團體心理活動在高中心理健康教育中的要點分析

汪亮

隨著我國對人才要求的逐漸提升，在高中教學(xué)中必須注重對學(xué)生的心理健康教育，有效促進學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，這樣才能滿足社會對教育工作的最新要求。但是大部分學(xué)生對心理健康教育缺乏興趣，這就需要教師通過團隊心理活動的有效運用，將枯燥的教學(xué)內(nèi)容趣味化，從而有效增加學(xué)生對課堂教學(xué)的體驗感，這對提高健康教育效果以及促進學(xué)生的發(fā)展有著重要作用。

一、團隊心理活動以及心理健康教育的有關(guān)概述

（一）團隊心理活動的概念

團隊心理活動主要是指在實際的活動過程中以心理活動作為載體，通過不斷增加團隊成員的自我體驗，通過成員之間的相互分享使所有成員都能實現(xiàn)共同成長及發(fā)展。教師在進行團隊心理活動中更加注重學(xué)生之間的討論以及共享，使學(xué)生通過分享彼此的感受獲得其他學(xué)生的反饋，從而保證學(xué)生能從不同角度對自身進行準(zhǔn)確認(rèn)識，這對促進學(xué)生成長有著重要意義。

（二）團隊心理活動的優(yōu)勢

相關(guān)研究表明，團隊對個人的成長與發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響，所以教師通過團隊心理活動的應(yīng)用，可以為心理存在困惑的學(xué)生提供理解和支持，通過良好團隊氛圍的構(gòu)建有效促進學(xué)生之間的溝通交流，使學(xué)生在交流中養(yǎng)成正確的行為態(tài)度和行為方式，這對學(xué)生的心理健康教育工作有著重要意義。學(xué)生在不同的心理團隊活動中通過不同的角色定位，可以有效增加活動體驗，同時通過不斷的相互交流共享，對學(xué)生心理觀念的調(diào)整以及改變也有著重要作用，可促使學(xué)生實現(xiàn)健康發(fā)展[1]。

在心理健康教育中，教師從教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，充分結(jié)合學(xué)生的實際情況進行心理活動設(shè)計，可以保證教學(xué)活動的開展更加具有規(guī)劃性以及目的性。同時教師通過師生合作以及生生合作，可以有效增加學(xué)生對生活的自我感知，使學(xué)生通過體會教學(xué)工作的豐富性，有效培養(yǎng)心理素質(zhì)，同時還可以在師生之間產(chǎn)生情感共鳴，從而達(dá)到心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)。教師通過團隊心理活動的有效設(shè)計，可以使整體的教學(xué)氛圍更加歡快和諧。這樣可以保證學(xué)生能在活動中充分開放自身的心靈，有效降低學(xué)生對課堂教學(xué)的膽怯心理，使學(xué)生能積極進行思考，保證學(xué)生可以在教師的正確引導(dǎo)下實現(xiàn)快速成長。教師在教學(xué)中積極應(yīng)用團隊心理活動并在活動中給予學(xué)生充分的鼓勵以及肯定，可以有效培養(yǎng)學(xué)生的自信心，從而提升心理健康教育效果[2]。

（三）高中心理健康教育的現(xiàn)狀

在高中生的心理健康教育中，雖然高中生的心理已經(jīng)得到了一定的成長，并且擁有一定的生活閱歷以及生活經(jīng)驗，能獨立處理身邊的人或事，但是實際的高中生活對學(xué)生的心理造成一定困擾，導(dǎo)致學(xué)生的心理會出現(xiàn)一定問題。其中就包括部分高中生剛剛步入新的教學(xué)環(huán)境以及開始住校生活，會對新的學(xué)習(xí)環(huán)境出現(xiàn)不適應(yīng);高中學(xué)習(xí)壓力明顯增加，學(xué)習(xí)任務(wù)明顯加重，學(xué)生心理焦慮，大部分高中生的情感開始逐漸萌芽，這都需要進行正確引導(dǎo)。通過引導(dǎo)使學(xué)生養(yǎng)成獨立自主的性格，能正確地面對學(xué)習(xí)壓力以及加強自我認(rèn)知，能夠逐漸養(yǎng)成堅韌不拔的健康心理。在高中加強學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)是迫在眉睫的必然選擇。但是在實際的高中心理健康教育中，教師依然采用灌輸式的教育方式，這種教育模式不但難以快速達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，還會因為枯燥乏味的理論內(nèi)容使學(xué)生反感從而逐漸失去興趣。因此教師就需要在教學(xué)中充分激發(fā)學(xué)生的積極性，保證學(xué)生能做到全身心地融入課堂教學(xué)中，有效打破原來的心理健康模式，通過采用團隊心理活動，保證學(xué)生在教學(xué)中實現(xiàn)積極互動[3]。

二、團隊心理活動在高中心理健康教育中的應(yīng)用方式

（一）開展團隊實踐心理活動，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的精神

在實際教學(xué)中，教師要想通過團體活動對學(xué)生進行心理健康教育，首先就需要通過開展實踐性的團隊心理活動，使學(xué)生在團隊實踐中不斷克服困難，從而逐漸養(yǎng)成堅韌不拔的實踐精神，這就要求教師在教學(xué)過程中從教學(xué)內(nèi)容出發(fā)，通過為學(xué)生營造歡快和諧的教學(xué)氛圍，在教學(xué)中對學(xué)生進行鼓勵引導(dǎo)，使學(xué)生積極參與團隊實踐活動，這樣才能充分發(fā)揮團隊心理活動的重要作用，有效促進學(xué)生健康成長[4]。

比如，教師在進行“圓柱”這部分知識的教學(xué)中，教師為了有效培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的精神，就可以為學(xué)生開展一個實踐性的團隊心理活動，在活動過程中教師需要將學(xué)生進行分組，然后為學(xué)生布置一個團隊實踐任務(wù)，要求學(xué)生通過團隊合作將一個長方體通過切割制作成一個圓柱體，并且通過小組合作進行圓周率的計算，看哪組同學(xué)計算的圓周率更加準(zhǔn)確以及精度更高。學(xué)生通過小組實踐可以充分體會到祖沖之發(fā)現(xiàn)圓周率時的不易，使學(xué)生能加深對祖沖之偉大精神的理解，同時學(xué)生為了更好地完成小組實踐任務(wù)，就需要在活動過程中不斷地克服困難以及加強合作，從而在團隊實踐過程中，能逐漸養(yǎng)成堅韌不拔的實踐精神，這樣才能保證學(xué)生在將來面對困難時勇于面對。在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)用團隊心理活動，有助于學(xué)生逐漸實現(xiàn)身心健康發(fā)展。

（二）開展分層化的團隊心理活動，有效增加學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心

高中屬于學(xué)生整個學(xué)習(xí)生涯的重要階段。高中學(xué)習(xí)壓力以及學(xué)習(xí)任務(wù)明顯增加，這導(dǎo)致高中學(xué)生在教學(xué)中可能會出現(xiàn)焦慮以及不安情緒，甚至有部分學(xué)生情緒波動較大。由于壓力過大導(dǎo)致學(xué)生身心成長受到嚴(yán)重影響，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中難以注意力集中地進行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，同時過度焦慮可能導(dǎo)致學(xué)生自信心受到嚴(yán)重影響，而學(xué)生的不自信會使學(xué)生在考試中發(fā)揮失常，這就要求高中數(shù)學(xué)教師在進行心理健康教育時，要為學(xué)生開展分層化的團隊心理活動，使學(xué)生有效增加數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)信心，這對促進學(xué)生的健康成長有著重要幫助[5]。

比如，在實際的數(shù)學(xué)教學(xué)過程中，教師在進行錯題講解時就可以將學(xué)生按照學(xué)習(xí)能力進行分層化分組，避免因為團隊心理活動對學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生的自信心造成影響，阻礙這部分學(xué)生的身心健康發(fā)展。教師在錯題講解中要對學(xué)生進行鼓勵引導(dǎo)，學(xué)生通過教師的正確引導(dǎo)能通過小組討論得出正確答案，教師還需要對學(xué)生進行鼓勵，使學(xué)生能懂得在學(xué)習(xí)過程中錯誤在所難免，不必過于自責(zé)，要在教學(xué)過程中懂得不斷反思，在問題中吸取教訓(xùn)，從而有效避免類似的錯誤再次發(fā)生。教師在教學(xué)中通過對學(xué)生進行分層和鼓勵，可以有效增強學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心，這對培養(yǎng)學(xué)生的健康心理有著重要幫助。同時教師在活動中要注重發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，特別是對學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生，教師更要多加關(guān)注，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進步并且進行表揚和鼓勵，通過關(guān)注這部分學(xué)生的優(yōu)點對其進行表揚，保證這部分學(xué)生的自信心能得到不斷增強，同時可以有效激發(fā)學(xué)生在生活以及學(xué)習(xí)上的進取心，這對促進學(xué)生的身心健康發(fā)展有著重要幫助。

（三）開展生活化的團隊心理活動，培養(yǎng)學(xué)生的探究精神

高中很多數(shù)學(xué)知識都來源于日常生活，所以教師在教學(xué)中就可以為學(xué)生開展生活化的團隊心理活動，在活動過程中不但能有效激發(fā)學(xué)生的探究熱情，同時對培養(yǎng)學(xué)生的生活化思維以及發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)之美都有著重要作用。圖像以及符號是高中數(shù)學(xué)教學(xué)的重要內(nèi)容，教師就可以從學(xué)生的生活出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生通過生活化的團隊心理活動對圖像進行構(gòu)建。通過這種團隊活動不但能有效加深學(xué)生對數(shù)學(xué)內(nèi)容的理解，而且學(xué)生在歡快的氛圍下可以逐漸提升自身的探究精神，有效提升心理健康教育效果[6]。

比如，教師在進行“圓錐曲線與方程”這部分知識的教學(xué)中，為了有效培養(yǎng)學(xué)生的探究精神，首先對圓錐曲線的有關(guān)知識進行詳細(xì)講解，保證在學(xué)生熟練掌握有關(guān)內(nèi)容的基礎(chǔ)上將其進行分組，然后要求學(xué)生在課后進行團隊探究心理活動，讓學(xué)生在課后通過所學(xué)知識對乒乓球的運動路線進行描繪。通過這種課后的團隊心理活動，可以有效激發(fā)學(xué)生的求知欲望，保證學(xué)生能夠積極主動地進行問題探索。這樣學(xué)生在課后團隊探究活動中，就可以通過小組討論、小組合作探究，快速完成乒乓球運動路線的描繪工作，使學(xué)生在測量以及小組討論中逐漸加深對圓錐曲線有關(guān)知識的理解，同時學(xué)生通過對生活中數(shù)形變化規(guī)律的了解，可以充分體會到數(shù)學(xué)之美，充分體會到數(shù)學(xué)的和諧以及簡要之美，從而有效陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生能夠逐漸擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。這種生活化的團隊心理活動對培養(yǎng)學(xué)生樂于探索、勇于探究的精神有著重要作用，可有效提升學(xué)生的心理健康教育效果，使學(xué)生的心理能得到健康發(fā)展，從而滿足新課程對高中數(shù)學(xué)教學(xué)工作的最新要求。

三、結(jié)語

綜上所述，高中數(shù)學(xué)教學(xué)過程中，教師要想充分利用數(shù)學(xué)教學(xué)加強對學(xué)生的心理健康教育，就要從數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容出發(fā)，通過團隊心理活動的有效應(yīng)用，有效提升課堂教學(xué)的趣味性，實現(xiàn)對學(xué)生正確的情感教育，使學(xué)生能夠逐漸養(yǎng)成自信、樂觀、勇于探究、堅韌不拔的心理素養(yǎng)，達(dá)到深化心理健康教育效果的目的。

參考文獻：

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[3]曹娟.高中心理健康教育工作有效開展的策略分析[J].課堂內(nèi)外（高中版），2021（35）：35-36.

[4]余巧儀.高中心理健康教育與生涯教育融合的有效探索[J].中小學(xué)心理健康教育，2021（27）：22-24.

[5]魏曉華.高中心理健康教育的有效策略[J].求知導(dǎo)刊，2021（38）：2-3.

[6]王建政.高中數(shù)學(xué)融合心理健康教育的策略舉隅[J].教書育人，2021（26）：73-74.