小學(xué)高年級(jí)學(xué)生青春期心理健康教育策略

林林

【摘要】青春期是青少年世界觀、人生觀、價(jià)值觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期。小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生正處于青春早期階段，由于受學(xué)習(xí)壓力、多媒體網(wǎng)絡(luò)、人際交往等影響，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、親子關(guān)系與自我發(fā)展等各個(gè)方面都會(huì)遇到困惑。基于此，學(xué)校應(yīng)積極開(kāi)展主題活動(dòng)，普及青春期心理健康常識(shí)，同時(shí)，正確處理師生、生生關(guān)系，做好家校共建工作，發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的作用，引導(dǎo)青春期學(xué)生健康成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)高年級(jí);青春期;心理健康;教育策略

青春期是指由兒童階段發(fā)展為成人階段的過(guò)渡時(shí)期，是人身心發(fā)展的重要時(shí)期，一般女孩10-18歲，男孩12-20歲。它也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期。小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生正處于青春早期階段，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、親子關(guān)系與自我發(fā)展等各個(gè)方面都會(huì)遇到困惑，由于其心理還不成熟，學(xué)生都會(huì)有不同程度的心理和情緒變化。作為一名教師，無(wú)論在教學(xué)中或是與學(xué)生的相處中，都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)青春期孩子的細(xì)微變化，及時(shí)進(jìn)行心理健康教育，幫助其形成健康、積極、向上的優(yōu)秀品質(zhì)。

一、小學(xué)高年級(jí)學(xué)生青春期存在的心理問(wèn)題

第一，學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題。讀書(shū)學(xué)習(xí)是人發(fā)展成才、實(shí)現(xiàn)人生理想的主要途徑，小學(xué)高年級(jí)學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)任務(wù)、時(shí)間管理、父母期望、課業(yè)成績(jī)等多方面的影響，過(guò)多的壓力使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，有焦慮不安甚至抵觸的情緒，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率下降。

第二，多媒體網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題。隨著信息時(shí)代的到來(lái)和多媒體設(shè)備的普及，人們獲取信息的渠道多種多樣，小學(xué)生年齡小，認(rèn)知能力和水平也相對(duì)較弱，他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的判斷能力較差，沒(méi)能發(fā)現(xiàn)并抵制不良信息的影響和誘惑，進(jìn)而會(huì)在心理上產(chǎn)生不良的問(wèn)題。小學(xué)生對(duì)手機(jī)視頻、游戲沒(méi)有較強(qiáng)的自我控制能力，長(zhǎng)期使用多媒體設(shè)備，對(duì)身體發(fā)育會(huì)造成嚴(yán)重影響，也會(huì)讓學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)或虛擬世界，缺乏與他人的正常交往，影響心智發(fā)展。

第三，人際交往問(wèn)題。一是家庭親子關(guān)系。當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)生活中，單親家庭、問(wèn)題家庭嚴(yán)重影響著學(xué)生的心理健康。家長(zhǎng)忽視對(duì)孩子的心理關(guān)注，與孩子缺乏溝通、親子關(guān)系緊張，這樣家庭成長(zhǎng)的孩子遇到事情、問(wèn)題時(shí)沒(méi)能尋求家長(zhǎng)開(kāi)解、幫助，容易出現(xiàn)迷茫、不安的心理。同時(shí)，也有家長(zhǎng)對(duì)孩子高要求，對(duì)孩子的掌控欲強(qiáng)，希望孩子按照家長(zhǎng)設(shè)定的模式成長(zhǎng)，這樣也導(dǎo)致學(xué)生在青春期產(chǎn)生叛逆心理，嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。二是師生關(guān)系。處于小學(xué)高年級(jí)青春期的學(xué)生，個(gè)人意識(shí)逐漸形成，容易與教師產(chǎn)生誤解，造成師生關(guān)系緊張、不和諧。而其中很大的原因在于教師對(duì)學(xué)生缺乏理解和信任。當(dāng)教師沒(méi)能用平和的心態(tài)、耐心的態(tài)度去傾聽(tīng)學(xué)生時(shí)，簡(jiǎn)單粗暴的語(yǔ)言和解決方式會(huì)讓學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生抵觸心理甚至反抗情緒，這樣師生關(guān)系就惡化了。三是同學(xué)關(guān)系。小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生渴望與同學(xué)之間建立友好的關(guān)系，希望得到同學(xué)的理解和信任，但他們也極容易因?yàn)橐患∈露c同學(xué)有摩擦、起沖突、鬧矛盾，使同學(xué)之間的關(guān)系變差，想與同學(xué)恢復(fù)關(guān)系卻不知道如何處理，影響了學(xué)生的心理健康發(fā)展。

二、小學(xué)高年級(jí)學(xué)生青春期心理健康教育策略

第一，開(kāi)展主題活動(dòng)，普及青春期心理健康常識(shí)。針對(duì)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生青春期表現(xiàn)出的各種心理問(wèn)題，教師可以通過(guò)組織班隊(duì)課、心理健康課、班級(jí)活動(dòng)等向?qū)W生介紹青春期的常識(shí)和出現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)對(duì)之策，引導(dǎo)學(xué)生用樂(lè)觀、積極的心態(tài)去對(duì)待，度過(guò)人生關(guān)鍵的青春期。隨著人們生活水平的不斷提高，小學(xué)生會(huì)在五年級(jí)左右出現(xiàn)第二性特征，女生會(huì)開(kāi)始來(lái)月經(jīng)。學(xué)生因?yàn)闆](méi)有青春期常識(shí)而對(duì)自己的身體變化產(chǎn)生不安，有的學(xué)生因缺乏常識(shí)，會(huì)懷疑自己是否得了某種疾病，不敢告知父母或師長(zhǎng)，自己更不懂得該如何處理，這樣的學(xué)生會(huì)有嚴(yán)重的心理壓力。基于學(xué)生的種種表現(xiàn)，學(xué)校可以組織高年級(jí)的學(xué)生大會(huì)，邀請(qǐng)相關(guān)的醫(yī)務(wù)人員或心理健康專家，給學(xué)生上青春期心理健康講座，普及學(xué)生青春期基本常識(shí)，讓學(xué)生了解青春期的自己，更緩解他們的心理壓力、擺脫心理問(wèn)題。教師也可以利用心理健康課和班隊(duì)課，向男、女生分別上課，使學(xué)生意識(shí)到自己的變化是長(zhǎng)大的正常現(xiàn)象，幫助學(xué)生愉快度過(guò)青春期。

第二，正確處理師生、生生關(guān)系，引導(dǎo)青春期學(xué)生健康成長(zhǎng)。一是改善師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友。古語(yǔ)云：“親其師，信其道;尊其師，奉其教;敬其師，效其行。”教師只有為人師表、以身作則，才能成為學(xué)生良好道德品質(zhì)的示范者和知識(shí)的傳播者，只有心中對(duì)學(xué)生有愛(ài)，用平等的心看待、處理師與生之間的關(guān)系，才能與學(xué)生進(jìn)行朋友式的溝通，并在交流的過(guò)程中給學(xué)生開(kāi)展心理輔導(dǎo)。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)并尊重學(xué)生的內(nèi)心與想法，才能在面對(duì)學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，能分析學(xué)生做出該言行的原因，進(jìn)而采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q措施。二是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與他人溝通，構(gòu)建良好班風(fēng)。當(dāng)今社會(huì)，在長(zhǎng)輩溺愛(ài)中長(zhǎng)大的小孩很多，他們身上或多或少都有自私、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、不理解寬容他人的情況，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的事就與同學(xué)起爭(zhēng)執(zhí);也會(huì)因?yàn)樗麄冞M(jìn)入青春期，會(huì)產(chǎn)生異性吸引的情愫，這些現(xiàn)象的發(fā)生，都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生一定的影響。教師應(yīng)先教與學(xué)生預(yù)防矛盾產(chǎn)生、化解矛盾的方法，并當(dāng)問(wèn)題產(chǎn)生時(shí)及時(shí)介入并給予一定的引導(dǎo)。教師可通過(guò)組織班級(jí)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生在活動(dòng)中增加了解、增進(jìn)友誼，懂得異性間的好感屬于正常的現(xiàn)象，讓學(xué)生自己學(xué)會(huì)體諒，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)共處，讓師生共同營(yíng)造團(tuán)結(jié)、和諧的良好班集體。同時(shí)，讓青春期的學(xué)生認(rèn)識(shí)到此時(shí)是人生中最美麗的時(shí)期，也是最好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)期。三是家校合作，共同促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。家庭教育對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起著不可替代的作用，在青春期這個(gè)特殊年齡段的學(xué)生心理容易產(chǎn)生波動(dòng)和情緒，這個(gè)階段，家校更應(yīng)該充分合作，彼此信任，共同為學(xué)生的健康發(fā)展而努力。在信息社會(huì)，互聯(lián)網(wǎng)為教師和家長(zhǎng)提供了更多溝通聯(lián)系的渠道。教師可以通過(guò)微信家長(zhǎng)群、微信群直播、電話、家長(zhǎng)會(huì)等方式方法，加強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系，與家長(zhǎng)主動(dòng)溝通，加大對(duì)學(xué)生心理健康教育宣傳的力度，加強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育重視。同時(shí)也虛心詢問(wèn)、聽(tīng)取家長(zhǎng)意見(jiàn)和想法，與家長(zhǎng)在學(xué)生心理教育問(wèn)題上形成一致認(rèn)識(shí)，達(dá)成統(tǒng)一的教育方案，讓家庭教育成為培育學(xué)生心理健康發(fā)展的沃土，讓它在學(xué)生心理健康教育上與學(xué)校教育并駕齊驅(qū)。四是建設(shè)學(xué)校心理咨詢室，讓學(xué)生心理健康教育多元化。重視學(xué)生青春期心理健康，完善小學(xué)生心理健康教育體系，豐富小學(xué)生心理健康教育方式，建設(shè)學(xué)校心理咨詢室，多元化加強(qiáng)了學(xué)生心理教育工作。它面向全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育工作，針對(duì)學(xué)生的各種心理和行為問(wèn)題，由心理輔導(dǎo)教師給予解答與幫助。學(xué)校建設(shè)心理健康咨詢室，能夠讓學(xué)生在遇到問(wèn)題時(shí)，尋找情緒發(fā)泄的地方、問(wèn)題幫助解決的渠道，讓學(xué)生通過(guò)心理輔導(dǎo)重樹(shù)信心，正確對(duì)待自身的問(wèn)題，重新以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)生活中。同時(shí)，學(xué)校也可通過(guò)開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)信箱、開(kāi)設(shè)心理咨詢專線，讓學(xué)生可以不用直接面對(duì)心理咨詢教師，讓他們更加大膽地說(shuō)出自己的問(wèn)題，保護(hù)了學(xué)生的自尊心，拓寬學(xué)生心理教育的途徑，增強(qiáng)了學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性。

小學(xué)高年級(jí)青春期是每個(gè)人的必經(jīng)階段，是身體和心理發(fā)育的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生都會(huì)存在一定的焦躁情緒和心理困惑，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的問(wèn)題，適時(shí)、全方位、多元化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和引領(lǐng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)問(wèn)題、解決問(wèn)題，幫助學(xué)生形成正確的青春期價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

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