健康教育對提高老年人生活質(zhì)量的作用分析

李煊 朱亞琳

關(guān)鍵詞：老年人;生活質(zhì)量;健康教育

【中圖分類號】 ?G479【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1673-9026（2022）15--01

引言：我國老年化問題日益嚴(yán)峻，老年人作為特殊群體，隨著年齡增大生存能力下降，身體機(jī)能也在走下坡路，自身抵抗能力變差，容易出現(xiàn)健康問題，大部分的老年人都存在或多或少的慢性疾病，如高血壓、糖尿病等等，他們需要從生活、飲食、作息等多個方面進(jìn)行改變，建立良好的生活作息，不熬夜、不抽煙，還要具備良好的健康意識，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按照醫(yī)生的囑咐吃清淡的食物，并配合適量的運動。而目前60～80歲的老年人文化程度不高，理解能力不夠，缺乏健康意識和存在不良的健康行為。這些都對他們的生存質(zhì)量帶來了負(fù)面的影響。因此應(yīng)當(dāng)在患者住院期間和出院后展開多種形式的健康教育。讓老年人逐漸意識到健康行為的重要性，進(jìn)而按照醫(yī)生的囑咐規(guī)范自己的行為。由此可見，健康教育對老年人生存質(zhì)量的影響值得研究。

一、資料與方法

（一）一般資料

選取2021年1月份到2022年1月我院內(nèi)外科收治的老年人病患者40例，年齡在60歲到84歲之間，隨機(jī)分為觀察組和對照組，對其展開健康教育。要求患者填寫調(diào)查問卷，從而通過收集信息了解健康教育對患者生存質(zhì)量的重大影響。

（二）方法

將住院老年人患者隨機(jī)的原則選出40例，分為對照組和觀察組。老年患者分為兩個組，每組分為20例。實驗為期六個月，前五個月進(jìn)行健康教育，第六個月對患者的生存質(zhì)量進(jìn)行評估，把所有的問卷當(dāng)場回收。干預(yù)方法包括常規(guī)的護(hù)理以及傳統(tǒng)的健康宣教。觀察組在常規(guī)的護(hù)理的基礎(chǔ)上開展全面健康教育，按照護(hù)理程序針對性選擇教育的內(nèi)容。觀察組展開傳傳統(tǒng)的衛(wèi)生宣講。觀察組每人都會在入院后預(yù)先發(fā)一本健康教育手冊，老年人可以先自行瀏覽閱讀，再組織護(hù)士定期對老年人展開標(biāo)準(zhǔn)的健康教育講座，開通查房咨詢、一對一溝通等形式對患者進(jìn)行健康教育，并注意收集患者的反饋。對照組則隨機(jī)展開健康教育，次數(shù)不定。觀察組，每組一周一次，一次一小時，一共開展五個月。

二、結(jié)果

通過對老年人患者開展健康教育，從他們的飲食習(xí)慣、日常注意事項、用藥知識、特殊治療知識、心理衛(wèi)生知識、康復(fù)措施以及功能鍛煉等多個角度進(jìn)行健康知識學(xué)習(xí)，了解患者對于健康知識的掌握情況。可以發(fā)現(xiàn)在進(jìn)行健康教育之后，患者對于疾病相關(guān)知識以及健康的相關(guān)知識掌握的更加清楚，減緩了他們的心理壓力，情緒也更加穩(wěn)定。從收集的老年人生活質(zhì)量表中可以了解到大部分參與調(diào)查的老年患者，在經(jīng)過半年的健康教育之后，生活質(zhì)量得到了明顯的提升。從精神滿意度、自尊、身體不適感、運動、家庭交流、社會人際關(guān)系等多個角度來看，老年人的生活質(zhì)量得到明顯的提升，很多老年人通過護(hù)理干預(yù)心情愉快，減少了緊張交流的情緒，心態(tài)更加積極樂觀，應(yīng)對畢竟更有自信。

三、討論

通過調(diào)查研究顯示，我國目前的大部分老年人都非常缺乏健康意識，也存在不良的健康行為。他們生長于物質(zhì)匱乏的年代，醫(yī)療水平也很低，他們對于疾病的相關(guān)知識也非常缺乏。有些老年人還比較諱疾忌醫(yī)，經(jīng)常耽誤病情。因慢性疾病長期住院，也會導(dǎo)致他們的心理狀況非常不好。一些老年患者對健康管理的依從性較差，很多老年人還存在不配合醫(yī)生治療，擅自停藥、換藥，減少用量等情況。更有一些老年患者情緒波動大，與醫(yī)護(hù)人員相處差。通過這些都能夠感受到疾病正在嚴(yán)重的影響老年患者的生活質(zhì)量，而通過健康教育不僅可以增加醫(yī)生、護(hù)士與患者之間的交流，也可以通過簡單、通俗易懂、針對性強(qiáng)的健康教育內(nèi)容，提高他們對于自身疾病的認(rèn)知，逐步培養(yǎng)他們的健康行為，提高他們的依從性。在改善了老年人的心理狀態(tài)和生理狀態(tài)之后，老年人的情緒更加穩(wěn)定，且生活作息也更加規(guī)律，明顯的提高了他們的生存質(zhì)量，因此無論是在住院時還是出院后都要對患者進(jìn)行健康教育。并且加大對出院后的健康教育指導(dǎo)的力度，能夠幫助老年人盡快的適應(yīng)院外的生活，并且要進(jìn)行跟蹤回訪，對患者進(jìn)行復(fù)查、隨訪，定期的組織開展教育講座，邀請院外的患者參加健康講座，為患者提供相互溝通和交流的途徑，幫助患者提高自身護(hù)理的能力。

對于老年患者的生存質(zhì)量，在進(jìn)行健康教育之前老人的身體生活質(zhì)量因疾病等各種原因而下降，很多老年人都出現(xiàn)睡眠障礙、精力不足、身體不適等情況，而且會影響他們的心理以及社會功能，嚴(yán)重的影響患者的生活質(zhì)量。護(hù)理工作者應(yīng)當(dāng)做好健康教育工作，將其做為護(hù)理手段，并且在臨床進(jìn)行推廣。老年人在入院的時候，護(hù)理人員就需要與他們建立良好的醫(yī)患關(guān)系，及時讓他們心里知道住院期間的各種藥物產(chǎn)生的不良反應(yīng)，對于他們的問題要及時的耐心解析，在出院之后也要定期對患者進(jìn)行隨訪，督促患者形成良好的生活習(xí)慣，通過住院期間的健康教育以及住院出院后的隨訪跟蹤，患者的健康管理水平得到了提升，可以明顯的增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信心，加快身體機(jī)能的康復(fù)，提高生活質(zhì)量。

結(jié)語：綜上所述，可以了解到健康教育對于提高老年人生存質(zhì)量有著十分重要的作用，只有從心理上建立了健康意識，才會促使老年人逐步形成良好的健康行為，生理和心理都朝著良好的方向發(fā)展，讓他們保持愉悅的心情，進(jìn)而提高他們的生存質(zhì)量。

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