影響武術套路演練風格的因素與對策研究

張校峰

中圖分類號：G852? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）04-028-02

摘? 要? 武術套路的演練風格是武術項目與其他項目的區別之處，也是我國特有的展現形式。本文對武術套路演練進行研究，獨特的演練風格是武術套路運動員自身個性表現，只有真正做好武術套路運動訓練，指導運動員形成專屬于自身的風格，才能有效促進運動員得以個性化發展和提升，這也是現代武術套路教學重點。

關鍵詞? 武術套路? 演練風格? 影響因素

武術運動不僅能夠有效激發人體內在潛能，還能有效起到強身健體的效果。可由于長時間以來我國傳統武術發展沒有結合時代發展進行優化，不能使優秀的武術項目價值完全有效的展現出來，在社會不斷發展的環境下，武術競技受到的關注程度也在不斷提升，并且還在新時代背景下呈現出了全新的發展趨勢，在保持高、新、難、美的同時，過分追求難度和美觀卻無法將演練技巧呈現出來。這種情況下武術套路演練結構自然并不理想，無法形成良好的節奏，也失去了武術本身具備的神韻和風格，制約了我國武術運動的發展。為了改善這一現象，本文則就影響武術套路演練風格的因素進行了如下調查與分析。

一、影響武術套路演練風格的因素

武術套路演練是武術套路運動的靈魂表現，是指武術套路運動過程中所具有的思想性和藝術性特征。在研究武術套路鍛煉方式的影響因素時，發現影響武術套路鍛煉方式的因素主要有兩個一方面是運動員自身因素，另一方面則是社會因素，具體如下。

（一）運動員自身因素

1.運動員身體素質。運動員身體素質和能力可以說是武術套路演練風格得以形成的關鍵因素之一，技術演練本身就是構建于一定的運動素質與能力基礎上，各種運動素質能力與演練風格之間的關系也十分緊密。在討論演練過程中，力量通常都是以勁力的方式呈現出來，剛勁能夠給人以勇猛、雄壯、強悍與緊張等感覺，具有一定的陽剛之美，所以在武術套路演練過程中給人的風格也是一種剛勁且勇猛的藝術形象。發力性動作勁力是否充足，能夠有效表達出來以及力點是不是準確則是其中的關鍵。而柔勁則主要是以與發力性相對應的多做為主。

2.速度素質。速度素質從某些方面而言是指人體快速運動的一項能力，其通常能夠給人以一種振奮、昂揚、活躍的感覺，也是運動美得以形成的關鍵。在武術討論運動技術之中，良好的速度素質給人帶來的演練風格則是行如風、動如濤、手似流星等形象，會形成一種流暢、迅速且活躍的風格。而對于這一種風格，其在武術討論演練過程中要想有效形成，關鍵還是在于節奏變換，具體表現在動靜、快慢等速度訓練中。

3.柔韌與耐力素質。學生柔韌與耐力素質從某些方面而言也是影響武術套路演練風格的重要因素之一，其中柔韌素質通常是指表現在人體動作幅度、柔緩、造型等多方面，其呈現出來的動作風格給人的感受則是形象美、舒展大方等特征。在武術套路演練過程中，能不能讓運動員迅速且流暢地完成一整套武術套路演練，耐力素質可以說是其中的關鍵，通常情況下耐力代表了一個人是否具備頑強的意志力以及能否堅持長時間的運動訓練，學生是否具備這一素質對于其武術套路運動技巧動作把握而言十分重要。

4.協調、靈敏度以及平衡素質。運動員協調、靈敏度以及平衡素質同樣也是影響武術套路演練風格的重要因素，它們對于運動員武術套路技巧把握、演練風格均會造成十分顯著的影響。運動員只有真正具備了這些素質才能在武術套路演練過程中呈現出一種完美且和諧的美學效果，從而給人以一種十分技術性的演練風格，同時還能以和諧且協調的方式呈現出來，這標志著在演練風格中是否已經成熟完善。為此，在武術套路演練過程中，通常都會要求運動員做到站如松、步賽粘，而這明顯就是對于學生平衡能力提出的要求，對于運動員獨特演練風格形成而言十分重要。

5.個性特征。除了上述幾點運動員素質因素會對武術套路演練風格造成影響之外，運動員自身個性特征同樣也會造成一定影響。不同運動員本身個性就存在著較大的差異性，并不是任何一套武術套路均適合每一位運動員的發展，畢竟不同運動員本就是不同個體，他們思維方式、身體素質與能力差異十分顯著。為此，每個運動員在編排套路的時候，最好是結合自身實際情況加入專屬于自己的獨特風格動作，這樣才能有效呈現出個性化的演練風格，從而逐漸提高自身武術套路演練效果，同時還能在這一過程中逐漸幫助學生尋找到自我風格與特色。除此之外，教練在這一過程中也可以加強對運動員個性的觀察與分析，然后結合運動員實際情況來對其進行引導，在今后的演練中發現自身的優勢和不足之處，摸索出一條適合自身情況的演練風格。

（二）社會因素

1.市場開發力度不足。在社會不斷發展過程中，運動競技受到的關注度也在不斷提升，像是拳擊比賽、散打比賽等等，可是處在這種情況下武術套路市場情況并不理想，反而呈現出了“門前冷落鞍馬稀”的現象。其實武術自身是非常具有市場價值的，可是就目前武術套路經濟市場開發現狀來看卻并不理想，這種情況下武術套路賽場自然也鮮有人問津。之所以會如此，也是因為武術套路演練千篇一律，無法有效滿足當代群眾品味以及心理訴求，所以只有及時在內容以及表現形式上進行創新，逐漸培育、開發出相應的觀眾市場，才能有效迎合大眾訴求，促進武術套路得以發展。

2.媒體關注度不足。媒體宣傳對于體育項目發展而言十分重要。在現如今這個互聯網環境下，武術套路要想得以良好發展，自然也離不開媒體大力宣傳。可是，就現如今我國武術套路比賽情況來分析的話，媒體關注力度十分稀少，很多比賽都沒有借助于媒體運作手段和傳播工具進行包裝和宣傳，在這種情況下武術套路演練風格也在一定程度上受到了影響。

二、提升武術套路演練風格的對策

（一）提高武術運動員綜合素質DD6CF09B-C48D-4412-92DA-513E69C9D440

在上述分析中我們有提到，影響武術套路演練風格因素與運動員自身有關，所以要想有效促進武術套路活動的順利實施，對運動員自身的身體全面素質有很高要求。

1.提高運動員專項水平。良好的身體素質要求可以使運動員達到更高的專項技術能力，提升運動員的演練水平。那么運動員在演練中也能夠比較輕松自如的發揮出自身的演練風格和特點。在這一過程中，運動員自身一定要樹立起正確的認知，在訓練過程中認真、刻苦地進行訓練，加深對武術運動的認知與了解，提升身體素質能力，高標準的要求不但能提高演練效果，還能加強運動員對理論知識的認知，從而為更高標準的演練動作提供理論支撐。

2.提高運動員文化水平。我們還需要在武術套路演練風格指導過程中，不斷提高運動員自身文化素質，利用人文素質培育來為運動員創建出良好的訓練與學習環境，同時鼓勵運動員參與到武術套路訓練實踐活動中，這樣才能充分發揮出運動員思考、學習等多方面的價值，最大程度提升運動員人文素質，這對于運動員武術套路演練風格也會造成一定的影響。

3.加強教練員隊伍建設。還需要進一步強化教練員隊伍建設，畢竟教練自身武術套路演練風格也會在一定程度上對運動員造成影響，所以在發展與訓練過程中，教練自身也需要提高認知，在訓練運動員的同時不斷提高自身綜合素質與能力，這樣才能有效在無形之中熏陶、教育運動員，從而有效優化運動員武術套路演練風格。

4.加強運動員藝術修養。還可以加強對武術套路演練運動員藝術修養培育，借此來進一步提高武術套路演練表現力，這樣形成的風格才會更加具有個人特色和魅力。因此，在訓練的時候要注重參考其他類似項目的演練風格，如體操、舞蹈等項目，可以讓運動員在優美身姿體態學習過程中不斷提高自身節奏感、協調能力以及靈活性，加強運動員對身體的掌握與運用。在這一過程中，教練還可以在訓練過程中結合運動員實際情況來為安排符合其自身風格特色的舞蹈，這樣才能最大程度發揮出其作用，從而有效促進武術套路演練活動的順利實施。

（二）做好推廣與宣傳

現代體育要想得以良好發展自然離不開媒體宣傳，而良好的媒體宣傳對于武術套路演練風格也能夠造成一定影響。為此，在武術套路演練過程中，還需要充分發揮出媒體炒作作用，借由媒體與網絡來進行武術套路宣傳與推廣，關注國家對武術運動的積極政策，有效將國家政策與市場結合。一方面，我們可以在發展過程中不斷拓展宣傳與推廣方式，不斷借助于廣播、雜志、電視網絡、新媒體平臺來進行傳播，這樣才能擴大群眾認知。另一方面，也可以積極借助于競賽、武術會議、文體晚會、武術廣告等形式來積極開展武術宣傳與傳播，從而有效為武術套路演練工作順利實施提供方向和指導。

三、結語

綜上所述，影響武術套路演練風格的因素是多方面的，運動員本身身體素質與能力、社會因素等都會造成影響。為此，運動員以及教練員一定要在訓練過程中，有意識地培養學生身體素質，同時加強武術套路演練風格宣傳與推廣，這樣才能有效影響武術套路演練風格，促進運動員對武術動作要領的把握，從而有效提升武術訓練效果。

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