青春期分離-個體化階段的思考

【關鍵詞】心理咨詢;青春期;分離-個體化階段

【中圖分類號】G448??【文獻標志碼】C??【文章編號】1005-6009（2021）00-0000-00

【作者簡介】魏冉，南京鐵道職業技術學院（南京，210001）教師，國家二級心理咨詢師，中國心理學會注冊心理師。

兒童精神分析師瑪格麗特·馬勒提出了分離-個體化階段（separation-individuation）的概念。她認為，在生命的頭3年，個體會同時經歷兩條發展路徑，其中一條是個體化路徑，孩子會逐漸形成“我”的概念;另一條則是分離路徑，孩子會逐漸與母親分離，邁向更廣闊的世界。精神分析學家彼得·布洛斯將青春期看作個體的第二次分離-個體化階段。臨床觀察發現，青少年會退行到依賴與獨立的矛盾之中：他們渴望脫離家庭，但又依賴家庭;他們希望被父母理解，但又擔心認同父母會失去自己;他們想要獨一無二，但又會模仿和認同別人;他們有時無私、慷慨，有時又以自我為中心。簡單來講，對于青少年來說，在建立自我認同的過程之中，成人世界極具吸引力，但又好像危機四伏;兒童世界熟悉安逸，但又脆弱無力。顯而易見的是，12歲的李青、15歲的英子、18歲的小文都正處這一境地。

一、青少年通過“行動化”緩解自我沖突

青少年往往會通過“行動化”的方式來回避內在沖突，其中包含了行為、態度、防御方式和適應模式等。當“行動化”的方式具有一定的靈活性、流動性和交互性的時候，可以促進青少年的內在探索。但是，若“行動化”的方式過于原始、刻板且缺乏人際互動，青少年往往會陷入內在的僵局，呈現出心理或行為障礙。

在我們看到的3例個案當中，3個女孩呈現了不同形式的“行動化”。通過“劃傷自己”的方式，李青用身體痛苦替代了心理痛苦，同時也表達了她想要與父母分離，確立“新身份”的無意識愿望。小文和英子的外在表現雖然大相徑庭，但她們都采用了“分裂”（非好即壞）的防御機制來感受自己和世界。孤獨的小文將“壞”投射到外在世界，將“好”留給自己，陷入“明明自己很優秀，為何同學們會對自己不友好”的困惑當中;英子總覺得妹妹是家中被偏愛的孩子，而自己是被忽略的孩子，實則是將“好”投射出去，把“壞”留給了自己，而這成為了她自我懷疑、缺乏自信和郁郁寡歡的基礎。

二、同伴關系的缺失促發青春期心理危機

無論是嬰幼兒期，還是青春期，個體都在經歷“心理上的斷乳”過程，并且塑造著“我”。然而，在第一次分離-個體化階段，孩子雖然在身體上與父母分離，但他們依然在家庭之中，仰賴父母的支持，親子關系依然是孩子心中最重要的親密關系。第二次分離-個體化階段，孩子不僅在身體上與父母分離，還會重新審視已經內化的父母形象，逐漸擺脫對父母的依賴，在家庭之外建立新的親密關系。因此，在第二次分離-個體化階段，家庭之外的同伴關系變得尤為重要。健康、良性的朋輩群體可以成為青少年的保護殼，讓青少年既可以與父母分離，又不至于陷入獨自一人的無助之中。不僅如此，在朋輩群體當中，青少年可以通過真實的人際互動，逐漸放棄不切實際的幻想，整合內在的各個方面，促成自我的建構。更為重要的是，同伴關系的質量不僅影響著第二次分離-個體化的進程，還會彌補第一次分離-個體化時期的缺憾。總而言之，良好的同伴關系可以促使青少年順利地渡過第二次分離-個體化階段。

反之，脫離朋輩群體會使得青少年在與家庭分離的過程中受阻，超載的負性情緒無處釋放，本就脆弱的自我無處安放，可能造成潛在的不良后果。不難發現，案例中的3個女孩無一例外地游離在朋輩群體之外：李青因罹患先天性心臟病而經常請病假，缺乏與同學們建立同伴關系的機會;英子性格內向、不愛說話，受困于家庭沖突之中，無暇與同學們相處;小文品學兼優，但自初中起就處在被班級同學孤立的狀態之中。所以，盡管青春期的分離-個體化進程呈現了早期的心理發展質量，但是，相較于原生家庭的影響，同伴關系的缺失或許是誘發青少年心理危機更為重要的因素。

三、發揮整合功能的心理咨詢

盡管青少年越來越多地從家庭關系轉向同伴關系，父母的重要性逐漸削弱，但這并不意味著父母就此退場，孩子依然需要父母的支持。因此，在心理咨詢工作當中，咨詢師依然需要關注來訪者的原生家庭問題，如英子的咨詢師通過家庭“雕塑”，為其提供了一個重新梳理和理解家庭關系的空間;李青的咨詢師也嘗試對其家人進行心理教育，并嘗試協同合作。與此同時，咨詢師還需要幫助青少年充分地表達對朋輩群體的渴望，推動青少年回到群體之中。案例中，李青的咨詢師關注到她的“自殘”行為所表達出的對友誼的渴望;小文的咨詢師注意到她在群體歸屬感與個人自尊感之間的沖突，嘗試與她一同找尋平衡。

面對青少年，心理咨詢就如同一個過渡空間。在這個空間之中，咨詢師需要跟隨青少年的腳步，理解青少年因對童年和家庭的不舍而表現出的“退行”行為，同時又要尊重其成長的需要，盡可能地為其提供選擇的機會，促進青少年獨立表達、思考和決策。案例中的3位咨詢師通過不同的咨詢策略，不約而同地為來訪者創造了一個“可思考，能表達”的空間，他們與來訪者共同思考“過去”與“未來”，幫助來訪者整合自我，從而促進了青春期分離-個體化的順利發展。

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