新課改背景下中小學健美操教學的價值研究

李星星

中圖分類號：G831 ? 文獻標識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2022）01-049-02

摘 ?要 ?在新課程改革之下，國家積極倡導以人為本的素質教育理念，培養學生的創新精神和實踐能力。健美操最為新課程改革中體育的必修課程，承擔著培養學生全面發展的重要作用。本文通過分析新課程改革下中小學健美操教學的作用研究，并提出充分利用教學價值的策略，進一步促進學生身心發展，優化課堂教學效果，更好的實行素質教育。

關鍵詞 ?新課改 ?中小學健美操 ?教學價值

一、引言

在21世紀的中小學教育中，學生的身體素質越來越受到重視。體育課程承擔著重要的責任，如何更好地開展體育課程，要學生喜歡上體育課并且養成終身鍛煉的良好習慣，對體育老師和體育課程內容都有著更高的要求。在新課標的規定下，健美操都被列入中小學必修課與選修課中，成為有效提高中小學身體素質的運動項目之一。健美操運動本身有著豐富的運動價值，既可以改善身體形態，幫助肌肉與骨骼的發展，還可以愉悅身心，因此其也日益成為中小學重要的課程之一。中小學教學更加注重學生的素質教育，學生身體健康成長，因此作為中小學體育課程重要的運動項目之一，對健美操在中小學體育教學作用研究是非常有必要的，是在新課改的要求下更好的實行素質教育的現實需求。在對健美操在中小學教育的作用研究可以更好地促進學生身體素質的進一步提高，以及貫徹新課標的要求。

二、新課改背景下對中小學健美操教學的現實要求

（一）中小學體育課程推廣健美操課程的優勢

健美操課程結合了體操運動項目的特點，豐富了自己的內涵，逐漸發展成為一個獨立的體育運動項目。體操運動項目需要較強的運動能力，對運動者身體素質要求較高。而健美操充分融合了體操項目的可取之處，既有節奏感、學習難度也適中，更加符合中小學學生的身體素質狀況。健美操課程具有鍛煉身心和美化心靈的作用，健美操運動具有協調性、韻律性、具有強烈的音樂節奏感，有條件的學生從小就受到健美操運動項目的熏陶。和其他運動項目相比，健美操的運動強度較小，受眾廣，體質較弱的學生也能參與運動，其具有易于推廣，可操作性強和對場地要求較低的優勢。因此，在中小學開展健美操教學可行性較高。

（二）健美操課程在中小學體育教學中的重要作用

健美操課程在中小學體育與健康課程當中擔任著重要的角色，其不僅能夠增強學生的身體素質，還能促進其學習的進步。在一般的體育課當中如羽毛球、排球球等不能很好地培養學生的氣質，然而健美操課程教學的開設可以更好地使學生的氣質得到針對性提高，這給傳統體育課帶來了些許色彩，讓學生得到鍛煉，以更好地適應社會。健美操課程是以體育和美育融為一體的體育運動項目，它觀賞性強、操作性強，其不僅能培養學生的美感、使學生得到心靈上的享受，還可以促進學生的獨特個性特征的培養。通過游戲、表演和比賽不僅可以促進學生與學生的交流，擴大同學之間的社交范圍，還能增強學生的競爭意識、自信心和培養意志品質。

（三）新課改背景下中小學健美操課程的發展機遇

在新課改的倡導下學校課程進行了大改革，倡導以“學生發展”為中心，“以人為本”的發展理念。健美操項目作為體育運動的重要組成部分，其從體操中吸取有利的營養不斷完善自己，擁有很好的群眾基礎和文化需求。在新課程改革的倡導下，健美操課程已成為中小學體育與健康教育內容中的重要組成部分，不再是以前簡單的作為大眾鍛煉的運動手段。現如今，越來越多的健美操比賽在中小學開展，極大推動了健美操在中小學的傳播，不同的學校也在開發校本課程，成為學校體育特色的運動項目。在國家大力提倡素質教育的前提下，學校對人才培養目標從以前的單一型逐漸向綜合型、全面型的方向發展，健美操課程逐漸受到重視。

三、中小學開展健美操課程的教學價值分析

（一）增強學生興趣培養，提高學生身體素質

現階段的社會競爭越來越大，父母對孩子的期望很高，都不想讓孩子輸在所謂的起跑線上，于是便給他們報了興趣班，極大占據了學生的娛樂和體育鍛煉的時間，對學生的身體發育帶來了巨大的消極影響。用于體育鍛煉的時間被占用，使得學生多多少少都存在著這樣或那樣的問題，最顯著的就是學生身體素質的下降。互聯網為我們的生活帶來了極大的便利，但其弊端也日益顯露出來，家長對孩子使用手機等電子產品監管不到位，導致很多學生沉迷網絡，身體素質越來越差。健美操運動對于提高學生的心肺功能、增強協調性、節奏感具有顯著的作用，可以有效提高學生的身體素質水平，增強身體的免疫力，提高學生的體質，塑造良好的體形。

（二）緩解學生心理壓力，培育積極陽光心態

在進行健美操運動時，學生在音樂的伴奏下完成各種動作，將自己融入音樂當中。播放有利于鼓舞人心的音樂，強烈的音樂節奏能鼓舞人心，能很好地放松心情，舒緩學習壓力，特別像是集體合唱或者參加集體項目時，通過集體和音樂的力量可以有效增強學生的團隊協作意識，達到在集體項目中放松自我，達到愉悅身心的目的。健美操運動能夠很好地緩解學生的心理壓力，在沉迷音樂的同時可以盡情釋放自己內心的情緒，很好地緩解所存在的心理問題，讓學生找到可以學會放松的方法。因此，在中小學開展健美操運動可以有效緩解學生的心理壓力，培育積極健康的陽光心態，增強應對挫折和壓力的能力，促進學生身心健康發展。

（三）構建美育新模式，促進學生健康生活

學校的體育教育課程主要是通過相應的運動項目來進行的，提高學生的身體素質，進行學生健康發展。健美操不單單是一門體育運動項目，而且是一門綜合實踐活動課，是一門可以提高學生身體素質的課，還可以在音樂的伴奏下培養學生美的享受，音樂能夠陶冶他們的情操，還能培養學生的思想情感。不同的音樂可以表達不同的情感，音樂具有強大的力量，可以和音樂產生共鳴。中小學生自我意識逐步發展起來，逐漸形成自我認知風格。初中生也處于人生中的斷乳期，可以通過欣賞不同風格的音樂調節自己的情緒，對塑造良好的性格特征、完善健全的人格有積極的作用。

（四）鍛煉學生頑強的意志，提高學生自信心

在參加健美操運動過程當中會遇到很多挫折，如協調性不夠好，動作不到位等。通過參加這一運動可以有效提高學生的意志力和多種優秀品質。學生所具備的意志品質不是自發形成的，而是在教育和實踐中不斷發展起來的。任何體育運動項目都有一定的運動負荷，就健美操運動項目來說，完成一套運動都需要3分鐘左右，這就需要參與者要有一定的意志力才能完成。現在大部分學生的現狀是能坐不站，能躺不坐，對于枯燥的體育項目更是毫無興趣。但健美操運動是結合音樂為一體，在運動過程中逐步培養其意志力。大多數參與健美操運動的學生都有著良好的意志品質，擁有著鮮明的體育運動精神，再難的動作也要堅持下去，顯得輕松自如，這就是意志力的表現，也是長期參與體育訓練的結果。故健美操運動對鍛煉學生頑強的意志品質具有巨大的作用。

四、中小學開展健美操課程的教學價值提升的策略分析

（一）加強健美操課程的宣傳力度，加快健美操課程的內涵式建設

中小學校開展健美操運動具有很好的現實需求，但當前存在的核心問題是學生對于健美操運動的認識不足，學校的健美操課程建設跟不上時代和社會的發展要求，存在一定的矛盾和差距。為此，要進一步加強課程的內涵式建設，提高吸引力，加大學校課程的宣傳力度，積極宣傳健美操運動的重要意義和有效價值，促進學校的重視、家長和學生的認可，提升教師的教學熱情，更好促進健美操運動在中小學的發展。

（二）結合中小學生體育教學規律，構建科學的健美操課程體系

健美操運動是一項具有鮮明特征的體育課程項目，適用于中小學生的不同階段，對于促進身體素質和心理健康的作用不言而喻。但是當前中小學教育的健美操教學課程，與新課程改革的要求還存在差距，對于發揮健美操教學價值還有相當大的提升空間。對于中小學校而言，要針對中小學生的體育教學規律，專注體育教學研究，提升健美操教學的實效性和針對性，構建科學的健美操課程體系。

（三）加快健美操課程基礎設施建設，創新健美操課程的競賽活動

當前各地中小學的健美操課程開展還存在師資不足、教學設施較為陳舊的問題，要積極加大資金投入，向基礎體育課程傾斜，因地制宜發展健美操課程，改善基礎教學設施，引進更多專項教師，充實軟實力，健全教師隊伍和機制建設。通過舉辦各類型競賽活動，創新健美操教學的形式和內容，以賽促學、以賽促長的形式，更好地發揮健美操的育人功能，營造積極開展的良好氛圍。

五、結語

健美操運動可以提高學生的身體素質，緩解學生的心理壓力，體現中小學的美育教育，提高學生的意志品質，對于促進學生的自信心和奮發向上的精神，對學生的全面發展起著重要的作用。在新課改的背景下，發展中小學健美操教育的關鍵在于優化教學內容和目標，合理編排健美操課程教學，大力改革應試教育，積極提倡素質教育，優化學校教學環境，加強健美操教育水平的提升，提升教學方式，以學生發展為主。從根本上認識到問題的本質，加大對體育課程的重視程度，學校應改變以分數論好壞的標準，建立多種評價體系，建立多種教學方式，實現健美操教學的綜合發展，促進學生多方面的發展。

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★通訊作者：李莉（1991-），女，四川成都人，碩士，助教，研究方向：思想政治教育。

★基金項目：成都中醫藥大學校級課題“西方馬克思主義視域下的當代中國架空歷史小說研究”的研究成果。