新時(shí)期高校健美操教學(xué)改革思考與分析

汪雨鑫

摘要：新時(shí)期高校需重新確認(rèn)健美操教學(xué)目標(biāo)與價(jià)值，繼而理性分析健美操表現(xiàn)力的表現(xiàn)途徑與功能定位，以及影響教學(xué)質(zhì)量的各種因素，由此科學(xué)制定改革策略。高校可從以下四個(gè)方面著手，一以強(qiáng)化學(xué)生表現(xiàn)力為主要目標(biāo)設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，二多媒體技術(shù)合理嵌入健美操教學(xué)全過(guò)程，三注重動(dòng)態(tài)分析學(xué)生在健美操表現(xiàn)力的個(gè)體差異，四音樂(lè)與舞蹈因素合理介入健美操編排中。

關(guān)鍵詞：新時(shí)期;高校;健美操;教學(xué)

健美操是體育與藝術(shù)高度融合的成果，有著鮮明的娛樂(lè)性和健身性特點(diǎn)。高校體育教育中開(kāi)設(shè)健美操課程，極大豐富學(xué)生學(xué)習(xí)與體育運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，有助于培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)體育意識(shí)和能力。高校在實(shí)際組織健美操教學(xué)的整個(gè)過(guò)程中，要注重規(guī)范化和系統(tǒng)化的講解動(dòng)作，使學(xué)生將旋律與動(dòng)作有機(jī)結(jié)合，展現(xiàn)動(dòng)作的過(guò)程中能形成較高水準(zhǔn)的藝術(shù)表現(xiàn)。高校必須注重增強(qiáng)學(xué)生健美操的表現(xiàn)力，以此才能真正彰顯該項(xiàng)教學(xué)的意義和價(jià)值。只有學(xué)生將動(dòng)作中的情感和個(gè)人風(fēng)格有效的展現(xiàn)出來(lái)，才可有效強(qiáng)化學(xué)生發(fā)現(xiàn)美與創(chuàng)造美的能力，這應(yīng)是開(kāi)展健美操教學(xué)的主要目標(biāo)。高校對(duì)健美操教學(xué)進(jìn)行改革的過(guò)程中，需明確課程設(shè)計(jì)和教學(xué)模式優(yōu)化的宗旨，即著重培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力和審美能力。日常圍繞動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練與表現(xiàn)的過(guò)程中，既要注重觀察學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性，還要提醒學(xué)生注重表情控制和情緒傳達(dá)。初級(jí)階段可要求學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作模仿，隨著動(dòng)作的日益熟練，需使學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)，促使他們形成可展現(xiàn)個(gè)人魅力的獨(dú)特風(fēng)格。基于這樣的設(shè)想與目標(biāo)，高校需有清晰邏輯和思路的進(jìn)行教學(xué)模式和內(nèi)容的創(chuàng)新，即以提升學(xué)生健美操表現(xiàn)力為目標(biāo)，對(duì)教學(xué)過(guò)程與方式再設(shè)計(jì)，并引領(lǐng)學(xué)生對(duì)健美操形成新的認(rèn)識(shí)。

一、健美操表現(xiàn)力的表現(xiàn)途徑與功能定位

（一）表現(xiàn)途徑

以健美操動(dòng)作為載體，承載的各種情緒與藝術(shù)表達(dá)，實(shí)質(zhì)上映照的是學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解與掌握程度。高校需對(duì)健美操教學(xué)的改革進(jìn)行深度思考，明確增強(qiáng)學(xué)生健美操表現(xiàn)力的意義和價(jià)值。而動(dòng)作的學(xué)習(xí)僅是激發(fā)學(xué)生內(nèi)在情感的手段，不應(yīng)成為最終的教學(xué)目標(biāo)。教師要注重引領(lǐng)學(xué)生利用身體動(dòng)作表達(dá)自身的情感和性格，促使他們成為極具表現(xiàn)力和自我表達(dá)能力的人。利用科學(xué)的健美操教學(xué)，建立健全學(xué)生內(nèi)在人格，使他們勇于表達(dá)與表現(xiàn)自己，逐漸形成積極的人生理念和正確價(jià)值觀。高校必須明確健美操表現(xiàn)力的表現(xiàn)途徑，繼而才能對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加科學(xué)和準(zhǔn)確的指導(dǎo)。需改善學(xué)生面無(wú)表情和身體不協(xié)調(diào)等問(wèn)題，在學(xué)習(xí)與展現(xiàn)健美操時(shí)能獲得美的體驗(yàn)和享受。而學(xué)生從不善表達(dá)轉(zhuǎn)化為勇于表達(dá)，從這樣的心理變化中看到健美操教學(xué)質(zhì)量和效果。學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)態(tài)度和感受方面的變化，展現(xiàn)的是學(xué)生向上的發(fā)展態(tài)勢(shì)。為此，教師應(yīng)將其作為健美操教學(xué)與改革的核心任務(wù)，最大程度激發(fā)學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望。教師在授課環(huán)節(jié)可將學(xué)生練習(xí)過(guò)程進(jìn)行清晰化的拍攝與錄制，通過(guò)鏡頭回放使學(xué)生客觀評(píng)價(jià)與分析個(gè)人的表現(xiàn)力。或組織學(xué)生觀看專(zhuān)業(yè)人員的健美操表演，由此明確怎樣的動(dòng)作表達(dá)與呈現(xiàn)才能更具有表現(xiàn)力。通過(guò)引領(lǐng)學(xué)生理性和客觀的對(duì)比，使他們獲得健美操表現(xiàn)力的表現(xiàn)途徑，逐漸增強(qiáng)個(gè)人表現(xiàn)力和藝術(shù)表演能力的基礎(chǔ)上，使學(xué)生真正喜歡和熱愛(ài)健美操，在內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的作用下，逐漸形成持續(xù)和規(guī)范學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和行動(dòng)。

（二）功能定位

健美操表現(xiàn)力，實(shí)質(zhì)體現(xiàn)的是學(xué)習(xí)者內(nèi)在的精神和外在動(dòng)作的準(zhǔn)確程度，營(yíng)造或創(chuàng)造美的意境的綜合技能。學(xué)生若能精準(zhǔn)的控制表情和表達(dá)情緒，能有效把控音樂(lè)節(jié)奏與節(jié)拍，具有情感的進(jìn)行投入與呈現(xiàn)，可向觀眾呈現(xiàn)出極具表現(xiàn)力的健美操表演。從本質(zhì)上來(lái)講，健美操表現(xiàn)力是抒發(fā)情感的一種渠道或技能，有助于學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。高校在實(shí)際開(kāi)展健美操教學(xué)的過(guò)程中，通過(guò)有效增強(qiáng)學(xué)生表現(xiàn)力，可使他們將動(dòng)作與精神完美融合，為觀眾營(yíng)造一種積極和朝氣蓬勃的氛圍，感染他人形成良好的心境和美好體驗(yàn)。積極因子在表達(dá)者與觀看者之間的流動(dòng)，有助于構(gòu)建健康與和諧的交互關(guān)系，為學(xué)生學(xué)習(xí)與體育鍛煉帶來(lái)新的感受與體驗(yàn)。無(wú)論是健美操的表演者還是欣賞者，都需充分調(diào)動(dòng)視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)，由此形成強(qiáng)大的想象空間，使得健美操教學(xué)獲得邏輯外延，即學(xué)生從中獲得更加美好的感受與體驗(yàn)，達(dá)到治愈心靈和活躍思維的作用和效果。從這個(gè)層面來(lái)看，健美操不僅有助于增強(qiáng)學(xué)生體魄，還可愉悅身心，甚至成為交友與溝通的樞紐，在學(xué)習(xí)與體育運(yùn)動(dòng)中帶給學(xué)生不同的感受與體驗(yàn)。

二、新時(shí)期高校健美操教學(xué)質(zhì)量影響因素

（一）學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的自我效能感

學(xué)生學(xué)習(xí)理論知識(shí)和動(dòng)作的自我效能感，是影響高校健美操教學(xué)質(zhì)量的重要因素。學(xué)生無(wú)法從學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中獲得自信心與滿(mǎn)足感，無(wú)法長(zhǎng)期和深度的參與到各種教學(xué)活動(dòng)中。健美操動(dòng)作的學(xué)習(xí)與表現(xiàn)，若想達(dá)到較高的水平與水準(zhǔn)，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。教師在教授學(xué)生套路動(dòng)作的過(guò)程中，若學(xué)生心理產(chǎn)生抵觸或疲憊感，無(wú)法保證他們長(zhǎng)期和規(guī)范的學(xué)習(xí)。從這個(gè)維度來(lái)看，高校教美操教學(xué)的創(chuàng)新與改革，必須聚焦學(xué)生學(xué)習(xí)的個(gè)性化需求，設(shè)計(jì)具有吸引力和趣味性的教學(xué)內(nèi)容和方案，繼而使學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)動(dòng)作的過(guò)程中產(chǎn)生愉悅感和滿(mǎn)足感，由此才能逐漸形成學(xué)習(xí)與動(dòng)作練習(xí)的良好習(xí)慣。

（二）知識(shí)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式

理論講解與實(shí)踐訓(xùn)練，是高校健美操教學(xué)的兩個(gè)重要環(huán)節(jié)。在理論教學(xué)方面，教師若不能有趣的呈現(xiàn)知識(shí)內(nèi)容，無(wú)法調(diào)動(dòng)課堂氣氛，不利于學(xué)生扎實(shí)掌握知識(shí)要點(diǎn)和重點(diǎn)。圍繞健美操教學(xué)進(jìn)行知識(shí)內(nèi)容呈現(xiàn)的過(guò)程，實(shí)際上是夯實(shí)學(xué)生基本功和理論基礎(chǔ)的重要環(huán)節(jié)。學(xué)生不能掌握基礎(chǔ)知識(shí)，無(wú)法更加深入的學(xué)習(xí)后續(xù)更具有難度的內(nèi)容。而教師知識(shí)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式，是影響高校健美操教學(xué)質(zhì)量的重要因素。呈現(xiàn)方式刻板與單一，很難保證學(xué)生全身心投入到學(xué)習(xí)中。采用多樣化和極具趣味性的知識(shí)內(nèi)容呈現(xiàn)方式，有助于學(xué)生全程集中精力對(duì)知識(shí)和相關(guān)動(dòng)作進(jìn)行探討與記憶，繼而達(dá)到意想不到的教學(xué)效果。

（三）教師教學(xué)的整體表現(xiàn)力

無(wú)論是理論課堂，還是實(shí)踐場(chǎng)景，都需在傳輸教學(xué)信息的過(guò)程中具備一定的感染力和表現(xiàn)力，繼而才能吸引學(xué)生學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。教師教學(xué)的整體表現(xiàn)力，是影響健美操教學(xué)質(zhì)量的重要因素。語(yǔ)言表達(dá)方面，需使用貼合學(xué)生日常生活的語(yǔ)言，形成幽默和詼諧的語(yǔ)言表達(dá)風(fēng)格，由此才能創(chuàng)建開(kāi)放和愉悅的交互環(huán)境，確保重要知識(shí)內(nèi)容精準(zhǔn)觸達(dá)教育對(duì)象。講解健美操動(dòng)作的過(guò)程中，需要身體力行的進(jìn)行表現(xiàn)，教師應(yīng)精準(zhǔn)演示與講解動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生真正了解各個(gè)動(dòng)作的呈現(xiàn)方式與形態(tài)。

三、新時(shí)期高校健美操教學(xué)改革的有效策略

（一）以強(qiáng)化學(xué)生表現(xiàn)力為主要目標(biāo)設(shè)計(jì)課程內(nèi)容

教育工作者必須根據(jù)健美操的藝術(shù)特點(diǎn)，精準(zhǔn)的定位改革目標(biāo)，以及課程內(nèi)容再設(shè)計(jì)的關(guān)鍵點(diǎn)。即教師應(yīng)以強(qiáng)化學(xué)生表現(xiàn)力為主要目標(biāo)，進(jìn)一步優(yōu)化與完善健美操教學(xué)課程內(nèi)容。講解動(dòng)作要領(lǐng)的過(guò)程中，注重引進(jìn)心理健康教育內(nèi)容，增強(qiáng)健美操心理調(diào)節(jié)功能。一方面，教師需設(shè)計(jì)有助于增強(qiáng)學(xué)生身體柔韌性和協(xié)調(diào)性的知識(shí)內(nèi)容，嚴(yán)格按照規(guī)范動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)與多次訓(xùn)練，保證學(xué)生能夠熟練記憶及表現(xiàn)健美操動(dòng)作。另一方面，教師要教會(huì)學(xué)生控制表情的方法，以及表現(xiàn)情緒和精準(zhǔn)表現(xiàn)動(dòng)作的具體技巧。教師需采集與之相關(guān)的各種教學(xué)內(nèi)容，利用多媒體教學(xué)和常規(guī)理論教學(xué)等多種方式，對(duì)知識(shí)內(nèi)容趣味講解與呈現(xiàn)，使學(xué)生真正了解如何更加具有表現(xiàn)力的展現(xiàn)動(dòng)作，有效的傳達(dá)自身的情緒與情感。同時(shí)，健美操作為綜合性的藝術(shù)表現(xiàn)形式，將動(dòng)作與音樂(lè)進(jìn)行完美的融合。為此，組織學(xué)生學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作的過(guò)程中，需對(duì)背景音樂(lè)的旋律與節(jié)奏進(jìn)行分析，能對(duì)韻律形成一定的悟性，確保學(xué)生更加精準(zhǔn)的情感投入和展現(xiàn)。利用這樣的方式，對(duì)學(xué)生健美操表現(xiàn)力進(jìn)行科學(xué)強(qiáng)化。而用于健美操教學(xué)的課程內(nèi)容設(shè)計(jì)，必須圍繞動(dòng)作講解、音樂(lè)分析、情感投放、表情控制等方面，以豐富和優(yōu)質(zhì)的精品課程，以多樣的教學(xué)方式和手段進(jìn)行講解與呈現(xiàn)。教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的過(guò)程中，需改善他們機(jī)械的動(dòng)作記憶和展現(xiàn)問(wèn)題，引領(lǐng)他們更具有情感的精準(zhǔn)表現(xiàn)動(dòng)作，能與背景音樂(lè)進(jìn)行完美的融合。通過(guò)規(guī)范與科學(xué)訓(xùn)練，能有效增強(qiáng)學(xué)生健美操表現(xiàn)力，并逐漸探索出獨(dú)屬自我的一種表演風(fēng)格。而學(xué)生學(xué)習(xí)健美操后，要逐漸形成獨(dú)特的性格或人格魅力，由此真正體現(xiàn)健美操教學(xué)改革的意義。

（二）多媒體技術(shù)合理嵌入健美操教學(xué)全過(guò)程

高校教師需對(duì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的因素進(jìn)行全面分析，明確如何提升學(xué)生學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的自我效能感，如利用技術(shù)手段優(yōu)化教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程。現(xiàn)代教育語(yǔ)境下，高校應(yīng)將多媒體技術(shù)合理介入健美操教學(xué)全過(guò)程。可將復(fù)雜的動(dòng)作進(jìn)行分解，以動(dòng)畫(huà)視頻的形式進(jìn)行展現(xiàn)與呈現(xiàn)，學(xué)生在反復(fù)的觀看與學(xué)習(xí)中記憶動(dòng)作。教師利用多媒體技術(shù)制作圖文并茂的教學(xué)內(nèi)容，令學(xué)生更加具有積極性的學(xué)習(xí)理論知識(shí)，如學(xué)習(xí)健美操的注意要領(lǐng)及可能存在的風(fēng)險(xiǎn)等，以此使學(xué)生科學(xué)和規(guī)范的參與到各種教學(xué)活動(dòng)中。教師可利用多媒體技術(shù)創(chuàng)建開(kāi)放和多維的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)生學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的自我效能感，并對(duì)美操產(chǎn)生濃厚的興趣。

（三）注重動(dòng)態(tài)分析學(xué)生在健美操表現(xiàn)力的個(gè)體差異

高校教師必須對(duì)學(xué)生身體條件和身體素質(zhì)進(jìn)行理性分析，能夠?qū)€(gè)體進(jìn)行個(gè)性化和差異化教學(xué)。部分有舞蹈功底的學(xué)生，有著較好的柔韌性和身體協(xié)調(diào)性，可快速記憶和掌握動(dòng)作要領(lǐng)，能更加優(yōu)美和具有感染力的進(jìn)行動(dòng)作展現(xiàn)。而其他大部分學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)舞蹈的經(jīng)歷，不易進(jìn)入動(dòng)作學(xué)習(xí)與練習(xí)的情境中。高校若想真正提高健美操教學(xué)質(zhì)量，必須動(dòng)態(tài)分析學(xué)生在健美操表現(xiàn)力方面的個(gè)體差異性，有層次性的開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。對(duì)節(jié)奏感差、協(xié)調(diào)性不佳的學(xué)生群體，要從基礎(chǔ)教學(xué)做起，循序漸進(jìn)的引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作，以及根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏與節(jié)拍進(jìn)行動(dòng)作卡點(diǎn)的要領(lǐng)。教師要幫助這部分學(xué)生打好基本功，并在動(dòng)過(guò)風(fēng)格等方面進(jìn)行把控。針對(duì)先天條件較好的學(xué)生，要進(jìn)一步強(qiáng)化他們?cè)趧?dòng)作及面部表情等方面的表現(xiàn)力。這部分學(xué)生規(guī)范化學(xué)習(xí)與掌握動(dòng)作要領(lǐng)后，需引領(lǐng)他們對(duì)各種情感精準(zhǔn)表達(dá)，且能呈現(xiàn)出一定的藝術(shù)美感。如教師可將現(xiàn)代舞融入健美操教學(xué)中，不斷增強(qiáng)學(xué)生的表現(xiàn)力，具有技術(shù)性和美感的展現(xiàn)健美操動(dòng)作。

（四）音樂(lè)與舞蹈因素合理介入健美操編排中

高校健美操教學(xué)的創(chuàng)新與改革，教師必須拓展學(xué)生表現(xiàn)力的表現(xiàn)途徑，使他們身心獲得健康成長(zhǎng)。我國(guó)大學(xué)生受傳統(tǒng)文化思想的影響，致使他們不善于表達(dá)與表現(xiàn)自己，會(huì)極大束縛學(xué)生的想象力與表現(xiàn)力的提升，不易于他們更加積極和深度的參與到各種社交活動(dòng)中。高校開(kāi)展健美操教學(xué)，一方面是達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，另一方面需為學(xué)生提供更多表達(dá)與表現(xiàn)自我的途徑與渠道。因此，高校應(yīng)以學(xué)生熟悉的音樂(lè)或舞蹈元素為著力點(diǎn)，更加具有開(kāi)放性和創(chuàng)造性的進(jìn)行健美操教學(xué)改革。不局限于知識(shí)內(nèi)容講解方式的豐富與優(yōu)化，需對(duì)健美操的表現(xiàn)形式進(jìn)行創(chuàng)新與改革。不被既定的課程內(nèi)容所限制，可將學(xué)生喜歡的流行音樂(lè)或街舞元素合理融入健美操編排中，為學(xué)生創(chuàng)建多元、開(kāi)放、愉悅的學(xué)習(xí)與練習(xí)環(huán)境。替代傳統(tǒng)刻板和無(wú)趣的背景音樂(lè)，引進(jìn)具有韻律感和時(shí)尚感的流行音樂(lè)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作的積極性和熱情。如教師可將學(xué)生喜愛(ài)的歐美、日韓、華語(yǔ)音樂(lè)等，科學(xué)應(yīng)用到健美操教學(xué)中，并能與相關(guān)動(dòng)作進(jìn)行有效的融合。無(wú)論是音樂(lè)元素，還是現(xiàn)代舞或街舞元素的融入，都要合理嵌入到健美操動(dòng)作編排中，在動(dòng)感音樂(lè)和極具美感的舞蹈動(dòng)作驅(qū)動(dòng)下，令學(xué)生更加具有表現(xiàn)力和感染力的進(jìn)行健美操表演。高校在對(duì)健美操教學(xué)進(jìn)行改革的整個(gè)過(guò)程中，需以學(xué)習(xí)者為中心，動(dòng)態(tài)優(yōu)化和完善訓(xùn)練方法和課程體系。以興趣要素驅(qū)動(dòng)學(xué)生理論學(xué)習(xí)與動(dòng)作練習(xí)，將個(gè)人的不同情感和情緒恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)出來(lái)，繼而逐漸產(chǎn)生更強(qiáng)的健美操表現(xiàn)力，最終在學(xué)習(xí)與表達(dá)的過(guò)程中形成積極的人生態(tài)度，以及良好的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。

四、結(jié)語(yǔ)

高校對(duì)健美操教學(xué)進(jìn)行改革的過(guò)程中，必須根據(jù)學(xué)生身心成長(zhǎng)規(guī)律，科學(xué)設(shè)計(jì)課程內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)。注重增強(qiáng)學(xué)生健美操表現(xiàn)力，不局限于理論知識(shí)的表象學(xué)習(xí)和動(dòng)作的機(jī)械化記憶，要驅(qū)動(dòng)學(xué)生更具有技術(shù)性、藝術(shù)性、文化性的展現(xiàn)這一獨(dú)特的藝術(shù)。將舞蹈、音樂(lè)、體育進(jìn)行科學(xué)融合，為學(xué)生提供更具有趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使他們真正獲得身心健康成長(zhǎng)，形成發(fā)現(xiàn)美與創(chuàng)造美的能力。

參考文獻(xiàn)：