社區保健教育對社區老年人健康行為的影響

盧逸燁

摘要：目的：觀察對社區老年人施以社區保健教育對健康行為的影響。方法：觀察對象選擇于2020.1～2021.12某社區的老年人106例，均予以社區保健教育，觀察和比較教育前后效果。結果：與教育前相比，教育后健康行為均明顯較好（P<0.05）;與教育前相比，教育后認知水平明顯較高（P<0.05）。結論：對社區老年人施以社區保健教育效果突出，可改善患者健康行為和認知水平，建議推廣。

關鍵詞：社區保健教育;社區;老年人;健康行為;認知水平

【中圖分類號】? [R212.7]【文獻標識碼】A 【文章編號】1673-9026（2022）17--01

伴隨近些年來人口老齡化進程越來越深入，老年人身心健康問題越來越受到關注。社區老年人多數會伴有慢性疾病，比如糖尿病、高血壓等，對老年人身心健康和生活質量均造成影響[1]。社區承載著老年慢性病防治工作，發現慢性病防治中生活方式發揮著重要作用，其健康行為會對病情控制造成影響，但是多數老年人健康行為不良，認知程度較低，影響病情控制[2]。因此，需強化社區保健教育，本研究對社區保健教育的實踐價值進一步觀察，結果如下。

1 資料與方法

1.1一般資料

觀察對象選擇于2020.1～2021.12某社區的老年人106例，年齡：（72.55±5.35）歲（65～88歲），55例男，51例女。所有患者溝通能力和意識均正常，無嚴重精神疾病和軀體疾病，所有患者均對本研究了解和知情，自愿參與。

1.2方法

106例老年人均施以保健教育，6個月的教育時間，方法為：通過集體教育方式，對老年人組織接受集體教育，授課方式為多媒體方式，45min/次，1次/周;社區設置宣傳欄，對保健知識宣傳;將保健知識制作成圖卡，向老年人發放;社區對老年人保健知識制作成視頻，在社區定期播放。保健教育具體內容為：講解慢性病知識，比如糖尿病、高血壓等，包括慢性病預防措施、治療方式、發病機制等，如果老年人已經患有慢性疾病，對并發癥知識著重講解，對患者引導經預防工作做好;針對老年慢性病患者，對治療藥物知識講解，并讓其了解遵醫囑堅持用藥的重要性;指導老年人飲食教育，保證均衡膳食，老年人食物保證優質蛋白、高維生素、少鹽、少糖、低脂肪，對腌制食品和刺激性、辛辣食物盡量少食;強化生活方式教育，讓老年人了解合理運動的重要性，以老年人素質為依據對運動鍛煉指導，建議老年人運動方式為打太極拳、騎車、慢跑等，合理制定運動強度，以年齡、心率為依據設置運動區強度，一般220-年齡的60～80%為最高心率。并讓其了解酗酒、吸煙等不良生活方式對身體的傷害，告知其戒煙戒酒，養成良好的生活方式。

1.3觀察指標

健康行為比較，包括戒煙酒、定期體檢、合理用藥、適當運動、合理飲食;認知水平比較，利用社區自制調查問卷統計，包括煙酒危害性、用藥知識、運動知識、飲食知識、血糖知識、血壓知識，50分為滿分，分數越高越好。

1.4統計學方法

利用SPSS23.0處理資料和結果中數據，t對（x±s）計量數據實施驗證，符合正態分析，X2對[n（%）]計數數據實施驗證，統計學意義以P<0.05為標準，表示差異明顯。

2結果

2.1對比健康行為

與教育前相比，教育后健康行為均明顯較好（P<0.05）。

3討論

社區衛生保健中保健教育占有重要地位，可提升社區居民生活質量和健康意識。老年人伴隨年齡不斷提升身體技能不斷衰退，呈現較差的自我保健能力，生活方式也有不健康的情況，故極易導致各種慢性疾病發生[3]。因此，需對老年人健康行為實行有效管理，避免持續損害老年人身體。因老年人記憶力和學習能力相對較差，不能僅僅施以口頭教育，社區保健教育要選擇多種教育方式，獲得滿意的效果，研究結果表明：與教育前相比，教育后健康行為均明顯較好（P<0.05）;與教育前相比，教育后認知水平明顯較高（P<0.05），可見，社區保健教育可改善老年人健康行為、認知水平。獲得以上效果原因為：社區保健教育選擇多種教育方式，提升老年人認知程度，讓其了解健康行為的重要性，改進不良行為，讓其健康生活，對慢性病積極防治，使其生活質量得以改善[4]。老年人對生活、營養膳食、慢性病防治等知識充分了解后，可實現自我管理，養成良好的生活方式和健康行為，保證身心健康[5]。

綜上，對社區老年人施以社區保健教育效果突出，可改善患者健康行為和認知水平，建議推廣。

參考文獻：

[1]崔秀云. 社區保健教育對社區老年人健康行為的影響[J]. 甘肅醫藥，2021，40（11）：992-994.

[2]唐愛鮮，王玲莉，陳建民. 社區健康教育路徑對COPD高危者疾病認知及健康行為的影響[J]. 循證護理，2021，7（16）：2265-2268.

[3]林紅梅. 觀察健康教育宣傳對社區老年慢性病患者預防保健認知的影響[J]. 中西醫結合心血管病電子雜志，2020，8（32）：116-117.

[4]劉堃，翟向明，劉麗萍，等. 老齡化背景下社區老年人健康教育需求[J]. 中國老年學雜志，2021，41（4）：861-864.

[5]薛瑜，馬秀君，夏擎世，等. 多元化健康教育對農村老年糖尿病患者自我管理行為的影響[J]. 中國初級衛生保健，2020，34（7）：64-67.