關(guān)于青少年擊劍運(yùn)動的推廣與教學(xué)研究

張宇

中圖分類號：G885? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）05-177-02

摘? 要? 擊劍是我國傳統(tǒng)運(yùn)動項目，青少年參與此運(yùn)動不僅能鍛煉身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)靈活肢體，還能培養(yǎng)堅韌和頑強(qiáng)的意志力，對促進(jìn)青少年的身心健康意義重大。但目前我國的青少年擊劍運(yùn)動推廣還不十分普及。所以，應(yīng)做好推廣及相應(yīng)的教學(xué)，以實(shí)現(xiàn)擊劍運(yùn)動的廣泛普及。本文就對分析了擊劍運(yùn)動推廣教學(xué)現(xiàn)狀及必要性，試著找出了幾點(diǎn)青少年擊劍運(yùn)動的推廣與教學(xué)方法，旨在更好地推進(jìn)擊劍運(yùn)動發(fā)展。

關(guān)鍵詞? 青少年? 擊劍運(yùn)動? 推廣? 教學(xué)

擊劍運(yùn)動是奧運(yùn)會運(yùn)動項目，歷史悠久，屬于競技健身運(yùn)動[1]。在擊劍運(yùn)動中，運(yùn)動員需集中全部精力，充分調(diào)動身體各個器官，以優(yōu)雅靈活的跳躍、敏捷地閃避、迅速擊中對方。擊劍運(yùn)動源于西方，我國起步較晚，隨著近年來我國運(yùn)動員在各種比賽屢創(chuàng)佳績，受到了國民的關(guān)注，促進(jìn)了發(fā)展。在素質(zhì)教育改革新課標(biāo)下，部分一線城市學(xué)校已將擊劍運(yùn)動作為體育課程。但仍是小眾項目，普及程度不高，加上我國對擊劍的研究深度不足，雖然有一定的理論支撐，但欠缺實(shí)踐。所以，應(yīng)重視擊劍運(yùn)動的推廣和教學(xué)研究，以獲得最佳的運(yùn)動發(fā)展效果。

一、擊劍運(yùn)動的推廣與教學(xué)現(xiàn)狀

（一）推廣基礎(chǔ)條件

近10年，各大一線城市均開展了擊劍運(yùn)動，包括專業(yè)擊劍、綜合健身俱樂部的擊劍課程[2]。專業(yè)擊劍俱樂部的學(xué)員較多，綜合健身俱樂部學(xué)員較少。大多擊劍俱樂部都開在經(jīng)濟(jì)較好的工業(yè)園區(qū)，均屬商業(yè)企業(yè)，是以運(yùn)動者愛好、休閑娛樂、健身的利潤運(yùn)營。園區(qū)青少年活動中心是國營單位，場館經(jīng)政府建設(shè)，培訓(xùn)費(fèi)較低，主要承擔(dān)社會教育功能。但相對的，擊劍教練專業(yè)性也較低。

（二）學(xué)校推廣情況

目前有城市對中小學(xué)開展了擊劍聯(lián)賽，但因大部分學(xué)校的擊劍運(yùn)動未正式走入教學(xué)課堂，僅有少數(shù)學(xué)校開設(shè)了擊劍體育課程，導(dǎo)致?lián)魟\(yùn)動的發(fā)展水平不佳。擊劍課程師資隊伍配備不良，缺乏專業(yè)性的教師，部分擊劍教師是外聘，且年齡趨于年輕化，教學(xué)質(zhì)量不理想。且擊劍對場館要求較高，其劍道、護(hù)具也有一定要求。部分學(xué)校雖開展了擊劍課程，但學(xué)生使用量大，硬件設(shè)施配套不足。

二、擊劍運(yùn)動的推廣與教學(xué)必要性分析

（一）實(shí)踐素質(zhì)教育

素質(zhì)教育是新課標(biāo)，學(xué)校作為青少年培養(yǎng)重要場所，應(yīng)引起重視。將學(xué)生的健康素質(zhì)擺在重要位置，構(gòu)建符合素質(zhì)教育要求的教學(xué)課程體系。隨著新課改，學(xué)校經(jīng)過不斷摸索，達(dá)成了使學(xué)生掌握鍛煉知識、方法、陶冶情操、促進(jìn)學(xué)生身心健康的體質(zhì)共識，加強(qiáng)了體育課程的跳遠(yuǎn)、跑步等運(yùn)動項目。但這些項目內(nèi)容枯燥，難以讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。當(dāng)下的體育越來越重視意識培養(yǎng)，多樣、趣味的運(yùn)動才符合現(xiàn)代青少年的需求。擊劍運(yùn)動是經(jīng)西方歐美國家傳入我國，且近年來較火熱。其運(yùn)動過程融入了藝術(shù)體操、時尚舞蹈、禮儀性等美學(xué)、力學(xué)，內(nèi)容新穎豐富，不僅有鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、挺拔姿態(tài)、塑造體型作用，還能提高運(yùn)動者心理素質(zhì)，對促進(jìn)青少年的綜合素養(yǎng)培養(yǎng)作用巨大。不僅符合青少年身心健康運(yùn)動能力的發(fā)展，還可實(shí)踐新課標(biāo)下素質(zhì)教育改革的深化。

（二）增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)終身體育意識

我國的青少年體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示有多項身體素質(zhì)不佳，如耐力和力量[3]。作為學(xué)生群體的青少年肥胖、超重、視力不良持續(xù)增加，且趨向低齡化。所以，學(xué)校教育應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，推廣普及學(xué)生感興趣及利于培養(yǎng)其終身體育意識的運(yùn)動項目。擊劍運(yùn)動是攻防兼?zhèn)涞母穸愤\(yùn)行項目，其健身效果良好。運(yùn)動中不僅可鍛煉青少年的臂力、握力、腰腹力、腿力，還可鍛煉其專注力、反應(yīng)、移動速度，增加其身體協(xié)調(diào)力及靈敏性。且擊劍運(yùn)動集音樂、藝術(shù)、體育于一體，能激發(fā)青少年的熱情及活力，長期參與還能塑造體形，避免肥胖及超重情況。擊劍運(yùn)動雖然屬于攻防格斗運(yùn)動，但其擊劍服經(jīng)尼龍彈性材料制成，具有抵御刺擊強(qiáng)度，佩戴的金屬網(wǎng)面罩也能保護(hù)臉部脆弱部位。佩劍為四棱平頭劍，對青少年的保護(hù)性較高，運(yùn)動安全隱患降低，屬于安全性較高的運(yùn)動。

終身體育是人進(jìn)行和接受體育鍛煉的總和，終身體育意識指人生穩(wěn)定時期的體育意識發(fā)展總和，是運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成[4]。終身體育意識啟蒙于青少年的體育課程。學(xué)校體育是身體教育及實(shí)踐重要過程，在此階段對學(xué)生進(jìn)行有意識的引導(dǎo)培訓(xùn)，可促進(jìn)其終身體育意識的養(yǎng)成，進(jìn)而持續(xù)性的參與某一運(yùn)動項目。體育運(yùn)動是自我身體改造過程，在運(yùn)動中經(jīng)歷汗水、付出，獲得身體機(jī)能的提高。對大多人來說運(yùn)動是痛苦經(jīng)歷，也是快樂體驗(yàn)。但對缺乏運(yùn)動興趣的來說，痛苦高于快樂。青少年因其自身特點(diǎn)對體育運(yùn)動的專注性和持久性較弱，培養(yǎng)其終身體育意識更應(yīng)注重其興趣的引導(dǎo)。擊劍運(yùn)動具有競爭、藝術(shù)、格斗性，其運(yùn)動方式多變、運(yùn)動量易于控制，較傳統(tǒng)運(yùn)動項目，內(nèi)容更豐富、國際性更強(qiáng)，推廣于青少年，易激發(fā)其興趣，有利于其終身體育意識的培養(yǎng)。

三、擊劍運(yùn)動的推廣與教學(xué)方法

（一）重視學(xué)校軟硬件基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

體育運(yùn)動項目的合理開展都需要健全的基礎(chǔ)硬件設(shè)施，若沒有完善的基礎(chǔ)支持，很難將運(yùn)動推廣開來。作為青少年體育運(yùn)動教育的學(xué)校，更應(yīng)重視體育運(yùn)動設(shè)施的建設(shè)，以保障體育運(yùn)動的合理開展。擊劍運(yùn)動對場館及護(hù)具器材的要求較高，學(xué)校應(yīng)響應(yīng)好素質(zhì)教育號召，做好擊劍場地的設(shè)計規(guī)劃，給予經(jīng)費(fèi)上的保障，盡可能提供學(xué)生好的硬件設(shè)備，滿足其運(yùn)動需求，確保學(xué)生的運(yùn)動安全，也為擊劍運(yùn)動教學(xué)活動的順利開展創(chuàng)造有利條件。其次，學(xué)校可以通過和社會合作形式，將社會力量引入校園，給予擊劍運(yùn)動的物質(zhì)基礎(chǔ)保障。

軟件設(shè)施建設(shè)上，應(yīng)注重?fù)魟\(yùn)動教案的設(shè)計、教學(xué)資源、教學(xué)方式方法、教學(xué)評價。雖然擊劍運(yùn)動是體育運(yùn)動項目，其推廣是經(jīng)實(shí)踐操作教學(xué)實(shí)現(xiàn)。作為教學(xué)，就必須對教學(xué)方法、教學(xué)流程、教學(xué)成果、教學(xué)反饋引起重視，才能在實(shí)踐中不斷優(yōu)化改進(jìn)教學(xué)措施，使教學(xué)效果更加高效化。所以，在擊劍運(yùn)動教學(xué)中應(yīng)做好教學(xué)調(diào)研，對較成功的擊劍教學(xué)案例進(jìn)行研究分析，明確自己的教學(xué)方向及方案。同時，建立和完善擊劍資源數(shù)據(jù)庫，利用信息化技術(shù)制作多媒體視頻課件，以幫助學(xué)生更好地理解擊劍理論知識，便于其實(shí)踐中的合理運(yùn)用。其次，建立完整的教學(xué)評價體系，對學(xué)生的擊劍理論知識、實(shí)踐演練表現(xiàn)進(jìn)行針對性的評價，掌握每個學(xué)生的差異性，以此為基礎(chǔ)進(jìn)行個性化教學(xué)，以提升整體的教學(xué)水平及質(zhì)量。

（二）建立專業(yè)擊劍師資隊伍

古云“師也，傳道授業(yè)解惑者”[5]。擊劍運(yùn)動教學(xué)者在教學(xué)活動中扮演著重要的角色，以正確引導(dǎo)、示范、帶動學(xué)生，幫助學(xué)生快速、準(zhǔn)確地掌握擊劍運(yùn)動知識及技巧要領(lǐng)。所以，在擊劍運(yùn)動的推廣與教學(xué)中，專業(yè)的教師團(tuán)隊非常重要，可以促進(jìn)教學(xué)順利開展及確保質(zhì)量。學(xué)校在建設(shè)擊劍運(yùn)動項目時要注重建立專業(yè)的擊劍師資隊伍。首先，可調(diào)撥資金用于擊劍教師團(tuán)隊的培訓(xùn)資金，把教學(xué)者送至具有成功案例的學(xué)校進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)，以吸收其先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的教學(xué)水平。也可鼓勵教學(xué)者去專業(yè)的擊劍俱樂部學(xué)習(xí)，以提升擊劍運(yùn)動的專業(yè)性。還可將優(yōu)秀的教學(xué)者送往國外學(xué)習(xí)，以引進(jìn)西方源頭文化及先進(jìn)的教育理念。除此之外，教學(xué)者還應(yīng)通過自身不斷學(xué)習(xí)，提升自我擊劍能力及教學(xué)水平。如上網(wǎng)、上圖書館查資料，參加優(yōu)秀擊劍選手講課，以熟悉擊劍運(yùn)動理論知識、掌握擊劍要領(lǐng)，不斷提升自我專業(yè)水平，以更好地向?qū)W生推廣及教學(xué)。做好這些專業(yè)性提升的同時，還應(yīng)做好技術(shù)交流及研討，讓學(xué)習(xí)者積極分享技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)，以提升擊劍團(tuán)隊的整體水平。

（三）因材施教

青少年正處于身心發(fā)展階段，教學(xué)中應(yīng)根據(jù)其情況，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，制定合理科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)及任務(wù)。教材選擇上要考慮青少年的理解接受能力，選擇與其發(fā)展相適應(yīng)的教材，避免苦澀難懂打擊其學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)部門應(yīng)和體育部門聯(lián)合權(quán)威擊劍專家及教練進(jìn)行擊劍運(yùn)動教材的研發(fā)，制定出符合青少年發(fā)展及實(shí)際需求的教材，便于其更好地認(rèn)識擊劍運(yùn)動、掌握擊劍方法技巧，有效促進(jìn)擊劍運(yùn)動的推廣和教學(xué)。

（四）合理安排競技

青少年具有強(qiáng)烈的崇拜心理，其模仿、追隨力較強(qiáng)[6]。為更好地在青少年群體中推廣與開展擊劍運(yùn)動教學(xué)，可以吸引學(xué)生興趣、激發(fā)其學(xué)習(xí)及參與性為出發(fā)點(diǎn)。學(xué)?？裳垞魟＜一騼?yōu)秀擊劍運(yùn)動員到校進(jìn)行講座及宣傳，讓更多的學(xué)生接觸、認(rèn)識擊劍運(yùn)動，提高其關(guān)注度，激發(fā)其參與興趣，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)大量的普及推廣。而作為教育重地的學(xué)校，應(yīng)秉承素質(zhì)教育發(fā)展理念，發(fā)揮自身作用，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)、交流、展示的平臺?？稍趯W(xué)校間舉行擊劍競技聯(lián)賽，讓學(xué)生體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)的快樂，以展示、交流、磨煉青少年頑強(qiáng)意志、發(fā)現(xiàn)不足，及時采用應(yīng)對措施進(jìn)行彌補(bǔ)，以在提升教學(xué)質(zhì)量的同時尋求更好地推廣與教學(xué)，促進(jìn)擊劍運(yùn)動的更好發(fā)展。

四、結(jié)語

通過綜述可知，擊劍運(yùn)動作為傳統(tǒng)運(yùn)動，對青少年的身體素質(zhì)和心理品質(zhì)培養(yǎng)具有重要的價值和作用。學(xué)校應(yīng)重視擊劍運(yùn)動的軟硬件基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，提升擊劍教師團(tuán)隊專業(yè)技術(shù)，合理安排競技，為青少年創(chuàng)造學(xué)習(xí)條件、提供交流發(fā)展平臺，以更好地促進(jìn)擊劍運(yùn)動的推廣與教學(xué)。

參考文獻(xiàn)：

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[6]賈亞潔.青少年擊劍運(yùn)動員訓(xùn)練簡析[J].武術(shù)研究，2017，2（12）：100-101.