素質拓展訓練在中職體育教學中的應用探究

黃方銘

摘要：中職體育教學引入素質拓展訓練有利于實現體育教學的三維教學目標，促進學生健康成長，全面發展。但素質拓展訓練活動比較復雜，要想提高訓練的有效性，教師就要在教學理念、教學手段等方面加強創新。對此，教師要合理搭建課程體系，豐富拓展訓練形式和體育資源，優化教學體系建設，同時完善教學評價體系，優化課程考核機制，積極推動體育教學改革，提高體育教學效率。

關鍵詞：素質拓展訓練；中職體育；課程體系；訓練形式；教育資源；評價

中圖分類號：G712文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2022）17-0076-03

體育課程在培養學生身心素質方面的作用和價值，是其他學科不能比擬的。而素質拓展訓練可激發學生的學習潛能與主觀能動性，使其在創造性的教學體驗中克服消極思想，糾正錯誤認識，感受到體育活動的樂趣與價值，從而更積極地投入到體育教學活動中，最終實現良性循環。可見，素質拓展訓練與體育教學的人才培養目標一致，因此，體育教學引入素質拓展訓練具有可行性。

一、素質拓展訓練概述

素質拓展訓練是整合校內與戶外體育運動資源的新型教學方式，通過營造開放性的教學氛圍，有效拓展教學內容，積極推動體育教學改革。中職學校的素質拓展訓練是指營造創造性的體驗情境，通過各種互動體育活動，引導學生樹立正確的價值觀念，提高學生的社會適應能力與就業競爭力。素質拓展訓練教育模式的包容性強，可發揮多種體育運動項目的育人價值，培養學生的實際運用能力等學科核心素養。

二、素質拓展訓練融入體育教學中的作用、價值

1.素質拓展訓練融入體育教學中的作用

（1）素質拓展訓練可提高學生參與體育教學活動的積極性。素質拓展訓練的課程內容、授課形式具有多樣化的特征，可激發學生的學習熱情，潛移默化地提高學生的思想道德素養與身體素質，促進學生全面發展。素質拓展訓練還可通過傳授相關專業基礎知識，引導學生樹立正確的價值觀念。因此，中職院校要積極開展素質拓展訓練，彌補傳統體育教學的不足，推動中職院校的體育教學改革。

（2）素質拓展訓練可滿足社會發展對學生的素質要求。中職院校是培養技術型人才的重要場所，這就要求學生具備相應的技能、技術以及克服困難的信心等職業素養。體育課程是提高中職學生身心素質的有效手段，在體育教學中，教師可根據學生的專業，為學生選擇針對性的體育運動項目，充分發揮素質拓展訓練對學生職業素養的提升作用。

2.素質拓展訓練融入體育教學的可行性探究

（1）從學校資源入手分析。素質拓展訓練對活動場地與體育器械的要求低。因此，中職學校無須采購大量設備，對于體育器材不足的問題，可組織學生動手制作，以此鍛煉學生的實踐能力與創新能力，提高學生的參與積極性。

（2）從教學效果入手分析。師生與家長對素質拓展訓練的認可度與支持度較高。在教學效率與質量等方面，素質拓展訓練是傳統教學模式不能比擬的，教師教學更加省力，學生學習更加高效。對此，在具體教學活動中，教師要充分了解學生的心理與學習狀態，以具體的素質拓展訓練項目提高學生的身心素質水平，緩解學生的孤獨感等心理問題，強化學生的集體意識，幫助學生樹立正確的“三觀”，不斷提高家長對學校教育工作的滿意度。

（3）從學生自身因素入手分析。在傳統體育教學模式下，學生處于被動學習狀態，對教學內容與動作技能的理解并不透徹。而引入素質拓展訓練的內容后，學生可從被動學習狀態轉變為主動學習狀態，穩步提升學習效率與質量。

三、素質拓展訓練在體育教學中存在的問題分析

1.偏重理論研究

目前，中職體育教學應用素質拓展訓練仍處于摸索性的前進階段，在內容設計與情境化應用等方面的理論研究多，實踐少。這就導致素質拓展訓練多停留在理論研究層面，實際應用與理論研究脫離，形式化現象嚴重。

2.教學實踐缺乏科學性

中職體育教學引入素質拓展訓練，雖然理論研究層面論證了教學活動開展的可行性，但實際應用效果并不理想。這是因為中職學校的體育課程經常被實訓課或專業課擠占，直接影響到素質拓展訓練在課時方面的延續性、在項目方面的系統性，進而影響到教學效果、教學效率。而在創設真實感強的體驗情境時，受場地與經費等因素的影響，情境體驗教學效果也不理想。

3.教學效率低

要想構建高效體育教學課堂，教師就要從以往的重技能運用逐步向關注學生的問題解決與現實環境體驗轉變，注重學生心理與思想等層面的引導。但在實際教學過程中，部分教師更注重教學結果，忽視學生的自主體驗與內化體驗，片面地認為通過淡化技能教學與達標率就可達成教學目標。而學生的個體情感體驗缺失，將無法達到預期的素質拓展訓練目標。

四、素質拓展訓練在體育教學中的應用策略

1.合理搭建課程體系

科學合理的課程體系是構建高效體育課堂的重要前提，有助于提高體育教學的規范化與系統化水平，促進學生全面、健康成長。因此，中職院校在設置體育課程體系時，要加強實踐經驗總結，本著引進來與走出去的原則，借鑒其他高校優秀的素質拓展訓練模式和經驗，根據自身的實際情況，搭建符合學情與專業特征及學生成長教育需求的課程體系。在這個過程中，教師要尊重學生的主體地位，發揮學生的主觀能動性，強化課程內容的趣味性與社會性，提高課程對學生的吸引力，充分發揮素質拓展訓練的作用。對此，中職院校可設置必修與選修體育課程，讓學生根據體育特長和興趣合理選擇課程內容，如設置攀巖與跳繩等多樣性的課程活動，將素質拓展訓練融入學生的日常活動中，讓學生始終保持積極的課程學習熱情。

2.豐富素質拓展訓練形式

固化的體育素質拓展訓練形式不利于發揮學科育人價值。因此，中職院校應豐富素質拓展訓練形式，根據院校的實際情況，實現體育場地和經費等資源的整合優化與高效利用，開設形式多樣化的素質拓展訓練項目，提高學生參與訓練活動的積極性，培養學生的學科核心素養。素質拓展訓練內容可根據場地設施分為浮云橋和空中單杠等高空項目、飛行轉輪和逃生墻等場地項目、神秘拼圖與定向越野等野外項目、水木囤與借力索等水上項目、齊眉棍與雷陣等室內項目。按照參與方式，素質拓展訓練內容可分為飛奪瀘定橋與速滑等個人項目、有軌電車與信任背摔等集體項目。教師可以根據學生的素質能力培養目標，合理選擇素質拓展訓練項目，同時注重集體項目與個人項目的合理搭配。這其中，個人項目適合培養學生的決策能力與問題解決能力及挖掘潛能、自我激勵等綜合能力，集體項目適合培養團隊凝聚力和團隊精神，有利于改善人際關系，增強學生的社會適應能力。而圍繞專業進行針對性的素質拓展訓練，就要求教師根據學生的專業和今后發展方向，合理設計體育教學內容，在活動中普及與職業發展相關的內容，做到因材施教與因需施教。例如，對于旅游專業的學生，教師可引入平衡木與緬甸橋或相互依存及電網等素質拓展訓練項目，讓學生在體驗、分享、交流及整合、應用的活動中，潛移默化提高專業能力。

3.豐富體育資源

在教學中，中職院校要用發展的眼光推廣素質拓展訓練課程，增加資金與活動場地及設備和師資等方面的投入，提供豐富的資源保障。（1）在資金投入方面。中職院校要積極配置教學設備，優化活動場地，全面培養與提高學生的實踐能力，激發學生的學習興趣與學習自主性。同時，通過校企合作建設攀巖墻與高空組合架等體育設施，在經濟允許的情況下，還可建設背摔臺與孤島求生等基本的拓展訓練設施。在資金投入充足的情況下，中職院校可同時建設水上項目、場地項目及高空項目，形成綜合性的拓展訓練設施組合。（2）社會資源的投入。中職院校要加強與社會和企業的聯系，整合社會與企業資源，組建素質拓展訓練俱樂部，開展潛水與夏令營等素質拓展訓練活動，讓學生在活動中近距離感受企業文化，不斷提高自身的崗位適應能力。同時，中職院校還可積極整合社會力量，聯合建立訓練中心，搭建素質拓展訓練基地，根據地理優勢設置富有地方特色的素質拓展訓練項目，如南方院校的水資源豐富，可以設置叢林繩橋與巧過網陣等水上運動項目。（3）在師資建設方面。教師的專業性直接影響到學生素質拓展訓練的開展成效。因此，中職院校應加強師資隊伍建設，聘請運動員或相關專家介入指導，提高體育教學質量。同時，積極完善人才引進與培訓考核及激勵等機制，優化師資結構體系，提高教師的整體教學水平。另外，教師也要積極提高自身的基本素質和能力。

4.優化教學體系建設

教學體系的完善性直接影響到整個體育教學成效。教師可根據學生的發展現狀與綜合能力水平，合理建立教學體系，尊重、保護及發展學生的個性，同時注重理論與實踐的結合。如在野外活動前，介紹野外生存技能方面的知識以及傷病急救與互救等知識；在峽谷穿越等野外項目活動中，要開展相應的心理訓練，引導學生做好必要的體能儲備。另外，教師還可根據學生的基礎層次，制訂針對性的訓練計劃，本著發展優勢與彌補不足的原則進行素質拓展訓練，充分體現體育教學的價值。例如，對于體育特長生，可引入競賽制度，讓學生在良性的競爭氛圍中主動內化體育技能，并在競爭中體驗到體育課程的價值和勝利的喜悅，從而樹立終身鍛煉的觀念。對于運動熱情低的學生，可開展具有娛樂性的素質拓展活動，采取小組合作的方式，達到寓教于樂的效果。教師還可將體育知識與技能教學滲透到項目活動中，引導學生積極參與，幫助學生逐步規范技術動作，發展肢體的平衡性與柔韌性，提高肌肉組織的強度。需要注意的是，在情境體驗教學中，教師要減少對學生思維等方面的干擾、限制，確保學生參與素質拓展訓練的連續性。

5.完善教學評價體系，優化課程考核機制

在素質拓展訓練中，教師可從行為與效果及反應和學習等層面入手，全方位關注學生的素質能力提升情況，使學生積極改變自身的行為、習慣，有效內化素質拓展訓練內容。對此，教師要了解學生的個體差異性及其對素質拓展訓練的需求，尊重學生的主體地位，以肯定性與激勵性評價為主，引導學生積極提升自我。同時，教師要積極收集學生的意見、想法，以此作為教學方案調整的依據，推動師生共同進步。另外，教師還可引入學生自評與互評的方式，使學生意識到自身存在的不足，并在開放的氛圍中學到更多、更全、更實用的知識技能。對此，教師要提供充足的思考時間，讓學生在完成每項訓練后積極總結經驗，實現自我提升。

五、結語

中職院校在體育教學中開展素質拓展訓練，符合素質教育要求與院校的人才培養目標。素質拓展訓練通過發揮學生的優勢，提升學生的心理素質、道德品質，可全方位提升學生的體育學科核心素養，為學生的就業提供支撐。在進行素質拓展教育的過程中，中職院校要本著具體問題具體分析的原則，在教學模式與課程體系建設及活動形式等方面加強創新，不斷提升體育教學質量，促進學生健康成長，全面發展。

參考文獻：

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Exploration of the Application of Quality Development Training in Physical Education in Secondary Vocational Schools

Huang Fangming

（Fujian Second Light Industry School， Fuzhou 350007， China）

Abstract： The introduction of quality expansion training in secondary vocational physical education is conducive to the realization of the three-dimensional teaching goal of physical education and promote the healthy growth and all-round development of students. However， quality development training activities are more complex. In order to improve the effectiveness of training， teachers should strengthen innovation in teaching ideas and teaching means. In this regard， teachers should reasonably build a curriculum system， enrich and expand training forms and physical education resources， optimize the construction of teaching system， improve the teaching evaluation system， optimize the curriculum assessment mechanism， actively promote the reform of physical education and improve the efficiency of physical education.

Key words： quality development training； secondary vocational physical education； curriculum system； training form； educationalresources； evaluate