中學籃球訓練中SPARK理念的路徑探究

王鑫 張海利

摘? 要? 中學籃球訓練是中學體育課堂當中的重要內容。但教師在體育課堂當中始終將高強度的運動作為體育教學的重點，忽略了技巧類的體育項目。尤其是在進行籃球訓練的時候，總是簡單訓練，沒有真正發揮學生的體育技能，導致學生在籃球方面有些欠缺，進一步致使體育課程掌握得不夠全面。為此，教師在實際的體育課堂當中應該將國外的SPARK理念引進課堂，如此能夠有效提高體育課堂質量，進一步提高學生的運動技能，幫助學生更好地掌握籃球技能。

關鍵詞? 中學籃球訓練? SPARK理念? 路徑探究

中圖分類號：G841? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）02-197-02

傳統的體育教學過于重視田徑類的運動項目，忽略了技能類的運動，雖然可以充分發揮學生的運動天賦，但對于部分運動天賦不高的學生來說，很難融入其中。教師不應該盲目加強田徑類等高強度的訓練，可以將注意力放在技能類的運動當中，比如籃球類的運動項目。教師可以將國外的SPARK理念引進體育課堂，不僅可以有效提高中學生的籃球技能，還能提高教學質量，實現學生的全面發展。

一、SPARK理念引入體育課堂

SPARK概念最早出現在美國。其主要目的是幫助中小學生改善肥胖癥，改善體質[1]。現階段，人們的生活水平越來越好，物質需求越來越高，這導致了當前學生的許多亞健康狀況，也使學生產生惰性心理，嚴重影響學生的身心健康，不利于他們的身體健康。越來越多的學生抗拒參加社團活動和健身項目，過于擔憂自己的運動不足引起旁人的冷眼。SPARK理念的出現有效解決了學生在這個階段的問題，將游戲項目引進體育教學，提高了學生的參與興趣，使體育學習變得更加輕松有趣，而且整個課堂都是游戲進行穿插的。在傳統的體育教學當中，教師總是過于關注田徑類的高強度的運動項目，導致整個課堂過于枯燥，而且每位學生的運動強項和弱項都有所不同，無法使每位學生都能融入課堂當中，使部分學生厭學、抗拒體育課堂，不利于教師教學的發展，沒有調動起每位學生的積極性，降低了體育課堂的質量，進一步影響學生的身心發展。教師可以將SPARK理念融入體育課堂，讓學生在體育課上有更多選擇，然后通過游戲的教學模式引導學生參與其中，不僅可以幫助教師更好地開展體育教學，還可以提高學生的體育課堂積極性，進一步改善學生的亞健康狀態，促進學生身心發展。

二、SPARK課堂特點

（一）教學方式新穎

SPARK理念主要強調的是游戲教學[2]，實現學生的全面發展。所以教師在教學過程中，應該充分發展SPARK理念的優勢，使SPARK理念的價值實現最大化，通過游戲環節的設置可以有效引起中學生的體育參與興趣，可以很好地改善部分的學生的抗拒心理以及厭學心理，可以充分發揮中學生的全面發展，使學生的身體素質得到有效鍛煉，這和以往傳統的體育教學模式相比，更符合新時代教學，且具有一定的新穎感。SPARK理念具有很強的創新意識，它是在傳統體育教學的基礎上進行改善進步，有效避免了以往教學的不足，大大提高了體育課堂的教學質量。與此同時，SPARK理念并不是一成不變的，它會隨著時間的推移進行相應的完善和更新，使現代教學更加全面具體，更加符合學生的心理，更有利于學生的體育鍛煉，而且其內容上也變得更加豐富，包含了更多的運動項目，使學生的體育學習更加全面，擴展了學生的體育思維。在傳統的體育課堂當中，只有立定跳遠、長跑和短跑一些田徑類的體育項目，體育運動種類過于單一片面，不利于學生的均衡發展。SPARK理念為體育課程提供了更多的體育項目，如瑜伽、太極以及游泳等，添加了課堂的趣味性，可以吸引學生更好地參與到體育鍛煉當中，同時可以很好地鍛煉中學生的運動協調性。

（二）學生掌握主動權

SPARK的理念主要強調學生在體育課堂中的主體地位[3]，重視學生在體育課堂中自主選擇的權利，讓學生自主選擇自己擅長或喜歡的運動。這種教學方式可以保證每一位學生都能融入體育課堂，實現體育教學的全覆蓋。在過去的體育教育過程中，教師的運動項目太過單一枯燥，對于部分運動較差的學生來說，他們常常處于體育課堂當中的被動角色，沒有充分發展他們的身體素質，降低了教學質量。而且一些不合適的運動項目很容易造成學生的身體損傷，沒有對學生的身體素質產生積極影響，反而帶來了一些消極影響，導致體育教學的失敗收尾。此外，在籃球訓練中，部分女學生身體素質較差，難以融入籃球訓練當中，教師應該將籃球的訓練與游戲有機結合起來，設計游戲模式的籃球訓練，可以讓她們更好地參與其中。除此之外，在體育教學過程中還可以適當調整教學指標，根據學生的實際情況制定合適的運動指標，讓學生自主選擇體育項目，可以讓他們更好地實現自主學習，實現向主動學習的思維轉變。

三、傳統籃球訓練存在問題

（一）訓練單調

傳統的體育籃球訓練當中過于重視學生的體能鍛煉[4]，主要以田徑類等高強度機械的訓練為主。中學生的學習相對緊張，教師應該在籃球訓練中充分鍛煉學生的身體各個機能，滿足學生的身體健康的需求，擯棄傳統的籃球訓練方法，可以有效改善部分運動不足的學生訓練程度。傳統訓練當中，由于過度重視田徑類活動，沒有充分考慮到每一位學生的實際情況，導致課程內容沒有實現班級的全覆蓋。教師在訓練過程中沒有做好師生間的互動，而且課程目的太過單一，沒有將體能訓練擴展到其他的學習鍛煉，不利于中學生的全面發展，所以無法幫助學生真正改善身體素質，這就失去了體育教學的真正目的。教師還過于追求課堂的形式感，為了上課而去上課，沒有真正讓學生掌握籃球技能，教學不夠深入，導致學生對籃球認識過于淺顯，不利于后期的訓練。為此，教師應該在教學中進行自我反省，有效規避以上的課堂弊端，提高中學生的身體素質，提高體育籃球訓練的質量，實現學生的全面發展。

（二）與新時代教學不符合

隨著社會的發展，時代的進步，教學方法不斷改進和進步。新時代背景下，對教師的教學水平提出了更高的要求，對學生體育水平也提出了新的要求。教師在體育課堂當中，應該以學生為課堂的根本，以提升學生的全面素質為主，全面培養學生的身體素質、運動技能以及心理素質等等。但是在傳統的體育籃球訓練教學過程中，教師過于忽略籃球的基礎訓練，導致學生的籃球技能得不到提高。而且單一的課堂模式沒有充分培養學生的團隊協助力，不利于學生的全面發展，導致教學效果不夠理想。教師應該在傳統的教學過程中融入新時代的元素，并且進行調整完善，讓體育教學與新時代共同進步發展，還可以將游戲安排在課堂當中，幫助學生更好地融入訓練，進一步提高學生的籃球技能[5]。

四、SPARK理念滲入籃球訓練

（一）籃球訓練內容

教師開展體育訓練，可以改善學生的身體健康水平，改變亞健康狀態。教師可以通過豐富籃球訓練教學，提高學生對籃球的學習興趣，一般在開展籃球訓練之前，需要做一系列的前期熱身活動，教師可以將學校的運動器材相結合，引導學生做好前期的熱身準備，熱身準備要避免單一，而且這個階段是學生注意力最集中的狀態，教師可以在這個階段增加一點趣味性，激起學生的運動興趣，為后期的籃球訓練打好基礎。在正式開始籃球訓練的時候，教師應該將籃球體育知識進行詳細講解，讓學生充分掌握籃球知識，進而引導學生掌握籃球訓練技巧，從運球、抓球、奪球、三步跨欄以及定位投球等一一進行運動演練，并且將一些復雜的籃球技巧拆分成簡單的形式進行教學，在完成訓練之后可以引導學生組成小組進行比賽，通過比賽，培養學生的團隊合作意識。將SPARK理念引進課堂當中，可以提高學生學習籃球的興趣，可以充分發揮學生的運動技能，提高學生的籃球技能。

（二）在SPARK理念下培養體育精神

教師在進行籃球訓練時，不僅要提高學生的身體素質，還要通過籃球培養學生的體育精神，使學生樹立拼搏精神，促進學生全面發展[6]，有益于學生的一生，教師可以在籃球訓練開展過程中，在培養學生掌握籃球基礎知識后，組織學生分組進行籃球比賽。同時在比賽當中要注意賽場的和諧度，強調友誼第一比賽第二，即使輸掉比賽，也要保持君子風度，可以自主鍛煉提高自己的籃球技能。在SPARK理念下培養體育精神，要注意課堂的趣味性，讓學生在籃球訓練當中感受到運動的快樂，有助于后期的體育學習。在SPARK理念下，可以改善以往的課堂氛圍，使體育課堂更加和諧健康，學生在這樣的教學環境中，有助于提高對籃球的熱愛之情，進一步培養了學生的體育精神，實現學生的全面發展。

（三）提升身體素質以及籃球技巧

傳統的籃球教學模式過于強調學生的體能訓練，很容易使體育教學變得更加枯燥，不利于學生的體育鍛煉，而且無法滿足所有學生的運動需求，將國外的SPARK理念引進體育教學當中，改變以往的體能訓練，更加重視學生的技能訓練，而且可以開展教學的模式多種多樣，有利于學生更好地掌握籃球技巧。與此同時，它還可以幫助師生更好地進行互動，有助于提高學生對籃球的興趣，進一步提高他們的身體素質。在實際的課堂當中，還應該因材施教，對于運動技能較為突出的學生，可以在籃球訓練過程中增加一些難度，對于運動技能掌握不足的學生，可以加強他們的籃球基礎訓練，可以改善運動不足學生的身體素質，達到了體育教學的成功。

五、結語

綜上所述，將國外的SPARK理念引進籃球訓練教學當中，對教學有一定的積極影響，通過改變以往傳統的教學模式，規避以往教學體能訓練的課堂導向，注重培養學生的技能訓練，同時SPARK理念強調課堂的趣味性，可以有效提高學生學習籃球興趣，并且根據學生的實際運動情況進行因材施教。這有利于學生更好地掌握籃球技巧，進一步提高了學生的身體素質，且在一定程度上還可以引領學生領略籃球訓練當中的體育精神，實現學生的身心全面發展。

★項目信息：2019年國家級大學生創新創業訓練計劃項目“基于SPARK課程理念下中小學籃球培訓模式研究”項目編號：201910549001。

參考文獻：

[1]顏飛舞.中學籃球訓練中SPARK理念的有效滲透分析[J].當代體育，2020（09）：2.

[2]韋柳飛.SPARK教學理念在初中籃球教學中的運用[J].知識經濟，2020（23）：2.

[3]李淑貞.基于美國SPARK課程理念下對青島西海岸新區致遠中學體育課程教學效果的研究[J].文體用品與科技，2019（06）：2.