淺談“雙減”政策下初中體育在“減負”背景下的“增效”

彭忠

摘要：為在義務教育階段的關鍵時期，減輕學生課業負擔，增強體育教學效果。本文以“雙減”政策為導向，對如何在初中體育課堂上實現“減負增效”目標展開討論。旨在緩解學生學習壓力，改善學生身心健康，促進學生全面發展，夯實我國體育教育事業基礎。

關鍵詞：“雙減”政策;初中體育;“減負增效”

引言：

體育課程是增強學生身體素質，保證學生身心健康的重要學科。但在“雙減”政策影響下，教師在初中體育教學活動中，還應在“減負”基礎上，確保體育教學的有效性，針對性的培養學生體育素養，增強體育課程的育人功能。高效率的培養學生體育鍛煉習慣，有序的完成初中體育教學任務。

一、初中體育“減負增效”的實施目標

根據2021年國家印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》文件可知。在義務教育階段中，教師在學科教學中需要為學生設計豐富多彩、利于學生興趣培養的團體活動，針對性的培養學生藝術素養、文體能力、勞動意識。在此背景下，初中體育教學理念不斷更新，受“雙減”政策影響，現階段，體育教學的主要目的是利用課余時間，科學為學生安排體育活動，帶領學生進行體育鍛煉，用形式多樣的體育活動，改善初中生身體素質。但是為實現“體育育人”的根本目標，教師在落實“雙減政策”的同時，還應不斷增強體育教學的“實效性”，達成“減負增效”的教學目標，保障初中體育教學質量。

二、“雙減”背景下初中體育“減負增效”的基本思路

（一）合理安排體育課程時間

為創新初中體育教學模式，實現“減負增效”的教育目標，教師應合理安排初中體育課程，在有限的課堂時間內強化體育育人功能。體育教師應以體育課堂為“主陣地”，關注體育教學效果，嚴把體育教學的“質量關”，保證學生每天鍛煉時間的充足。

在此期間，為落實“雙減”政策，教師可根據初中生身心健康水平、義務教育階段體育課程教學目標，將“陽光體育”活動落實在體育課堂內，合理的規劃體育課程實踐過程，培養學生體育鍛煉意識。讓學生能夠自覺的參與體育項目，在體育課堂內外主動進行體育鍛煉。例如，對于初中院校而言，初一初二年級的學生，其體育課程主要目標在于培養學生體育興趣、體育習慣，潛移默化的改善學生身體素質，而對于初三年級學生，教師需借助體育課程緩解學生學習壓力，增強學生體質。所以教師在設計體育活動時，應保證體育教學內容的針對性，以及體育課程時間與學生需求的匹配度^[1]。

例如在初中體育教材中“籃球”的這節課中，教師可根據初二年級學生的體育教學目標，合理的規劃體育課堂時間。教師可采用“理論+實踐”的教學方法，重點培養學生參與籃球運動的興趣，所以在講解籃球知識的過程中，教師可用名人事跡、籃球相關的趣味游戲，集中學生在體育課堂的注意力。正式授課時，教師可結合男女生對籃球的興趣偏好，設計花樣籃球、競賽籃球活動，組織學生按照自身興趣，有序的參與籃球活動，體會籃球運動的過程。

（二）打造特色體育課程

體育作為課外實踐活動，對減輕學生學習壓力，幫助學生放松心情、放松身體有著不可忽視的作用。所以在“雙減”政策影響下，教師應充分利用校內外體育教學資源，結合學校實際情況，打造特色化的體育課程。用特色的體育活動，培養學生體育鍛煉習慣，使學生產生較強的體育意識，能夠形成積極向上、健康的精神面貌。除此之外，初中體育教學中的“雙減”政策，其本質是讓教師將運動時間歸還給學生，即采用內容多樣的體育課程，調動學生在體育課堂的積極性，激發學生體育鍛煉興趣，使教師能夠利用體育課程鍛煉學生意志力，增強初中生的體力、抗壓能力。使初中生在享受體育課程樂趣的同時，其體質得以改善，逐步實現體育課程減負增效的基本目標^[2]。

比如某中學在雙減政策的影響下，堅持因“校”制宜的基本原則，設計特色化的體育課程，精準的在大課間進行特色體育活動，全面的提高學生身體素質。該校在體育活動中，用啦啦操、跑操的方式，同步增強“鍛煉效果”、“學校體育特色化”，同時持續的挖掘社會體育教育資源，聘請高素質體育教師，用個性化的體育教學服務，滿足初中各年級學生的體育鍛煉需求，打造“活力校園”氛圍。實施特色體育活動期間，學校鼓勵師生齊參與，用教師帶動學生進行體育鍛煉，增強體育課程的實效性。

（三）豐富體育課程內容

在“雙減”政策影響下，學生體育活動時間明顯增加，但為避免體育課程對學生造成心理負擔。教師仍需將“減負增效”理念融入體育課堂中，而興趣是學生有效學習的關鍵。對此，教師應豐富體育課程內容，將校園足球、武術、健美操、籃球等體育項目滲透在體育課程內，用豐富多彩的體育活動，吸引學生注意力，讓學生體會體育課堂的趣味性。以人教版八年級體育教材中“體操”這節課為例。課堂導入環節，教師創設互動情境，用奧運會中體操運動員的表現引出本節課的教學內容，學生正式學習這節課前，教師組織學生觀看奧運會中體操項目的精彩瞬間。使學生體會體操精神，對體操產生興趣，從而樂于主動的學習體操技能。之后，教師為學生用科普游戲的方式，為學生宣傳體操運動的相關知識，使學生初步的認知體操，有效的內化本節課的教學內容。

三、結語

綜上所述，為貫徹落實新時期的體育教育理念，響應國家“雙減”政策，培養健康的社會人才。教師應結合初中生的健康需求，關注學生身心健康，針對性的優化體育課堂設計，在減輕學生學習負擔、緩解學生課程壓力的基礎上，有效的培養學生體育素養，提升初中體育教育質量。

參考文獻：

[1]鄭春蓉.讓初中體育課堂再現光彩[J].考試周刊，2019（01）：16-18.

[2]俞海東.用體育游戲創建初中快樂體育課堂[J].新智慧，2018（03）：15-27.