試述高職體育教學改革對學生體能提升的作用

張彥 張磊 黔東南民族職業技術學院

最近幾年的時間我國的高職教育正快速發展，而緊隨著高職體育教學改革的日漸深化，整體教學質量顯著的提升的同時，仍存在部分高職院校在教學改革上做得不夠深化，特別是在體育教學方面還存在不足，不夠重視高職體育教學，相對而言制約了學生體質能力的發展，進而不利于提升學生全方面核心能力的綜合發展，因此高職院校需對體育課程的教學進行更進一步的改革，與實際情況相結合，通過合理的教學方式來提高學生的體質能力，進而在未來可以更適應現代化社會的人才需求。

一、高職體育教學改革的意義和特點探究

多加聘用專業的體育教育人員，在專業的體育人員管理之下剔除掉不合理的教學部分，是高職體育教育改革的必經之路。依據新課標的要求不斷地完善符合實際培養需求的高職體育教學內容，得到更適應現今體育教學發展的教學策略。而高職院校學生所具有青春期活潑好奇心重的特點，這個時期的學生在生理和心理兩方面都會出現很大的變化，對于高職體育教學改革而言，這樣的特點正需要廣大教育工作者引起注意，在規劃體育課堂教學安排之時要合理支配好課堂教學和活動教學的時長比例，多多注意體育課程時間長短的安排。進行體育教學的過程中，教師要做到融入學生當中，積極地引導學生充分地發揮自己所長，驅動學生樹立正確的三觀，這為未來學生步入社會、參與職場工作打下堅實的品格基礎，同時也有利于提高學生的抗壓力和團隊合作能力。另一方面，高職院校的體育教學也能加強學生對人品道德和分工合作等觀念的理解。培養出專業技能優秀和高素養綜合性人才是高職院校的教學目標，教師還需要依據不同的學生專業進行課堂的教學設計，在提高學生的課堂適應能力的同時還要符合學生的專業學習需求，進一步地提升學生的專業技術能力。

二、高職院校體育教學方面的問題分析

（一）院校缺乏重視

培養出優秀的專業技術人才，是各大高職院校的教學目標，因此在教學過程中高職院校往往將重點放置在技能與專業知識的教授上，使得體育課程在高職教學體系整體的占比相對于知識傳授的課程而言較小，體育教學的重要性被忽略了。受到院校對體育教育不夠重視的影響，高職學生往往也產生欠缺對體育教育重視與理解的心理，學生沒有認識到體育教學中所獲得的良好身體素質可以在將來的學習和工作中受益匪淺，因此高職院校體育教學不能取得更有效的成果。再加之學校沒有設置針對體育課程的規章制度，許多學生出于實習和工作的需要，在第二學年的學習過程中一般會將主要的學習精力著重于提高專業技能上，體育課程的學習更加地邊緣化。

（二）體能教學模式較為單一

單一和僵化的教學模式會對學生的體育學習興趣造成嚴重的影響，而當今我國的高職體育教學中仍然還有很多的高職院校開展體育教學課程的過程中沿用傳統形式的教學手段，以灌輸學生知識的方式教學，學生只能依據教師在課堂上簡單的運動示范來進行一定的模仿和練習。另一方面部分學校在設計體育教學方案時，會傾向于選擇難度不高并能夠讓學生較為容易地通過考試的體育項目，忽略了所選擇的項目是否真正有利于提高學生的體能素質與各項運動能力，這導致學生運動量不足，并不能真正地提升自己的體能。而且高職院校常常忽略了所選的項目能否滿足學生的專業發展需求，且往往選定的項目缺乏多樣性，有的項目卻讓學生用了1 個學年的時間進行學習，學生也常常應付了事，在心理上認定上體育課只是為了獲得學分。

（三）高職院校體育課程內容枯燥

高職體育教學在課程設計上，不僅要注重培養學生的體育技能，學生對體育學習的興趣與積極性也是相當重要的。教師在教材與教學大綱的限制之下往往更傾向于教授競技體育。同時，在傳統教學模式影響下，學生也沿用了傳統教學方法，失去了自主學習的能力。事實上，實踐才是提高學生的體能的主要方式，才能做到鍛煉身體，而教科書上的知識并無法滿足提升學生體能的作用。理論知識往往會讓學生以為掌握了很多體育運動能力，但在真正進行實踐的時候，結果往往不盡如人意。另一方面高職院校如果不具有更先進的訓練場地和訓練器材等一系列設施，學生無法使用運動器材，課堂趣味性大大降低，進而對學生的體育學習十分不利。

三、高職體育教學改革對學生體能提升的有效策略

（一）強化學校的硬件建設，完善教師團隊

隨著教育工作者對高職體育課程教學改革的進一步深化，以及對高職院校教學模式的完善，在提高對體育教學的投入的過程中，硬件的改善是必不可少的，首先學校應該購入合格合標的一系列運動器材，才能讓學生在進行體育活動時有更多的選擇性以及更能避免學生在活動時受到身體傷害。從器材到場地的投入都是十分必要的工作。器材應具有相當多的種類以滿足教師教學需求，場地也應具有良好的配置設施，以便于學生進行體育活動。在具體的過程當中，可以定期舉辦教師的培訓工作，使相關教師進行學習，以便提高自身的整體素養，這樣才能夠使教師通過先進手段的應用來提升自身的素養，并且將相關素養應用到學生的培養當中，可對學生的體能訓練打下良好的基礎。

此外還需要學校配備優秀的教師團隊，需要一批職業素質高、具有一定實踐能力的體育老師。對于現有的體育教師，高職院校可以通過定期的座談會或者講座，讓廣大體育教學工作者摒棄傳統的教學理念的同時，能夠進一步地更新教育思想和觀念。與此同時，高職院校在進行體育人才招聘時，一定要在體育教師入職之前經過培訓和考核，要求其在專業和系統化的培訓后，以考核與道德表現情況來決定其能否勝任這一工作崗位。只有足夠專業的體育教師團隊，結合合格的體育相關場地建設和器材配置，為高職院校體育教學提供充分的保障，并讓體育教學改革進一步深化，真正做到提升學生體能素質。

（二）積極創新教學模式，提高學生學習積極性

傳統的高職院校體育教學模式下，基本上都是教師做出動作示范，學生進行模仿，學生的體育課程學習往往較為被動，學生的學習積極性和熱情十分低下，因此降低了體育運動加強學生體能素質的效率，甚至部分學生已經產生對體育課程的抵抗心理。而要想改變課堂現狀，提高學生的學習興趣，積極地創新體育教學模式，教師可以將現代技術應用至教學當中。例如展開籃球教學時，通過組織學生進行籃球比賽，教師要在比賽的過程中，引導學生對事先安排的進攻套路實踐到實戰之中，通過多次的實戰不僅可以大幅度加強學生的體能，同時對學生的團隊意識和合作能力的提高也很有幫助，讓學生通過比賽，對體育課程產生學習興趣和熱情，并真正愛上體育運動，進而得到全身心的健康良好發展。

進行高職院校課程內容改革時，還需要考慮學生的個性化發展以及學生的未來從業方向，因此，教師可以根據學生的個性，針對性地設計與學生專業相關的體育教學培養方案，而培養學生的體能目的不僅是讓學生未來達到工作崗位的基本要求，體育能力也是學生的職業能力的基礎，教師在進行體育課程教學的過程中，應當以體能教學作為主，合理地分析學生的本專業課程，再將其與體育課程教學相融合。而多年以來傳統的應試教育對高職院校和學生的影響之深，導致很多院校忽視了培養學生的體能素質訓練，而將教授理論知識作為首要的教學目標。同時也不能只重視體育課程教學結果，學生的學習過程也相當重要，充分地發揮學生個人的運動潛能，才是最大化實現體育課程教學目標的要義。另一方面，快樂教學長期以來便是國家所提倡的教學觀念，在高職院校體育教學改革中這種理念也應當被多加重視，所以在設計教學方案的時候要注意是否符合學生學習興趣所在，既要承認并支持學生青春期的個性發展，也要尊重每個學生的個人所長，針對學生所具有優缺點，在體育課程教學中，對學生進行正確的三觀引導和品德教育，教師在教學過程當中還應當盡量避免一味對學生灌輸自己的教學觀念，而應當讓學生自己充分地進行思考，這樣才能讓學生練就創新的體育訓練思維。

（三）將現代化技術與高職院校體育教學體系相融合

要加強高職院校體育教學改革對學生體能提升的作用，在積極創新當前的體育教學體系的同時，也要將現代化科學技術融入體育教學改革之中。學校在設計體育教學目標和教學方式的過程中，要積極地利用現代化先進技術，在重點考慮學生體能發展狀況的同時，還要確保設計的教學方式符合時代發展的需要，改變過往較為單一與落后的教學方式。針對當下高職院校學生普遍存在的體能素質低下的問題，僅僅提升體育課堂的教育效率是不夠的，學校在對體育課程改革中，應當拓展體育教學工作，使每個學生自課內到課外，都能夠利用課余時間進行充分的體能素質練習。在這個過程中，教師還可以利用多媒體技術對學生進行合理的指導，使學生在課余時間通過觀看體育賽事視頻，并逐步喜歡上體育運動。另一方面在設計課程時，還要豐富體育教學內容，一定程度上凸顯專業特色，比如可以增設瑜伽、交誼舞、太極、武術等體育活動，如此更能引發學生的學習興趣，學生的學習積極性因此被調動起來，其身心發展得到全面提升。

過往高職體育教學由于教學制度較為僵化以及教學方式單一，學生對體育教學活動的參與熱情度不高，而另一方面學生也沒有強烈的參與體育鍛煉的意識，這使得高職院校的體能培養過程十分被動。為了徹底地擺脫傳統教育方式的約束以及提升學生的體能素質，可以通過引進現代化科學技術，以手機打卡的監督方式，實現動態化監管學生每天的運動鍛煉量，指導學生在日常生活中和課余時間也進行一定的運動。此外，利用多媒體技術引導學生認識多種形式的運動，結合學校所配備的現代化運動器材，通過視頻讓學生認識到各種體育活動規則與注意事項，再通過課堂的學習熟悉與掌握各種運動設施的使用技巧，以此全面完善高職體育教學課程，提高學生對運動鍛煉的參與熱情，提升學生的學習興趣，使體育教學工作能夠高效進行。

（四）挖掘體育教學內涵，使學生明確體育運動的意義

對高職體育教學進行改革的過程中，僅僅依靠課堂講授的教學內容以及強化體育設施配置是不足以確保學生的體能獲得真正有效地提高，體育教學工作者要從實際出發，教育學生對體育運動的意義產生更為深刻的理解，使學生明確體育活動的內涵與意義所在，進而提升學生對體育運動的參與度和興趣。就目前而言，很多高職院校學生并沒有深刻理解體育教學改革的目的，沒有理解體育運動更深刻的內涵，誤認為體育運動的意義僅僅是強身健體。而實際上體育運動的主要目的除了加強學生的體質和體能素質，更重要的意義在于促進學生身心全方位的發展。而體育本身作為一門高實踐性的課程，對學生的實踐動手能力要求較高，而進行高職體育教學改革的過程中不僅要強調改革課程體系，同時也要深入挖掘體育運動的內在影響，并將其補充到體育教學機制內，達到體育教學改革的目的。

在高職體育教學團隊更加專業化，校園體育配套設施也趨向完善，現代化教育理念現也被廣泛地應用的同時，學生對體育運動的正向意識將對學生體能的提升影響更深遠，如果教師不能正確地引導學生理解體育運動的內涵，就無法在課堂中讓學生跟隨教師的示范進行各項體育活動。所以在高職體育教學改革中，高職院校要積極運用現代化科技，在建設專業素養高的體育教學團隊的同時。還要盡可能地為學生提供體育內涵教育的課程，才能更好地提升體育教學效果，增強高職學生的體能素質。

四、結語

對高職體育教學進行全面的改革，對學生體能的增強作用十分明顯。因此需要高職院校在積極完善體育教學配套設施和器材，加強教學團隊建設，并認做好全面創新課程體系的研究，挖掘體育教學內涵，讓學生明確體育運動意義的同時，穩扎穩打地進行體育教育工作，確保高職體育教學可以與時俱進，進而達到提升學生體能的目的。