培養小班幼兒生活自理能力的有效策略

陳麗芳

摘要：“會生活，能自理”是獨立生存、學習和創造的基礎和前提。生活自理能力是一個人在社會中的基本生存技能，抓住3～6歲這個生活自理能力發展的關鍵期，根據幼兒的身心特點開展生活自理能力的培養，有利于增強幼兒的獨立性、責任心和自信心，逐步建立健康的生活方式，促進幼兒身心健康全面發展。文章闡述如何有效幫助小班幼兒提高生活自理能力，以引起家長和教師的關注，從而挖掘幼兒生活自理活動的教育價值，促進對生活活動價值的思考。

關鍵詞：小班幼兒生活自理能力培養策略

洗手、漱口、進餐、如廁、喝水、穿脫衣服和整理是學前兒童生活自理的主要內容。小班階段是提高幼兒自理能力的最佳時期，也是養成良好生活習慣的敏感期。

一、現狀描述

案例1：午餐時間，小二班的麗麗坐在餐桌前，她瞄了一眼桌上的飯菜，慢吞吞拿起小勺舀了一口米飯想往嘴里送，卻灑了一桌子飯粒，她緊張地看著老師，再沒有動手。鄰桌的東東望著飯菜愁眉苦臉，東張西望找老師。老師提醒他：“動手吃飯呀！”他竟然哭了起來：“我餓，你喂我，你喂我。”……

案例2：離園前，小二班的張老師正在幫助孩子們整理儀容。張老師明顯感覺到王寧躲躲閃閃，神情有些異樣。定睛一看，才發現地上有一攤水漬，王寧尿褲了。他沒有帶備用的褲子。張老師不禁擔心起來，穿著尿濕的褲子回家，王寧媽媽會責怪的……

剛剛入園的小班幼兒從家庭進入幼兒園，初次離開親人較長時間，脫離家長照顧，嘗試獨立生活，這對他們而言是一個大跨越。他們被好玩的滑梯、色彩鮮艷的玩具所吸引的同時也為不會用勺子吃飯、不會穿脫衣服、不愿意單獨午睡、不會蹲廁等生活自理上的問題所困擾，產生了一定的心理壓力，加劇了入園焦慮，所以長時間不能適應幼兒園的集體生活。

大量研究表明，隨著家庭物質生活水平的不斷提高、“四二一”家庭模式的形成以及以祖輩為主的教養局面的形成，都在不經意間忽視了幼兒對自理自立的渴望。幼兒穿衣、喂飯、喝水，甚至連走路都被包辦代替了，過著衣來伸手、飯來張口的生活。這些錯誤的做法既影響了幼兒獨立性和自理能力的發展，也造成了孩子依賴、膽小、自理能力差等不良后果。

二、運用多種方法幫助小班幼兒提高生活自理技能

（一）練習法，促進幼兒自理動作的完善與熟練

充分練習是生活自理能力發展的關鍵，在反復練習操作中，動作的準確性和協調性不斷提高。小班幼兒的精細動作能力（伸夠、抓握、使用工具等）、雙手協調發展能力還不完善，需要通過長時間反復練習，才能達到自動化并逐漸形成習慣。

1.在生活區中練習：在班級創設生活區，生活區就是幼兒日常生活環境的縮影，投放的材料是幼兒最熟悉的。幼兒可以在生活區進行抓、串、夾、擰等各種精細動作的練習。小班幼兒雖然對自己獨立進餐的方式很感興趣，但由于精細動作還不熟練，常常出現灑飯粒、碰翻碗筷的現象。此時教師就可以引導其通過“喂娃娃”提高手腕的靈活性，通過“給小魚喂食”提高拇指與食指的配合度以及手眼的協調性，讓幼兒在看似無意的隨意擺弄中，逐漸掌握熟練、精細的動作技能，為培養幼兒良好的獨立進餐能力奠定基礎。

2.在生活情境中練習：例如，每日入園時將自帶的小書包擺放在相應的格子里;入睡前、起床后，在成人幫助下穿脫外套和鞋襪;利用餐桌上有把手的小水壺給自己或同伴倒水、倒牛奶等。

《幼兒園教育指導綱要》中明確指出“一日生活皆課程”，教師要善于觀察，給幼兒提供充足的練習機會和時間。幼兒在進行自理自立的過程中會遇到各種疑惑和困難，教師應當允許幼兒犯錯，積極啟發幼兒找尋解決問題的方法，鼓勵其大膽動手嘗試，切忌因為幼兒做得慢或擔心幼兒做得不好而不讓幼兒動手，不給予幼兒嘗試、練習的機會和時間。

（二）示范法，幫助幼兒掌握必要的自理技能

示范法，就是教師通過有目的地示范技能，刺激幼兒通過模仿掌握必要的技能。雖然幼兒在日常生活中看到過成人正確的生活自理動作，但這些看似簡單的動作，幼兒卻因無法掌握最重要的動作特點而無法完成。

小班幼兒具有思維具體形象、注意力集中時間短、好模仿的特點。教師可將生活自理動作進行分解，一邊將動作慢慢地示范給幼兒看，一邊用簡單、一致、富有童趣的語言進行講解。最常用的方法是示范時讓孩子跟著教師的步驟做或將復雜的指導與動作示范過程，編成易理解的兒歌。將兒歌直觀地演示給孩子看，并結合兒歌通過簡單的語言提示進行講解。這樣做不僅動作指向性強，而且兒歌朗朗上口，幼兒的學習熱情一下子被激發，能達到事倍功半的效果。

（三）圖示法，鞏固強化幼兒自理行為與方法

圖示標識法，也是最常用和最受幼兒喜歡的方法之一。圖示法通過直觀生動的圖示呈現生活自理動作要領和過程，給幼兒提供一種行為上的暗示和引導，幫助他們解決生活自理中的記憶問題，不斷促進生活自理習慣的養成。生動直觀的圖示能夠引起幼兒注意，而且孩子們一看就能明白，避免了教師的枯燥說教。例如，在飲水機前的地面上貼上一排小腳印，幼兒喝水時自然而然就踩著小腳印排隊，避免擁擠。在盥洗室洗手池上方粘貼“七步洗手流程圖”、在寢室門口粘貼“我要睡覺啦”入寢室準備圖。將抽象的生活規則、自理動作等直觀化、操作化的流程圖標記符號，在幼兒最需要的場所恰當地呈現，可給幼兒提供行為上的暗示和引導，幫助他們解決生活自理中的記憶問題，將生活活動規范落到了實處，促進了自理習慣的養成。

（四）賞識鼓勵法，增強幼兒自理的興趣與信心

陳鶴琴先生指出：“積極的鼓勵比消極的刺激好得多。”小班幼兒雖然年齡小、自理能力弱，但他們的自我意識、自主欲望、榮譽感逐漸發展。成人應滿足幼兒自立自主的愿望，積極創設寬松包容的環境，一個表示接納的微笑，一個特定的眼神、手勢，一句“別著急，再來一次”“你行的”，都會使幼兒對自己充滿信心，從而獲得積極的體驗，成為激勵其掌握生活自理能力的強大動力。但當幼兒無法達到預期目標時，應在必要時協助幼兒共同完成任務。當幼兒做不好或力不從心時，例如小班幼兒常常洗手不干凈、倒牛奶灑到桌面上……教師要進行正面教育，耐心細致地指導，不要挫傷幼兒的自尊心，必要時還要協助幼兒共同完成。

（五）家園共育法，促進幼兒自理習慣的養成與強化

學前兒童生活自理能力的獲得不是一蹴而就的，需要提供大量練習的機會。在現實生活中，我們常常看到這樣的幼兒：在幼兒園里很能干，是老師的小幫手，在家里卻連上下樓都需要爺爺奶奶抱。當老師鼓勵孩子自己的事情自己做時，孩子說在家里這些事情都是媽媽做的。因此，教師要注重做好家長工作。如果能得到家長的支持，就能切實落實家園一致性原則，統一要求，形成家園合力，共同提高幼兒生活自理能力。

1.重視家園配合，遵循一致性。通過家長會、家長開放日、班級工作群、家庭教育講座等多種形式，加強與家長的溝通，指導和幫助家長解決在培養幼兒自理能力過程中遇到的困惑，普及科學育兒的知識和方法，介紹幼兒園生活自理能力培養的內容、要求和方法，請家長配合，遵循一致性原則，形成家園共育合力。

2.倡導家長多給幼兒鍛煉的機會。家長在家里也同樣需要培養幼兒的任務意識和責任感，要相信孩子，要勤觀察、多引導，激勵幼兒自己完成自己的任務，還要學著為他人服務。

參考文獻：

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[3]劉佳蕓.談小班幼兒生活自理能力的培養[J].新一代（理論版），2019（12）.

責任編輯：趙瀟晗