3-6歲幼兒居家親子體育游戲活動的設計與指導

馮靜

（川南幼兒師范高等專科學校，四川內江 642150）

一、問題的提出

結合當前的教育實際現狀，深度走訪調研了疫情期間幼兒親子教育教學的活動情況，基于此次情況對幼兒學前家庭教育掌握了一手資料，總結了關鍵方法，就如何讓“科學健身、健康第一”真正落到實處，其根本在于如何從學齡前抓孩子的運動興趣，提升孩子體能，如何增強免疫力，如何開展科學合理有效的居家親子體育游戲活動內容，本文通過調查研究分析幼兒居家親子體育游戲活動的重要性，前瞻性尤為迫切需要，結合當前親子游戲活動設計與指導存在的問題，進而提出了有效的設計內容與指導建議。

二、居家親子游戲活動的特點

（一）平等性

居家親子游戲規則以平等關系互動，在游戲整個過程中要體現家長與孩子的平等地位，相互尊敬，相互配合，默契而活潑，全程都以快樂陽光運動，全身心投身在居家游戲中，體現出游戲無家長，游戲規則面前人人平等，而不是搞高人一等，扮演長輩的角色，在整個活動中兩者均都是參與者，伙伴關系、是同行者，這樣才能體現活動的一致性和平等性。

（二）合作性

此游戲過程中體現的是協同、引導、合作性，實現親子關系更加緊密，家庭運動更加和諧，塑造既融洽又簡約的居家運動，把愛運動融合在家庭空間文化的底蘊中去，在游戲開展時，家長與孩子應特注意相互配合、引導、合作，在此基礎上首先家長更應該熱情帶動孩子主動完成游戲全過程，然后孩子也應該有思考地主動配合，實現從腦力的共同延伸至體力及興趣一身的親子健身中去，把共同參與共同完成體現在整個游戲的合作性上，成為游戲的出發點和落腳點。

（三）指導性

本著居家游戲以幼兒為主家長為輔的原則，將游戲興趣轉化為運動熱愛，以達到實現低成本，高燃脂，實現減負、興趣健身，能夠在家庭相對空間快樂游戲，快樂成長的趣味活動，在游戲過程中，家長起主導性的作用，通過家長的主導來引領孩子的動手操作能力，給予孩子一定思維啟發，確保活動順利地展開。

（四）趣味性

游戲的本質是以趣味性帶動主動性，為更好地把趣味性發揮到最大化來增強身體健康，主要從熱愛、刺激、幼兒啟蒙做起，為營造良好的游戲氛圍，在開展過程中要給親子及家人帶來運動樂趣，使得在其中體會到游戲釋放的能量，給親子間帶來另一番的快樂和笑容，如：藏貓貓，一人躲，一人藏，來訓練孩子的追逐跑和躲避的能力，并提升孩子大腦的平衡發育能力，能增進親子間的信任，又能增強樂趣進一步深化家庭健康運動的氛圍。

三、親子體育游戲的分類

（一）對幼兒認知能力的發展

游戲本身帶有趣味性和認知知識性，游戲的開發和設計都有相對獨立完整性，在家長引導幼兒游戲和啟發思維中，聯想現實生活中需要的技能，并能夠準確判斷和認知，使得幼兒參與度不斷提升，對參與活動的感知增加了一定的印象，在整個游戲活動中不斷的去嘗試，去重復反復游戲，直到達到相對的運動量與健康知識的雙收作用，如救火的親子游戲，使得孩子對消防知識有了一定的認識，這樣在游戲活動中鍛煉幼兒的認知和自我防范保護能力。

（二）對幼兒基本動作的發展

幼兒在初期的肢體動作，影響著大腦發育及掌握基本的幼兒平衡能力，通過居家親子游戲可以提高幼兒好動和熱愛運動，居家親子游戲對于動作發展四肢肌肉力量的訓練，集中體現在平衡、靈敏和爆發力方面，主要是從走、跑、跳、投擲、爬、平衡等基本動作鍛煉幼兒的身體協調能力和自身的免疫力，通過幼兒不同形式游戲的嘗試，訓練，體驗運動的快樂。

（三）對藝術情感的發展

幼兒在藝術和情感方面都要依賴家長的關愛，盡可能地融入幼兒獨立思考，在此類游戲設計的領域中我們重點強調以幼兒的情緒感情為主，讓幼兒在家庭生活中同父母一起發現生活中的常識，利用生活中的角色扮演，來滿足孩子的情緒，如游戲“愛的抱抱”與孩子共同說話、交流等獲得安全感及幸福感，培養幼兒良好的、健康的情感，在游戲中體驗與家長間互動的快樂，增進親子之間的感情信任。

（四）社會性發展類

幼兒每接觸一次新鮮的游戲，都是全新的認知，全新的概念，家庭成員及父母要從思、行結合起來，做到思必行、行必果，有效地把游戲和幼兒發展融入社會集體，通過活動實踐實現，使得幼兒通過游戲更好地適應社會，成為社會中的一員，進而通過家長的以身作則，培養幼兒的生活習慣跟獨立性，初步教會幼兒行為規范，規則意識。如“哄娃娃”游戲設計家長與孩子一起，讓幼兒體驗照顧娃娃日常行為起居，培養幼兒生活的自理能力以及良好的行為習慣。

（五）語言發展

語言啟蒙是幼兒的必學必備的能力，居家完成親子語言互動是不可或缺的組成部分，因此語言能力對幼兒的發展至關重要，在室內游戲中鍛煉孩子的語言訓練，如“打地鼠”訓練孩子反應能力及語言的發展，通過與家長一起聽童謠、講故事等來發展幼兒的語言能力，提高幼兒內心深處想表達的愿望和情緒，以便家長很好地掌握孩子的需求及需要。

四、親子游戲的設計與指導

（一）設計原則

1.科學性原則

科學居家施教是對幼兒心理、身體成長的必由之路，掌握幼兒各個階段的年齡階段是家長及父母必須掌握的一門課程，幼兒居家體育游戲活動的科學性原則非常重要，本游戲是結合幼兒不同年齡階段的身心特點，從心理學、生理學、學前教育學等的研究領域進行設計，堅持科學健身性、表演性、簡易性、運動負荷適宜童稚性，本著親子互動等進行居家科學合理安排，確保幼兒的身體得到全面的、最佳的鍛煉效果。

2.針對性原則

幼兒居家身心健康的成長階段，有空間、人物、時間、地點組合設計本身有針對性和素材選擇性，該活動中有不同年齡階段幼兒的身心特點、選取具有居家代表性的幼兒操、仿生動物、等動作元素創編，能夠激發家庭成員或父母同幼兒共同參與游戲活動的過程，促進幼兒良好的身心發育、培養良好的生活行為習慣，為實現幼兒保育教育和幼兒身心健康的全面發展提供支撐。

3.區別對待原則

針對參與者的年齡、性別、身體狀況、運動基礎、性格特點、興趣愛好及鍛煉的目標來設計進行區別對待，根據個體差異，科學合理地確定和選擇游戲活動的內容、方法及手段，科學地安排游戲活動的運動負荷量，做到因人而異、區別對待，使幼兒得到全面的科學健身，更具有針對性、多樣性、安全性、普及性和實效性。

4.安全性原則

安全是居家游戲活動中最重要的，因此居家健身，安全第一是在整個游戲活動中的重中之重。通過居家游戲培養幼兒的安全意識，要參與安全防范之中，從語言的講解和以身作則的引導，確實能讓幼兒在安全方面入心入腦，從細處入手，最佳效果是讓幼兒在整個游戲過程中自主地發現存在的安全隱患，游戲過程中幼兒參與的欲望一般都比較強烈，由于是居家，在相對比較小的空間進行活動時，要利用布設室內場地時和幼兒一起完成，如活動場地、器械、道具的搬運安全，哪里會存在撞擊情況，做到預想預判，引導幼兒觀察周圍空間環境，提高自主思考安全預判能力，以達到身心全面發展的最佳效果。

（二）親子游戲的指導

1.游戲進行時需建立平等關系

創編居家幼兒親子游戲，適應團結合作集體社會屬性，居家親子體育游戲活動不同于平常的上課，家長不能以長輩角色對幼兒進行指手畫腳，而應當是游戲的參與者、合作者，放下身段，和孩子處于平等的地位。在進行親子時，要尊重孩子的意愿和行為興趣，要把孩子視為游戲的主導者，讓孩子充分發揮其獨立性、自主性，不能一味地強迫幼兒，讓孩子有自主選擇游戲內容的權力。家長不要因為自己見識廣而過分干涉、限制孩子思考的能力，要時刻建立平等的互動關系是親子游戲的最高境界，這樣可以更好地調動孩子參與游戲的主動性與積極性，讓孩子在游戲中積極模仿、思考、參與全面發展。

2.選擇合理的游戲場地

場地的選取是根據幼兒選擇活動游戲的屬性決定的，要針對游戲本身屬性科學選擇室內游戲場地，帶動幼兒參與場地選擇，來激發孩子參與居家親子體育游戲的神秘性和探索性，更好地發揮其作用，創設良好的室內活動環境，客廳、陽臺等安全區的選擇進行游戲活動，利用家庭現有的器材跟道具，裝飾來配合進行游戲，避免安全事故的發生。此外還要準備與游戲相關的游戲材料，通過與幼兒的共同參與培養幼兒的動手動腦的能力和探索新鮮事物的能力。

3.游戲內容設計

游戲名稱 動作要領 作用騎單車 親：仰臥平躺，雙手曲臂扶至孩子雙腿踝關節，雙腿呈屈膝動作；子：俯臥位，雙手臂抓住父親的雙腿踝關節處，雙腿則由父親的雙手曲臂扶至孩子雙腿踝關節進行循環的屈伸動作練習，即完成親子騎單車動作；鍛煉孩子的腿部肌肉力量，親子團結協作的能力及父子核心力量訓練親子蹺蹺板鍛煉身體核心區的訓練及幼兒平衡能力的發展快樂的風火輪父親：雙腿屈膝坐在地上，上體正直，雙手前平舉；子：坐在父親雙腳上，雙手臂抱住父親膝關節，父親雙臂抓住孩子的雙腿踝關節處進行前后移動；鍛煉幼兒平衡能力的發展運送龍珠 親與子同時屈膝坐在地上，上體正直，手持兩根繩子，將繩子拉直，在繩子下端的位置擺放三個紙杯，父將手持的乒乓球放在拉直的繩子上進行移動，運送孩子頂端附近的紙杯子中即可完成動作；父親：上體正直，目視前方，雙手扶孩子的雙手，子：雙腳踩瓶子，雙手扶父親的手；鍛煉幼兒手眼協調能力打地鼠 父親：雙腿屈膝坐在地上，上體正直，雙臂胸前屈同時，說出關于打地鼠的游戲名稱，其中詞語中包含“鼠”字時，子：雙腿屈膝坐下，上體正直，雙臂胸前屈，同時聽到親說到“鼠”字小雙臂胸前平曲擊掌，并且喊出“打”的字眼，即完成動作；鍛煉幼兒反應能力及手眼協調和語言的能力4.親子游戲方案實例指導分類游戲名稱 目的 方法指導身體動作發展 騎單車練習騎單車促進幼兒的四肢力量訓練，尤其是下肢大肌肉群的發育，可加快減緩游戲的練習的次數，發展幼兒的平衡能力；選擇適合的游戲活動場地，控制游戲時間，及安全問題。

實例指導分類游戲名稱 目的 方法指導藝術情感發展親子蹺蹺板通過該游戲來鍛煉幼兒手臂的小肌肉群的發育及手眼協調的能力，在一定程度上激發幼兒的探索欲望，同時發展親子間靈活應變的能力；在游戲動作開始前采用一首音樂，在規定的時間內完成不同組數的動作練習，可適當調整加快減緩游戲的頻率，從中體驗親子游戲的快樂，增進親子之間的感情。社會性發展運送龍珠通過該游戲讓孩子分辨游戲道具的作用及特點，來提升孩子的專注力和手眼協調的能力，在游戲中通過動靜結合練習孩子的反應及團隊合作的意識；選擇適宜的活動場地，親與子同時提前去找好與游戲相關的道具，父親提前引導好該游戲的玩法，可以適當增加音樂的伴奏或者邀請更多的家人參與，從而提升孩子的認知、靈敏度的發展。語言發展 打地鼠通過說做同時做動作，訓練幼兒的注意力及反應能力，重點學會聆聽及語言的表達能力，提高反應的靈敏性，同時培養幼兒的想象力跟創造力；可采用多種形式進行，如家長問，幼兒回答，或者互換，同時可以采用音樂的提示同時回答并且做動作。該游戲不受時間限制，練習孩子的語言表達能力。

五、結束語

通過此游戲的開展，充分利用家庭空間和現有器材道具，調動家庭成員的共同參與，實現幼兒健身從小抓，幼兒居家體育游戲的開展旨在解決疫情期間孩子們的“電視”難題，讓家長在疫情期間做到科學育兒，皆在通過親子居家體育游戲活動的開展能夠提高兒童的社會交往技巧，培養其良好的社會交往能力，進一步提高幼兒的身體素質及免疫力，同時促進家長與孩子的感情互動，并為幼兒一線教師在實踐教學中組織幼兒親子體育活動、游戲活動，實現家園共育提供參考與借鑒。