文 / 李春峰

2019年第21屆世界男子大金屬地擲球錦標賽在土耳其梅爾辛市舉行,來自世界的35個國家和地區(qū)的運動員參加了本次比賽。中國隊參加的項目共有3個,其中之一便是雙人連續(xù)拋擊。在2007年之后,在男子雙人連續(xù)拋擊這一項目中,我國始終保持世界前列水平,甚至打破了亞洲紀錄(53/60)。然而,在2019年的世錦賽中,中國隊則位列第五名,取得的比賽成績?yōu)?47/56)。在本次研究中,將中國隊與世界前三名取得的比賽成績進行對比,探討我國與之存在的差距,旨在期望可以為提升自身的訓練水平提供參考依據(jù)。
以2019年世界男子大金屬地擲球雙人連續(xù)拋擊中我國男子運動員與前三名男子運動員在四輪比賽中的數(shù)據(jù)為研究對象。
文獻資料法。通過查閱知網(wǎng)上大金屬地擲球訓練類的相關資料和學術(shù)期刊論文,以及通過查閱中國擲球協(xié)會網(wǎng)站近幾年來大金屬地擲球連續(xù)拋擊在國內(nèi)外的發(fā)展情況、運動成績和技術(shù)水平。此方法對研究本論文起到了非常好的指導作用。
2.2.1 專家訪談法
根據(jù)此次世錦賽所面臨的各項問題,對相關人員展開了深入的訪談與咨詢,為撰寫本次論文積累了相應的素材內(nèi)容,同時也明確了具體的研究思路。
2.2.2 錄像分析法
對本次賽事前三名的隊伍每一場比賽中的錄像進行逐一統(tǒng)計和分析,得出現(xiàn)階段男子雙人連續(xù)拋擊的每項數(shù)據(jù)并分析比賽中的特征,從而為我國國家隊以及優(yōu)秀的年輕隊員科學訓練提供現(xiàn)實依據(jù)。
2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
通過記錄和整理第21屆世界男子大金屬地擲球雙人連續(xù)拋擊項目預賽前八名,決賽前三名的運動隊用spss和excel等統(tǒng)計分析軟件對比賽數(shù)據(jù)進行分析和總結(jié)。
2.2.4 邏輯分析法
主要采用邏輯學原理,結(jié)合以上相關數(shù)據(jù)對本論文研究內(nèi)容進行分析,在此基礎上推理、論證、歸納總結(jié)出雙人連續(xù)拋擊的基本比賽特征。
在2019年11月05日到10日這一期間內(nèi),土耳其梅爾辛市正式舉辦了第21屆世界男子大金屬地擲球錦標賽,在本次世錦賽雙人連續(xù)拋擊比賽中,共進行了四輪,分為以下幾個部分,即預賽、復賽、半決賽以及決賽,在每一輪比賽中,均開始于每日上午或者是下午的首場比賽,經(jīng)過每一輪的比賽之后,篩選出世界前八名。最終,克羅地亞獲得冠軍,意大利、斯洛文尼亞、土耳其、中國、澳大利亞、阿爾及利亞和智利分別排在第二到第八名。在這些運動員中,年齡最小的僅有20歲,而最大的運動員則為34歲。其中,我國兩位運動員為34、21歲,克羅地亞兩位運動員25、26歲,意大利兩位隊員23、24歲,斯洛文尼亞兩位運動員27、32歲,土耳其兩位運動員20、22歲,澳大利亞兩位運動員24、34歲,阿爾及利亞兩位運動員28、32歲,智利兩位運動員28、31歲(見表1)。

表1 2019年世界男子大金屬地擲球雙人連續(xù)拋擊比賽基本信息
男子大金屬雙人連續(xù)拋擊是兩人在27m×3m的長方形場地上進行5min的持球往返拋擊,比賽成績是以有效拋擊為基準,即拋擊要符合規(guī)則,并能準確擊中球墊上的目標球,使其從原位的孔上移開,每擊中一球記1分。每位運動員跑動中要依次拋擊第一點和第三點[1]。助跑線距離第一點有13.05米,距離第三點有14.05m,兩位運動員往返兩次后擊掌進行交接,以此類推直到比賽結(jié)束,最終按得分進行排名。
在本次比賽中,我們國家的運動員成績與世界排名前三的運動員成績的對比結(jié)果詳見表2所示。通過進行分析后發(fā)現(xiàn),與前三名之間所存在的差距則是比較大的。如表所示可知,前三名的隊伍得分都保持在50分以上,成績都相對穩(wěn)定,而中國隊從預賽、復賽、半決賽到?jīng)Q賽均在50分以下,起伏較前三名的隊伍相差較大,整體實力上與前三名的國家已難以抗衡。我國運動員在體能上也存在著不足,從表2的擲球總數(shù)分析,中國隊與前三名的國家在跑動上也已經(jīng)出現(xiàn)了較大差距,在命中率上也落后于前三名的國家,更與自己創(chuàng)造的亞洲紀錄(53/60)的成績有著明顯差距。換而言之,在本次比賽中,中國隊與前三名之間的差距則體現(xiàn)在兩個方面,即發(fā)揮的技術(shù)水平與體能方面。

表2 前八名雙人連續(xù)拋擊每輪得分統(tǒng)計表
通過統(tǒng)計分析每分鐘所產(chǎn)生的命中數(shù),則可充分了解運動員的耐力素質(zhì),在每一分鐘發(fā)揮的技術(shù)水平以及體能情況。本次比賽作者就是參賽選手,同時也是這個項目的隊員之一。對四輪比賽的數(shù)據(jù)信息進行歸納整理,并將中國隊與前三名國家取得的成績相比較,得出每一輪每分鐘所產(chǎn)生的命中數(shù),并對此展開深入的探討與分析(具體詳見下表3與圖1所示)。
從表3和圖1中可以看出,在四輪比賽的每分鐘較量以及平均成績的統(tǒng)計來看,四隊在前3分鐘差距不明顯。由于技術(shù)上的差異,前三分鐘的較量中,四隊所產(chǎn)生的偏差約為2分,但在第4與第5分鐘時,與前三名相比,中國隊落后的分數(shù)變?yōu)槊糠昼姶蠹s為1至2分,因此導致總分數(shù)拉開了差距。經(jīng)過調(diào)研后得出,在進入到比賽后半段之后,與這些國家的運動員相比,中國隊兩名運動員的耐力素質(zhì)水平較差,在比賽場上出現(xiàn)了體力不支的情況,而且也過于渴望領先投數(shù)上的優(yōu)勢,沒有合理分配好自己的體能,產(chǎn)生了技術(shù)動作變形的情況,最后影響到發(fā)揮自身的技術(shù)實力[2-3]。在此過程中,為了迫切地想要取得勝利,心態(tài)方面會受到影響,再加上運動員的年齡存在差異,身體機能也各有不同,所以這也是影響比賽成績的重要因素。

圖1

表3 中國隊與世界前三名每一輪每一分鐘連續(xù)拋擊命中統(tǒng)計表
在男子大金屬地擲球雙人連續(xù)拋擊中,運動員要拋擊二個點位。第一次助跑出球拋擊第一點,返回時拋擊第三點,依次往返跑,每人出手4次后進行交接,由本隊隊友按第一人拋擊點位進行接下來的比賽,5分鐘內(nèi)兩人要進行多次交接,直到比賽結(jié)束。因此,從投點位方面來看,在拋擊第一點位與第三點位是一致的。在本次研究中,經(jīng)過一系列的統(tǒng)計分析之后,從而證實在拋擊點位不同的狀態(tài)下,運動員所表現(xiàn)出的不同技術(shù)標準(具體詳見表4所示)。
根據(jù)表4則可得出,在這幾輪的比賽中,前三名的每一點均具有十分穩(wěn)定的命中數(shù),所產(chǎn)生的偏差基本上是在1-2分左右,在第一點與第三點方面,也具有極高的命中率。而相比之下,中國隊的穩(wěn)定性相對差一些,在這幾輪比賽過程中,第一點所產(chǎn)生的命中數(shù)相對比較穩(wěn)定一些,產(chǎn)生的偏差大約也是1-2分,但是在第三點的時候,偏差則有5-6分左右。通過進行研究后發(fā)現(xiàn),在每分鐘發(fā)揮的技術(shù)以及每個球位中,前三名均具有十分穩(wěn)定的實力,在第三點中,中國隊卻并未發(fā)揮出穩(wěn)定的技術(shù)實力,因此與前三名之間的差距也越來越明顯。換而言之,就不難發(fā)現(xiàn),在第三點的技術(shù)方面,我國與前三名之間存在的差距還是非常明顯的。

表4 中國隊與世界前三名每一輪每一點拋擊命中統(tǒng)計表
3.5.1 連續(xù)拋擊技術(shù)
指的是按照比賽設定的規(guī)定內(nèi)容,對場上白色目標球進行擊打的技術(shù)方法,能夠直接將目標擊中,或者利用有效地面將其擊中(應保證落地點與被擊球之間的距離不超過50cm)方可有效。
3.5.2 正手拋擊
將球拋出之后,球則會做平直運動,并呈現(xiàn)出前旋的狀態(tài),亦或者是做高拋物線運動,呈現(xiàn)為不旋轉(zhuǎn)的狀態(tài),由于具有比較快的飛行速度,而且會產(chǎn)生較遠的距離,但是目標被球擊中之后,兩球則會出現(xiàn)同時向前運動的情況,這樣一來,將會對母球留球產(chǎn)生許多的不利影響。如果拋擊球沒有擊中目標,而是落在有效區(qū)域(離地面50cm)內(nèi),同時又遇到彈性較大的場地,就會造成母球落地后彈地越過目標球,大大降低了擊球命中率。
3.5.3 反手拋擊
當處于出手用力的狀態(tài)下,在運動員的前臂旋內(nèi),因為肱二頭肌肌腱產(chǎn)生了相應的扭轉(zhuǎn)變化,導致肱二頭肌在發(fā)力過程中會受到許多影響,從而降低屈肘力量,再加上在做出這一動作的時候,伸指肌與伸腕肌具有比較小的力量,使得反手拋擊技術(shù)動作產(chǎn)生的拋擊力量較小,母球落地后擊中目標會提高母球的留球率。同樣球沒有直接擊中目標,而是落在有效區(qū)域(50cm)內(nèi),但是因反手出球所產(chǎn)生的后旋力大大降低了落地后的反彈,從而有效的保證了穩(wěn)定的命中率。
由于本次賽事場地彈性較大,拋擊球落在有效區(qū)域(50厘米內(nèi))后反彈過高,導致中國選手(正手拋擊)擊球命中率有所下降。反觀國外選手(反手拋擊)技術(shù)動作的不同,在本次賽事中受場地影響的因素不大,命中率沒有受到直接影響。
通常情況下,在許多國際賽事上,運動員在發(fā)揮競技水平的時候,經(jīng)常會受到心理素質(zhì)的影響[4-5]。在比賽過程中,只有保持心理素質(zhì)良好,方可發(fā)揮出較強的技能與體能表現(xiàn)。在本次賽事上,中國隊所存在的心理素質(zhì)問題可總結(jié)為以下幾個方面,即自信心、心態(tài)調(diào)節(jié)以及抗干擾能力。根據(jù)決賽的信息記錄則可得出,前三名的運動員每分鐘的比賽成績都趨于穩(wěn)定,起伏不大,而中國隊在前3分鐘落后不多的情況下,出現(xiàn)了由于場地彈性造成的擊球不中,而出現(xiàn)了“心急”的情況,其中中國隊一名隊員在比賽中頻繁抬頭看前方顯示屏的比分,過度重視比分的情況下也導致心理發(fā)生了變化,而兩名隊員臨場的心態(tài)調(diào)節(jié)能力又不足,直接導致最后兩分鐘比分拉開,而屈居世界第五名。
4.1.1 根據(jù)本次世錦賽的比賽成績可得出
中國隊與世界排名靠前的隊伍之間所具有的差距越來越明顯,究其原因,則可體現(xiàn)在以下幾個方面,即技術(shù)水平、抗干擾能力、耐力素質(zhì)以及心態(tài)調(diào)整等方面。
4.1.2 運動員在年齡上的差別
對于雙人連續(xù)拋擊是將技術(shù)與體能融合為一體的項目,不僅要求男子運動員在技術(shù)上有過強的水平,同時也要求運動員必須具備良好的體能作為基礎。我國本次賽事中運動員年齡過大也是導致比賽失利的因素之一。因此,在該類比賽項目中,各個國家的教練員更傾向于培養(yǎng)年輕的選手,從而延長他們的運動年限。
4.1.3 技術(shù)動作的差異也是本次賽事的關鍵
反手拋擊球技術(shù)動作的擊球留球率和命中率均優(yōu)于正手拋擊技術(shù)動作,中國地擲球男子運動員趕超世界先進水平的關鍵也在于多培養(yǎng)年輕隊員反手拋擊技術(shù)的使用率。今后應該加大力度在這方面進行全方位研究,從而提高訓練工作的質(zhì)量。
4.1.4 心理素質(zhì)是影響中國競技水平的關鍵因素
中國隊所存在的心理問題可總結(jié)為以下幾點,即自信心、調(diào)整心態(tài)變化以及抗干擾能力等。
4.2.1 提高技術(shù)訓練力度,增強競技實力
通過對本次比賽進行分析后則可得出,技術(shù)水平具有十分明顯的差異,應重點訓練運動員的薄弱之處,加強拋擊訓練力度。采取有針對性的方法進行訓練,并增強大家的綜合技術(shù)水平。
4.2.2 強化體能訓練,增強選手們的耐力素質(zhì)水平
針對5min的雙人連續(xù)拋擊而言,則是對選手的體能方面提出了較高要求,特別是在在比賽的后半段,所比拼的更是運動員的耐力素質(zhì)水平。作為運動員來講,必須要保證自身的耐力水平,即使是在消耗體能的狀態(tài)下,也要保證不改變自身的技術(shù)動作,從而影響到實力的發(fā)揮。
4.2.3 加強運動員的選材標準,培養(yǎng)出更多優(yōu)質(zhì)的后備人才
經(jīng)過研究后發(fā)現(xiàn),本次比賽選手最大年齡為34歲,該名選手參加的世錦賽多達7次,身體機能下降十分明顯。所以,當前的首要任務就是要培養(yǎng)更多優(yōu)秀的后備人才,保證充足的人才培養(yǎng)。
4.2.4 加強地擲球運動員項目的學科建設,提高我國地擲球運動教學和訓練水平[6]
通過采用這種方式,也可以對該項運動所具有的項目特征有著深入了解,構(gòu)建出適用于自身發(fā)展的技術(shù)訓練體系,為促進相關運動的開展打下堅實的基礎。