小學啦啦操校隊有效訓練方式探索

張志恒

摘要：啦啦操作為強身健體的重要體育活動，在小學啦啦操校隊的發展中，如何形成有效訓練方式成為很多教師關注的重點，由于小學啦啦操教育是一個長期的教學過程，再加上啦啦操校隊發展是一個長久的構建教育過程。因此教師在啦啦操訓練的過程中一定要注重自己的方式方法，懂得學生的實際情況和切身利益，從而運用有效的啦啦操教學方式方法，讓學生在訓練的過程中意識到啦啦操運動的魅力所在，才可以從根本上提升學生的啦啦操訓練效果，全面推動學校啦啦操校隊的發展和建設。

關鍵詞：有效訓練;多媒體技術;合作學習;學習效率;學習興趣

啦啦操作為學生強身健體的重要體育活動，一直以來都是很多學校在教學的過程中關注的重點，尤其是在小學啦啦操校隊的有效訓練中，一直都是學校和教師關注的重點方向，因此如何在小學啦啦操教學中，形成有效的訓練方式成為很多教師體育教學的主要方向。尤其是小學階段的學生中，學習能力還處于發育階段，對于啦啦操這種需要持之以恒的學習過程，才可以形成高效的學習效果的體育運動，教師在教學的過程中一定要注重自己的方式方法，只有學生在啦啦操訓練的過程中有一個高效向上的訓練過程，才可以為啦啦操校隊的發展創造一個良好的開端。因此，本真針對小學啦啦操校隊的有效訓練方式進行探索，從而為小學啦啦操校隊的建設提出幾點自己的建議。

一、運用多媒體技術，拓展學生啦啦操知識儲備

教師為了能夠對于啦啦操有一個很好的戶外訓練效果，教師在教學的過程中可以首先注重運用多媒體技術，進行啦啦操知識科普，通過多媒體技術的運用，讓學生在訓練開始前，對于啦啦操的運動有一個全面的了解和掌握。而教師通過多媒體技術的運用，既提升了學生對于啦啦操的了解和認識，為接下來的戶外練習做足了準備，同時也讓學生在多媒體技術的作用下，了解到了更多的注意事項，從而為高效的啦啦操運動訓練奠定了一個綜合全面的基礎。因此，教師在教學的過程中要注重多媒體技術的運用，只有做好充足的準備，才可以為學生接下來的啦啦操訓練提供良好的保障。

例如在啦啦操訓練準備工作中，我為了讓學生對于啦啦操有一個全面的了解，通過運動pr技術，對于啦啦操的發展和現狀進行科普，通過多媒體影像的運用，學生掌握了更多的啦啦操體育知識，最后我通過運用幻燈片技術，對于啦啦操運動的注意事項進行普及，在普及的過程中學生對于啦啦操運動的注意規范也有了認知，進而對于接下來的啦啦操活動奠定了一個良好的準備基礎。

二、運用合作學習教學策略，提升學生啦啦操學習效果

很多學生游戲中年齡的原因，思想和意識還處于發育階段，因此，對于在啦啦操訓練的過程中很容易出現一定的學習個體差異和學習質量參次不齊的情況出現，導致影響了校隊啦啦操水平的發揮。因此，教師在教學的過程行嘛為了，提升學生的啦啦操綜合水平，推動學生的啦啦操學習效果，教師可以通過運用合作學習的方式，通過讓學生形成一定的學習小組，然后針對啦啦操訓練形成分組學習，通過互相幫助的方式，提升學生的啦啦操學習效果，全面優化學生的啦啦操學習積極性，從而通過共同學習和共同探究的方式，讓學生全面提升自己的啦啦操學習水平，從而讓學生高效的完成小學啦啦操活動安排，成為學校啦啦操校隊一道靚麗的美景線。

例如在啦啦操日常訓練中，我在完成課上啦啦操活動以后，通過讓學生形成啦啦操活動小組，然后進行小組合作訓練，在訓練的過程中，我主動走進學生當中去，積極和學生溝通互動，通過我的幫助學生促進了學生啦啦操整體水平的提升和優化，同時為學生之間的默契和合作意識也奠定了基礎。

三、注重學生身體素質發展，為啦啦操教學奠定身體基礎

啦啦操運動是一個需要訓練的體育運動，尤其是在校隊這種高水平的隊伍中，需要一定的身體素質基礎，才可以更好的適應，因此，教師在教學的過程中一定要注重學生身體素質的發展，才可以為啦啦操訓練奠定一個良好的基礎。只有這樣，才可以讓學生在啦啦操活動中更好的適應教師的節奏，提升自己的啦啦操活動效率，從而在教師的安排下，才可以高效的完成啦啦操活動實踐任務。

例如在啦啦操活動預熱中，我為了能夠讓學生更好的適應啦啦操體育活動，讓學生在啦啦操訓練中提升自己的的訓練效果，通過安排學生進行日常的跑步、拉伸、準備工作，學生不但對于啦啦操形成了一定的身體預熱，同時也讓學生在長期的課前預熱訓練中，有效的提升了自己的身體素質，為以后的高強度的啦啦操訓練奠定了基礎，同時也為學生的身體成長發育打下了堅實的根基。

總而言之，小學啦啦操校隊的規劃和訓練應當中全面性的，教師只有在訓練教學的過程中充分考慮學生的實際情況，從而運用有效的訓練方式，才可以提升學生的啦啦操訓練效果，從而為學生在啦啦操校隊的表現，才能夠畫上一個圓滿的句號。

參考文獻：

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