高中生心理健康教育的實施策略探究

劉強

摘要：心理健康是一個人成長與發育的重要保障，具備良好的心理健康意識將對自身未來的全面發展以及有效融入社會打下堅實基礎。隨著教育改革在我國的深度推進，學生的全面素養的培養就成為當前教育領域研究者所關注的重點方向，尤其是學生心理健康教育。針對高中階段的學生而言，他們的心理發育處于重要時期，一方面因為高考的重要性，很多學生產生了壓力，缺乏正確的排解能力，造成壓力過大，另一方面，高中階段也屬于青春期，還未成年，會有青春期所帶來的困擾，早戀、叛逆等行為，都在影響著學生的行為意識。對此，作為高中教師，要有意識的引導學生心理，助力學生心理健康的良好發展。

關鍵詞：高中生;心理健康教育;策略方式

新時代社會背景下，高中學生心理健康教育已經成為社會教育的重要項目之一。使學生養成一個健康的心理，對學生學習自信的培養、積極向上的態度、正常的社會交際具有重要的作用和意義。然而，受多元文化的沖擊，以及學業、生活等壓力的增大，導致高中生所面臨的問題逐漸增多，學生的心理問題愈發明顯與突出，也給高中心理教育帶來嚴峻挑戰。為此，教師應深刻解讀教育改革之具體要求，掌握學生之實際特點，利用最優的思想教育，提高學生的心理品質，實現其發展。鑒于此，本文就對高中生心理健康教育的實施策略方法進行探討。

一、逐步提高心理健康教師的專業化

在心理健康教育的過程中，作為學生的明燈，課堂的管理者和教育者，心理健康教師的教育專業化能力的高低，將直接影響學生心理健康的好與壞。當心理健康教師具備專業的心理教育能力后，他們會使用科學的方法，一步步引導學生，將他們的心理問題進行解決。所以，心理健康教師的教育能力非常關鍵，需要進行培養與提升。

學校需要對學校心理健康服務體系中的教師進行教學培訓，參與心理健康教育的專家講座、心理教育課程等各種培訓活動，并且利用試卷與實踐的方式，逐步提高各心理教師的心理教育能力以及其相應的專業技術。與此同時，學校還可以通過聘請、邀請等方式，將優秀的心理咨詢從業人員，以公開課的形式，對本校心理健康教育服務教師進行進一步的心理教育，以更加專業的教育內容，逐步提高心理健康教師的專業化。通過提升其自身的心理健康素養和相關知識技能，以多元化一體化課堂作為中介，來影響高中生的心理健康素養，使其心理健康素養得到提升。

二、開設私密心理教室，尊重學生

根據家庭教育、學生個體等因素的影響下，不同學生會出現不同的能力、個性等，一些學生的心理性格較為內向，當他們具有心理問題之后，無法將自己的心理問題進行有效轉移，并且，也不愿意與他人分享，或者告訴給家長和教師，容易在心理進行積壓，無法很好的釋放出來，久而久之，會出現心理問題。所以，心理教師在開展心理教育的過程中，要時刻關注這些學生，通過開設私密的心理教室，既充分尊重學生的性格特點，保護了他們的隱私，又能及時的幫助學生，利用科學、專業的心理健康教育方法，有效釋放他們的心理問題，讓學生獲得健康人格，培養良好品質。

例如，私密心理教室的開設不限于固定地方，可以是學校之外，也可以是網絡環境中。由于新時代的社會背景下，信息技術的發展讓每一個人都能夠接觸到互聯網，讓他們在互聯網的穿梭中獲得一定的信息。這個時候，心理教師就利用互聯網，通過開設網絡心理教室，在課堂中提前將教師本人的網絡賬號名稱告訴給學生，讓學生在自己家中，以私信、匿名的方式，把自己的問題留言給教師。這樣的心理教室設計，能夠讓學生在隱私的心理問題提出中，將受到來自教師的心理健康引導，在科學的幫助下，成功釋放自己的心理問題，從而助力自己綜合品質的提升。

三、開展家校合作，促使學生獲得健康人生

眾所周知，家長是孩子的第一任教師，良好的家庭環境能夠促使獲得健康的心理。家庭和學校，是對高中生影響最大的環境，都能潛移默化影響學生的心理。然而，來自高考的壓力下，多數家長的關注點都在于學生的文化成績與分數，都會要求學生在知識記憶中獲得分數提升，缺少對學生心理健康的注重，而這樣的背景壓力下，學生的心理很容易出現問題。所以，作為心理健康教師，應該在班主任的領導下，將心理健康知識傳授給學生家長，讓學生家長進行學習，指導家長積極應用心理學的知識與學生進行家庭互動。在這樣的家庭教育中，學生的心理問題將得到有效解決，利于高中生心理健康知識體系的建構。

總而言之，高中生的心理健康問題一直是社會和教育所關注的問題，也是最重要的問題之一。從每年各高中爆發的心理危機事件來看，高中生心理問題越來越受到重視。對于高中生來說，他們沒有深入社會生活中，生活經驗及處世心理依然不成熟，但是由于思想活躍，他們的人格和三觀有待進一步發展和穩定。作為學生的引導者，要努力建立完善的心理健康教育策略，如逐步提高心理健康教師的專業化;開設私密心理教室，尊重學生;開展家校合作，促使學生獲得健康人生等，時刻關注學生的實際發展，靈活考究他們的心理問題成因，以專精的方法逐個偵破，讓學生成為思想健康的人，給社會的發展做出貢獻。

參考文獻：

[1]張玉濱，郭德剛.當代高中生心理健康教育的實施路徑探析[J].2022（1）.

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