高中課外體育活動模式創新研究

摘要：隨著我國體育教學課程改革的不斷深入，對于課外體育活動的關注度和重視度都在不斷地提升。科學合理的課外體育活動不僅可以提高學生的身體體魄，同時還有利于促進高中學生們全面人格的形成和發展，對校園文化建設發展也有著非常重要的作用。那么怎樣對高中課外體育活動模式進行創新，激發學生們的參與主動性和興趣，成為需要重點研究的問題。基于此，本文在介紹了課外體育活動重要價值和作用的基礎上，對高中課外體育活動模式的創新策略進行了分析探討，以此來提高高中學生參與課外體育活動的積極性和主動性。

關鍵詞：高中課外體育;創新;活動模式;學生興趣

引言

2020年10月15日中共中央辦公廳、國務院辦公廳重磅發布了《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》文件，引起了全國人民特別是廣大學生家長的熱議。習近平總書記2018年9月10日在全國教育大會上的講話，把體育的價值和體育要發揮的作用高度概括為“四位一體”的目標，那就是通過學校體育包括體育課、體育鍛煉和體育競賽，讓學生享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。習近平總書記更是把學生參加體育鍛煉的價值提高到了新的認知高度。在全國體育教學改革大背景下，如何利用學生自身的運動興趣、愛好、特長，采用科學合理的課外活動組織形式，正確引導高中生積極參與到課外體育活動中來，促其強身健體，以此來支撐其繁重的學習壓力，成為擺在我們面前的一個重大課題。

一、課外體育活動的重要價值和意義

（一）有利于增強學生們的體質

在人體生命運行發展過程中，運動是人體保持健康的重要方法，對于青少年來說，他們正處在成長發育的過程中，運動對于他們的作用更加突出。青少年對于運動有一種本能性的需求，何種需求是一種內在需求。根據相關研究顯示，一名中學生每天需要保持2-3個小時的體育活動，這種體育活動可以更好的滿足學生健康成長的內在需求。但是，單純的依靠體育課并沒有辦法滿足這種需求，所以，通過課外體育活動更有利于青少年學生們這種需求的滿足，保持充足的運動量，提升身體素質和青少年的體質。

（二）有利于滿足學生們對運動項目的選擇需求

和傳統的課堂體育教學相比較來說，課外體育活動的主動性和靈活性更強，這里的主動性主要是指學生們的自主選擇權，以及自主選擇體育運動項目的主體意識。所以說，課外體育活動的開展更有利于滿足學生們對運動項目的選擇時發揮自主意識，更好的激發學生們參與的積極性、主動性和創造性。這對于培養學生的運動興趣和運動能力等都有著很好的作用和價值。

（三）有利于學生們全面個性化的發展

通過一些有組織的課外體育活動，還可以更好的培養學生們的群體意識、交往能力，團隊協作能力等等，這些能力的形成和提升，在很大程度上有利于學生們人格的完善和發展。另外，課外體育活動的形式是多樣化的，所以，在很大程度上對于學生們的課余文化生活，校園文化建設等都起到了很好的促進作用，為學生們構建了一個更好的育人環境，更有利于實現學生們全面個性化發展。

二、高中課外體育活動模式創新路徑

（一）開展多樣化和大眾性的課外體育活動

在高中課外體育活動模式創新的過程中，課外體育活動要朝著大眾化、多樣化的方向發展，活動形式要多樣化，同時還要每一種課外體育活動的開展形式適合所有的高中學生參加。通過課外體育活動的方式來擺脫課堂的束縛，解放學生們的主觀能動性。這就要求體育教師要以學生們的興趣來對活動開展形式和內容進行創新，并征求學生們的觀點和看法，創新不同形式的課外體育活動形式，可以組織一些團隊群體性的活動，也可以是單人競技類型、娛樂、游戲型的體育活動。同時，課外體育活動還要體現大眾化，適合所有的高中學生，這樣才可以讓每個高中學生都可以得到很好的鍛煉，提升自身的身體體質。總而言之，在高中課外體育活動模式創新過程中，不僅要擺脫傳統課堂教學模式的束縛，以學生們的興趣愛好為主，通過多樣化和大眾化的活動模式來調動學生們的參與積極性。

（二）對學生體育特長進行延伸和鞏固

在開展課外體育活動的過程中，還要體現學生體育特長的延伸性和鞏固性，體育教師要對那些比較內向，不善于交流的同學給予關注和重視，要對他們在課堂上的表現情況給予觀察，在開展課外體育活動時，要對這部分學生們的體育特長進行適當的延伸，在課外體育活動中，多設計一些相關的體育項目，以此來對此類學生們體育特長進行鞏固。以這種方式來激發出學生們參與課外體育活動的積極性和主動性，同時也可以起到提高學生體育技能和身體素質的作用，幫助學生們建立自信心，讓學生們得到身心共同發展。

（三）重視課外體育活動開展模式的趣味性

高中學生們因為要面臨高考，所以他們的學習壓力非常大，這些學習壓力主要來源于文化課和專業技能的學習，所以，學習過程是比較枯燥乏味的。因此，在高中課外體育活動開展過程中，要重視課外體育活動的趣味性，課外體育活動模式要將趣味性融入其中，這樣才可以更好的激發起學生們參與課外體育活動的興趣和主動性，同時還可以將學生們從巨大的學習壓力中解放出來。比如，在活動模式創新中可以增設一些音樂和知識競賽等內容，讓學生們通過一些游戲、音樂、競賽等方式來得到身心的放松，從而以更加積極向上的心態，強健的體魄來迎接學習的壓力，迎接高考，更好的應對人生中的重要轉折。

（四）創新課外體育活動的評價機制

評價機制的主要作用是對課外體育活動開展過程情況的有效反饋。所以，在課外體育活動模式創新的過程中要關注評價機制的創新。并且評價機制要從多層面的角度出發，同時開展動態性全過程性的評價，通過全過程性的評價和總結性評價方式來對課外體育互動開展的效果進行分析，注意此次評價并不是單純的對活動結果進行評價，而是要對整個課外體育活動的全過程進行評價，以此來找出活動開展中的不足和問題，從而制定出針對性地解決方法和措施。

結語

高中課外體育活動是對課堂體育教學活動的重要補充和延伸，對于高中學生們的健康成長和發展起到了非常重要的作用和價值。所以，對高中課外體育活動開展模式的創新進行分析研究有著重要的價值和作用。從高中學生們的角度來說，課外體育活動的開展有利于體質、有利于滿足學生們對運動項目的選擇需求、有利于學生們全面個性化的發展等等，所以，課外體育活動模式的創新可以通過開展多樣化和大眾性的課外體育活動、對學生體育特長進行延伸和鞏固、重視課外體育活動開展模式的趣味性、創新課外體育活動的評價機制等多種方式來實施。通過這種方式來更好地發揮課外體育活動的作用和價值，為高中學生們的全賣你性發展創造更好的條件和環境。

參考文獻：

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課題：淄川區教育科學“十四五”規劃2021年度一般課題高中生以興趣為導向參加課外體育活動方式研究（2021ZCJG060）。

作者簡介：張繼永，生于1973年8月，男，漢族，籍貫山東省淄博市淄川區太河鎮，大學學歷，職稱副高級，研究方向田徑業余訓練。先后獲得區學科帶頭人、區“般陽名師”、市骨干教師、市優秀教師、山東省首屆中小學農村特級教師等稱號。工作單位山東省淄博市淄川中學。