基于大學生體質健康的高校體育教學改革探究

陳紅

中圖分類號：G807.4? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）06-098-02

摘? 要? 眾所周知，當代大學生的體質健康直接影響著社會的穩定和民族的發展，大學是學生轉變身份的重要時期，也是步入社會的最后學習階段，這一時期能否養成良好的體育習慣，激發其體育學習興趣，直接決定著學生能否實現身心健康發展。從一定意義上來講，近年來，國家提出了新課程改革的戰略目標，也出臺了一系列政策制度，針對體育教學來講，應當將大學生體質健康作為一切教學工作的出發點和落腳點，幫助學生逐漸樹立終身體育意識，切實提高自身的綜合素養。基于此，文章首先深入分析了現階段高校體育教學改革面臨的主要問題，在此基礎上提出了一系列基于大學生體質健康的高校體育教學改革策略措施。

關鍵詞? 大學生? 體質健康? 高校體育? 教學改革

近年來，我國大學生的體質水平不斷下降，學生在運動耐力、平衡性、爆發力等方面下降較為明顯。由此可見，體質健康已經逐漸成為高校體育教學面臨的主要問題。在這樣的背景下，必須探究全新的教學手段、教學模式、教學機制，以大學生的體質健康為核心和基礎，不斷革新優化教學形式，激發其主動性、積極性，為其后期的穩定就業發展奠定良好的基礎。

一、現階段高校體育教學改革面臨的主要問題

（一）缺乏正確的體育改革理念及教學認知

根據相關的實踐調查研究我們可以看出，目前，我國部分高校體育教師對教學工作仍存在一定的認知偏差，大約有50%左右的教師認為體育教育本質上是為了向學生傳遞相關的運動技能技巧，使其掌握運動項目的具體要求，而學生的學習也是為了提高自身的運動技能。但值得注意的是，高校所開展的體育教學不能與競技體育混為一談，其不再追求更高、更快、更強的體育精神，也不是為了使學生成為運動員，而是要引導學生通過掌握一定的技能技巧，自覺主動的開展體育訓練。針對高校大學生來講，體育教育是要使學生掌握相應的運動基礎，提高自身的實操水平，更重要的是激發學生的體育興趣，以良好的體育學習習慣作為內生動力，自覺主動的參與到課外訓練過程中，通過這樣的方式將體育教學從最初的課堂教育拓展延伸到課外訓練，即便在畢業后也能夠保持良好的鍛煉習慣。教學理念、教學思想的錯誤使得高校開展體育教學改革缺乏正確的指導，在教學方式、教學手段、教學考核評價等方面都存在一定的問題和不足，與大學生體質健康的培養目標相悖。

（二）缺乏科學合理的體育教改模式手段

目前，我國大多數高校體育教學都采用的是分散教學模式。換言之，在實踐教學開展中設置了籃球、足球、乒乓球、羽毛球等相關的項目課程，學生可以根據自己的發展需要、興趣愛好自主選擇，將同一選擇的學生安排在同一班級中開展實踐教學指導。這樣的教學方法給予了學生一定的自主性、選擇性，同時也能夠滿足其實際發展需要。但據調查顯示，在具體的教學過程中，仍然是以教師示范講解、學生模仿練習為主，大多數教師在示范之后不會手把手的對學生的模仿情況進行指導，甚至部分學生認為沒有教師的約束自己就能夠放任自流，不再專心學習，這樣的教學模式阻礙了學生綜合能力的培養和提高。與此同時，針對教學考核評價來講，仍然采用的是統一的標準，沒有考慮到學生的個體差異、學習能力。另外，只注重考核分析學生對相關運動技能技巧的掌握情況及運動能力、運動水平、實踐能力，忽略了學生的體育意識、運動習慣及課堂參與度等等。值得注意的是，整個評價體系過于單一枯燥，沒有實現動態化管理，忽略了學生的進步情況及課堂表現。

（三）體育教學效果有待提高

如果學生無法對體育教學提起興趣，那么一切教學工作都是徒勞。興趣會直接影響學生的主動性、積極性。在高校中，大約有50%左右的學生能夠積極主動參與到多元化的項目活動中，大約有30%左右的學生認為體育活動在自己有時間的情況下參加，還有大約19%的學生認為會根據實際情況參與到項目活動中整體積極性不高，剩余1%左右的學生則明確表示自己對體育項目毫無興趣，根本不愿意參與其中。由此可見，愿意積極主動參與到體育教學中的學生根本無法達到總人數的一半，很多學生不愿意進行課堂學習，對體育活動也缺乏正確認知。與此同時，高校中的部分體育教師也存在認知偏差，認為體育教學對學生的未來發展沒有太大的價值和作用。因此，在課堂中只是簡單的集合之后就讓學生自由活動，久而久之整體教學效果無法得到顯著提升，而學生的運動量嚴重不足，學生的學習興趣也無法被激發。

（四）學生課外體育鍛煉參與度不高

調查顯示，高校中的男生每周參與三次以上的體育活動占比約為15%，次數控制在1～2次的大約為80%，剩下5%左右的學生基本不會參與到體育項目活動中。而針對女生來講，每周參加三次以上的體育活動占比為10%，次數控制在1～2次的占比為50%，剩余40%左右的女生基本不會參與到體育項目中。由此可見，不管是男生還是女生，每周參與到體育項目活動中的頻率并不高，積極性、主動性偏低，從整體上來看，高校大學生的課外體育鍛煉時間嚴重不足，尤其是女生，大多都成為了宅女。基于此，學生缺乏課外體育鍛煉習慣，不主動參與的項目活動中，久而久之阻礙了學生體質健康發展。

二、基于大學生體質健康的高校體育教學改革策略措施

（一）革新優化體育教學考核評價體系

教學考核評價機制是教學體系中十分重要組成部分，也是教學改革的主要風向標。教學指標的明確進一步規范了教學內容、教學形式、教學手段。從一定意義上來講，現階段我國大多數高校在開展體育教學評價時仍然采用的是傳統的結果型、技能型標準規范，使得教師將大量的時間精力用在培養并提高學生專業技能水平上，但這在一定程度上與學生體質健康理念無法有效契合。基于此，體育教學改革應當從以下兩個方面入手。一方面，革新優化教學考核評價體系。具體而言，必須以提高當代大學生體質健康作為衡量標準，在學生入學時就對其進行摸底測試，同時每學年年末都要定期開展體質健康監測工作，分析學生的健康水平及其能力缺陷，將體質健康監測的動態變化作為教學考核評價的重要指標，通過這樣的方式進一步明確大學生體質健康的重要現實意義，并且將其納入到現代化的教學機制中。另一方面，創新體育學習評價體系。高校不能再將學生知識技能的掌握情況、運用情況作為唯一的考核指標，首先要基于教學的全過程、全方位優化評價機制，有針對地將學生的學習習慣、學習理念、學習認知、進步情況、體質健康水平、綜合文化素養結合起來，開展全方位評價。其次，創設過程性評價機制，轉變傳統以期末考試為唯一標準的考核局面，要對學生的課堂表現情況、問題回答情況、課外鍛煉情況綜合分析，通過這樣的方式搭建健全完善的體育教學考核評價體系，鼓勵并引導學生積極主動的參與到多元化的課外活動中，結合自身興趣愛好，全身心投入實踐訓練，同時逐步樹立正確的學習理念，端正學習態度，養成良好鍛煉習慣。

（二）進一步強化加體育教學改革管理

根據上文我們可以看出，大多數高校并沒有意識到學生體質健康對其未來創新發展起到的重要現實意義，仍然將大量的時間精力用于文化課程的教學和講解。久而久之，體育教學工作無法有序開展，管理較為松懈，也缺乏有效的監督管理，導致課程流于形式、浮于表面，沒有任何意義和價值。在這樣的背景下，一方面，高校應當建立健全完善的體育教學管理機制，基于國家相關教育政策制度，制定出符合本校發展需要的、具有可操作性、可行性的管理制度，包括課外實踐活動、活動管理、教學考核評價體系、教學獎懲細則等相關制度，通過這樣的方式使得一切管理工作有法可依、有章可循;另一方面，高校要加強對體育教學工作的監督管理，轉變傳統教學理念下放任自流的教學理念，激發教師的教學熱情及學生的主動性，利用教學考核評價對教學管理工作進行進一步調整優化。

（三）積極組織開展課外陽光體育活動

陽光體育是近年來所提出的一種全新體育教學模式和教學理念，我們可以將其理解為課堂教學的拓展延伸，其是體育教學結構的重要組成部分。陽光體育在高校的貫徹落實能夠切實提高當代大學生的身體素養，對于預防近視、減肥、健身、心理健康都有著一定的積極作用。現階段，部分學生并沒有養成良好的自主鍛煉意識和鍛煉習慣，更喜歡在虛擬世界中享受生活，久而久之陽光體育活動的開展受到一定的限制。因此，高校必須加強對學生的正確指導幫助，鼓勵其走出校園、走出戶外、走進自然、走進社會，積極參與到多元化的陽光體育項目活動中。具體而言，第一，教師要引導學生掌握陽光體育教學的主要方式方法，即網球、籃球、乒乓球等項目通常在戶外進行開展，同時要鼓勵學生逐漸樹立陽光體育的意識和理念;第二，根據教學發展的現實需求及學生的體質水健康水平，積極組織開展群體性活動，例如校園運動會等，使得整個院校的所有教師員工參與其中，利用體育鍛煉提高自身的身體素質;第三，教師要鼓勵學生在條件允許的情況下創設體育社團，學生可以根據自己的個性特征、興趣愛好，利用相應的項目活動與他人友好互動、積極協作。

（四）采用多元化的、高效的課堂教學模式方法

體育教學改革也應當遵循教學相關規律及原理，健康第一是高校教學的基本原則和宗旨，教師可以靈活運用現代信息技術、新媒體技術，對傳統的教學理念、教學方法進行革新優化，從多個角度提高整體教學效果及質量。具體而言，一方面，教師應當積極組織開展小組合作教學模式，立足于教育心理學深入分析學生的心理健康水平，同時采用驅動教學、探究教學、微課教學、翻轉課堂等多元化的手段進一步明確學生的課堂教學主體地位，鼓勵其發揮主人翁意識，全身心參與到實踐活動中，同時通過彼此之間的友好合作拉近距離，從而明確團結協作的重要現實意義，以此在提高整體教學質量的同時為學生的身心健康發展奠定良好的基礎;另一方面，體育教學本身具有極強的慣性特征，在教學改革過程中或多或少都存在滯后性。在這樣的背景下，教師必須轉變傳統認知，打破思維定勢，糾正錯誤的教學習慣，結合學生的興趣愛好、個性特征及發展潛能有針對性的選擇教學模式。

三、結語

綜上所述，高校體育教學改革應當充分立足于大學生體質健康，革新優化體育教學考核評價體系，進一步強化加體育教學改革管理，積極組織開展課外陽光體育活動，采用多元化的、高效的課堂教學模式方法。

參考文獻：

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