高中生體育學科核心素養的培養策略探索

劉湘輝

（湖南省岳陽市第一中學 湖南岳陽 414000）

一、新課標下體育學科核心素養的解讀

1.運動能力

新課程標準指出，體育能力是學生身體、技術、戰術能力和心理能力的集合，是人們進行體育活動的基礎。高中生運動能力的培養主要集中在身體素質的發展、技能的運用和運動認知能力的提高上。根據體育能力素養新課程標準提出的具體目標，結合高中體育核心素養五級劃分的水平表現，本研究開展了以下幾個具體維度：高中生運動能力和各個維度的具體要求，見表1-1。

表1-1 運動能力的具體要求

2.健康行為

健康行為是指個體適應社會環境，促進身心發展，積極調節情緒和行為的綜合表現。新課程標準指出，培養高中生健康行為素養的關鍵在于鍛煉習慣、情緒調節和適應能力，具體的健康行為可分為體育鍛煉、健康技能與管理、健康意識和行為三個維度。本研究根據健康行為素養新課標提出的具體目標，結合高中體育核心素養5級劃分的水平表現，綜合解讀高中體育各維度的具體要求。見表1-2。

表1-2 健康行為的具體要求

3.體育品德

體育品德是指個體在體育活動過程中能夠遵守行為準則，保持正確的價值觀和良好的精神面貌，積極維護社會風俗習慣的綜合素質表現。要注重進步、遵守規則、承擔社會責任。體育精神被細化為三個維度：體育品格、體育精神和體育道德。本研究根據新課程標準提出的體育倫理素養的具體目標，結合高中體育核心素養5級劃分的水平表現，對體育品德各個維度的具體要求進行了劃分。如表1-3所示。

表1-3 體育品德的具體要求

二、高中生體育核心素養培養中存在的問題

1.運動能力有待提高

體育能力直接影響學生參與體育活動的積極性。運動能力的缺乏會影響學生的運動體驗，不利于學生在體育活動中的成就感和自我習得。通過體育教學幫助學生掌握兩項或兩項以上的運動技能，是通識教育的重要體現，是實現體育核心素質的重要要求[1]。目前，中學生掌握的體育技能還遠遠不夠。目前，只有大約一半的學生具備兩項或兩項以上的運動技能，近40% 的學生不符合要求。這是因為一些教師在體育教學中采用“放養式”的教學方法，在課堂教學中不進行“傳道、受業、解惑”。即使學生想學習運動技能，也沒有辦法學習，或者只能學習基本的技術動作，而不能掌握運動技能；另一方面，這可能是由于學生在課堂上學習的運動技能，但課后缺乏積極自主的練習，導致運動技能下降，這反過來又影響了學生對運動技能的掌握。因此，有必要進一步加強體育教學的組織管理，提高體育教學的實效性。

2.缺乏健康行為意識

在健康行為方面，大多數學生能夠合理安排自己的時間，養成良好的生活習慣，形成正確積極的價值觀。但是也存在一些問題，主要是體育鍛煉意識不強，缺乏身體健康知識，飲食習慣不好。

一是體育鍛煉意識不強。高中生對體育鍛煉對身體健康的重要性沒有深刻的認識。體育鍛煉不僅可以增強身體素質，提高運動技能，還可以進行思想道德教育，陶冶情操，提高智力，改善心情。每個人都應該堅持體育鍛煉，形成終身的運動意識。但目前，大多數高中生認為體育鍛煉與自身情緒的改善無關，部分學生每周鍛煉不超過3次，表現出體育鍛煉意識不強，需要提高學生的體育鍛煉意識，形成終身體育意識。

二是缺乏運動健康知識，飲食習慣不良。高中生對體育鍛煉了解不夠。他們還需要提高對各種疾病的了解和研究。學習和掌握體育健康的相關知識，對于樹立正確的健康觀，養成良好的體育習慣，形成終身體育思想具有重要意義。不健康的飲食習慣，如飲食不規律、睡前吃得太多、飲食不集中等，都會影響身體的健康成長。然而，高中生正處于身體發育的最佳時期，他們缺乏健康知識和不良飲食習慣，這影響了他們的健康和正常發展。這種情況主要是由于教師對健康知識的普及不夠所造成的。

3.體育品德需規范

一是體育角色勝任情況不佳。在對普通高中生的培養中，最新版《體育與健康課程標準》提出的培養目標要求我們：培養高中生勝任不同的體育角色，表現出團隊精神和負責任的行為。然而，經過調查發現學生的體育角色發揮能力較差，一些學生不能發揮自己的體育角色。根據了解，近50%的學生說他們不喜歡自己的體育角色；在關于他們在體育中的作用的重要性的調查中，大約40%的學生認為他們在體育中的作用是不重要；在調查他們是否能勝任自己的體育角色時，也有一些學生表示他們不能勝任自己的體育角色。

二是缺乏規則意識。在學校，我們要遵守校規，在社會上，我們要守法。遵守規則是學生的第一課，規則意識也是我們體育核心素養培養的重點。然而，根據我們的調查了解，學生的規則意識還不夠，需要加強規則意識的培養。部分學生表示，他們偶爾會尊重或不尊重對手；部分學生不想與對手公平競爭；而面對影響比賽公正時，部分學生表示無法開展公正且合理的行為情況，由此可見，學生的體育品德修養需要加強。

三、影響高中生體育核心素養培養的因素

1.教師專業素養方面

體育教師的專業能力和體育素養首先體現在自身的專業能力和核心素養上，其次體現在對國家教育政策文件的認知和解讀上，體現在是否具有積極的學習能力和獨特的創新技能上。高中體育教師應立足現階段，注意以下幾點：

一是體育教師自身的核心素質。體育教師作為培養學生體育核心素養的最終實施者，責無旁貸。體育教師最常用的教學方法是演示法，但在實際教學中，體育教師向學生展示的僅僅是簡單的技術動作。在整個演示過程中，教師還要向學生展示語言表達能力、專業技術水平、教學工作水平和個人魅力，這對學生行為習慣的發展有著至關重要的影響。

二是體育教師對教育政策文件的認知理解。在體育課程標準中，應充分發揮學生的主體地位。體育教師的政策解讀能力涉及方向、按鍵控制等基本問題。一旦把握不好，就會影響學生核心體育素養的培養，不利于體育健康課程的實施。

2.教學設計方面

在新一輪課程改革的背景下，教育部頒布了《普通高中生體育與健康課程標準》，強調以學生發展為中心，落實立德樹人的根本任務，把健康放在第一位。指導思想倡導建立多元化的評價體系，鼓勵學生更好地發展，但這些缺乏有效的教學設計，無法在教師的實際教學中實施。大多數教師對《課標（2017年版）》目標的要求不夠具體，不能反映教學目標，對課堂教學目標中體育核心素養三個維度的把握較為模糊。當認知不夠清晰時，教學目標與課程目標的設定就會出現不一致的情況。在教學內容的權重方面，教師的教學時間多集中在學生技能水平和身體素質的提高上，而忽視了技能過程中運動知識和健康知識的講解和應用。在教學評價方面，仍以教師為主，缺乏學生的自我評價，評價方法相對簡單、不全面，缺乏核心素養和能力培養的評價，這些都是造成體育核心素養現狀不理想的原因[2]。

3.體育課內外溝通平臺方面

與其他學科相比，體育更具實用性。教師用有限的教學時間完成課堂教學后，如果學生沒有充分利用課外時間復習，學生在課堂上學習的知識技能就難以鞏固和深化，不利于學生運動習慣的培養。特別是在高中生面臨巨大學業壓力的背景下，學生的核心體育素養難以實現全面發展。

四、高中生體育學科核心素養的培養策略

1.提升教師專業素養

體育教師是體育教學的組織者和實踐者，是體育教學內容、教學方法和教學評價目標的執行者，是培養學生體育核心素養的推動者。教師的專業素質關系到體育教學的核心和質量，是培養學生核心素養的前提。

體育核心素養的發展對體育教師提出了新的要求。教師需要了解體育核心素養的相關內涵，并將其應用到體育教學實踐中。教師專業素質的提高需要從國家、教育部門和教師自身三個方面來實現。教師應從體育教學設計、課堂教學、課外教學等方面加強自身專業素質的提高。在課堂教學實踐中，培養學生發現問題和解決問題的能力，并對學生體育核心素養的培養提出評價和改進策略。同時，教師應加強自我反思，總結分析自身的專業素質、教學設計、課堂教學的利弊。

2.優化體育教學設計

在教學目標上，應滿足體育學科核心素養的培養目標。對不同年級的學生應該采取不同的教學目標，還必須滿足最新版課程標準對不同年級學生的要求。在教學目標的選擇上，也要符合學生的實際情況，做到循序漸進。

在教學內容的選擇上，學生的體育能力、健康行為和體育道德是無縫結合、有機統一的。體育核心素養的培養不是追求某一方面能力的提高，而是對整體進步的追求。在選擇運動能力教學內容時，理解如何處理健康行為與體育道德同樣重要。在體育教學內容的選擇上必然有輕重之分。教師在選擇教學內容時應明確把握這一程度。這個程度意味著教學內容的選擇必須符合一個教學周期的整體要求。

在教學實施方面，要明確教師是教學的主體，學生是學習的主體。面對教學實施中出現的各種問題，教師應在教學設計中進行預見和處理，在實際問題出現時作出應對。例如，在使用游戲教學法時，要預見和處理課堂秩序的混亂；在學生學習運動技能時，如何處理學生的損傷，其他學生該怎么處理，都需要一個明確的預處理方案。

在教學評價方面，必須明確體育與健康課程是以體育核心素養為評價標準的。新課程標準與以往最大的區別在于，在體育與健康課程中，體育核心素養是訓練目標，考核標準也是體育核心素養。體育教師應避免對學生進行一刀切的評價，直接根據考試結果或體育成績對學生進行評價，而對健康行為和體育道德的評價則流于表面，敷衍了事。

3.搭建校內外合作平臺

在我國目前的教育環境下，升學率仍然是學?；A教育中非常重要的指標，這也導致了學校教育仍然是學生文化素養培養的重中之重，而對體育教育重視不足。為有效提高義務教育階段學生體育核心素養水平，實施體育核心素養的培養，必須以體育教育為基礎，以家庭和社會支持為基礎，學校、家庭、社會共同實施，促進義務教育體育核心素養培養目標的實現?，F代社會是一個信息社會?；ヂ摼W的普及及其優勢，使學校、家庭、社會的互動與合作更加便捷，更有利于加強學校、家庭、社會三者的合作。將學校的教育資源延伸到社會和家庭，是教育教學時間和空間的延伸。它不僅加強了課堂教學的內容，而且在生活中有助于拓展知識內容，有利于課堂內外的結合，能更好地調動學生的自主性和積極性。通過家長微信群、學校公眾號等大眾傳播渠道，家長和社會可以更好地了解教學內容，自主選擇與參與；增加體育趣味欄目、體育競賽活動、健康行為策略、日常安全知識、環境適應知識，拓寬學生和家長的認知；增加周末和寒暑假運動計劃讓學生在寒暑假和節假日期間在家長的監督下或與家長一起鍛煉，使學生保持良好的運動能力，促進身心發展。

結語

培養學生體育核心素養，不僅是豐富高中生活、提高學生身體素質的需要，也是我國進入中國特色社會主義教育改革新時代的需要。中學生體育與健康核心素養的培養不是一朝一夕的事情，而是一個長期而復雜的過程。根據新課程標準的要求和學生核心體育素養的框架，確立教學目標、教學內容和教學方法，改革教學評價，優化教學設計。通過對培養策略的分析，使學生能夠拓展思維，提高精神境界，全面提高核心素養，培養學生成為全面發展的人。