教學比賽在高校足球教學中的實踐分析

周剛 武漢體育學院足球學院

足球選修課是多數(shù)高校公共體育課程的必要組成部分，戰(zhàn)術多變、對抗性強，屬于激進式的運動項目之一，也是一項古老的健身活動項目。高校足球教學的開設可以改善學生體質健康，提高學生足球技術水平，促進學生的個性化發(fā)展，強化技能戰(zhàn)術的應用。因此筆者認為，在今后工作中，應該充分利用教學比賽訓練優(yōu)勢，在滿足“三基”教學的基礎上，革新教學方式。

一、基本概述

（一）教學比賽的基本概述

教學比賽也被稱為“比賽式教學法”[1]。主要指在近似的比賽條件下，通過教學模擬、項目模擬，為學生安排適量的比賽，在提高技術運用能力的基礎上，檢查教學效果，提升實踐能力，讓學生更好地掌握技能知識，是一種新型的教學方式，營造了輕松愉快的學習方式，提升授課效果。它最大的特點就是“競爭”，在一定程度上推進了競技體育的發(fā)展方向。在高校足球教學比賽中，主要由3 個方面構成，分別是“學習動機”“應激狀態(tài)”和“內外因素”[2]。其中學習動機就是指直接性的學習興趣，包括自身喜好、個人意愿等，其中學習動機也包括間接性的“誘因”，比如學分、量化成績等，通過比賽式教學法，可以從動機和誘因這兩個層面，提升教學效果和授課效果。“應激狀態(tài)”是在比賽式教學法的“競爭”特征基礎上發(fā)展起來的，在某種環(huán)境刺激作用下，比如痛苦、壓力、愉快、鼓勵等，可以在學生原有運動基礎上，激發(fā)其一定的運動潛力，因此學生的表現(xiàn)能力可能會隨著外界環(huán)境和氛圍的變化而改變，最終達到適應狀態(tài)，提升運動成績。內外因素就是指“授課”和“學習”這兩個方面，其中，“授課”就是指外因，“學習”就是指內因，高校教師要想實現(xiàn)預期的授課目標，就必須充分發(fā)揮內外因兩方面因素，對全體學生進行施教，改善教學方法，豐富教學內容。

（二）教學比賽的原則和注意事項

教學比賽的原則主要體現(xiàn)在以下幾個方面：其一，健康性原則，以促進學生健康發(fā)展為核心任務，切忌一味地為了達成教學大綱任務就采用超負荷運動計劃，而是應該選擇合適的比賽形式和內容，鼓勵學生積極參與足球運動。其二，應該遵循集體參與性原則，即以足球運動的形式為基準，開展多人體育運動，培養(yǎng)學生的團隊意識和集體意識，提升學生之間、隊員之間的相互協(xié)作能力，充分展現(xiàn)出隊伍之間的活躍度。其三，激發(fā)性原則，即在“應激狀態(tài)”下，增強學生們取勝的動力，激發(fā)其獲勝的信心，在尊重比賽規(guī)則的條件下，盡量獲得比賽的成功。

在教學比賽原則的指引下，高校足球教學還應該注意到以下幾點[3]。① 注意比賽場地和比賽形式的安全性，全面考慮場地、訓練強度、器材的安全指數(shù)；② 實施必要的獎罰措施，在“應激環(huán)境”下，為了提升學生的競爭意識，應該對表現(xiàn)優(yōu)異和違反規(guī)則的學生給予獎懲措施，幫助學生構建競爭意識。③ 注意學生之間的差異性，這種差異性主要體現(xiàn)在身體素質和基本技能掌握情況這兩個方面，教師應該因材施教，對于協(xié)調性、平衡性、運動性較差的學生給予人文關懷，給予“學困生”“體困生”必要的鼓勵，以教育性為原則，切實做到公平性競爭。

二、“教學比賽”在高校足球教學中的應用價值

（一）提升教師綜合素養(yǎng)，創(chuàng)新教學方法

在傳統(tǒng)的體育授課形式中，多數(shù)教師都是在傳授基礎性、技能性動作，在部分高校，足球運動一般以選修課程形式出現(xiàn)，只有體育類院校才會設置足球專業(yè)，并為學生們進行全方位的授課。但是在實際授課中，專業(yè)類院校體育教師面臨的學生數(shù)量很多，難以針對性地對學生答疑解惑，課外活動少，地域性、區(qū)域性、高校之間難以形成有機聯(lián)動，舉辦友誼聯(lián)賽的機會少，因此多數(shù)學生的實戰(zhàn)能力不足。如果將教學比賽法應用到實際授課中，可以創(chuàng)新教學模式，規(guī)范學生技術性動作，重新調整教學理念，調動學生積極性和自主性。在必要時開展小場地足球比賽項目，潛移默化地感染學生，利用比賽實踐吸取運動經驗，優(yōu)化教學手段，提升足球課堂教學效果和質量。教學比賽可以實現(xiàn)“練賽一體化”授課模式，不僅可對學習成績進行考核，而且通過比賽方式，將“講”“賽”“訓”“練”相結合，避免教學評價指標的單一性，在強化學生運動技能的同時，增強高校足球教學質量。

（二）提升學生足球興趣，增進其實戰(zhàn)能力

首先，高校學生足球運動和項目訓練的目的性較為明顯，多數(shù)是為了提升學分績點，少數(shù)學生是因為“發(fā)自心底的熱愛”，如果運用比賽教學法，可以充分調動學生積極性，針對學生個體情況，明確教學方向并提供針對性指導。比如在“腳內側直線運球”教學中，規(guī)范學生的比賽內容，通過學生與學生、學生與老師之間的示范和演練，提升“進攻”“防守”教學的針對性，降低學生出現(xiàn)技術動作變形的概率。其次，運用比賽教學法可以增強學生的實戰(zhàn)能力[4]。在傳統(tǒng)體育項目授課中，高校教師一般采用“示范——演練——模仿——考核——成績評定”的方式進行考察，學生的足球能力難以全面性的提升，實戰(zhàn)經驗少。如果利用比賽教學法，把學生分成幾個教學小組，組織實戰(zhàn)比賽，可以通過“應激環(huán)境”讓學生迅速掌握技術要點，記住正腳背運球、雙腳腳背顛球、腳內側踢球、腳背內側踢球、腳內側踢定位球的基本技術要領，提升學生足球能力，讓其迅速掌握技術規(guī)則和比賽形式。教師通過觀察學生動作并給予針對性指導，促進學生在未來比賽中發(fā)揮實力和水平。

（三）培養(yǎng)學生競爭意識和規(guī)則意識，樹立終身體育思維

通過“教學比賽法”還可以提升學生的規(guī)則意識，避免只用語言來明確比賽規(guī)則的單一性，而是直接通過比賽形式，約束學生在實戰(zhàn)演練中的不良行為習慣。如果有學生違反比賽秩序，必須予以懲罰，通過“警告”“罰下”等機制，明確足球技術重點和要點，確保賽場的嚴肅性和認真性。從而提升學生的推運球力量，促使其懂得足球比賽的規(guī)則，確保在集體運動中合理運用戰(zhàn)術思維，深刻理解規(guī)則的基礎上，學會運用規(guī)則，從而構建科學的運動觀，幫助高校學生構建體育思維，樹立終身體育意識。

三、“教學比賽”在高校足球教學中的具體應用

（一）精準把握“教學比賽法”的滲透時機

筆者根據(jù)多年教學研究經驗，認為在今后工作中，應該充分把握“教學比賽法”的滲透時機，將“教學比賽”合理滲透到足球室外教學、足球室外教學講授、團隊配合訓練的方方面面。具體體現(xiàn)在：

（1）營造熱烈的足球競賽氛圍。在足球室外教學活動中，將學生進行分組，通過分組對抗賽的形式，激發(fā)學生的訓練熱情，利用比賽式訓練增強學生的好勝心和進取心。高校教師在這一階段可以全套模擬正式比賽流程，明確每位學生的位置職責，通過一對一點球方式，進入比賽的第一流程，爭奪首發(fā)位置，鼓勵學生之間默契配合，教師可以充當裁判員角色，根據(jù)學員擅長位置安排隊形和陣型，在場上對學生的表現(xiàn)進行隨時記錄，對于射門時機掌握不好、傳球意識欠缺等問題，應該利用中場休息對學生進行針對性的指導。避免在后續(xù)比賽中再次出現(xiàn)跑位不及時、競技技能理論不夠扎實等問題，提升其足球運動激情，點燃高校學生對足球文化和足球項目的熱愛，加深其情感體驗，提高足球教學有效性。

（2）對技能性知識進行滲透式講解。利用比賽式訓練方式，合理安排比賽內容，關于足球陣型和跑位知識進行精講精練，將書面教學法和實踐訓練法相結合，比如在“三五二”陣型、“四四二”陣型、“四三三”陣型中及時授予學生傳球、射門技巧，結合比賽陣型，詳細介紹具體跑位，根據(jù)前鋒、中場、后衛(wèi)等不同位置和功能，記錄學生全場跑動的表現(xiàn)，及時糾正學生踢球動作，引導學生思考在比賽過程中應該如何破解對手陣型，掌握進攻和防守的絕佳機會，大膽使用各種射門動作，強化學生傳球、跑位、防守、帶球、射門的運用技巧，通過比賽形式對學習成果進行檢驗。讓學生體會到足球的樂趣所在，充分利用示范動作，規(guī)范學生的停球技巧，引導學生掌握腳尖力度，讓其正確運用腳背，培養(yǎng)其良好球感，探索足球的千變萬化，通過點球訓練，進行足球知識滲透式講解。

（3）促進比賽團隊配合。在比賽式訓練方式中，教師應該增強學生的團隊配合意識，避免在正式比賽中出現(xiàn)“個人英雄主義”，增加跑位意識、隊形意識、競爭意識、合作意識，引導隊伍中充當“隊長”的學生，及時分析團隊配合中出現(xiàn)的問題，在必要時可以自由結組比賽，由教師做好視頻記錄。在每場比賽之后，教師應該與學生們共同觀看比賽，分享自己的賽后感想，分析各自隊伍的得失情況和配合情況，在提升學習趣味性的同時，深化理解足球運動內涵。

（二）利用五人制比賽法，強化傳接球密度訓練

五人制比賽法在進攻戰(zhàn)術上，可以實現(xiàn)戰(zhàn)術統(tǒng)一，通過良好的團隊配合，促進整體隊伍防守強度，獲取更多的進攻機會，提升戰(zhàn)術應用準確性，在進攻方式訓練中，教師應該積極引導學生利用空檔期傳球，帶著球展開突破，在進攻中盡量保持“以多打少”，在防守戰(zhàn)術上，確保學生可以做到精準攔截。必須高度重視戰(zhàn)術安排，獲取進攻機會，實時關注進攻球員位置，觀察其動向，在自己能夠掌握的范圍之內進行進攻，從而在賽場占據(jù)優(yōu)勢地位，同時也能選取最佳防守位置。具體體現(xiàn)在以下幾點：

1.傳接球密度訓練

展開針對性訓練，準備兩個標志盤，每個足球隊員接球前回歸標志盤位置[5]。在回撤做球過程時，應該在傳球和接球訓練基礎上提高步伐準確性，強化傳接球密度。針對中路進行傳切射門訓練，訓練學生能夠在最短時間內從不同角度，啟動運動員的速度和力量，提升運動員的機敏度和反應能力，提高運動員的傳接球配合能力，在實際訓練中，一定要發(fā)揮守門員的職能，判斷分析足球最終落點，從多個角度進攻，運用多球訓練方式，進行傳接球或射門，提升隊員們傳接球能力與速度，用最快的速度展開防守。

2.提升肌肉協(xié)調能力訓練

五人制足球比賽過程中，高校教師應該引導球員密切配合，實現(xiàn)高頻率、一次性傳球[6]。提升腿部肌肉、軀干肌肉、上肢肌肉等主要部位之間的協(xié)調配合度，強化小腿力量，利用仰臥起坐的方式，提升大腿肌肉和力量，也可以利用提踵運動，提升腰部力量和下肢力量。為了提升比賽教學的效果，教師也可以利用折返跑傳球接力運動，提升其快速動作能力，致使其在足球比賽過程中能夠快速反應。

3.強化訓練技巧

重視訓練手段，確保在訓練過程中提升接球的準確性，判斷傳球隊員的傳球軌跡，球員身體應該保持傾斜角度，增加傳球的路徑，選擇身體靠后的一側做“停球”，做好傳球路線的調整，增加傳球的可能性。在接球過程中，最好避免“身體前傾”方式，在傳球過程中，才能確保將足球順利傳出去，從而提升接傳球速度和準確度。

（三）利用4v4 比賽法，提升學生觀察能力和戰(zhàn)術運用效果

4v4 比賽法即每隊上場4 人，球門長1.5m，高50cm，不設門將，每組比賽10 分鐘，看哪一組隊員進球的數(shù)量最多，即視為獲勝。利用4v4 比賽法，可以從實戰(zhàn)的角度提高學生觀察力[7]。而且該種教學方式與五人制比賽法和常規(guī)足球訓練法有些許差異，尤其對于足球基本技能差、力氣小、基礎知識掌握不全面的學生來講，更能凸顯出比賽教學的訓練價值，提升師生交流能力。因此在實際教學過程中，老師應該善于觀察學生戰(zhàn)術配合能力，引導學生通過肢體語言形式進行內部溝通，為訓練知識總結和評價提供指導依據(jù)。讓學生們在比賽中保持高度集中的注意力，攻防兩端可以緊密配合，從而推動課堂教學質量，闡明攻防轉換的注意事項，在4v4比賽中，引導學生做好帶球技術接應，及時補充隊員自身和團隊之間的薄弱點，從而形成戰(zhàn)術意識，通過比賽形式，提升技術運用效果，保持最佳訓練狀態(tài)，提升學生們的攻防意識，在日常教學模式下，提供“學評訓”時間，最大化地發(fā)揮比賽訓練的優(yōu)勢，從而提升教學質量。

四、“教學比賽”的應用效果分析

為了探究“教學比賽”訓練方法的效果，筆者選取B 市××高校學生135 名，其中對照組67 名，實驗68 名，對照組采用傳統(tǒng)授課方式，實驗組采用小場地比賽實訓法（4v4、2v2、5v5），進行傳接球密度訓練，全套模擬正式比賽流程。現(xiàn)將授課效果呈現(xiàn)如表1、表2所示：

從表1和表2兩組數(shù)據(jù)中，我們可以得知，實驗組學生的足球技能和身體素質、學習積極性、體育關注度明顯高于對照組。尤其是顛球個數(shù)、射門精準率和學習積極性、體育關注度這4 個方面[8]。相較于對照組，比例和精準率要大幅提升，可見教學效果良好。因此筆者建議在今后工作中應該進行傳接球密度訓練，全套模擬正式比賽流程，積極利用4v4、2v2、5v5 等多種形式，創(chuàng)新授課方式，提升授課效果。

表1 對照組測試數(shù)據(jù)

表2 實驗組測試數(shù)據(jù)

五、結語

綜上所述，教學比賽法在高校足球訓練中，具有多種優(yōu)勢，可以提升教師綜合素養(yǎng)，創(chuàng)新教學方法，可以培養(yǎng)學生競爭意識和規(guī)則意識，樹立終身體育思維，能夠提升學生足球興趣，增進其實戰(zhàn)能力。因此筆者建議，在今后工作中，高校體育教師應該創(chuàng)新授課方式，精準把握“教學比賽法”的滲透時機，運用多球訓練方式，進行傳接球或射門訓練，對技能性知識進行滲透式講解，利用五人制比賽法，強化傳接球密度訓練，利用4v4 比賽法，提升學生觀察能力和戰(zhàn)術運用效果。