家庭教育對中學生心理健康的影響及對策研究

穆尼拉?吐爾遜

摘要：教育是一個持續的過程，父母的家庭教育方式和對孩子的態度直接影響初中學生的健康成長。好的教育方法會促進個體的身心健康，而不良的教育方法會阻礙個體的心理健康發展，要充分發揮家庭教育的教育功能，實現與學校教育，社會教育的連續性和統一性，發展具有獨立適應能力和身心健康發展的個體。

關鍵詞：家庭教育;中學生;心理健康

前言：家庭教育是教育體系的重要組成部分，是學校和社會教育的基礎。“家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。”當孩子出生時，與家庭是首先接觸的。即使入學后，在家庭生活中度過的時間仍然是主要的部分。原生家庭教育顯示了對人的生活的影響，特別是中小學生的心理健康。

一、家庭教育對中小學生心理健康的影響

家庭是個人成長和生存的土壤，是情感支持和學習的場所，是個體成長的動力站，滋養兒童的心靈，是培養心理的源泉。如今，大多數家庭教育都將重點放在兒童的智力發展上，而忽略了非智力因素的發展，例如情感表達，道德品質和生活方式。這種對家庭教育和衍生出來功利主義價值觀，反映了家庭教育中一系列難以改變的教育問題，父母在這里要注意子女與同伴之間的比較和競爭。這無形中抑制了個人的創新能力，它不能促進兒童個性的健康發展。

一般來說，在和諧家庭氛圍中成長的孩子更加聰明，樂觀和自信。相反，它們會比較自卑，極端。一方面，隨著離婚率的上升，一些家庭已經成為單親家庭或重組家庭。這種家庭結構中的一些孩子表現出冷漠，自私，不滿和厭惡等不良狀態，甚至會有侵略行為或暴力的趨勢。另一方面，農村的留守兒童與祖父母同住，父母無法為他們提供在各個年齡段成長所需要的照料和教育，或者父母一方在家，但要承擔所有家庭事務和田間勞作，兄弟姐妹較多的家庭，父母不能考慮子女的成長情況。在城市中，一些父母整日忙于工作，沒有時間陪伴和教育子女。同時，因為我們希望我們的孩子成華，于是花錢請保姆和家庭教育，這樣的家庭長期以來缺乏情感交流，個人尤其容易受到心理健康問題的困擾。

實踐證明，父母自身的社會道德和文化知識影響著個人心理的健康發展。如果父母熱愛學習，注重社會道德，遵守交通規則并且對環境友好，那么他們可以樹立榜樣，讓孩子效仿榜樣。如果父母本人素質高，興趣廣泛，健康優雅，包括鋼琴，棋，書法，繪畫，運動等方面，那么家庭生活和家庭感情等方面，將是豐富多彩的，孩子將變得積極，有助于培養人生觀和價值觀。如果父母有不良的性格，不良的品格，情緒不穩定，打牌，吸煙，飲酒以及不良的現象，在孩子成長過程中存在如毆打，譴責和身體上的懲罰，就會對個體性格及行為的養成會產生不利的影響。

二、家庭教育促進中小學生心理健康的策略

（一）摒棄說教，控制情緒，用情感教育感染孩子

在孩子教育中，身教重于言傳，情感教育比強迫性教育更重要。一些父母每天對子女進行教育，并遵循相同的原則，但收效甚微。為什么是這樣？原因是簡單無聊的講道無法與孩子的心理產生共鳴，孩子無法理解，甚至在他們的心中也可以培養出反叛的感覺。這時，有必要在情感上教育孩子們關于愛的知識。如果孩子犯了一個錯誤，那么嚴厲的斥責可能不如理解和寬容的眼神。允許孩子犯錯，但嘗試糾正它。當孩子受到委屈時，暴跳如雷地評理可能不容一個大大的擁抱那么好。讓孩子感覺到父母永遠是他堅強的后盾，孩子感到所有不滿情緒可能會消失。為了使情感教育有效，父母控制自己的情感很重要。作為父母，生活中也會有很多抱怨。工作壓力，艱辛的生活和激烈的競爭經常困擾著許多父母。但是回到家中時，讓情緒散開，并在孩子們面前展現出來。這樣，很容易給孩子的心理蒙上陰影。父母的情緒直接傳遞給家庭中的孩子。因此，父母必須在孩子面前友善，樂觀和快樂，當孩子耳濡目染，他們也會形成沉穩的性格和健康積極的精神。這樣，情感教育是成功的。

（二）加強溝通，學會傾聽，了解孩子內心的需求

家庭教育中的一個突出現象是父母與子女之間缺乏溝通，這引起了許多問題。 許多父母整日忙于工作和賺錢。他們要么花大量的錢把孩子送到補習班，要么將他們的全部權力交給爺爺奶奶，與孩子的有效溝通太少會導致許多“問題少年”和孩子的心理問題。為了避免這種現象，父母需要會花更多的時間與孩子在一起，加強與孩子的溝通，了解他們隨著時間的推移心理變化，并發現他們的心理問題。

為此，父母需要學習傾聽。父母需要坐下來與孩子平等交談。這樣，孩子們可以與父母分享真正的內心想法，父母也可以聽到孩子的發自內心的聲音。通過傾聽，將了解孩子的學習和生活條件，并了解他們的內在需求。

（三）寬容為本，耐心等待，給孩子成長的時間

每個孩子都是一個不同的個體，具有不同的成長和發展模式。一些孩子思維敏捷，聽話懂事，記憶力超群;有些孩子發育晚，思維遲鈍，，頑皮，記不住事情。在這一點上，父母是寬容的，不急于求成，必須耐心地等待他們的孩子慢慢成長。

教育孩子等同于“牽著蝸牛去散步”，可能需要一些時間才能達到預期的效果。 但是應該相信每朵花都有開花的時間，這是有早有晚。父母如果過度比較，寄予厚望，這一切都會給孩子的心理帶來壓力，并且不鼓勵孩子健康成長。也許有一天，你會驚喜地發現，孩子會在不知不覺中長大。

結語：綜上所述，家庭教育對中小學生的心理健康有很大影響。作為父母，我們需要從小就高度重視對我們孩子的家庭教育，要深刻理解其重要性，遵守孩子成長和發展的規律，并注意教育的方法。同時，通過加強與學校的溝通與合作，可以形成教育的協同效應，從根本上保證中小學生的身心健康。

參考文獻：

[1]王金霞.淺論家庭教育對中學生心理健康的影響[J].家長，2019（20）：7.

[2]張秀芳.家庭教育對中學生心理健康的影響及對策研究[J].教書育人，2018（04）：36.

[3]周政. 家庭教育對中學生心理健康的影響及對策研究[D].蘇州大學，2008.36C9EC0F-1DCE-4369-A436-721665EA4977