2022年啦啦操世錦賽雙人花球成套技術技巧動作分析研究

李 晨，馬 莉

世界啦啦操錦標賽是國際最高級別的啦啦操賽事，賽事每年舉辦一次，世界各個國家和地區的啦啦操隊伍踴躍參加。2021年，啦啦操被國際奧委會正式認證，成為奧運會認可項目，此次決定為世界上致力于啦啦操運動的國家和地區以及項目未來發展提供了有力保障[1]。從2014年我國啦啦操規則與國際啦啦操規則接軌以來，14版國內規定動作舞蹈項目設置包括花球、街舞和爵士，而雙人舞蹈在自選項目中出現[2]，雙人花球啦啦操就是其中的一項。由于雙人花球在我國發展較晚，對于雙人花球的相關研究也較少。雙人花球啦啦操具有時間短、強度高和難度大等特點，由兩名運動員參賽，同時兩人都需要突出的個人能力。隨著競賽規則的日益完善，對于雙人花球運動員的競技水平要求也越來越高。我國雙人花球從參加啦啦操世錦賽以來取得了一些成績，但是由于起步較晚，整體的水平與世界強隊存在明顯的差距，在技術技巧動作方面的能力也相對薄弱，因此對于雙人花球成套技術技巧動作的研究是值得探索的。本文通過觀看2022年啦啦操世錦賽雙人花球前六名隊伍的比賽錄像，對六支隊伍的技術技巧動作運用情況進行對比分析，了解最新雙人花球賽事中技術技巧動作的優秀素材，分析出具有價值意義的理論內容，為我國今后在雙人花球技術技巧動作的相關研究提供有效的參考依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文選取2022年啦啦操世錦賽雙人花球前六名隊伍成套技術技巧動作作為研究對象，2022年世界啦啦操錦標賽雙人花球前六名隊伍如下：

表1 2022年世界啦啦操錦標賽雙人花球前六名隊伍

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過在廣州圖書館、中國知網、中國啦啦操官網、國際啦啦操聯合會官網等相關網站，搜索有關雙人花球成套技術技巧動作的相關資料和書籍并進行歸納和整理，為本論文的研究提供有價值的理論依據。

1.2.2 錄像分析法

對2022年啦啦操世錦賽雙人花球前六名隊伍的比賽視頻進行慢速播放、定格和反復觀看，對這6支隊伍運用的技術技巧動作進行統計、分析，并對其做出總結。

1.2.3 對比分析法

對2022年啦啦操世錦賽雙人花球前六名隊伍成套技術技巧動作的類型、數量和組合進行對比分析，探討技術技巧動作在雙人花球成套中的運用情況。

1.2.4 數理統計法

對2022年啦啦操世錦賽雙人花球前六名隊伍的成套技術技巧動作進行歸納，做好相應數據的記錄，通過Excel表格的形式進行數據統計分析。

2 結果與分析

2.1 雙人花球前六名隊伍的技術技巧動作分析

2.1.1 雙人花球技術技巧動作類型和數量對比分析

雙人花球成套技術技巧動作的應用是制勝的關鍵因素，優秀的技術技巧動作取決于完成數量、質量和組合的多樣性，競賽成績也會依據技術技巧動作難度水平、完成質量、組合銜接等進行評判。技術技巧動作包括了轉體類、跳步類、柔韌與平衡類、翻騰類和托舉與配合類等5大類動作[3]。本文結合雙人花球相關規則對6支隊伍的技術技巧動作進行分類，并對這5類的技術技巧動作出現的數量進行統計與分析。

如表2所示，通過觀看2022年啦啦操世錦賽雙人花球前六名隊伍比賽視頻，統計6支隊伍成套技術技巧動作共計有165個，總難度平均值為27.5個，其中日本隊、厄瓜多爾隊和愛沙尼亞隊的總難度高于總難度平均值，其他三支隊伍總難度低于總難度平均值。難度總數出現次數排名為：日本隊>厄瓜多爾隊=愛沙尼亞隊>墨西哥隊>波多黎各隊>奧地利隊。六支隊伍成套中轉體類動作出現的總次數最多，托舉與配合類動作出現的總次數最少。日本隊成套技術技巧動作總數最多，其中跳步類和柔韌與平衡類動作要比其他隊伍出現的次數多，動作具有多樣性；厄瓜多爾隊成套技術技巧動作出現的次數次之，轉體類動作出現的次數是6支隊伍中最多的；愛沙尼亞隊轉體類動作和跳躍類動作出現的次數相對其他3類難度出現的次數較多；墨西哥隊的技術技巧動作中4種類型難度出現次數相差不大，編排均衡，托舉與配合類相比其他隊伍出現的次數較多；波多黎各隊轉體類和跳躍類動作與其他3類難度動作出現的次數相差較大，但托舉與配合類動作出現3次且非常具有挑戰性；奧地利隊成套技術技巧動作出現的總數最少，前三類難度動作運用較多。雙人花球前六名每支隊伍成套動作的技術技巧動作的完成情況較好，都未出現失誤，動作的完成質量很高，極具一定的技術含量。

表2 雙人花球前六名隊伍技術技巧動作類型和數量的比較分析(次)

2.1.2 雙人花球轉體類動作對比分析

花球啦啦操成套中最常見的轉體類動作包括吸腿轉、平轉、阿拉C杠等難度動作，以不同的表現形式體現，龐大的轉體類難度動作，使用數量充分體現出成套中的使用價值[4]。多樣的銜接與組合進行轉體動作的變化，通過增加轉體周數、改變動作形態以及轉換轉體角度和面向，使轉體類動作更加多樣化和復雜化，使其呈現出啦啦操獨特的魅力。

由表3可知，雙人花球前六名隊伍轉體類動作出現次數從大到小依次為日本隊、厄瓜多爾隊、愛沙尼亞隊、波多黎各隊、奧地利隊和墨西哥隊。轉體類動作主要以吸腿轉和阿拉C杠為主，巴塞轉、揮鞭轉和前阿提丟轉出現的次數的最少。日本隊、愛沙尼亞隊運用不同的轉體類動作最多，轉體類動作編排種類多樣。表4是雙人花球前六名隊伍運用不同轉體類動作的旋轉周數統計表，六支隊伍轉體類動作的總旋轉周數達到158周，吸腿轉、阿拉C杠在雙人花球六支隊伍中旋轉的周數最多，占據總旋轉周數的主要部分，可以看出吸腿轉、阿拉C杠在啦啦操編排中最受歡迎。各支隊伍在復合轉體的運用上較多，通過運用不同轉體動作，多周數轉體和改變手臂操化、面向等形式展現轉體類難度動作，突出了雙人花球成套動作的視覺效果。

表3 雙人花球轉體類動作數量比較分析(次)

表4 雙人花球轉體類動作旋轉周數比較分析(周)

2.1.3 雙人花球跳步類動作對比分析

在花球啦啦操成套中會出現很多跳躍類難度，分為原地類跳步、行進間類跳步，其中原地類跳步主要分為分腿跳、縱劈腿跳、鹿跳等，行進間類跳步主要分為跨跳、橫跨跳、反跨跳等[5]。在雙人花球成套中跳步類動作使用數量較多，且最能體現運動員的身體能力。

由表5可以看出，雙人花球前六名各支隊伍的跳步類動作出現的次數相差不大，通過觀看比賽視頻可以看出行進間類跳步要比原地類跳步出現的次數相對要多一些。行進間類跳步不僅增添了難度系數，還使成套動作在編排上更具有流動性。屈體分腿跳和反身橫劈腿跳是雙人花球成套跳躍類動作選用次數是最多的；橫劈腿跳、縱劈腿跳、跳轉、反身跨欄跳和反身跨欄跳5種難度都在3支以上隊伍的成套動作中出現；貓跳、倒踢紫金冠、交換腿跳都只有個別隊伍采用。六支隊伍的運動員在完成跳躍動作的騰空高度、空中姿態等完成細節很好，一些跳步類動作會在轉體類動作后銜接完成，跳步類動作的種類多，完成的難度動作是非常看重難度系數、完成質量和一致性，雙人花球的兩名運動員的整體水平要相當，呈現出的整體效果才會更好。

表5 雙人花球跳步類動作數量比較分析(次)

2.1.4 雙人花球柔韌與平衡動作對比分析

柔韌與平衡類動作是由抱腿、踢腿和控腿等動作組成，對運動員的柔韌素質和平衡能力有一定的要求。柔韌與平衡類動作的難度系數相比其他的動作要低，成套中優美順暢的柔韌性動作可提高啦啦操成套動作的藝術性。

從表6可以看出，雙人花球前6名隊伍成套動作的柔韌與平衡類動作中日本隊出現的次數最多，墨西哥隊和奧地利隊次之，6支隊伍的成套動作出現的柔韌與平衡類動作有2-5個難度，其中，踢腿類動作在6支隊伍成套動作中都有出現；劈腿、搬腿、控腿、片腿和依柳辛等難度動作在兩支隊伍以上的成套動作都有出現；剪踢、垂地劈腿和俯平衡動作出現在成套動作中只出現1次。日本隊運用踢腿和片腿難度動作的次數多，其中連續兩次片腿進行了隊形流動；墨西哥隊成套動作中出現3次前、側、后的搬腿動作，可見運動員的柔韌與平衡能力較強。在平衡與柔韌類動作的編排上，該類難度較容易完成，以突出隊員的優勢編排難度動作，在動作要素的基礎上可以以不同的形式呈現，契合音樂、走位、配合等方式去更好地編排柔韌與平衡類動作，增強畫面感，提升藝術價值。

2.1.5 雙人花球翻騰類動作對比分析

翻騰類動作是凸顯隊伍實力水平的重要表現形式之一，是由個人在不與其他人發生相應的接觸、協助或支撐的情況下，完成的雜技或體操技巧。翻騰動作包括滾翻類、手翻類和空翻類三類難度動作[6]。

通過表7統計發現，翻騰類難度動作因為難度系數較大，平均使用數量較少，6支隊伍成套動作出現翻騰類動作的次數相比轉體類、跳躍類和柔韌與平衡類動作要少。6支隊伍翻騰類動作各出現了1-6種難度動作。側手翻、側空翻和前軟翻在成套動作中運用較多，體現出運動員具有良好的身體素質和較強的上肢、腿部力量以及胸腰柔韌性。其中墨西哥隊的翻騰類動作出現了不同的6種難度動作，編排種類多樣。在編排翻騰類動作，需遵循啦啦操競賽規則，完成翻騰類動作落地手不得手持花球，不能連續使用側空翻等等規則都要熟知。

2.1.6 雙人花球托舉與配合類動作對比分析

托舉和配合類動作是技術技巧動作的類型之一，也是成套動作不可缺少的因素之一。根據《2021—2024周期啦啦操競賽規則》中提出：托舉動作是指一名運動員被另一名運動員或多名運動員從地面抬起后并保持固定的動作，托舉由執行運動員和支撐運動員共同完成；配合動作是指在成套動作中兩名運動員相互支撐完成動作，配合動作包括支撐和執行兩方面的技巧動作[7]。

從上表8可以看出，雙人花球前六名隊伍的托舉與配合類動作在編排上平均使用為1-3次，配合動作相對于托舉動作運用的數量較多一些。雙人花球隊伍人員的組成對于托舉和配合類動作的完成有一定的影響，波多黎各隊的運動員是由一名男運動員和一名女運動員組成，其他5支隊伍都由兩名女運動員組成，雙人花球隊伍以男女為組合在完成托舉與配合動作有一定有優勢。波多黎各隊在開場和成套中完成了1次頭位以上的托舉和1次髖位轉體以及前手翻配合動作，都具有一定的挑戰性。日本隊與墨西哥隊成套中都運用了托舉和配合兩類動作，其他三支隊伍成套中只完成了配合動作。在成套動作中托舉和配合動作的運用要考慮到隊伍的參賽人員組成，在訓練中確保難度動作為安全范圍內，增加托舉和配合類動作的創新性，才能使雙人花球成套具備亮點和特色。

表8 雙人花球托舉與配合類動作數量比較分析(次)

2.2 雙人花球技術技巧動作組合分析

在雙人花球成套中運動員連續完成兩個及兩個以上的難度動作為技術技巧組合，技術技巧組合包括相同類型動作和不同類型動作。組合形式多樣，不同難度動作之間密切銜接。

表9 雙人花球前六名隊伍技術技巧動作組合分析表

由表7可知，前六支隊伍在成套動作編排中均有不同的技術技巧動作組合形式，按比賽排名每支隊伍的技術技巧動作組合的數量各有8、5、5、9、5、6，其中厄瓜多爾隊技術技巧動作組合的組數最多。

日本隊的技術技巧動作組合數量僅次于厄瓜多爾隊，同類型的技術技巧動作組合有2個，分別為跳躍類和轉體類動作組合，不同類型的組合有6個，轉體類動作分別與跳躍類、柔韌與平衡類和翻騰類這3類難度動作都進行了組合，組數為1、2、1，難度系數較高。墨西哥隊成套技術技巧動作組合數量有5個，相比其他隊伍較少。同類型的技術技巧動作組合有2個，其中柔韌與平衡類和翻騰類動作的組合形式(俯平衡+魚躍起)，是墨西哥隊獨特的難度組合動作，具有一定的挑戰性。波多黎各隊的同類型組合相對較多，以轉體類動作組合為主，多種形式轉體動作更加具有觀賞性。厄瓜多爾隊是6支隊伍中技術技巧動作組合數量最多的，同類型的技術技巧動作組合有3個；以兩種轉體類難度動作與一種跳躍類難度動作進行組合出現了3次；兩種類型動作組合有D+B、A+C+C的組合形式；三種類型動作為A+C+A+B的組合形式，動作銜接非常流暢。愛沙尼亞隊的同類型技術技巧動作組合為跳躍類和轉體類難度動作組合；不同的技術技巧動作組合有3個，分別是A+A+A+C、C+B+B和A+A+B的組合形式。奧地利隊的技術技巧動作組合數量有6個，同類技術技巧動作有2個，兩種不同類型難度動作的組合有2個，都是吸腿轉動作與跳躍類難度動作進行組合編排，另外還有2個不同形式組合的都是運用了3種不同難度動作進行組合，使得組合的難度系數較高。

綜上所述，比賽成績不僅要看難度組合數量的多少，還需要看難度動作組合的復雜性、銜接性和動作的完成質量，在進行技巧動作組合編排過程中，不僅要根據運動員競技能力的實際情況選擇難度動作，保證單個動作能完成好的情況再進行組合，才能使動作更具有觀賞性，增加成套動作的流暢性和完整性。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 2022年啦啦操世錦賽雙人花球前六名隊伍成套動作中運用技術技巧動作的總數量為：日本隊>厄瓜多爾隊=愛沙尼亞隊>墨西哥隊>波多黎各隊>奧地利隊。

3.1.2 雙人花球前六名成套動作中轉體類動作出現次數最多，跳躍類動作次之，其后分別為平衡與柔韌類、翻騰類、托舉與配合類動作。轉體類動作多以吸腿轉和阿拉C杠為主，旋轉的周數占據總旋轉周數的主要部分；各支比賽隊伍跳步類動作出現的次數相差不大，都運用了原地類、行進間類和反身類的跳躍動作；柔韌與平衡類動作每支隊伍都會使用2-5個難度，踢腿動作在6支隊伍成套中都有出現；翻騰類動作中前軟翻、側手翻和側空翻難度動作出現次數較多；6支隊伍成套動作中都采用了具有一定難度的托舉與配合類動作。

3.1.3 雙人花球前六名成套動作中技術技巧動作組合形式豐富多樣，各支隊伍展示出了不同高質量的組合難度動作，其中以轉體類動作為主的同類型和不同類型組合偏多，且難度系數較高，四種類型的難度動作之間都有相互進行組合，動作之間銜接流暢，完成質量高。

3.2 建議

3.2.1 雙人花球成套動作的技術技巧動作種類及數量的選擇，要根據運動員完成動作的能力和完成動作的質量進行合理選擇，避免出現動作失誤，技術技巧動作要自然融合運用到成套動作編排當中。可對國內外啦啦操賽事中優秀隊伍成套動作中運用技術技巧動作的情況進行學習和借鑒。

3.2.2 雙人花球成套動作的技術技巧動作運用應多元化，均衡的使用各類難度動作。可通過融合其他舞種中的難度動作進行合理創新，尤其是跳步類和轉體類難度動作，柔韌與平衡類和翻騰類難度動作的編排也不可忽視，托舉與配合類動作在編排中要有特色和亮點。

3.2.3 花球技術技巧動作組合要有創新性，契合運動員之間難度動作的相互配合，增加整體動作的變化性。創新出新穎合理的轉體動作的組合，增加不同類型難度動作的組合形式，凸顯動作的流暢性和銜接性，豐富成套動作的視覺效果。巧妙運用技術技巧的組合動作，借鑒參考優秀素材的組合類難度動作，揚長避短，突破創新。