淺談分組訓練法在高中籃球教學中的應用

李高原

關鍵詞：分組訓練;高中籃球教學;應用

引言

在高中基礎學科教學體系不斷完善下，對體育學科教學提出了新要求，需確保教學內容、教學目標、教學形式可以彰顯時代特點，而高中籃球運動是體育學科教學中的重難點項目。隨著當前體育事業的發展，各種花樣籃球技術不斷出現，對此需要做好籃球教學工作。分組訓練方法是一種現代化的訓練方法，將其應用在高中籃球教學中可以創新教學方法，更新教學理念，激發學生興趣，讓學生從多個方面掌握籃球運動技能。

一、分組訓練法概述

分組訓練是指根據學生的特點將學生分成不同的小組后進行訓練，在此過程中教師需要根據學生的基本信息：性別、年齡、體能體質、身體特點等進行分類，后設計針對性的訓練方法，促使不同小組的學生能力相似、情況統一，以此可以相互幫助、相互競爭、相互鼓勵，最終強化訓練效果。分組訓練法為學生們學習籃球知識和技能營造了有利的環境和氛圍，有效激發學生的主動性和積極性，是一種現代化的教學方法，可以有效提高訓練質量[1] 。

二、分組訓練法在高中籃球教學中的應用

（一）明確設計思路

高中體育教師在采用分組訓練法時需要明確該方法的特點和優勢，具體應用原則等，從課堂理論教學和實踐教學兩個層面出發，讓不同基礎、能力的學生們都可以得到提升、發展、收獲，以此掌握先進的知識和技能，最終有效增加學生的學習興趣和動力。對于高中階段的學生而言，他們思想成熟，身體發育已經完成，對此教師在進行分組訓練時需要圍繞競技能力、籃球技巧、籃球意識、籃球動作技術的訓練上，以此明確分組訓練設計思路。除此之外教師還應該科學的設置教學目標，優化訓練內容、選擇訓練方法等，以此確保分組訓練活動有序進行，最終強化籃球運動教學效果。

（二）根據不同層次的學生制定不同的小組訓練目標

高中體育教師在開展分組訓練籃球教學時，需要以教學大綱為依據，明確教學目標，了解各層次學生的特點，將學生先進行分層，以此制定小組訓練目標，除了基本的知識和技能訓練外，需要加強對學生情感態度和價值觀的培養。在制定目標的過程中還需要考慮目標的可行性、可操作性，根據籃球訓練基本要求對已經分層的學生進行分組，后細化小組訓練目標。根據訓練目標采取不同的訓練方法和訓練模式，讓不同小組的學生可以根據自己的能力、特點等學習知識和技能，彼此相互幫助，在融洽的小組氛圍中不斷提升自己的籃球運動水平，不斷鞏固知識體系。另外，在具體進行小組訓練教學時，教師還需要創設個性化的教學活動，為學生們提供多種選擇、發展機會，以此提高學生的專項運動技能[2] 。

（三）根據小組科學處理課堂教學環節

在制定完教學目標后，教師還需要在課堂教學過程中根據各小組特點、性質等科學安排教學環節、優化教學過程，以此采用不同的教學方法，首先，教師可以在小組訓練目標引導下制定針對性的教學方案。在此過程中教師需要發揮學生主體地位，遵循學生的想法、關注學生的表現，了解學生的籃球知識和技能掌握情況、籃球運動基礎等針對性的開展各種訓練活動。其次，教師在進行具體教學的過程中要注重培養學生的體育精神，將意志品質作為培養重點，以此確保情感態度和價值觀教學目標的實現，在此過程中教師需要分析學生的優缺點和天賦、潛能等，對于有籃球運動天賦的學生，教師在訓練時可以增加難度和訓練任務，讓學生們敢于挑戰自我、突破自我，盡情發揮自己的潛能和優勢，以此獲得進步和提升。對于一些籃球基礎能力差的學生，教師需要適當的降低訓練難度，控制任務量，先要求學生了解籃球運動知識，后組織學生進行體能訓練，以基礎知識教學和專項技能訓練位置，旨在激發學生的籃球興趣和運動積極性。最后，在籃球訓練的過程中，教師需要創設多樣化的訓練活動，給予學生真實訓練的機會，讓學生們根據自己薄弱點進行鞏固提升、反復練習，并在學生們的實踐過程中加強指導和評價，調動學生的自信心，讓學生們不斷進步。

（四）根據小組科學布置教學任務

教師在籃球教學中進行分組訓練時，需要根據不同小組學生籃球基礎、體能、籃球運動能力等設置不同的教學任務，以此讓學生們在可接受的范圍內參與訓練，不斷提升自我，鞏固自我能力，以此強化訓練效果。在此過程中，教師還需要把握各小組的需求、問題、訓練效果等，根據學生的籃球技術水平等進一步優化分組，可以將學生分為精英組、普通組、初學組等，對于精英組可以要求學生自己設定訓練目標和訓練計劃。教師在學生們訓練的過程中加強指導，引導學生們順利完成訓練任務，且教師還需要設置小組長，充分發揮小組的帶領、管理、幫助作用，讓每一個學生都可以穩步前進。對于普通組而言，教師可以先布置任務，要求學生們跟隨小組長學習籃球知識和技能，對于初學組教師需要發揮自身的引導作用，教師可以先做出示范，要求學生們跟隨自己練習，后鞏固提升，最終掌握基本的籃球運動要領[3]。

三、結束語

總之，將分組訓練方法應用到高中籃球運動教學中可以有效解決以往教學問題，其作為一種新的教學手段和方式，符合學生認知規律，可以激發學生興趣，強化教學效果，對此高中體育教師需要把握該方法的作用和價值，在一定原則的基礎上科學應用該方法。另外，在具體應用的過程中教師需要根據學生具體情況分組，以此制定小組目標，優化課堂教學環境，科學布置教學任務，最終讓每一個學生都可以得到進步，有效提高學習的集體意識，團隊協作意識。

參考文獻

[1] 沙聰. 淺談分組訓練法在高中籃球訓練中的應用[J]. 文體用品與科技， 2022（2）：3.

[2] 林宇彩. 試論分組訓練法在高中籃球教學中的應用[J]. 灌籃， 2021（15）：2.

[3] 蘇世杰. 高中籃球教學中分組訓練法的應用研究[J]. 當代體育， 2020.