特質應對方式與抑郁的關系研究

摘要：有研究顯示近十年來中國大學生抑郁癥的患病率存在著升高的趨勢，對個體來說，抑郁相對于其他負性情緒，有著更加強烈的感受應對方式是指個體面對應激事件時，緩解自身壓力的認知或行為。研究以大學生為對象，顯示：積極應對方式與抑郁顯著負相關;消極應對方式與抑郁顯著正相關。

關鍵詞：特質應對方式;抑郁;大學生

隨著社會和民眾對于心理健康的日益關注，國家相關部委近幾年出臺了一系列重要文件，對中小學、高校及社會層面的心理健康服務體系做出具體指導。

大學生正處于青春期向成年早期轉變的重要階段，在這一時期，個體的自我意識得到了較大的發展，社交對象和范圍出現明顯變化，對于社會適應問題、人際關系問題、學習問題、心理健康問題等變得更為復雜，并且處于一個迅速變化的階段。有研究顯示近十年來中國大學生抑郁癥的患病率存在著升高的趨勢，且總體患病率約31.38%[]。抑郁是一種由多種情緒體驗混雜的情緒狀態。對個體來說，抑郁相對于其他負性情緒，有著更加強烈的感受，它往往是焦慮、痛苦、自卑等等多種情緒混合而成。應對方式是指個體面對應激事件時，緩解自身壓力的認知或行為。有研究表明，積極與消極的應對方式均勻抑郁顯著相關（葛國靖等人，2016）。

本文以大學生為研究對象，探索積極與消極應對方式和抑郁間的關系。

1.研究對象

本研究采取隨機抽樣的方法，在某高校選取不同年級大學生，采取線上發放問卷的形式，對其抑郁、特質應對方式進行問卷調查，總共收取343份問卷，剔除廢卷61份，有效率為 82.22%。人口學分布情況如下表：

2.研究工具

（1）特質應對方式問卷（TCSQ）：由姜乾金編制，一共 20 個條目，采用5級評分，有NC（消極應對）和PC（積極應對）兩個維度。每個條目的分數累加，得到最后的結果。分數越高，說明個體會采用相應的應對行為去面對應激事件。目前已有研究證明（何安明，劉華山，2012），該特質應對方式問卷有合適的信度和效度的支持，是目前國內較為經典的應對方式量表。

（2）抑郁自評量表（SDS）：由Zung編制，含有20個條目。采用4級評分，根據條目描述中所選擇的時間頻率來定。本次研究用標準分作為衡量指標，將各條目所得到的分數相加，再乘以1.25，四舍五入，保留整數，得到標準分。如果該得分≥53分，則說明有抑郁表現。所測量出的標準分越高，說明抑郁的程度越重。

3.研究結果

3.1性別的差異

由上表可知，不同性別的大學生在消極應對方式上存在顯著差異，男性得分（15.77±5.51）顯著小于女性得分（18.14±5.59）。其他各維度在性別上差異不顯著。

3.2是否擔任班干部的差異

由上表可知，是否擔任班干部的大學生在積極應對方式維度上差異顯著，擔任班干部的學生得分（24.27±5.19）顯著高于非班干部學生得分（22.59±5.19）。其他各維度在是否為班干部上不顯著。

3.3其它方面的差異

各變量在年級、生源地等方面均不存在顯著差異。

3.4應對方式與抑郁的相關研究

積極應對方式與抑郁顯著負相關;消極應對方式與抑郁顯著正相關。

4.討論

（1）人口學差異的討論

首先，在積極應對上男女生得分無顯著差異，女生在消極應對方式上的得分顯著高于女生，得分越高表明消極應對的特征越明顯。反映了，女生面對事件采取消極應對方式時，其消極表現特征更明顯，可能與女性情緒體驗更為豐富和深刻有關，也提醒我們關注女性的消極情緒與消極應對行為，其結果的傷

害性可能更大，但需進一步研究。

其次，大學生積極應對方式在是否為班干部上存在顯著差異，擔任過班干部的學生在面對問題時，往往能夠采取更加積極的應對方式。這很可能與作為班干部的經歷有關，作為班干部，在面對班級產生各種各樣的問題時，往往需要花費心思想出較為全面的解決方法，這使得學生在面對問題時，產生了積極思考，積極應對的習慣。

（2）應對方式與抑郁的關系討論

對應對方與與抑郁的關系用皮爾遜相關系數進行分析，發現積極應對方式與抑郁顯著負相關;消極應對方式與抑郁顯著正相關。即個體采取的應對方式積極特征越明顯，其抑郁情緒得分越低;相反個體采取的應對方式消極特征越明顯，其抑郁情緒得分越高。換句話說在日常生活中應對方式的積極特征越明顯，個體的情緒越健康;應對方式的消極特征越明顯，個體越易產生抑郁情緒。

此外，本研究中學生的積極應對均分為23.38±5.25低于一般人群的平均分30.22±8.72（得分越高積極應對特征越明顯），17.25±5.67一般人群的平均分為23.58±8.41（得分越高消極應對特征越明顯），反映研究對象積極應對與消極應對的特征均不明顯。因數據采集期正值學生疫情封控剛結束，這一結果是否與學生長時間封校、封宿有關，有著什么樣的關聯，需進一步研究。

5.建議

（1）研究結果表明在面對事件時，在對采取消極應對方式的情況下，女生應對方式的消極特征要男生顯著高，教育管理者應在普及心理健康教育的同時，加強女大學生應對方式的教育和指導，幫助他們了解積極應對的方式，教會學生在情緒出現波動時通過情緒管理盡量穩定情緒，并做出合理的應對。對學生消極應對的破壞性有合理預判，以減少應對行為的破壞性，避免心理危機的發生。

同時，也可以通過學生特質應對方式的調查，了解每一位學生的應對方式，制定一生一策，有針對性地教育和輔導學生，做好心理危機的早發現、早預防、早干預。

（2）研究結果表明大學擔任班干部的學生積極應對方式水平比非班干部的學生高，因為可鼓勵學生多參加社會服務工作，在工作中提升自身能力的同時，提高抗挫能力，增加心理彈性，在人際互動中學習積極應對方式，并在日常生活中增加使用，以促進心理健康和心理素質的全面提升。

（3）高校可適當加強積極應對方式、抑郁情緒識別與調適等的相關心理健康教育講座、體驗性活動、團體心理輔導等，幫助學生提高積極應對水平，降低消極應對水平，學會識別和調節抑郁情緒，從而有效減少大學生的心理心理危機事件的發生。

參考文獻：

[1]王蜜源，劉佳，吳鑫，李磊，郝肖迪，沈慶，…孫瑞華.近十年中國大學生抑郁癥患病率的Meta分析[J].海南醫學院學報.2020（07）.

[2]葛國靖，王艷，劉捷，薛云珍.大學生應對方式對隱性認知風格與焦慮抑郁癥狀的中介效應[J].中華行為醫學與腦科學雜志，2016 （07）.

【基 金】江蘇高校哲學社會科學研究項目《基于社會支持系統重構的大學生心理危機干預案例研究》（思想政治工作專題項目）（2019SJB1583）

【作者簡介】張雪松，1974年1月生，女，遼寧葫蘆島人，碩士研究生，副研究員，研究方向：思想政治教育、心理健康教育。