謝慧平 張業晨

當前我國義務教育階段健康教育邊緣化、碎片化，多集中于知識宣傳、主題講座、班會等相關活動，缺乏豐富的健康教育形式。探索適合中小學的健康教育課程體系成為重中之重。

一、HSC健康教育課程體系構建實踐

（一）HSC健康教育課程目標與內容

1.概念界定

HSC即醫院（Hospital）、學校（School）、社區（Community）三個英文單詞的首字母合寫，意指三方合作，醫教結合、家校聯動、三方合力。九年級一貫制健康教育課程體系指在小學和初中施行一體化的健康教育，特指具有系統性、連貫性的健康教育。圍繞健康主題，將相關課程科學地整合，合理排序，精準補充，構建系統科學的適合6—15歲青少年的健康教育課程。

2.課程目標

園丁學校HSC健康教育課程體系旨在培養學生適應個人終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力。

（1）樹立正確的健康觀念：培養學生逐漸形成對身體健康、心理健康、社會適應三個維度的正確認知和總體看法，并形成正確的健康態度和情感;通過學習有關健康教育的系統知識，提高對健康行為的判斷力，全面提升健康素養。

（2）養成健康行為習慣：注重培養學生的主觀能動性，并鼓勵他們為自己量身定制健康教育計劃，養成健康行為習慣;鼓勵學生將學習內容向生活實際遷移，培養學生在健康知識學習中的溝通與表達能力。

（3）形成健康人格品質：培養學生在形成健康觀念及養成健康行為習慣的過程中生成并遵循健康行為規范，踐行正確的價值追求，積極回饋社會，充分發揮對家庭及所在社區的健康生活方式的促進能力，主動引導他人養成良好的健康行為習慣。

3.課程內容

身體健康

（1）理解有關促進健康與預防身體疾病的知識

①生長發育與身體健康

a.了解人體重要的器官;了解身體健康的主要標準。

b.了解保護眼睛和耳鼻口腔的健康知識。

c.了解形體與健康的關系，了解合理營養與控制體重的關系。

d.了解青春期生理發育基本知識，初步掌握相關的衛生保健知識。

②健康行為與身體健康

a.認識日常行為和生活方式對健康的影響。

b.了解食品衛生、合理膳食、均衡營養的意義，形成科學、營養的飲食習慣。

c.掌握簡單的用藥安全常識。

③生活方式與身體健康

a.認識健康的含義和健康的生活方式。

b.初步認識煙草、毒品的危害，拒絕吸煙，遠離毒品。

c.了解充足睡眠對青少年生長發育的重要意義。

④傳染病、地方病預防與身體健康

a.了解流感等傳播疾病的預防技能，認識環境衛生對健康的影響。

b.掌握腸道寄生蟲病、常見呼吸道傳染病、傳播性疾病和營養不良等的基礎知識及防護措施。

c.了解碘缺乏病等普通地方疾病的危害，并掌握防治方法。

⑤運動與身體健康

a.了解運動對兒童身體發育的影響，掌握適合低齡段的運動技能。

b.了解運動對身體健康的影響，初步學會合理安排課外作息時間。

⑥環境衛生與身體健康。

a.大氣污染、水污染、土壤污染對健康的危害。

b.居室衛生基本要求。

（2）形成對健康行為的正確情感態度和價值觀，具備相關的抉擇能力

①幫助學生養成健康的態度和習慣;明確健康目標，形成健康的生活方式。

②了解家庭、同伴、文化、傳媒對健康行為的影響。

③具備獲得健康信息和服務的能力。

心理健康

（1）了解心理問題發生與援助支持途徑和調控情緒的基本方法

①覺察情緒和表達情緒：能覺察情緒并進行合理表達;能夠在緊張的情況下保持鎮靜。

②管理情緒：掌握不良情緒對健康的影響和調控情緒的基本方法;了解相關援助支持途徑;體驗和練習積極情緒，提升幸福感。

③調節壓力：正確看待學習壓力，掌握壓力應對的方法。

（2）培養積極樂觀熱情堅韌的健康生活態度和行為調控能力。

①認識自我：培養自審能力，具有自知之明。建立自我認同，客觀認識和對待自己;依據自己的實際學習能力和狀況，來制定合適的學習目標。

②激發自信，勇于突破自己：培養積極、樂觀、熱情的健康生活態度。

③初步培養正確面對批評，并具有自我批評的健康態度。

④了解青春期心理變化特點，培養抗挫能力，樹立積極樂觀的人生觀。

⑤培養健全的意志品質，具備一定的自覺性、獨立性和自制力，做到自己的事情自己做。

社會適應

（1）了解日常生活中的安全常識，掌握避險與逃生技能

①掌握基本的生活技能。

②了解生命的意義和價值，樹立珍愛生命的意識;懂得欣賞、尊重、關懷他人，能夠與人友好相處。

③了解日常生活中的安全常識，掌握常見的意外傷害的預防與簡易處置方法;熟悉日常生活中安全知識，學會簡易的緊急避險與逃生技能。

④掌握校園安全常識，學會自我保護;學會體育鍛煉中的自我監護，提高交通、防災、反恐、防欺凌等非常事件中的自我保護能力。

⑤進行性別教育，能識別容易發生性侵害的危險因素，學會保護自己不受性侵害。

⑥具有一定的避險能力，學會自救互救的基本技能;提高應對安全應急與公共衛生事件的能力。

（2）培養學生在健康教育活動中的交流能力和健康促進能力

①樹立只有一個地球的資源觀念，了解人類健康生活必須愛護環境、保護地球、珍惜資源。

②能發揮自己的社交能力，搜集社會健康方面的信息、服務與產品，具有一定的辨識真偽的能力。

③積極參與家庭及所在社區的健康促進活動，幫助他人形成良好的健康行為。

④提高網絡安全防范意識，了解網絡使用對健康的利弊，合理適度利用網絡。

⑤不逃避責任，能信守承諾。

二、HSC健康教育課程的實施途徑

（一）國家課程的校本化實施

園丁學校在實踐中探索學科課程與健康教育融合統整的校本化實施途徑，在教學目標中設置了學科教育素養目標和健康教育素養目標，經過學科專家和健康醫學專家的指導和審定，梳理了對應身體健康、心理健康、社會適應三維目標下6個板塊97個課例，并推出了首批60個精品課例的電子資源包。

（二）健康教育之補充校本教材

對應身體健康、心理健康、社會適應三維內容可知，分散在各學科的國家課程尚不能全面系統達成課程目標，因此需要補充校本教材。園丁學校補充校本教材方向如下：

1.融合統整之健康教育課程系列——主題式健康嘉年華

2.探究實踐之健康教育課程系列——研究型興趣小組

3.重點熱點之健康教育課程系列——專家講座

4.技能技術之健康教育課程系列——沉浸式活動

5.體驗參與之健康教育課程系列——心理活動

（三）健康教育之管理與評價

1.教學質量納入學校教學管理系統評價體系;

2.納入學生綜合評價系統：期末，采取多元評價方式，依據課程目標和檔案袋的過程記錄，進行定量與定性分析，引導學生揚長避短，明確努力方向。

三、HSC健康教育課程實踐的啟示

（一）健康教育課程實施應該爭取來自社會各方的專業化支持

目前，中小學健康教育存在三大瓶頸：一是無系統教材，二是無課時標準，三是缺乏專業師資。

學校健康規劃和健康課程的有效實施，需要法規、政策、資金、專業人才等方面的支持和投入，更需要政府指導下的健康組織、部門的協同配合以及健康教育評估系統有效運作。

（二）健康教育課程應該在校本化實施中考慮地域區別

在健康教育課程設置上，地域差距巨大。因此，要進一步加強偏遠鄉村的健康教育，制訂健康教育國家課標，鼓勵地方因地制宜，編撰以地域為單位的學校健康教育校本教材。

（三）健康教育課程應該注重學生健康行為能力的形成

健康行為能力培養的關鍵期是幼兒和小學階段，初中為輔助，而最為重要的是小學一、二年級，它是建立常規、培養健康行為能力的窗口期。這段時間健康教育的成效，將對人生的健康行為能力的形成起到至關重要的作用。

（四）建立健康教育課程專業人才的共享與持續培養機制

健康教育是綜合性與完整性并舉的課程，融合了醫學、心理學、生理學、社會學、教育學、倫理學和環境學等多種學科知識。應多措并舉綜合解決師資問題，并建立持續培養機制。

（五）應獨立設置健康教育核心課程并進行分期實施實驗

根據發達國家有關健康教育的經驗，建議獨立設置健康教育核心課程并進行分期實施實驗，以穩步有序的提高健康教育的質量。

責任編輯 李少杰