小學生心理健康的影響因素及應對策略

王田

[摘 要]小學生的心理健康，經受著家庭、社會、學校等因素的正反作用和交互影響，容易發生抑郁、厭學、手機控、網絡成癮、攻擊他人等心理問題。因此，本文從當前小學生心理健康的影響因素入手，積極探索加強小學生心理健康教育的策略，保障小學生心理健康的應對策略是：加強家校協同，完善心理健康教育機制；織密工作鏈條，夯實學校心理健康教育；吸納社會力量，拓寬心理健康教育渠道。

[關鍵詞]小學生；心理健康；成因分析；應對策略；立德樹人

2020年，北京安定醫院的兒童精神障礙領域專家鄭毅著文分析，我國約1/3的中小學生存在性質與程度不一的心理障礙。從某個角度看，青少年學生心理問題較為普遍且日趨嚴峻。“讓學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自我教育和互助教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質”，這是《中小學心理健康教育指導綱要》提出的具體目標。一線的心理健康教育教師必須以教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指南，冷靜分析小學生心理健康問題的成因，積極探索加強小學生心理健康教育的策略，優質高效地完成心理健康教育的具體目標。

（一）家庭教育的影響

在留守家庭、貧困家庭、離異家庭、單親家庭、務工隨遷家庭、存有家暴傾向家庭等環境中長大的孩子，其人格養成和心理成長可能走向不同的方向，發生迥異的變化。細心加以梳理，家庭教育的不良影響主要包括四個方面：第一，不同家庭的成長環境，無論在經濟寬裕、和諧美滿的家庭中，還是在生活窘迫、經常吵鬧的家庭中長大，通常會折射到孩子身上，而后者可能導致孩子發生自卑、暴躁等心理問題。第二，不同家庭的親子關系，無論喜歡包辦代替、寵愛子女過多的家長，還是獨斷專行、高壓掌控子女選擇的家長，或者是充分信任、放手子女應對自己學習和生活的家長，往往各自的孩子有著不一樣的表現，可能導致孩子發生任性、自私、膽怯等心理問題。第三，不同家長的成長期待，對子女期待和要求過高或過低的家庭，存在眼高手低、教而不養等現象，要么擔心孩子會輸在起跑線上，要么不聞不問孩子的學習和生活，可能導致孩子發生厭學、拖延、網絡成癮等問題。第四，不同家長的個體素質，一邊是重禮儀、講道理的親和家長，另一邊是重打罵、缺溝通的蠻橫家長，對孩子有著不一樣的身教示范作用，可能導致孩子發生睡眠不規律、長時間玩手機，不擅與人交際等心理問題。

（二）學校教育的影響

在考試評價未發生根本性轉變的當下，考試作為人才選拔、資源配置的主要手段難以改變，智育的絕對地位難以撼動。細心加以梳理，學校教育存在三個方面的不良影響：第一方面，受到升學率這一指揮棒的影響，學校教育客觀存在不同程度、不同范圍的重智育輕德育、重體育輕心育現象。為數不少的學校和教師過度注重小學生對各門學科知識和考試技能的學習，安排周考、月考、期中考試以及期末考試等各類考試，存在過重的課內課外學業負擔，導致小學生對學習和生活產生一定的厭煩心理。第二方面，為數不少的學校并沒有落實每兩周不少于1課時的心理健康教育課程，缺乏國家或省級心理健康教育的課程標準，心理輔導室活動也沒有完全正常開展。同時，各門學科教學和班團隊會活動滲透心理健康教育，沒有做到常態化、一體化。再加上心理健康教育教師專職少、兼職多、總體配置不全的情形比較普遍，缺少專業的規范的教材培訓和教法研討。第三方面，不同學校的校風、教風和班風，對于學生的心理健康也起到不同程度的轉化作用。部分教師對于學生缺乏足夠的耐心和愛心，存在差異對待甚至諷刺挖苦等行為；部分學生的校內交際不太成功，造成伙伴關系緊張，導致學生出現不熱愛集體、不尊重師長、與同學不友愛等心理障礙。

（三）社會教育的不良影響

小學生身在信息化、快節奏、高壓力的現代社會，難免也受到社會輿論、網絡風向、西方思潮以及信息化工具等因素的影響。而在這期間，既有正能量的，也有負能量的，主要指向三個方面：第一方面，一些論壇發帖、新聞報道包括別有用心的外國媒體，或隱或明、或濃或淡地傳遞消極的人生觀、價值觀。部分小學生對于娛樂明星關注和崇拜過度，對英雄模范的了解和學習不夠。第二方面，部分學生對于網絡等虛擬空間的依賴，以及對于手機等移動媒介的成癮較為嚴重，容易產生逃避現實世界、沉醉網絡世界的情形。加之網絡中充斥的色情、暴力、恐怖、宗教等方面的不良信息，無形中侵蝕著小學生的健康心理，可能導致心理發生不同程度的異變甚至是扭曲。第三方面，社會中的惡性競爭、缺斤少兩、侵占詐騙、貪腐受賄、權錢色交易等不良風氣，或多或少進入小學生的眼中和心中。經過時間的發酵和信息的累積，容易滋生出撒謊、欺瞞、嫉妒、性幻想、追逐權力等心理困擾。

（一）加強家校協同，完善心理健康教育機制

父母陪伴孩子的時間最長，對孩子心理的影響最大。因此，很有必要組建家庭教育指導團隊，引領家長關愛子女心理，教會家長心理輔導的基本辦法。學校或班級可以通過開設家庭教育公益講座、心理健康專題訪談、設立心理咨詢微信群、聘請心理健康家長助教等辦法，構建家校協同、共同發力的心理健康教育格局。例如，在執教蘇教版心理健康教育六年級第11冊“健康上網快樂多”一課時，可以聘請具有公安系統網警、衛健委專家、臨床精神疾病醫生等經歷的家長助教進行授課，不再局限于教材內容，而是結合家長助教個人的經歷和接觸的案例，講解性格孤僻、封閉自我，迷戀于人機對話溝通模式、害怕與人交談的案例；列舉沉溺于虛擬的網絡角色，換位思考和社會交際意識不強的案例；還有現實中學習和生活的注意力不集中，焦慮、抑郁、沖動等不良情緒難以釋放的案例；甚至還可以補充受到恐怖、色情、暴力等不良信息的誘導，走上不法道路的極端情況。家長助教的授課源自生活、案例真實，貼近學生的生活體驗，深深震撼了學生的心靈，從反面案例警示的角度引導學生綠色上網、限時上網。

（二）織密工作鏈條，夯實學校心理健康教育

學校教育的優化方向重在改變“只有分、不見人”“重身體、輕心理”的傳統理念，把心理健康教育的課程建設、專業服務、主題活動三個部分有機結合起來，將人格培塑、人文關懷和心理關愛落實到教書育人的各個環節。同時，常態開展心理健康方面的專題輔導和社會實踐活動，通過在教育教學中的“察言觀色”，細心觀察和發現小學生的心理異常。繼而，通過心理輔導站開展心理困惑的排解，通過聯手精神科醫師、心理咨詢師等專業力量提供及時的心理干預，全方位幫助解決學生的心理問題。例如，在以“珍愛生命、珍惜美好”為主題開展的學生團體心理輔導中，教師并沒有做簡單的理論灌輸或道理論證，而是先行組織學生觀看動畫視頻，觀察樹葉在一年四季中顏色由青到黃、形態由發芽到掉落的變化。然后，布置學生思考并寫下“樹葉由生到死的過程，是否可以逆轉”“你對人生的意義有哪些理解，寫出不少于三條理解”“在生命中，你最想留住的是哪幾樣事物”三個問題的答案，啟發學生思索生命的意義。最后，教師又追問“既然生命不可重來，生命不可輕負，那么遇到挫折和磨難，我們又該怎樣面對”，通過組織學生分小組討論，最終得出情感補償走出執念、調整預期適應當下、宣泄情緒放飛心靈、主動求助解決難題等辦法，無形中做了一次心理“有氧操”，讓學生在生命故事和生活體驗的分享中消解了心理障礙。

（三）吸納社會力量，拓寬心理健康教育渠道

心理健康教育的主體既離不開學校、家庭，也離不開社會。參與學生心理健康教育的社會力量和資源，包括企事業單位、公共文化機構、青少年校外活動場所、群團組織、衛生健康系統醫療機構，以及無所不在、廣泛覆蓋的街道和社區。例如，聯合專業心理治療師、持證心理咨詢師、醫務社會工作者、精神疾病科室醫生等人員，密切醫教的合作和聯系，設立心理干預熱線電話，暢通接受心理健康專業服務的渠道，將專業心理工作者在心理疏導、危機干預、醫患溝通等方面的優勢發揮到最大。借助于社會力量和資源的深度參與，幫助小學生舒緩學習的壓力、改善生活的境況、構建支持的網絡、提高心理的素質。

“育人先育心”，落實立德樹人的根本任務，既要重學業成績、強身體素質，更要重品行修養、護心理健康。培養合格建設者和可靠接班人，家庭、學校與社會三方都有責任。作為一線教師，自當不遺余力，積極作為。

參考文獻：

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（責任編輯：劉瑩）