基于原生家庭背景下大學生心理健康問題個案研究及對策分析

鄧志強 魏佳萱 楊曉燕

摘要：良好的心理素質是21世紀合格人才的重要標準，培養良好的心理素質對高校大學生的身心發展意義深遠。現在對于大學生心理危機問題的研究越來越引起社會的重視，大學生心理問題的形成原因成為研究內容，其中原生家庭的影響成為主流之一，因此，高校應當重視大學生心理健康教育。原生家庭作為影響大學生心理健康的重要因素之一，對大學生心理健康發展起著舉足輕重的作用。大學生和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯系，研究探討原生家庭對大學生心理健康的影響因素及相應對策，是高校做好大學生心理健康工作的前提和重要基礎。本文通過案例分析原生家庭對大學生心理健康的影響，提出相應分析對策。

關鍵詞：原生家庭;大學生心理健康;對策分析

一、原生家庭背景下大學生心理健康問題產生的背景

近年來，越來越多的人開始重視原生家庭對大學生心理健康的影響，原生家庭環境對一個人的人格塑造具有深遠影響，與他們的成長過程也有著千絲萬縷的聯系，高校大學生進入校園后出現的心理問題，大多都源于其原生家庭帶來的影響。心理健康是個體全面發展的重要基礎。大學生心理健康教育是大學生思想政治工作的重要組成部分。大學生作為我國社會中文化層次較高的群體，心理健康情況不容樂觀。大量的研究及統計表明，大學生心理障礙發生率呈上升趨勢，已經影響到一部分學生的智能素質、人格成長及身體健康。因此，研究原生家庭因素對大學生的心理健康的影響顯得尤為重要。

二、原生家庭背景下大學生心理健康問題產生的原因及影響

心理健康是個體全面發展的重要基礎。大學生心理健康教育是大學生思想政治工作的重要組成部分。大學生作為我國社會中文化層次較高的群體，心理健康情況不容樂觀，大量的研究及統計表明，大學生心理障礙發生率呈上升趨勢，已經影響到一部分學生的智能素質、人格成長及身體健康。因此，研究原生家庭因素對大學生的心理健康的影響顯得尤為重要。本文由下面一些不健康心理個案進行分析闡述。

1.家人關切不足，人際交往能力缺失

案例一：某醫科學院臨床專業的大一新生周某，從小性格孤僻，沒有伙伴，進入大學內心渴望交朋友，但是缺乏主動交流的勇氣。進入大學后獨自上課、打飯;低頭走路，不敢和人對視;說話聲音小，同學主動和她搭話時，她都會臉紅心跳;上課自己坐在后排或者角落，也不主動回答問題;從不參與學校和班級非必要的集體活動，害怕他人視線，無法投入正常的學習生活中。

原因：經過和小周的溝通，我們得知，小周父母工作繁忙，經常加班，除了上學，絕大多數的時間小周都是自己在家，也不被允許出去玩耍，從小就被壓抑了作為孩子的天性，小周也曾嘗試通過假裝生病等方式來引起父母的關心，但被發現后引來了責罵，真正生病時父母也認為小周是在演戲而置之不理。

影響：長此以往，小周缺乏家人關心，冷漠的家庭氛圍讓小周感到越發孤獨，不知道怎么和周圍的同學交流溝通，也沒有共同話題，不懂得如何表達想要的關愛，越來越自卑，造成人際關系的缺失。

2.家庭溺愛，無法適應獨立的社會生活

案例二：小錢也是一名新進入大學的大一新生，來到學校后不到半個月就給父母打電話，吵著要回家，原因是在學校沒有人幫她打飯、洗衣服、收拾衛生，嫌棄學校條件太差，不能滿足她的生活需求。剛開始舍友會幫忙給她打飯、丟垃圾，可是小錢不僅不表示感謝，還認為是理所應當，久而久之舍友也不愿意幫助她去處理這些生活的小事，小錢不能接受這樣的學校生活，天天向父母吵鬧要求回家。

原因：通過和小錢姑姑的談話，我們知道了小錢的家庭情況還算小資，獨生子女，父母把所有的精力都放在了小錢自己的身上，可謂是“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”，小錢在家里除了學習什么都不需要操心，甚至平時剪指甲、梳頭、穿鞋這些基本的事情，都有父母幫她完成。

影響：到了大學，沒有了父母在身邊，一切都要自己完成給小錢造成了“天大的壓力”，家長的溺愛讓小錢完全無法適應獨立生活，不懂得如何安排自己的生活，集體意識低下，也遭到了周圍同學的反感。

3.父母要求過度，徒增學習焦慮情緒

案例三：小路性格開朗，為人和善，高考以當地第一名的好成績考入江蘇省某重點高校，新同學都和他很處得來，這本是一件值得全家慶祝和鼓勵的事情，但是小路并沒有獲得應有的表揚和獎勵。進入大學之后，小路參加了學校的社團活動，認識了很多的新朋友，他想要在社團里學習更多書本里沒有的東西。但是家里人為他定下的目標就是考專業第一名、拿獎學金、考研，以其他活動耽誤學習為由，不允許他繼續參加學校社團活動，每天打電話監督小路的學習，給小路帶來了非常大的心理壓力，無法處理好與同學的人際關系，整夜失眠。

原因：通過詢問小路的舍友和同學我們得知，小路的父母對小路要求非常高，第一學期小路雖然不是專業第一名，但是也拿了學校的二等獎學金，可是父母卻因為這個成績沒有達到他們的要求，狠狠的訓斥了小路，壓縮小路的生活費。小路曾和父母試圖探討這方面的問題，但話還沒說兩句，就被父母一口回絕。

影響：正確的教養方式對孩子起著至關重要的影響。持續兩年的壓迫導致小路持續性焦慮，做什么都怕父母不滿意，害怕他們對自己失望，逐漸變得郁郁寡歡，最后不得不去醫院檢查，被判斷為焦慮型抑郁癥。

4.過度放縱，養成不良行為和嗜好

案例四：崔某是某職業院校的大三學生，被同學稱為“哈爾濱高冷少爺”，既懶惰又沒禮貌，還時常將各種臟話掛在嘴邊，整日吃喝玩樂，混跡酒吧，抽煙喝酒樣樣不落，每天無所事事，不上課考試掛科，面臨勸退的情況毫不在意。罵母親是“垃圾”，揚言要斷絕母子關系。為了虛無的攀比，以死相逼要求母親打錢，只要喜歡，不管是三十元還是三萬元他都毫不在乎，只為了自己開心。

原因：崔某家庭條件非常優越，父母都是上市公司總監級別的人物，但是這樣優秀的父母在面對孩子的問題時卻顯得無能為力。崔某的父母對于崔某的錯誤行為，每次只是好言好語的提兩句，出了問題也會幫崔某擺平，零花錢也從不克扣。崔某認為父母既然賺了錢就是給自己花的，反正父母也不管自己做了些什么，只要負責掏錢就好。

影響：良好的家庭經濟狀況可以為孩子帶來更高的生活質量和平臺，但是在良好的經濟背景下，使用不恰當的手段，就會使事態的發展走向不可控。崔某的父母錯誤的利用家庭背景，過度放縱崔某，導致崔某的不良行為肆意生長，極易造成崔某的極端行為。

三、對于解決原生家庭背景下大學生心理健康問題的對策

針對以上四個的案例分析，基于原生家庭的背景下誘發大學生產生不健康心理的原因與多方面因素均有關，因此對于解決措施也可以從多方面下手;本文著重從父母教育方面、學校管理方面和家校合作方面展開論述。

1.父母教育方面

原生家庭對于大學生的心理發展具有十分重要的影響，其中父母一些行為舉止的影響尤為顯著：關切不足，過分溺愛，過度要求，遇事不恰當的處理等不良狀況皆是造成大學生心理健康發展的一道阻礙。針對以上情況，提出以下幾點建議：

主動交流：案例一中的父母關切不足，常年工作在外，忽略了孩子真正的心理感受，沒有傾聽孩子內心的真實聲音，逐漸的使孩子養成了一種孤僻，缺乏勇氣并且自卑的不健康心理，為了改善這種情況，父母可以采取與孩子主動交流的辦法，了解到孩子的內心想法，解開心結，使父母與孩子間敞開心扉，并且真正的明白，孩子需要的只不過是父母的關愛與陪伴。

案例三中父母過度要求，不僅限制了孩子生活范圍，而且束縛了孩子本身的思想，為孩子制定了一套只可以學習的不恰當方案。過度要求，給孩子造成了十分大的心理壓力，孩子逐漸郁郁寡歡，最后被判斷為焦慮型抑郁癥。針對此狀況，同樣可以采用父母主動交流的辦法;有效的溝通，使父母明白孩子想要多方面共同發展的想法，而不應該為孩子制定不合適的“框架”，不僅不會得到預期的效果，反而會適得其反，給孩子造成心理負擔。

適當“放手”：案例二中父母過度溺愛，過多的幫助學生完成本應該自己完成的事情，最終導致了學生進入大學以后無法進行獨立生活。這樣的情況時有發生，父母過多的干預孩子發展，最終毀掉了孩子;針對此狀況，可以讓父母采取適當放手的方法，不要過度的參與孩子的生活，孩子需要自己的生活節奏，需要自己通過體驗與磨練，來獲得日后獨立生活的本領。

合理的處理問題：案例四中的父母對于孩子的錯誤行為，僅是好言好語的提兩句，即使出了問題也會幫其擺平，看似在愛護孩子，實則是一步步的把孩子推向了罪惡的深淵;正因為父母的放縱，使得孩子有了囂張的資本，本著父母會替他擺平一切的念頭，為所欲為，不把任何事情放到眼里，最終走向極端。針對此狀況，父母應該采取正確的處理問題的方法，并可以適當給予相應的處罰，讓孩子犯了錯誤以后可以認識到自身的錯誤，認識到事情的嚴重性，而不是任由其發展，過度放縱。

2.學校管理方面

學校，是孩子以學生的身份生活的另一個場所，在這里，不僅要注重學生學習書本中的內容與知識，更應該關注學生心理的健康發展，因此為實現大學生健康的心理發展，學校也需要進行一系列的規劃。

展開相關講座：四個案例中的學生均產生了一系列的不健康心理，一部分原因是由于在原生家庭中父母的不正確觀念，使得學生有了不正確的思想觀，導致學生走入了思想歧途，產生了極端的思想，因此，學校可以面向家長開設家庭教育的相關講座，和家長探討有關家庭教育的方法，通過講座的熏陶，使學生的家長樹立起正確培養孩子成長的思想觀念，并明確孩子的健康成長離不開家庭的支持，從而從思想上杜絕一切不利于大學生健康心理發展的行為。

安排集體活動：案例一中由于父母的關切不足導致學生孤僻，缺乏與他人交流的勇氣;案例二中由于父母的過度溺愛，使學生缺乏了獨立生活的本領;針對以上狀況，可以采取開展集體活動的方法，充實學生的課余生活，提升心理健康水平，通過豐富多彩的校園文化活動，培養人際交往能力，提高學生自我調節能力，培養其精神世界和處理問題能力獨立性，讓孤僻、缺乏獨立生活能力的學生可以積極的參與到大家的共同活動中，逐漸讓他們感覺到家庭般的溫暖，打開他們的心扉，通過與同學和輔導員之間的接觸，使這些學生可以慢慢的敞開心扉，感受到世界的美好，讓自己內心的陰暗角落曬進陽光，在同學們互幫互助下，發現彼此身上的閃光點，并相互學習共同進步，促進心理健康發展。

3.家校合作方面

對于學生的管理工作，可以將大學生心理健康教育與原生家庭聯系起來，加強學校和家長的聯系，還應指引學生多給家長打電話，告知家長自己的大學生活，相互了解，多傾聽學生內心的想法，耐心的與學生交流，與此同時，大學輔導員要做好家長與學生的溝通橋梁，做好學生從家庭生活到學校生活過度的指引，及時發現學生是否存在不健康心理發展的趨勢，如果存在，應及時展開心理健康教育，與學生交談，并與家長溝通，交流情況。從而使學校與家長共同關注并維護大學生健康的心理發展。

四、結論

大學生心理健康問題一直都是社會關注的熱點問題，同時大學生的健康成長也決定著未來的綠色發展。造成不健康心理問題的因素有很多，而原生家庭當中存在的問題往往是他們心理問題的癥結所在，過往的生活環境、經歷在他們的心理埋下了種子，這需要家庭、學校、社會乃至于學生自己來共同為打開癥結，解決問題而努力，可以讓每一位大學生都去切身體驗大學多姿多彩的生活，與同學們多相處多溝通，在多方面共同發展，挖掘出自身的潛能，健康快樂的成長。接納過去的自己，塑造全新的未來，大學生們任重而道遠。

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作者簡介：

鄧志強（1999-），男，漢族，山西大同人，江蘇大學京江學院本科在讀，車輛工程方向。

基金項目：

本文系江蘇大學2021年度大學生科研立項項目，項目編號：J20CC0059。