降低心理科青少年患者健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率

王敏 殷琳

摘要：目的：探討如何降低心理科青少年患者健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率。方法：運(yùn)用抽樣調(diào)查法從2021年2月到2022年2月我院心理科收治的青少年患者中抽選60例作為研究對(duì)象，再利用隨機(jī)分組法將患者分為對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組，每組患者30例，對(duì)照組采用常規(guī)護(hù)理，實(shí)驗(yàn)組在常規(guī)護(hù)理的基礎(chǔ)上采用針對(duì)性護(hù)理，對(duì)比兩組患者健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率和SAS、SDS評(píng)分。結(jié)果：經(jīng)過(guò)護(hù)理，實(shí)驗(yàn)組患者健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率和SAS、SDS評(píng)分均顯著低于對(duì)照組，數(shù)據(jù)對(duì)比差異明顯，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：通過(guò)對(duì)心理科青少年患者實(shí)施針對(duì)性護(hù)理，可有效降低患者健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率，并改善其心理狀況。

關(guān)鍵字：心理科青少年;健康危險(xiǎn)行為

前言

青少年健康危險(xiǎn)行為是指學(xué)生個(gè)體或群體在偏離個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)的期望方向上表現(xiàn)出的一類(lèi)行為，這類(lèi)行為可能給學(xué)生的健康和完好狀態(tài)乃至成年期的健康和生活質(zhì)量造成直接或間接的損害[1]。青少年時(shí)期的不良行為與生活方式（如吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉、不良膳食行為等）將影響成年期的身心健康，并引起社會(huì)問(wèn)題。青少年健康危險(xiǎn)行為的發(fā)生發(fā)展是內(nèi)在因素和外在生活環(huán)境因素雙重影響的結(jié)果[2]。本文對(duì)心理科的青少年患者實(shí)施相應(yīng)的護(hù)理干預(yù)，分析對(duì)患者健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率的影響，具體如下：

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

運(yùn)用抽樣調(diào)查法從2021年2月到2022年2月我院心理科收治的青少年患者中抽選60例作為研究對(duì)象，再利用隨機(jī)分組法將患者分為對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組，每組患者30例。對(duì)照組患者最大年齡18歲，最小年齡14歲，平均年齡（15.97±2.03）歲;實(shí)驗(yàn)組患者最大年齡17歲，最小年齡14歲，平均年齡（15.77±1.23）歲。經(jīng)分析，兩組患者一般資料差異對(duì)研究結(jié)果無(wú)影響，無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

1.2 研究方法

1.2.1對(duì)照組

給予對(duì)照組患者常規(guī)護(hù)理，即對(duì)患者進(jìn)行健康宣教，告知患者健康危險(xiǎn)行為的危害以及對(duì)身體的影響，使患者轉(zhuǎn)變心態(tài)。

1.2.2實(shí)驗(yàn)組

給予實(shí)驗(yàn)組患者針對(duì)性護(hù)理干預(yù)，具體如下：

（1）護(hù)理人員首先需要對(duì)青少年患者的心理狀態(tài)和身體狀況進(jìn)行調(diào)查和了解，充分認(rèn)識(shí)患者的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)狀態(tài)，并制定相應(yīng)的護(hù)理方案。

（2）護(hù)理人員需參考科學(xué)的作息時(shí)間，并在專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師的建議下，制定飲食營(yíng)養(yǎng)調(diào)整方案和作息表并投入實(shí)施，在實(shí)行期間按時(shí)提醒患者吃飯或睡覺(jué)，幫助患者盡快適應(yīng)飲食和作息調(diào)整后的生活節(jié)奏，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。提醒患者多攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，減少對(duì)辛辣、生冷及刺激性食物的攝入;同時(shí)早睡早起，確保充足的睡眠，保持身體的活力，減少熬夜對(duì)身體造成的傷害，緩解疲勞。

（3）護(hù)理人員需要通過(guò)與患者對(duì)話(huà)、面對(duì)面溝通等方式，建立良好的溝通渠道，獲取患者信任，了解患者內(nèi)心需求，耐心傾聽(tīng)患者的訴求，教會(huì)患者使用手握冰塊感受涼意后分散注意力且發(fā)泄患者不良情緒，在紙上寫(xiě)出心理所想后，把紙進(jìn)行撕碎發(fā)泄不良情緒，或是挑動(dòng)皮筋感受疼痛后分散注意力，幫助患者釋放情緒，緩解心理壓力。

1.3 觀察指標(biāo)

本次研究對(duì)比兩組患者健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率和SAS、SDS評(píng)分。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

使用SPSS20.0軟件對(duì)本次研究所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，使用 和t表示計(jì)量資料，使用x2和%表示計(jì)數(shù)資料， P<0.05表示有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 研究結(jié)果

2.1實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率對(duì)比

實(shí)施護(hù)理后，實(shí)驗(yàn)組共發(fā)生健康危險(xiǎn)行為2例，健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率為6.67%，對(duì)照組共發(fā)生健康危險(xiǎn)行為6例，占比為20.00%，對(duì)比可知，實(shí)驗(yàn)組患者的健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率顯著低于對(duì)照組（x2=7.688，P=0.006<0.05）。

2.2實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組SAS、SDS評(píng)分對(duì)比

護(hù)理前，實(shí)驗(yàn)組SAS、SDS評(píng)分分別為（36.37±3.27）和（32.13±2.11），對(duì)照組SAS、SDS評(píng)分分別為（56.33±3.22）和（47.32±2.14），實(shí)驗(yàn)組患SAS、SDS評(píng)分明顯低于對(duì)照組（t1=23.822，P1=0.001，t2=27.684，P2=0.001，P均<0.05）。

3 討論

青少年健康危險(xiǎn)行為指給青少年健康、完好狀態(tài)乃至成年期健康和生活質(zhì)量造成直接或間接損害的行為。青少年是健康危險(xiǎn)行為的高發(fā)人群，其主要原因是由于青少年隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，其心態(tài)和生理都發(fā)生了較大的變化，伴隨著青少年性意識(shí)覺(jué)醒，常常故意做出危險(xiǎn)動(dòng)作，并且在個(gè)性方面也發(fā)生了變化，大部分青少年獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)，自視較高，評(píng)價(jià)能力不足，對(duì)危險(xiǎn)預(yù)知性差，自制能力不足，因此常常養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，心理狀況受到影響，進(jìn)而出現(xiàn)健康危險(xiǎn)行為[3]。

健康危險(xiǎn)行為對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期的青少年的健康成長(zhǎng)是非常不利的。因此，需要對(duì)青少年患者實(shí)施相應(yīng)的護(hù)理干預(yù)，以改善其身心狀態(tài)，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。常規(guī)的護(hù)理干預(yù)對(duì)青少年患者的護(hù)理效果較差，難以改善患者生活狀態(tài)，因此，需對(duì)患者采取其他更為有效的護(hù)理措施。針對(duì)性護(hù)理是針對(duì)患者身心狀態(tài)所制定的一種全面的護(hù)理干預(yù)模式，通過(guò)了解青少年患者的生活習(xí)慣、身心狀態(tài)來(lái)制定相應(yīng)的護(hù)理方案，向患者說(shuō)明健康生活的重要性，護(hù)理人員通過(guò)深入交流，充分了解患者的心理狀態(tài)和情緒變化后，結(jié)合實(shí)際情況實(shí)施心理疏導(dǎo)，分散患者注意力，幫助患者建立良好的情緒，緩解負(fù)面情緒，同時(shí)為患者制定健康的生活飲食計(jì)劃，使患者養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣[4]。研究結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率、SAS、SDS評(píng)分均低于對(duì)照組。

綜上所述，青少年健康危險(xiǎn)行為對(duì)其身心成長(zhǎng)造成不良影響，通過(guò)針對(duì)性的護(hù)理干預(yù)能夠有效降低健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率。

參考文獻(xiàn)：

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