團體心理活動在高中心理健康教育中的要點分析

汪亮

隨著我國對人才要求的逐漸提升，在高中教學中必須注重對學生的心理健康教育，有效促進學生德、智、體、美、勞全面發展，這樣才能滿足社會對教育工作的最新要求。但是大部分學生對心理健康教育缺乏興趣，這就需要教師通過團隊心理活動的有效運用，將枯燥的教學內容趣味化，從而有效增加學生對課堂教學的體驗感，這對提高健康教育效果以及促進學生的發展有著重要作用。

一、團隊心理活動以及心理健康教育的有關概述

（一）團隊心理活動的概念

團隊心理活動主要是指在實際的活動過程中以心理活動作為載體，通過不斷增加團隊成員的自我體驗，通過成員之間的相互分享使所有成員都能實現共同成長及發展。教師在進行團隊心理活動中更加注重學生之間的討論以及共享，使學生通過分享彼此的感受獲得其他學生的反饋，從而保證學生能從不同角度對自身進行準確認識，這對促進學生成長有著重要意義。

（二）團隊心理活動的優勢

相關研究表明，團隊對個人的成長與發展有著深遠影響，所以教師通過團隊心理活動的應用，可以為心理存在困惑的學生提供理解和支持，通過良好團隊氛圍的構建有效促進學生之間的溝通交流，使學生在交流中養成正確的行為態度和行為方式，這對學生的心理健康教育工作有著重要意義。學生在不同的心理團隊活動中通過不同的角色定位，可以有效增加活動體驗，同時通過不斷的相互交流共享，對學生心理觀念的調整以及改變也有著重要作用，可促使學生實現健康發展[1]。

在心理健康教育中，教師從教學目標出發，充分結合學生的實際情況進行心理活動設計，可以保證教學活動的開展更加具有規劃性以及目的性。同時教師通過師生合作以及生生合作，可以有效增加學生對生活的自我感知，使學生通過體會教學工作的豐富性，有效培養心理素質，同時還可以在師生之間產生情感共鳴，從而達到心理健康教育的教學目標。教師通過團隊心理活動的有效設計，可以使整體的教學氛圍更加歡快和諧。這樣可以保證學生能在活動中充分開放自身的心靈，有效降低學生對課堂教學的膽怯心理，使學生能積極進行思考，保證學生可以在教師的正確引導下實現快速成長。教師在教學中積極應用團隊心理活動并在活動中給予學生充分的鼓勵以及肯定，可以有效培養學生的自信心，從而提升心理健康教育效果[2]。

（三）高中心理健康教育的現狀

在高中生的心理健康教育中，雖然高中生的心理已經得到了一定的成長，并且擁有一定的生活閱歷以及生活經驗，能獨立處理身邊的人或事，但是實際的高中生活對學生的心理造成一定困擾，導致學生的心理會出現一定問題。其中就包括部分高中生剛剛步入新的教學環境以及開始住校生活，會對新的學習環境出現不適應;高中學習壓力明顯增加，學習任務明顯加重，學生心理焦慮，大部分高中生的情感開始逐漸萌芽，這都需要進行正確引導。通過引導使學生養成獨立自主的性格，能正確地面對學習壓力以及加強自我認知，能夠逐漸養成堅韌不拔的健康心理。在高中加強學生的心理健康教育已經是迫在眉睫的必然選擇。但是在實際的高中心理健康教育中，教師依然采用灌輸式的教育方式，這種教育模式不但難以快速達成教學目標，還會因為枯燥乏味的理論內容使學生反感從而逐漸失去興趣。因此教師就需要在教學中充分激發學生的積極性，保證學生能做到全身心地融入課堂教學中，有效打破原來的心理健康模式，通過采用團隊心理活動，保證學生在教學中實現積極互動[3]。

二、團隊心理活動在高中心理健康教育中的應用方式

（一）開展團隊實踐心理活動，培養學生堅韌不拔的精神

在實際教學中，教師要想通過團體活動對學生進行心理健康教育，首先就需要通過開展實踐性的團隊心理活動，使學生在團隊實踐中不斷克服困難，從而逐漸養成堅韌不拔的實踐精神，這就要求教師在教學過程中從教學內容出發，通過為學生營造歡快和諧的教學氛圍，在教學中對學生進行鼓勵引導，使學生積極參與團隊實踐活動，這樣才能充分發揮團隊心理活動的重要作用，有效促進學生健康成長[4]。

比如，教師在進行“圓柱”這部分知識的教學中，教師為了有效培養學生堅韌不拔的精神，就可以為學生開展一個實踐性的團隊心理活動，在活動過程中教師需要將學生進行分組，然后為學生布置一個團隊實踐任務，要求學生通過團隊合作將一個長方體通過切割制作成一個圓柱體，并且通過小組合作進行圓周率的計算，看哪組同學計算的圓周率更加準確以及精度更高。學生通過小組實踐可以充分體會到祖沖之發現圓周率時的不易，使學生能加深對祖沖之偉大精神的理解，同時學生為了更好地完成小組實踐任務，就需要在活動過程中不斷地克服困難以及加強合作，從而在團隊實踐過程中，能逐漸養成堅韌不拔的實踐精神，這樣才能保證學生在將來面對困難時勇于面對。在高中數學教學中應用團隊心理活動，有助于學生逐漸實現身心健康發展。

（二）開展分層化的團隊心理活動，有效增加學生的學習自信心

高中屬于學生整個學習生涯的重要階段。高中學習壓力以及學習任務明顯增加，這導致高中學生在教學中可能會出現焦慮以及不安情緒，甚至有部分學生情緒波動較大。由于壓力過大導致學生身心成長受到嚴重影響，使學生在學習中難以注意力集中地進行數學學習，同時過度焦慮可能導致學生自信心受到嚴重影響，而學生的不自信會使學生在考試中發揮失常，這就要求高中數學教師在進行心理健康教育時，要為學生開展分層化的團隊心理活動，使學生有效增加數學學習信心，這對促進學生的健康成長有著重要幫助[5]。

比如，在實際的數學教學過程中，教師在進行錯題講解時就可以將學生按照學習能力進行分層化分組，避免因為團隊心理活動對學習能力較差的學生的自信心造成影響，阻礙這部分學生的身心健康發展。教師在錯題講解中要對學生進行鼓勵引導，學生通過教師的正確引導能通過小組討論得出正確答案，教師還需要對學生進行鼓勵，使學生能懂得在學習過程中錯誤在所難免，不必過于自責，要在教學過程中懂得不斷反思，在問題中吸取教訓，從而有效避免類似的錯誤再次發生。教師在教學中通過對學生進行分層和鼓勵，可以有效增強學生學習數學的信心，這對培養學生的健康心理有著重要幫助。同時教師在活動中要注重發現學生的閃光點，特別是對學習能力較差的學生，教師更要多加關注，要善于發現學生的進步并且進行表揚和鼓勵，通過關注這部分學生的優點對其進行表揚，保證這部分學生的自信心能得到不斷增強，同時可以有效激發學生在生活以及學習上的進取心，這對促進學生的身心健康發展有著重要幫助。

（三）開展生活化的團隊心理活動，培養學生的探究精神

高中很多數學知識都來源于日常生活，所以教師在教學中就可以為學生開展生活化的團隊心理活動，在活動過程中不但能有效激發學生的探究熱情，同時對培養學生的生活化思維以及發現數學之美都有著重要作用。圖像以及符號是高中數學教學的重要內容，教師就可以從學生的生活出發，引導學生通過生活化的團隊心理活動對圖像進行構建。通過這種團隊活動不但能有效加深學生對數學內容的理解，而且學生在歡快的氛圍下可以逐漸提升自身的探究精神，有效提升心理健康教育效果[6]。

比如，教師在進行“圓錐曲線與方程”這部分知識的教學中，為了有效培養學生的探究精神，首先對圓錐曲線的有關知識進行詳細講解，保證在學生熟練掌握有關內容的基礎上將其進行分組，然后要求學生在課后進行團隊探究心理活動，讓學生在課后通過所學知識對乒乓球的運動路線進行描繪。通過這種課后的團隊心理活動，可以有效激發學生的求知欲望，保證學生能夠積極主動地進行問題探索。這樣學生在課后團隊探究活動中，就可以通過小組討論、小組合作探究，快速完成乒乓球運動路線的描繪工作，使學生在測量以及小組討論中逐漸加深對圓錐曲線有關知識的理解，同時學生通過對生活中數形變化規律的了解，可以充分體會到數學之美，充分體會到數學的和諧以及簡要之美，從而有效陶冶學生的情操，使學生能夠逐漸擁有一雙發現美的眼睛。這種生活化的團隊心理活動對培養學生樂于探索、勇于探究的精神有著重要作用，可有效提升學生的心理健康教育效果，使學生的心理能得到健康發展，從而滿足新課程對高中數學教學工作的最新要求。

三、結語

綜上所述，高中數學教學過程中，教師要想充分利用數學教學加強對學生的心理健康教育，就要從數學教學內容出發，通過團隊心理活動的有效應用，有效提升課堂教學的趣味性，實現對學生正確的情感教育，使學生能夠逐漸養成自信、樂觀、勇于探究、堅韌不拔的心理素養，達到深化心理健康教育效果的目的。

參考文獻：

[1]朱園園.高中心理健康教育有效開展的策略[J].試題與研究，2021（36）：143-144.

[2]陳紫俊.高中心理健康教育有效實施途徑[J].新課程，2021（41）：235.

[3]曹娟.高中心理健康教育工作有效開展的策略分析[J].課堂內外（高中版），2021（35）：35-36.

[4]余巧儀.高中心理健康教育與生涯教育融合的有效探索[J].中小學心理健康教育，2021（27）：22-24.

[5]魏曉華.高中心理健康教育的有效策略[J].求知導刊，2021（38）：2-3.

[6]王建政.高中數學融合心理健康教育的策略舉隅[J].教書育人，2021（26）：73-74.