大學生體育與健康素養培養方法研究

張旭

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）04-083-02

摘? 要? 近幾年來，我國大學生體質健康水平一直不太理想。高校教學體育是促進大學生體質健康水平提升的最佳途徑。新時代背景下在高校體育教學當中，我們只有積極地創新體育教學方法，注重大學生體育與健康素養培養，才能有效地促進大學生體質健康水平的提升。為此，文章采用文獻資料法等研究方法，對大學生體育與健康夾著培養方法展開研究，旨在為讓大學生形成正確的體育價值觀，形成終身參與體育運動的良好習慣。

關鍵詞? 大學生? 高校體育教學? 體育與健康素養? 培養

近年來，我國大學生的體質健康狀態不容樂觀，有相關的學者對在校大學生四年的體質健康狀況進行了調查。結果顯示：男生身高、體重呈緩慢增長趨勢，肥胖率有所升高;女生身高是呈緩慢增長體重和BMI逐年下降趨勢，偏瘦、輕體重的比率增加;大學生的耐力、下肢爆發力、柔韌性下降。鑒于近年來我國大學生體質水平下滑的現狀，研究大學生體育與健康素養培養方法有著積極的現實意義。

一、大學生體育與健康素養的表現現狀

唐慶蓉在《上海市部分高職院校學生健康素養調查分析》一文中，對上海市部分高職院校學生健康素養調查分析，指出不同性別的學生、不同專業的學生其健康素養有差異，高職學生的健康素養水平較低，影響高職學生健康素養的因素有所學專業。王霞在《職業院校學生健康素養現況及干預模式研究》一文中，在對職業院校學生健康素養現況及干預模式研究中，指出滕州市高職在校學生健康素養總體水平，與山東省居民具備健康素養的總體水平相當，但三方面素養水平不均衡。存在的問題主要是健康生活方式與行為素養的問題，具備健康生活方式素養的學生比例僅為1.65%，遠低于山東省居民具備的人口比例8.09%。沈莉等在《南京某高校大學生健康素養調查分析》一文當中，對于南京某高校大學生健康素養進行了調查分析，研究指出大學生健康素養水平低下。本文在有關學者充分調查大學生體育與健康素養水平的基礎上，又分別對蘇南、蘇中、蘇北的高校大學生體育與健康素養現狀進行深入的調查研究。結果顯示，只有15%的大學生每天會經常參與體育運動，有25%的大學生每周會參與3～4次的體育運動，有35%的學生每周只參與1次體育運動，有30%大學生每周連一次運動都不參加。由此可見，每天參與體育鍛煉的大學生太少了，主要是大學生體育與健康素養嚴重的缺失，因為學生參加體育鍛煉的頻率較少，所以其身體健康水平難以得到有效的提升。

二、制約高校大學生體育與健康素養培養的因素

（一）社會各界整體上對大學體育的功利化認識

持這種思想的人實質上是受到實用主義思潮的影響，認為大學體育不過和其他學段的體育課意義一樣，只是調節學生學習的一個陪襯，體育課就是來賺學分的，如此而已。至于大學體育對學生以后的人生，對以后的學習、生活有什么重要的潛在的意義不值一提。一句話，大學體育教學對學生找工作，賺錢沒有直接的作用，大學體育可有可無，這種實用主義思想對直接導致大學體育教學效果的消解。現在的大學生群體主體是00后，他們生長于經濟飛速發展的時代，從小就養尊處優，害怕吃苦受累，加上大學體育課程一般都是公共選修課，對他們畢業后找工作又沒有直接幫助，使得他們對體育教學和體育運動很難提起興趣。面對這樣的受教育群體，僅僅想要調動這些學生動起來就是很頭痛的事情，更別談什么教學效果。

（二）大學生缺乏積極參與體育運動的自信心

這個特定時代長大的大學生群體有著鮮明的特點，他們從小生活條件優越，極少吃苦，害怕吃苦。而作為大學生身體保障的體育課，在很多的體育運動項目都需要學生要努力拼搏，需要不斷地流汗，而這是很多學生都不愿意做的事情。如一些足球、籃球對抗性比較強的運動，學生即使參與到這種運動中，稍微遇到一點對抗，或者說運動強度稍微大一點，他們就會選擇放棄，從而徹底喪失了積極參與體育運動的勇氣。

（三）高校體育教師專業素質有限

這個因素又包括專任教師的專業發展、專業技術和福利保障三個方面。從教師技術即業務素質來說，現在很多體育教師的教學方式方法還停留在傳統的教學模式上，這個方面的因素使得大學體育課成為中學體育課堂的簡單延續，一是沒有終身體育理念的灌輸，二是沒有專業知識的深入，三是沒有大學教師綜合素質的引領，使得大學體育課對學生沒有多大的吸引力。在學生看來，既然大學體育課堂和中學沒有多大的區別，還不如讓他們自己自娛自樂，混滿課時、學分到手就完事。從大學體育教師的專業發展來說，大學體育教師同樣存在職稱晉級窘境。在當前的體制下，無論你教學搞得多好，無論你在崗位上兢兢業業地干了多少年，如果你沒有訓練成果、沒有課題、或者說理論研究成果等等，你的職稱晉級遙遙無期，也許到退休的時候還是個講師，這對普通大學里面公共選修課的體育教師來說是最大的攔路石。而且從福利待遇上來說，公共選修課的老師由于在課題申報、職稱晉級等方面處于絕對劣勢，福利待遇相對來說就很尷尬。這三個方面的因素導致高校體育教師的工作積極性很難真正調動起來。

（四）高校體育硬件設施的配置不健全

目前我國各個學段學生的人均體育場地和體育設施配備一直都比較的低，雖然高等教育總體上狀況比中小學好，但是高校體育硬件設施的配置不健全這個問題依然存在。也有不少高校由于經費充足，在體育場地和器材配置等方面不遺余力，但還是很多高校的運動場地和器材比長期維持在一個很低的水平。而且運動器材老化，輔助設備也不完善。高校在人均運動場地得不到保障的情況下，連運動器材也跟不上的話，對學生很難有吸引力，專任教師要做好教學工作同樣很難。比如在足球、籃球教學當中，不但要保證每個學生手里有球，而且籃球的質量還要好。現在學生對生活品質、教學質量等各方面要求都很高，如果上課的時候手里拿到的卻是一個手感很差的球，他肯定是不會積極地參與到體育學習中來的。

三、大學生體育與健康素養培養方法的具體實施路徑

對于怎樣解決當前大學生的健康素養水平較低的問題，建議可以采用以下幾種形式：一是要創新高校體育教學，提高學生參與體育運動的意識，從而有利于高校體育教學的開展;二是要提高體育教師的專業素質，從而改善高校體育師資方面的短板;三是要積極利用現代化多媒體技術，有效提升高校體育教學效果;四是要多組織校園體育文化活動，注重體育教學的發展。

（一）創新高校體育教學，提高學生參與體育運動的意識

從體育本身的功能來說，大學體育首先要強化其功能和歷史使命。體育的本質功能是塑造人強健的心智和體魄，其次才是體育運動所具有的娛樂功能。著名教育家張伯苓先生認為體育有“強國、強種、強身”的重要意義，這種體育思想和目前我國提倡的全民健身的口號是完全吻合的。新中國成立后，國家層面對體育非常重視，大力支持體育事業和全民運動的開展。但是到了基層，由于種種原因，體育受實用主義思潮的影響，被社會各界功利化的忽視，導致基層體育活動的開展效果并不盡如人意。大學體育是中小學體育的延續，如果說中小學體育課程的開展更多的是為了塑造青少年兒童的身體素質，那么大學體育的重要使命之一就是向全體青年學子灌輸強國強種強身和終身體育的理念，理念的灌輸是第一位的，這應該是基礎教育和高等教育體育工作最大的不同。

（二）要提高體育教師的專業素質，從而改善高校體育師資方面的短板

各大高校應當重視體育專任教師的專業發展和業務素質的提高。大學體育專任教師不僅要具有某項運動方面的專攻，更多的是必須有深厚的體育理論知識和理念。體育專任教師不是專業運動員，不需要在各大賽事上取得轟轟烈烈的成就。但是體育教師必須具有深厚的體育理論知識和素養，在大學體育教學上重體育思想的傳授，其次才是怎么改進各個體育項目的教學方式方法。高校管理者可以通建立激勵性制度，引導和激勵體育教師不斷提升自己的實踐技能和理論水平，來促進大學體育工作的改善。

（三）要積極利用現代化多媒體技術，有效提升高校體育教學效果

不斷對體育教學方式進行創新，“互聯網+”時代體育教學要順應時代的潮流和趨勢，要積極采用多媒體技術來開展體育教學，在教學方式方法上大膽創新，凡是能調動學生參與運動積極性的手段都可以去嘗試著采用。如營口理工學院、浙江經濟技術職業學院等高校，通過應用宥馬運動-學校體育管理信息化平臺開展體育教學，體育教學效果的提升十分顯著，有效促進了大學生體質健康水平的提升。

（四）多組織校園體育文化活動，注重體育教學的發展

高校應當定期組織一些全校師生都要參與的體育文化活動，這樣整個高校校園體育文化才能生機勃勃。通過全校性的校園體育文化活動來引導學生積極合理參加，對學生健康素質有很好的促進。但是，大學生體質健康狀況的改善不能僅僅依靠體育專任教師，學校領導層的重視也非常關鍵。相關領導一定要拋棄功利化的思想，拋棄門戶之見，積極推動全校體育工作的開展。

（五）要完善對學生體育成績的考評制度，對學生體育成績采取多樣化的評估手段

在高校體育教學當中，為了促進學生體育健康意識的提升，我們要完善對學生體育成績的考評制度，對學生體育成績采取多樣化的評估手段，在學生成績認定和學分認可上要靈活處理。當前大學體育選修課每周一個課時是遠遠不夠的，體育教師應當高度重視學生業余體育運動的參加和成績認可。現在已經有先行者做出了嘗試，如某高校規定學生本科四年期間必須跑滿5000千米才能畢業，這個數字聽起來嚇人，但分攤到每一年每一天實際上并不多，而且這種方式可以換取學分，可以很好地促進學生體育與健康素養的提升，值得推廣。

★課題項目：2021年度江蘇高校哲學社會科學研究項目：大學生體育與健康素養現狀及提升路徑研究，編號：2021SJA0688。

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