體育舞蹈運動項目的體育文化價值研究

左登輝

摘? 要? 體育舞蹈經過很長一段時間的研究發展，在實際生活發展應用過程中早已可以充分迸發出強大的藝術生命力和文化感染力。在當前現代化的經濟社會發展環境下，人們逐漸開始對體育舞蹈體育文化價值研究產生濃厚興趣，并廣泛應用于改善人際關系和健康體育運動等方面。在日常生活中開展傳播體育舞蹈相關文化及其相關藝術活動的過程中，必須充分體現其自身審美價值特征和發揮體育舞蹈體育文化價值。

關鍵詞? 體育舞蹈? 文化? 全民健身? 健康

中圖分類號：G831? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）02-271-03

一、前言

（一）定義

體育文化的定義：體育文化廣義是指人類在歷史發展進程中，在體育方面創造的一切物質文明與精神文明的總和。狹義往往也只是主要泛指一切其他有關一個人類自身體育的所有物質文化精神文明和所有體育文化觀念上的物質精神文化。

在分析體育舞蹈運動項目體育文化價值的過程中，首先需要明確體育舞蹈的定義。體育舞蹈也稱“國際標準交誼舞”。夏季大學運動會的比賽項目之一，是一種由男女共同表演參加的步行式集體舞和雙人混合舞蹈的體育比賽項目。體育舞蹈是一種深受廣大群眾喜愛的社會生活舞蹈。由于它兼具社交、娛樂、體育鍛煉及競技表演等多種社會功能，因此具有廣泛的群眾基礎。

（二）體育舞蹈的特點

體育舞蹈最突出的特點就具有嚴格的規范性。

首先，場地、人數。國際體育舞蹈的比賽場地是有嚴格規定的，場地的面積是15*23m2，地面是由木質地板或大理石組成，表面必須是光滑且平整，場地的2米以外應無障礙。逆時針旋轉第一條長線叫A線第一條短線叫B線，第二條長線叫C線第二條短線叫D線。比賽的時候運動員團隊應按照這兩條線的寬度長短不同，安排適當的比賽套路線和動作一并進行集體競賽，不斷地沿著舞程線的方向循序而進。參加一項國際正式比賽體育舞蹈的女子個人比賽項目的舞蹈比賽必須規定是一男一女兩人組成一個舞伴，雙方一起共同進行舞蹈參賽，不能是兩男或兩女組成一對參賽，也不能單人參加比賽;參加團體舞比賽的人數必須是每隊八對運動員（四男四女）進行比賽，不能是八男或八女組成一隊，也不能超過十六個人進行比賽。

其次，服裝。參加國際體育舞蹈的運動員必須按照比賽的要求進行比賽，運動員上場必須要穿拉丁服或摩登服。參加拉丁舞的男運動員是緊身上衣，下身必須是深色長褲，可鑲有鉆石或絲帶。女運動員的服裝是露膝短裙，可以露肩或背，可鑲有鉆石或絲帶，但不得有損傷人體的堅硬物質，鞋是標準的拉丁鞋。參加摩登舞比賽的男運動員的要求上身是白色襯衫、領結，下身是深色長褲，黑色燕尾服外套。女運動員要求是膝關節以下踝關節以上的連衣長裙，可鑲有鉆石或絲帶，鞋是標準的摩登舞鞋。

最后，動作編排。國際體育舞蹈的正式比賽，一定要嚴格按照1924年由英國皇家舞蹈協會對國際標準舞規定的標準步法組成的套路進行比賽。比賽過程中不準私自更改規定的比賽動作，套路編排要以標準規定動作為主，但可以適當地增加一些高難度的旋轉、跳躍及藝術化的舞蹈動作，使得整體的套路編排更加具有藝術欣賞價值。

（三）體育舞蹈發展的文化特點分析

體育舞蹈的文化內涵源于歷史發展的積淀，其所蘊含的體育文化認知與所表現的特征均由人們生活行為、觀念與宗教信仰等綜合演變而來。對其進行文化內涵的研究不能僅僅停留于體育層面，更需要立足于社會文化層面，對文化特點與內涵進行深入詮釋，使體育舞蹈的文化研究擺脫體育束縛，才能深入研究其文化價值。體育舞蹈作為體育、舞蹈的有機融合，在特點表現上兼具了二者的特征，體育舞蹈中的基本動作元素通常帶有古代群體狩獵、種族祭祀等特征符號，不僅能準確反映運動者的素質與能力，也能體現運動者的審美理念。并且運動者在接受運動教育時，通過動作語言的充分展示也能獲得身心的愉悅體驗。基于身體觀對體育舞蹈進行分析，體育和舞蹈同樣具有肢體表現力，均能反映文化特征，都是主要借助動作語言，有效反映運動者內心情感的活動。不同之處在于，體育運動更為激烈，多以健壯的身體展現出強烈、強勢的特質，而舞蹈則更為柔美，注重身體的柔韌性與勻稱感。二者在特定的發展歷程中相互融合，逐步形成了體育舞蹈項目。因此，就其發展歷程而言，體育舞蹈的文化是基于體育文化與舞蹈文化而成，傳承了一定的文化特點。

二、體育舞蹈的文化價值功能分析

（一）強身健體的運動學價值

體育舞蹈運動是在特定的舞蹈節奏感和音樂的共同伴奏下，通過調節人體各個階段運動節奏的不斷變化，做出不同階段難度的各種形體藝術動作和各種造型藝術動作，表現不同的藝術感情和舞蹈技藝，是一種可以健身娛樂和鍛煉體質的體育運動。通過體育運動以及體育舞蹈的長期堅持練習，不但可以有效幫助促進自身保持機體的正常生理功能成長，提高人體自身運動神經系統的正常生理功能正常恢復能力水平，還可以有效幫助強化保持人體自身血液中的能量正常供給、蛋白質等各種重要營養物質和礦物質的正常消化吸收和新陳代謝功能提高。體育舞蹈對人體腿部肌肉也是同樣具有一種增強肌肉牽引力的運動作用，使人體肌肉骨骼更加堅硬。由于體育舞蹈在練習時需要調動身體全部肌肉運動量，練習體育舞蹈時由于人們身體內的全部身體能量消耗逐漸增加，此時由于目前人體在神經系統的活動機理控制下，心肌肉的活動興奮性逐漸大大提高。通過活動控制而使心臟的血管擴張收縮的控制能力逐漸加強，收縮心臟的速度逐漸加快，血液循環活動速度逐漸加快而使人體血液輸出量逐漸增加，從而有效地滿足此時人們進行練習體育舞蹈時對于身體全部能量消耗量的需求。因此每當人們長期的通過一些體育舞蹈和跳舞的體育練習不但身體需要能有效率的提高，人體某些內臟器官的肌肉生理功能性和恢復性的水平也能得到提高，還同樣能有效率的改善和增強幫助人們提高中樞神經系統的人體肌肉生理活動力和控制能力。以上的能力都是由于人體內部內臟肌肉調節功能的提高，某種肢體運動操或舞蹈表演形式，它能夠產生一種大腦內部負荷，刺激調動人體各部分器官，促進調動人體內部呼吸、消化、循環、神經等人體內臟生理系統正常生理功能的恢復性和增強性，能夠有效幫助維持自身內部機體的新平衡。

（二）強化素質訓練，培養運動理念

運動功能是體育舞蹈最根本的價值。借助體育舞蹈強化人體的運動能力與基礎素質具有重要的實踐意義，能夠在較廣的范圍內滲透體育運動的價值理念，促進體育舞蹈項目的快速、廣泛傳播與發展。在體育舞蹈的運動過程中，運動者需要在較長的時間內完成對身體動作與姿態的有效控制。因此，運動者必須具備相應的肢體協調與控制能力，能夠按照動作要求，在一定運動空間內高質量地完成動作的協調配合。同時，運動者也必須具備較好的有氧耐力，能夠持續完成較久時間的有氧運動。因此，體育舞蹈能夠幫助運動人員實現體育運動能力顯著提升，這就是其所蘊含的運動學價值。另外，基于身體形態訓練的角度進行價值分析，體育舞蹈的動作訓練能夠有效完善身體的結構發育，使身體的各個部分實現合理配合，促進形態塑造，在提升運動者氣質等方面發揮顯著作用。基于運動者的體育素質對體育舞蹈進行價值分析，體育舞蹈的學習、訓練可以讓運動者的神經、肌肉等系統的機能得到強化，且相互協調的能力也隨之加強。在體育舞蹈的動作與組合中，有效掌控運動者的身體平衡，使其快速適應各種動作與姿態的轉換，以優美的姿態給觀眾以視覺、聽覺的完美享受，從而實現身體柔韌性、靈敏性以及力量等綜合素質的有機融合。體育舞蹈中的高難度動作，對于運動者柔韌性、有氧耐力等素質具有較高的要求。在體育舞蹈的反復練習中，能夠促進運動者身體各項機能的不斷優化，提升其心肺、神經等系統的基礎功能。體育舞蹈作為激發運動者開展體育活動的重要媒介，能夠幫助運動者在持續運動的過程中逐步形成健康的生活方式，樹立終身運動的健康理念。

（三）社會價值

體育舞蹈也同樣具有很高的經濟社會教育價值，通過師生學習現代體育舞蹈，不僅同樣可以互相學習、互相幫助、互相交往成為朋友、增進友誼，還可以幫助進行社會文化和思想感情的文化交流，同時也可以幫助培養青年人們良好的身體和人際關系。在廣大學生通過練習現代體育舞蹈的學習過程中，良好的學生身體活動姿勢和大家之間的思想感情交流也同樣能幫助培養青年人們良好的團隊組織紀律性，提高青年人們團結友愛、奮發向上的精神個性化和性格，起到現代教育文化宣傳的重要作用。從現代體育舞蹈的核心價值觀和功能意義來看，體育舞蹈不僅可以幫助促進青年人體正常細胞的新陳代謝，減少各種疾病的異常發生，而且還可以幫助陶冶情操，促進青年人們之間的思想感情、文化交流，在培養青年人們良好的人際關系的時候練習舞蹈也同樣重要。通過練習體育舞蹈還可以大大提高青年人們的文化藝術修養和文化審美生活情趣，由此可見體育舞蹈又是非常好的符合人民群眾體育健身的一種體育項目。

（四）注重德智培育，激發創新活力

體育舞蹈中蘊含著大量的德育、智育等元素，對于培養人的意志品質，激發創造活力具有重要推動作用，這也是體育舞蹈文化中教育價值的根本體現。體育舞蹈作為新興的項目，在其訓練與比賽的組織過程中，具有較強的規則性。為了呈現良好的表演效果，要求運動者具有較強的集體榮譽感和高尚的道德情操，這些可貴的品質正是在體育舞蹈訓練過程中逐步培養起來的。在體育舞蹈的訓練中，需要運動者嚴格要求自己，按照相關的標準與要求高質量完成體育舞蹈的動作練習。同時，需要運動者在不斷拼搏進取中，保持無畏的體育精神：在激烈的比賽過程中，保持謙虛友好的比賽態度，使自身的品質在練習與比賽過程中得到洗禮與升華。對于現代體育舞蹈本身而言，舞種的種類多樣化也可以使其各種動作形式具有不同的藝術特點，給予運動者不同的感官刺激，使其反應能力與創造能力得到不斷發展。在體育舞蹈的技術訓練中，運動者需要迅速觀察、判斷所展示的動作特點和動作的意圖，并準確捕捉動作的關鍵技術，隨后完成動作，這樣的練習方式能夠優化運動者的思維結構與學習能力。音樂環境的快速變換、動作技術的有效銜接都是在考驗運動者的綜合能力。長此以往，運動者的創新活力在體育舞蹈的學習過程中得以激發，這些都能充分體現體育舞蹈內在的智育價值。

三、結語

在深入研究體育舞蹈體育文化價值的建設過程中，有必要明確把握有關高校體育舞蹈藝術文化的具體內容。高校體育舞蹈藝術文化的這種典型女性審美價值特征特點可以直接體現社會男女的和諧與多元性的統一，其文化價值性和方向性相對豐富，在日后深入開展高校體育舞蹈藝術文化價值建設相關工作的實踐過程中，需要嚴格遵循我國相關文化發展價值標準。不斷完善高校體育舞蹈藝術文化具有內涵豐富的文化內容，更好地明確體現高校體育舞蹈藝術文化的典型審美價值特征和文化價值發展方向，促進當前我國高校體育舞蹈藝術文化價值建設實踐活動的健康開展。

體育舞蹈屬于基礎健身運動，體育舞蹈是綜合運動學、生理學、心理學、美學、社會學等多個教育學科研究價值的一項基礎健身運動。通過網絡了解我們學習這些基礎體育舞蹈，不僅可以能夠促進我們人體免疫細胞的新陳代謝，減少各種身體疾病的異常發生，它還可以促進人們陶冶情操，促進這個社會全體人們之間的良好人際關系感情、文化交流等的建立，也是對于培養這個社會全體人們良好的和諧人際關系和社會人們不斷追求這個社會美好生活的堅定信心，使這個社會全體人們逐步發展形成積極、樂觀的美好世界觀和美好和諧的人生觀，逐漸發展形成堅韌不拔，勇于進取追求夢想的堅韌品質，尤其是正在接受教育中的兒童青少年心理上的快樂健康成長更能充分起到積極的健身運動教育促進作用。因此，體育舞蹈也是非常適合在我國全民健身運動發展計劃中開展的一項健身活動。

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