抗拒上體育課。

這樣的課程特點要求相關體育教師盡快反思教學模式中的薄弱環節，并加以改善與優化，貫徹落實趣味化、創新化的教學模式培養理念，讓小學生能夠在愉快的體育課氛圍中，多加鍛煉以達到健康體魄的目的。

3.2 當代小學生整體體能差的問題

近幾年，關于早操跑步猝死、體育考試過程骨折、學生玩鬧導致呼吸心臟驟停的各類新聞頻頻出現，為我國未成年人的身體健康與身體素質敲響了警鐘。除了新聞報道意外，在小學校園內以及體育課中，學生無法完成熱身指標、跑跳數據不合格、心肺功能缺乏等現象屢見不鮮。

基于此，校方以及體育教師需趕快采取措施，循序漸進的將科學的體育鍛煉項目規劃在學生日常生活中，增大體能環節以保證小學生的日常運動量，最終達到提高整體小學生身體素質的目標。

3.3 教師未引導學生自主體驗體育鍛煉的問題

由于受到傳統教育觀念的影響，部分教師對于學生自主學習體驗持有不認可的態度，這對于學生了解自我、評價自我、改進自我等產生了非常消極的影響。

根據對于小學體育與健康的實際課程觀察來看，部分教師對于學生自主體驗體育相關學習的訴求沒有進行反饋，導致學生失去對自我體育技能的考量，無法在學習生活以及體育鍛煉的過程中找到自我效能感，從而無法對自己進行客觀的自我評價與自我欣賞。久而久之，學生的個性與優勢無法得到展現，對自己的優勢和弱項都不甚了解，使其失去學習和鍛煉的積極性。

4 基于新課改的小學體育與健康核心素養培育工作開展中問題的解決對策

4.1 積極組織體育競賽、調動學生體育積極性

小學生在正式開展學習生活之后，學習壓力相比之前有所增大，且學業任務也較為繁重，嚴重消耗掉大部分體育鍛煉的積極性與熱情度。基于此，校方需明確健康的體魄才是好好學習的前提，為學生提高運動興趣和運動量采取有效措施。

例如：小學生正值少年兒童時期，其好奇心、好勝心較為強烈，校方可以利用這樣的個性特點，盡可能多的組織體育競賽，包括田徑類、室內運動以及室外運動項目，還可以將學生們所喜愛的游戲進行整合優化，變成競技類趣味游戲比賽，像拔河比賽、兩人三足比賽、趣味障礙跨越比賽等等。

這不僅可以使小學學習生活變得豐富，還增大了學生的體育運動量，使其身體健康程度不斷提高，也減輕了繁重的學習壓力，是一舉多得的好事。

4.2 豐富體育教學模式、培養學生研究性學習理論意識

根據對于當前小學體育課堂的觀察與分析可以發現，大多數的體育教師依舊采用傳統的體育教學模式，身體力行的進行體育運動動作示范，要求學生進行模仿練習。這樣的教學方法雖然可以保證課堂秩序與學生身體安全，但是實際上學生的內心是非常抗拒的，體育鍛煉的興致也越來越低，這種教育形式與培養學生終身體育意識教育目標相悖。

這樣的課程特點要求相關體育教師盡快反思教學模式中的薄弱環節，并加以改善與優化，貫徹落實趣味化教學模式培養理念與多樣化的體育教學方式，讓學社工能夠在愉快的體育課氛圍中，多加鍛煉以達到健康體魄的目的。例如使用“研究性學習理論”開展教學，實際上這種教學理論是90年代以來，體育的改革和發展中提出的一個新概念，對于體育教育具有里程碑式的指導意義。實際操作如下：將“我做你學”的教學方式轉化成“我陪你玩”的新型趣味化教學，還要明確“玩”不僅僅是單純的玩耍娛樂，而是將體育技巧知識點融入游戲之中，使學生在輕松的體育課程氛圍中快樂學習、快樂運動。

愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”而小學生具有活潑好動、愛玩愛鬧的特點，教師可準確捕捉學生的此特征，引用體育游戲的教學模式在小學體育教學中，進而提高教學效果并養成其學習具有專注力的好習慣。例如：教師可以引導小學生學習“定點拍球”，這項練習需要小學生高度集中注意力在球上，全神貫注于拍球的運動之中;另外，教師還可以根據此教學模式進行發散教學，組織學生圍成圈圈進行傳遞式拍球，由一名同學通過定向傳球的形式進行傳遞，在圈圈內可以無限循環進行游戲式的體育練習，在此過程中可以培養學生的耐性與配合能力，在這種與同學進行游戲式的體育鍛煉中，使學生既可以擁有健康的體魄，還能夠養成做事專注力強的優點。

4.3 設置科學的小學體育家庭作業

小學生正處于身體發育的重要時期，相對于高強度、高時長的體育短短，他們更需要的是更具科學性與計劃性的體育鍛煉建議。首先，體育教師在布置家庭作業前，需對當地空氣指標以及普遍家庭場地進行了解，選擇更具科學性的時間段可更合理的體育鍛煉類型進行任務布置，例如：體育教師在秋季布置家庭作業時，需考慮到秋季清晨的霧霾天氣對于小學生呼吸道健康有危害的可能性，選擇放學后的傍晚進行作業要求;對于小學生家庭情況了解選擇“不間斷跳繩”作為體育家庭作業內容，既能夠使小學生心肺功能與肢體關節得到鍛煉，還是所有家庭都能夠達到的標準。其次，對于不同年級的小學生，需要有不同的體育家庭作業內容導向，像低年級的小學生的作業內容需偏向協調性、柔韌度的簡單性體育鍛煉，而高年級的學生可以偏向于技巧性、耐力性、靈敏性、力量性較大的體育項目，使整個階段的小學生都能夠有合適的、科學的家庭作業鍛煉建議。綜上所述，為了達到小學生身體健康全面發展的教育目標，小學體育家庭作業的內容需更有計劃性與科學性。

4.4 引導學生進行自主體驗式體育學習

對于促進學生綜合能力全面發展的目標，教師應引導學生進行自主體驗式體育學習，注重學生的體育技能是如何獲得的，學習目標是怎樣達到的，學習過程中遇到問題是如何解決的，而不是一味關注學生的體育成績。

例如：在學習跳高技巧時為學生提供一段跳高運動員張國偉的比賽視頻，讓學生自己在視頻中找到張國偉的跳高風格與技巧，然后到訓練場地中進行實驗，教師只需將跳高的基本知識和注意事項進行講解，保證學生的安全的前提下讓學生自己進行練習，找到適合自己的發力方式。最后由教師進行專業指導，把學生自己的理解與知識進行融合，從而提高學生自我感知與自我評價的能力。

還可以利用體育思維導圖模式開展理論性教學，思維導圖不僅具有人類思維的強大功能，其教育意義是也是其他教育理念無法替代的。另外，由于小學生正處于青春期初期的階段，對于學習體育的重要性還未提起重視，再加上年齡的原因，更喜歡玩耍、游戲的特點，很容易導致其上課不認真聽講、學習注意力不集中、缺乏學習興趣等現象，很難激發學生學習體育以及主動練習體育的興趣。而“思維導圖”輔助教學不僅可以使學生能夠采用更具趣味性的學習方式來探究問題，還能夠從根本上改變教師老舊的教育理念與教育方式，最大限度提升學生學習體育的興趣與效果。

4.5 使用趣味化教學模式開展小學體育與健康教學

教師可以通過組織班內小組賽、年級對抗賽、校內外聯賽等多種賽制，鼓勵學生積極參加，通過建立學生班級榮譽感以及學校榮譽感來完成引導其主動練習的目的。其次，體育教師需完善自身技能，對于花式體育游戲、趣味體育教學等也應有所涉獵，給學生提供更多更好的教育資源以及教育環節，例如：教師在校內組織體育社團，并與校內街舞社團建立合作關系，通過花式體育+現代街舞表演的形式在校內吸引更多小學學生參與到的學習中，壯大熱體育隊伍。

第三，體育教育需與文化教學相結合，根據學生的生理以及心理的發育特征和認知發展規律，通過室內體育+室外體育課程共同開展教學，例如：選擇惡劣天氣在室內開展體育課，通過互聯網多媒體讓學生觀看一些關于的熱血視頻以及搞笑集錦，以吸引其注意力與學習興趣，并將我國的體育現狀以及國際地位如實告知學生，建立學生愛國主義精神并積極開展體育學習。

4.6 提高體能人人有責

第一、絕對禁止其他學科教師以體育教師生病理由占用體育課，班主任教師也許積極配合體育教師以保證體育課時長以及教育質量。

第二、校方需根據當地實際情況以及體育發展趨勢，為學生設置更多體能相關活動，鼓勵學生積極參與，例如：2021東京奧運會期間，我國三人制女籃的4位中國姑娘最終以4戰全勝的戰績輕松晉級淘汰賽，最終以19比13的絕對優勢戰勝對手匈牙利并奪取奧運金牌，這也是中國項目首次在世界大賽拿到冠軍，校方可根據賽況為學生設置三人制練習，與奧運選手一起努力，帶著愛國情懷與國人自信去鍛煉自己的體魄。

身體健康是學生學習以及生活的根本和保障，相關教育工作者需引導學生樹立體育鍛煉意識為日后成長打下堅實基礎。

通過文章的分析和研究得知，基于新課改的小學體育與健康核心素養培育工作開展，既是推動身體健康素質教育的需要，同時也是促進學生全面發展的需要。基于此，本文提出摒棄傳統教學模式中的弊端并采用多樣化的教學模式，再加上校方積極組織體育競賽、調動學生體育積極性，主要圍繞體育素質教育并提高整體小學學生體能，這對新時期小學體育教育發展具有重要的意義，對培養學生核心素養的不斷提升有重要推進作用。

（作者單位：南京市第二十九中學天潤城分校）