淺談中職學校體育與健康課程改革的實踐路徑

■鄧莉莉

新時代為職業(yè)教育改革指明了方向，課程改革尤其是公共基礎課程改革首當其沖，目前國家越來越重視學校體育工作，針對學校體育工作出臺了一系列的政策和文件，中職學校體育與健康課程的改革勢在必行。

一、中職體育與健康課程改革的時代背景

（一）課程地位明顯提升

2019年國務院印發(fā)《國家職業(yè)教育改革實施方案》，明確了職業(yè)教育的定位，規(guī)定職業(yè)教育和普通教育是不同的教育類型，具有同等重要地位；應保持高中階段教育職普比例大體相當，發(fā)展中等職業(yè)教育是普及高中階段教育和建設中國特色職業(yè)教育體系的重要基礎[1]。教育部印發(fā)的《中等職業(yè)學校公共基礎課程方案》中規(guī)定體育與健康課程必修和限定選修共8 學分，在十門課程中排在第二位，加上任意選修學分則排在第一位，如表1所示。由此可見，中職教育在國民教育體系中的地位越來越重要，體育與健康在中職課程體系中的地位也越來越重要。

表1 教育部中等職業(yè)學校公共基礎課程設置[2]

（二）課程改革勢在必行

中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)的《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》明確指出，要把學校體育工作擺在更加突出的位置[3]。教育部印發(fā)的《〈體育與健康〉教學改革指導綱要（試行）》的通知》明確提出，要進一步深化體育教學改革，更好地幫助學生在體育鍛煉中“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”[4]。教育部頒布的《中等職業(yè)學校體育與健康課程標準（2020 版）》，結束了中等職業(yè)學校體育與健康課程有教學大綱而無課程標準的局面，規(guī)定了體育與健康課程的性質和任務、學科核心素養(yǎng)和目標、課程結構、課程內容、學業(yè)質量、課程實施等內容，與之前的教學大綱相比，有了較大的調整和更新，這些都是中職體育與健康課程改革的重要保障和依據。

（三）課程改革亟須破題

首先，學生的體育基礎較差，是課程改革面臨的直接問題。學校體育教學長期存在的繁（項目繁多）、淺（蜻蜓點水）、偏（缺乏系統）、斷（學段脫節(jié)）現象[4]，導致了相當比例的學生既沒有擅長的運動項目，也沒有運動的習慣，且缺乏運動的興趣。另外體育與健康課程對學生的自覺意識、理解能力、執(zhí)行能力、紀律意識要求都很高，但中職學生往往存在文化基礎薄弱、自控能力不足、紀律觀念較差、自信心不足等問題，教學面臨很大的挑戰(zhàn)。

其次，教師參與的熱情不高，是課程改革面臨的最大難題。當前中職學校體育教師的工作量較大，課時普遍較多，還要承擔班主任工作、運動隊訓練與參賽、早操、體育大課間、體質健康測試、學校運動會等工作，繁雜的工作消耗了體育教師有限的時間和精力，在這種條件下體育教師很難積極主動參與教學改革，很難主動走出“舒適圈”。

最后，學校體育的“先天不足”，是課程改革面臨的現實課題。長期以來，學校體育在高中學段的地位十分尷尬，在中職學校同樣如此，甚至更加明顯。這一現象反映了學校對體育的重視程度不夠，導致了體育學科邊緣化的現實難以改變，場地器材設施的不足一時也難以補齊，各種政策制度的執(zhí)行難以到位。

二、中職體育與健康課程改革的重要意義

（一）助力健康中國建設

中共中央、國務院印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，要實施青少年體育活動促進計劃，培育青少年體育愛好，基本實現青少年熟練掌握一項以上體育運動技能，確保學生在校每天體育活動時間不少于1 小時；到2030年，學校體育場地設施與器材配置達標率達到100%，青少年學生每周參與體育活動達到中等強度3 次以上，國家學生體質健康標準達標優(yōu)秀率在25%以上[5]。在國家大力發(fā)展職業(yè)教育的時代，中考分流已成定局，全國范圍內的中考分流正在有序推進，可以預見中職學生的人數將會逐年增加，以上目標的實現與中職學生發(fā)展密不可分。因此推進中職學校體育與健康課程改革，提高中職學校體育教學質量，提升中職學生身體素質，對實施中小學健康促進行動和全民健身行動有著積極的推動作用，有助于提升國民身體素質和健康水平，助力建設健康中國。

（二）提升學校育人質量

《中等職業(yè)學校體育與健康課程標準（2020版）》指出，體育與健康學科的核心素養(yǎng)主要包括運動能力、健康行為和體育精神。通過學習體育與健康課程，可以充分發(fā)揮體育的育人作用，增強學生體質、健全人格、錘煉意志，增強責任意識、規(guī)則意識、團隊意識，使學生具備勇敢頑強、超越自我、積極向上、正確對待成敗的心態(tài)和平等融合、寬容對待、珍惜友誼的團隊意識及良好人際關系[6]。在培養(yǎng)學生綜合素質、身心健康以及適應社會能力方面，體育與健康課程具有其他課程所不能比擬的優(yōu)勢。推進中職學校體育與健康課程改革，可以進一步促進學生的全面發(fā)展，為學生的可持續(xù)發(fā)展打下堅實基礎，從而落實立德樹人根本任務，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義合格建設者和可靠接班人。

（三）奠定終身體育基礎

運動習慣和運動技能是終身體育的基礎，中職階段是學生養(yǎng)成運動習慣和掌握運動技能的最佳時期，也是最后時期。運動習慣的養(yǎng)成需要很長的時間，當今社會生活節(jié)奏快、工作壓力大，工作以后再去培養(yǎng)運動習慣的難度較大，因此形成運動習慣的最佳時期是學生時代。良好的運動習慣必須依托運動項目才能實現，眾所周知青少年時期是學習運動技能、掌握運動項目的黃金時期，對于選擇職業(yè)教育道路的學生來說，中職教育是絕大多數中職學生最后的校園時光，也是學習掌握運動技能最后的黃金時期。加快中職體育與健康課程的改革，提升體育教學質量，可以為中職學生的終身體育奠定堅實的基礎。

三、中職體育與健康課程改革的實踐路徑

《中等職業(yè)學校體育與健康課程標準（2020版）》依據學科核心素養(yǎng)和課程目標的要求，突出以身體練習為主、實踐性強等特點，同時滿足學生在校學習、生活和職業(yè)生涯發(fā)展的多樣化需求，科學合理地設置了課程基礎模塊、拓展模塊的課程結構和學時（見表2），中職體育與健康課程的改革要以課程標準為依據，在全面理解和把握課程標準的基礎上進行實踐。

表2 教育部中職體育與健康課程標準之課程設置[6]

（一）契合學生學習需求，創(chuàng)新組織載體形式

中職體育與健康課程要以新課標為依據，圍繞核心素養(yǎng)，充分考慮學生的興趣和發(fā)展職業(yè)體能的需要，精選教學內容，創(chuàng)新組織方式，豐富載體形式，另外教材還應有利于學校組織安排教學，有利于促進教學方式方法改革。具體包括以下內容：

1.圍繞職業(yè)教育特色，選定課程內容

從新課標拓展模塊一（限定性選修）中選取一至兩項運動作為教材內容，其中一項是學生自己感興趣的項目，另一項是能夠促進職業(yè)體能提升的項目。同時根據不同專業(yè)的職業(yè)特點，聘請行業(yè)專家和學科專家，提取職業(yè)體能要素，創(chuàng)編職業(yè)體能鍛煉手冊，達到既提高職業(yè)體能又預防職業(yè)疾病的目的，職業(yè)體能的練習可以專門進行，也可以在運動項目學習中穿插進行。

2.充分利用課余時間，開展全員校園聯賽

體育與健康課堂時間有限，因此要充分利用課余時間，組織練習和比賽，幫助學生掌握運動技能。中職學校中住宿制學校占比很高，學生每天在校課余時間充裕，學校依托體育社團，組織與課程教學內容對應的校園聯賽，全部學生都要參加，制訂簡單可操作的比賽規(guī)則，根據能力水平進行分組，以保證比賽的鍛煉價值，貫穿整個學期，達到以賽促練、以賽促學的目的。

3.豐富課程載體形式，創(chuàng)新健康教育

講座、專題宣傳、參觀展覽、社團專題活動等形式是健康教育的有效載體，同時充分利用網絡資源和校企合作資源，以及“全國愛眼日”“全國愛耳日”“全國愛牙日”“中國學生營養(yǎng)日”“世界防治結核病日”“世界艾滋病日”等重要時間節(jié)點，開展線上線下混合教學，豐富和拓展學生的健康知識[6]。

（二）圍繞“教會、勤練、常賽”，全面協調統一推進

“教會、勤練、常賽”是新時代學校體育改革的基本要求和核心內容，僅僅依靠體育教師是難以實現的，要協調學校各個部門共同完成。

1.體育教師負責“教會”

實行集體備課制度，制訂統一的教學計劃和教學進度，確保同一教學內容在教學實施各個環(huán)節(jié)的一致性，以保證全部學生都能夠參與統一性組織的訓練和比賽。

2.體育社團負責“勤練”

充分利用學校的學生會和體育社團，調動學生的積極性，學生在組織下利用課余時間進行體育訓練，教師予以適當地指導，以保證訓練的時間和質量。

3.體育部門負責“常賽”

在“教會”和“勤練”的基礎上，學生已經初步掌握了相關運動技能，學校負責體育工作的部門牽頭舉辦全校學生參與的校園體育聯賽，以保證比賽的頻率和覆蓋面。

（三）選擇適宜的教學方法，倡導情景教學模式

根據中職階段學生的身心發(fā)展規(guī)律以及學生的學習特點，中職體育與健康教法的選取應注意以下要點。

1.選擇適宜的教學方法

運動技能的學習和掌握以比賽法和項目教學法為主。無論是課堂上的學習還是課余的鍛煉活動，以比賽的形式進行更能激發(fā)學生的興趣，取得更好的學習效果。同時將校園聯賽以項目的形式交給學生進行組織實施，學生同時作為組織者、選手、裁判、觀眾、解說等多重身份參與其中，從而達到提高運動技能、養(yǎng)成健康行為、培養(yǎng)體育精神、提升綜合素質的目的。

2.全程模塊化遞進教學

模塊化教學貫穿于中職體育與健康課程教學組織的全過程，新課標對于拓展模塊中的每一個運動項目都進行了模塊化教學的舉例，每一個運動項目都形成了三個遞進關系的模塊，方便學生系統地學習和掌握。

3.情景化教學促進職業(yè)體能發(fā)展

職業(yè)體能的練習以情景化的工作過程為導向。將早操對應為進入工作狀態(tài)前的身心喚醒，體育大課間對應為工間健身時間，實訓課的課間休息對應為工作中的短暫休息調整，課余的體育鍛煉對應為下班后的身體鍛煉和放松，更加有針對性地完成職業(yè)體能的學習。

（四）圍繞學科核心素養(yǎng)，實施學業(yè)水平評價

新課標規(guī)定，學業(yè)水平評價要以學科核心素養(yǎng)為依據，注重評價的多元化，評價方式上要過程性評價與終結性評價、定量評價與定性評價、相對性評價與絕對性評價相結合，在評價主體上要注重自評、互評、教師評價、家庭反饋等多元參與[5]。因為教學的組織和載體主要是通過比賽的形式，且比賽過程中可以很好地體現學科的核心素養(yǎng)，故設計如下學業(yè)水平評價量表（見表3），供參考使用。

表3 學業(yè)水平評價量表

長期以來，個別地方的體育工作得不到真正的重視，有的中職學校更是如此，但體育幫助中職學生全面發(fā)展運動能力、健康行為和體育精神的作用是一直得到認可的。如今體育與健康課程的發(fā)展迎來了新的機遇，因此要根據黨和國家的要求，結合地方實際，大力推進中職體育與健康課程改革，更好地培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)，促進學生身心健康發(fā)展，這對于建設健康中國和人力資源強國，實現中華民族偉大復興的中國夢具有重要意義。