積極心理學視角下中學生生涯教育課程體系研發與實施構想

梁臣鳳

摘要：隨著高考綜合改革的持續推進，生涯教育已經成為中小學教育必不可少的組成部分。對廣西南寧市中學生生涯教育現狀進行了調查分析，嘗試構建積極心理學視角下“六年一體化”中學生生涯教育課程目標和內容體系，研發中學生生涯教育指導課程、生涯教育學科融合課程、生涯教育綜合實踐課程與生涯教育家長指導課程，以期形成較為完整的中學生生涯教育課程體系，為中學生生涯教育研究與實踐提供參考。

關鍵詞：生涯教育;目標與內容;課程體系;積極心理學

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2022）21-0053-04

生涯教育最早起源于美國，是指通過生涯喚醒、生涯認知、生涯抉擇、生涯適應等步驟，使學生深入了解個人興趣、愛好和能力，進一步明確個人未來發展方向，形成自我引導和決策能力的一種有計劃、有步驟、有組織的教育活動。隨著《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》等文件出臺，生涯教育日益受到重視，無論是從個體發展層面還是從國家教育改革層面來看，大力推進生涯教育勢在必行。目前，我國生涯教育仍處于起步階段，尤其是中學生生涯教育課程體系亟待完善。

一、我國中學生生涯教育存在的問題

為了更好地分析當前中學生生涯教育的實際情況，本文通過文獻分析，結合自編中學生生涯教育現狀調查問卷，對南寧市教育主管部門相關人員、學校生涯教育工作者和學生進行現場訪談、綜合考察及統計分析，深入了解南寧市中學生生涯教育現狀，具體結果分析如下。

1.中學生生涯教育整體水平較低。南寧市學校領導及教師普遍對生涯教育不夠重視，超過三分之二的初中學校從未組織開展過生涯教育，超過半數的高中學校生涯教育意識不強、資源不足，工作重心仍放在如何提高學生的高考成績上，致使學生很少有機會接受生涯教育。

2.中學生生涯教育工作機制有待完善。要想有效推進中學生生涯教育工作，必須做好總體規劃，明確職責，落實責任，形成自上而下共同參與的工作格局。南寧市市級層面尚未出臺生涯教育指導意見，絕大部分學校的生涯教育工作體系目前仍是零散的、單向的。

3.中學生生涯教育課程體系缺乏系統性。南寧市超過四分之三的中學僅在心理健康教育課程中融入零碎、無序的幾節生涯教育課，少部分學校嘗試開展了生涯游園活動、生涯教育主題班會、生涯教育與學科融合探索等。

4.生涯教育專業師資缺乏。本次調研發現，南寧市各級各類學校基本沒有配備生涯教育專業教師，生涯教育一般由心理教師、班主任或其他人員兼職承擔，生涯教育的專業水平整體較低，教師專業發展支持不足，無法系統地開展生涯教育。

二、積極心理學視角下中學生生涯教育課程體系的構建

美國心理學家塞里格曼提出積極心理學理論，該理論致力于挖掘個體的優勢和潛能，幫助個體獲得更幸福美好的生活。積極心理學視角下的生涯教育旨在幫助學生樹立積極預防的意識，建立積極的生涯認知和價值取向，培養積極的心理品質，構建積極的生涯教育體系。本研究以積極心理學理論為基礎，結合霍蘭德職業興趣理論、舒伯的生涯發展理論等，確定中學生生涯教育的課程目標和內容，構建初中、高中“六年一體化”有機銜接的生涯教育課程體系，漸進式地推進中學生生涯教育課程體系的研究與實踐。

（一）課程目標

積極心理學認為，每個人內心都有自我實現和發展的需要，教育就是要幫助個體發現并利用自己的內在力量和資源，最大限度地挖掘自身潛力，提升自身素質和生活品質。基于此，本研究確定初中階段的生涯教育目標主要為認知自我的興趣、性格、人際關系與能力，獲得積極的自我理解和價值感;形成自主學習的態度，理解學習的意義;積極探索外部世界，形成與興趣相切合的職業觀和發展觀，喚醒學生的生涯規劃意識。高中階段正處在生涯發展的探索和建立期，生涯教育目標主要為深化學生的自我認知，形成明確的職業價值觀和人生觀;激發學生成長的內驅力，提升學業選擇的信心和能力;增強學生參與實踐和適應社會的能力，提高學生的生涯決策和管理能力，為終身發展奠基。

（二）課程內容

1.生涯教育指導課程

生涯教育指導課程是必修課，是學生人人參與學習的課程。基于積極心理學理念的生涯教育課程內容選擇，應具有正向積極的引導性，培養學生的積極情緒。本研究根據預設的生涯教育目標，遵循中學生身心發展特點及生涯發展規律，將生涯教育指導課程分成生涯喚醒、生涯認知、生涯抉擇和生涯適應四大專題。

生涯喚醒專題主要幫助中學生了解生涯教育的目的和意義，接納生涯教育的必要性，喚醒生涯意識，建立深度思考人生的感知覺。課程內容可根據不同階段學生的特點設計不同主題，如“我的青春我做主”“暢想初中生活”“藏在青春的未來”“高中生涯幻游”等。

生涯認知專題包括認知自我和認知外界，主要涵蓋自我興趣、愛好、能力、價值觀及外部環境的了解等內容。可結合多元智能理論循序漸進地設計課程，如“認知自我——我的興趣”“我的未來——探索職業興趣生涯指導課”。

生涯抉擇專題包括“學科未來放大鏡——學科選擇”“職業目標探索——職業價值觀與職業選擇”等內容，旨在幫助學生梳理家庭職業樹，了解生活中的職業與變化，了解行業與職業以及技術發展與職業變化。

生涯適應專題涵蓋學習生活、時間管理、情緒管理、人際交往等方面的內容，如“我的朋友圈——人際交往適應”“越挫越勇——考后歸因”等。

四大專題漸進式推進，對某一個專題的學習并不意味著上一個專題的結束，而是不斷整合的過程。

2.生涯教育學科融合課程

生涯教育學科融合課程是生涯教育的主陣地，學科知識是學生未來職業發展必需的基礎知識，與學生生涯發展有緊密的內在邏輯聯系。學科教師掌握著相關專業的基礎知識，能夠采用多種方法和途徑深挖本學科中與專業、職業相關的元素，拓展生涯教育的深度和廣度。積極心理學視角下的生涯教育學科融合課程主要包括學生的專業認知和職業認知兩大部分內容。學科教師在制定學科教學計劃時，應結合本學科的知識和內容來培養學生的生涯發展能力，將學科教學與生涯教育有機融合在一起。

專業認知部分主要幫助學生了解高中課程和大學專業的聯系，為選考選科和專業填報提供最直觀的參考依據。例如，在音樂課上，教師可組織學生討論他們喜歡的音樂元素如何合成和使用、合唱隊里的獨奏所需要的技能及音樂人所應該具備的積極品質等。

職業認知部分主要幫助學生了解促進學科發展的歷史人物、學科相關職業的歷史名人、生活中的職場名人、擁有職業發展故事的普通職場人等，教師可借這些人的成長經歷，在學科教學中有意識地培養學生的職業生涯意識與素養。例如，在高中數學課上，教師講述數學工作者的故事，引導學生了解從事與數學相關職業所需的技能，幫助學生認識數學學科在工作和生活中的重要性，提高對未來的預見能力和應變能力。

3.生涯教育綜合實踐課程

生涯教育綜合實踐課程是生涯教育指導課程、學科融合課程的重要補充。積極心理學視角下的中學生生涯教育綜合實踐課程，主要以體驗式實踐活動為主，學校通過開發校內資源，舉辦創新創業大賽、校園義賣、生涯游園、模擬招聘會、生涯嘉年華、職業規劃賽等校本特色活動，增強學生的生涯意識;通過創建文學社、攝影協會、舞蹈協會、機器人協會、動漫協會等學生社團，調動學生生涯探索的積極性和主動性，強化專業興趣和職業取向。例如，南寧市某學校開發了“尋夢三三，奔向未來”高中生生涯游園項目，該項目包括“生涯飛行棋”“我歌我心”“生命清單”“勇闖天涯路”等十多個原創心理活動，活動循序漸進、環環相扣，從喚醒自我逐步過渡到職業探索，有助于引導學生更好地進行生涯規劃，探索自己的生涯方向。

此外，學校還可以拓展校外渠道，通過模擬招聘會、生涯專題講座、生涯人物訪談、高校面對面、職業見習和職業訪談等增進學生的生涯體驗，鍛煉學生的生涯適應力。例如，“職業深度體驗一日游”以游學的形式，組織者帶領學生分別走進博物館、科技館、高校、醫院、企業，跟崗學習一天，直接感受一線工作者真實的工作狀態，了解社會對行業人才的要求和標準，了解各行業現狀，體驗職業環境，幫助學生多角度、更深入地進行生涯探索。

4.生涯教育家長指導課程

中學生生涯教育單靠學校、社會、學生的努力是遠遠不夠的，還需要家長的配合。積極心理學視角下的中學生生涯教育家長指導課程，內容主要包括幫助孩子認知自我優缺點、探索興趣愛好、填報中高考志愿、分析升學路徑、預測未來社會發展趨勢等，為家長提供專業化的指導。例如，開發“生涯教育家長指導”“家長如何指導孩子進行生涯教育”“考前學生常見狀態與應對策略”“志愿填報工作流程與運用”“志愿填報案例分享”“志愿填報經驗分享”等系列家長指導課程，幫助家長系統掌握生涯教育的理念和方法，了解中考、高考政策和相關信息，提升家長的生涯教育指導能力。同時，學校還可以開發“老爸老媽真人圖書館”“與孩子共成長”“一起向未來”等拓展性生涯教育家庭指導課程，邀請有能力的家長走進學校生涯教育課堂，根據自身的職業特點、時間安排、職場資源、社會關系等，與學生們面對面分享個人的職業發展經歷和心得體會，指導學生根據個人的興趣愛好、綜合能力確立生涯發展目標，增強實現生涯目標的原動力，做好人生發展規劃。

三、積極心理學視角下中學生生涯教育課程的實施策略

生涯教育課程的具體實施需要充分調動全體教師的積極性，同時將生涯教育融入校外教育和家庭教育的全過程，家庭、學校和社會多方聯動，協同推進，整體實施。

（一）構建常態化生涯教育工作機制，多方聯動開展生涯教育

生涯教育工作的正常開展，需要建立常態化生涯教育工作機制。生涯教育的全面實施需要學校聯合學生、教師、家庭和社會各方力量，從課程建設、制度管理、校園文化建設、家庭教育等各方面整體、持續推進。教育行政部門和學校要高度重視生涯教育，實行校長負責制，學校各部門協同開展生涯教育工作。將生涯教育納入學校教育教學計劃，固定課時，在綜合實踐課程中開設專門的生涯教育主題課，同時在各學科課程、心理健康教育課程、主題班會和研究性學習中滲透生涯教育，通過靈活多樣的課程形式推進生涯教育。

（二）培養一支專兼職生涯教育師資隊伍，系統開展生涯教育

專業的師資隊伍是學校實施生涯教育工作的主體，生涯教育的專業性、復雜性要求教師必須具備教育、心理、社會等學科的綜合知識與能力。各學校應以學校專職心理健康教育教師為基礎，認真做好生涯教育教師的遴選、培訓工作，配備專、兼職生涯指導教師，著力打造一支由學校校級領導、德育干部、心理教師、班主任和學科骨干教師分工協作、共同構成的生涯教育教師隊伍。同時，聘請校外各行各業的職場精英人士、優秀學生家長、優秀畢業生等，擔任校外生涯導師，共同開展生涯教育綜合實踐、生涯教育家長指導活動等。

（三）建立生涯發展指導中心，有針對性地開展生涯教育

各學校逐步建立生涯發展指導中心，按要求配備必要的軟硬件設施，由受過專業培訓的專職生涯指導教師、班主任和生涯教育學科骨干教師組成工作小組。生涯發展指導中心主要承擔兩方面工作：一是為學生提供生涯發展輔導，對有共同生涯需求的學生開展團體生涯輔導，根據學生的個性差異提供個體生涯咨詢，有針對性地幫助學生解決生涯規劃中遇到的實際問題和困惑;二是結合學生的日常表現、成長記錄、綜合素質評價等，為學生建立生涯發展檔案，科學、規范地開展生涯測評工作，記錄、跟蹤學生的生涯發展路徑，為學生的生涯發展和生涯規劃提供參考。

（四）開展家長生涯教育專題培訓，指導家庭生涯教育

學校要積極指導家長開展家庭生涯教育工作，采用形式多樣的網絡平臺工具，為家長提供相關資料，引導家長自主學習生涯教育知識。通過家長委員會、家長學校、家長成長聯盟、家長生涯導師培訓等形式，引導家長將生涯教育融入家庭教育之中，全面提升家長的生涯指導能力。此外，學校還可以指導家長借力校外生涯教育機構，如某些生涯規劃教育平臺上的生涯興趣測評、人格測評、多元智能測評、工作價值觀測評等，為孩子提供科學的自我認知、自我探索的途徑。

四、結語

綜上，本研究初步探索了中學生生涯教育課程“六年一體化”設計與實施的有效策略，為中學生生涯教育課程化研究提供了思路和方法。目前，該課程的建設剛剛起步，要形成完整的中學生生涯教育體系和成熟生涯教育課程仍須不斷探索與實踐。

參考文獻

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編輯/于 洪 終校/石 雪