基于心理健康的小學體育教學探析

羅衛

摘要：在開展體育教學工作的時候，老師不僅要提高學生的身體素質，還要關注學生的心理健康，在這期間，老師要發揮主導作用，實時對教學工作進行調整，組織體育訓練，積極開展體育運動，對學生的內心進行調整，由于學生的心理承受力和學習環境存在很大的差異性，需要老師針對不同學生采用不同教學方式，促進學生心理健康發展，本文將圍繞在心理健康基礎上的小學體育教學為話題進行探討。

關鍵詞：小學體育;體育鍛煉;心理健康

前言：

在開展體育教學工作的時候，很多體育老師逐漸意識到了心理健康的重要性，心理健康在小學體育課程中占據著重要的位置，不僅是體育課程的具體需要，也是實現學生健康成長的重要途徑，作為體育老師，要對學生的身體素質和心理情況做詳細了解，及時發現學生心理上的問題，便于老師幫助學生進行調整，使得學生可以提高身體素質的時候，還能夠得到健康的身心。在開展具體教學工作的時候，老師要創新教學方式，設計教學環節，豐富教學內容，積極開展體育鍛煉項目，讓學生能夠通過體育鍛煉了解更多的體育知識，使得學生能夠自覺參加體育鍛煉。

1鍛煉觀察，調整健康教育策略

隨著新課程改革工作的不斷推進，對體育老師提出了更高的要求，老師在開展體育教學工作的時候，不僅要具備較強的業務水平，還需要老師具備良好的洞察能力，對學生進行細心觀察，從學生的細節方面進行觀察，由于學生所處的學習環境和身體素質存在很大的差異性，學生的心理健康基礎也存在很大的不同，老師應該從不同角度進行觀察，關注學生的心理變化，及時對學生的心理問題進行調整，利用體育鍛煉開展必要的體育項目，對學生的心理會產生一定的影響，能夠讓學生在鍛煉的過程中提高自身意志，對學生的觀察可以分為很多種形式，包括語言觀察、活動觀察、態度觀察等，老師要通過多種觀察方式，對得出的信息進行整合，為保證學生的心理健康提供數據支撐。

在采用語言觀察方式的時候，老師要走進學生的內心，站在學生的角度思考問題，小學生的喜怒哀樂很容易體現在表面上，在進行活動觀察的時候，老師要根據不同學生的身體素質采用不同的訓練方式，學生會對訓練提出自己的建議，這樣有利于老師了解學生的心理需求，有的學生喜歡獨自進行體育鍛煉，這就是老師需要注意的一方面，在進行態度觀察的時候，主要是觀察學生對待體育訓練項目的態度如何，是喜歡還是厭惡，以此來了解學生的需求，將體育健康與體育鍛煉結合在一起，能夠達到事半功倍的效果，因此，老師在開展體育教學工作的時候，應該對學生多角度觀察，便于觀察學生的內心，有利于提高教學質量和效率。

2體育實驗，提升健康教育效度

由于學生的接受能力和身體素質存在很大的差異性，老師在開展體育教學工作的時候，為了實現教育的公平公正，老師可以采用分層教學方式，將學生分成不同的群體，按照不同的內容對學生進行教育，能夠對學生的內心產生矯正的作用，體育實驗是老師訓練學生的重要途徑，能夠提高體育鍛煉的效果，分層教學的內涵不是將學生分開進行教學，而是要為不同群體的學生布置不同的學習任務，提出不同的訓練要求，學生的心理健康是體育教學過程中的重要內容，老師在開展體育教學工作的時候，要重視心理健康對于學生的重要性，對學生的心理問題給予糾正，在開展體育教學工作的時候，老師可以引入實驗教學法，為學生提供更多的幫助。首先老師要做到言傳身教，要為學生樹立良好的榜樣，在日常教學過程中彰顯個人魅力，對學生要和藹可親，教學語言要幽默風趣，學生自然會愿意和老師溝通交流，因此，老師要注重言傳身教，成為學生的示范，其次老師要調動集體的力量，積極開展集體活動，提高學生的競爭意識和集體意識，增加班級體的凝聚力，給學生更多的心理觸動，有利于學生心理健康的發展。

3活動組織，強化健康教育體驗

近幾年來，體育活動的形式呈現出了多元化的趨勢，體育訓練項目較多，老師在選擇體育項目、設計教學環節的時候，需要選擇一些對學生心理有促進作用的項目，經過調查發現，很多小學生都對集體項目比較感興趣，因此，老師在對活動進行設計和組織的時候，要積極探索新穎的方式，對活動內容和活動形式進行調整，激發學生的興趣，使得學生能夠積極參與到體育鍛煉中，大多數的學生都就有集體榮譽感，老師在開展體育訓練的時候，要積極采用競賽的形式，激發學生的集體榮譽感，讓學生可以融入到訓練過程中，學生之間可以自由組成小組，小組之間要進行多輪比賽，能夠在這個過程中培養學生的堅強意志，提高學生的集體意識。例如，在進行拔河比賽的時候，老師可以讓學生分組進行比賽，讓學生可以自由找到比賽的對象，學生會有更多的選擇權，自然會挑戰學生的自信心。

結束語：

總而言之，體育是小學教學過程中的重要內容，不僅能夠提高學生的身體素質，達到強身健體的目的，還促進學生心理健康的發展，老師要創新教學設計，針對不同的學生采用不同的教學方式，促進學生健康心理的形成，小學生的年齡雖小，但是心理問題也是存在的，如果處理不當，會對學生的未來產生不利影響，在開展體育教學過程中，老師要積極融入心理健康教育，使得學生快樂成長。

參考文獻：

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