1 在孩子心中埋下體育運動的種子

在剛剛過去的暑假里，北京東城區不少孩子在龍潭西湖公園健身步道上結伴奔跑，進行趣味闖關運動，賽后還可以獲得紀念證書。參賽小選手們體會拼搏后的成就感，享受運動帶來的喜悅。在廣西南寧李寧體育公園，學游泳的小學員們在教練的帶領下認真做著準備活動，然后有序下水；羽毛球課后，大家意猶未盡，幾個家庭自發組成親子小隊切磋球技。“原本小孩怕熱不愛出門，但來到這里上了幾次課后，練上癮不想走了！”一位家長說。西藏昌都一小學的學生們在學滑冰。兩個小時的體驗內容不輕松，學生們依然情緒飽滿地投入練習。從接觸冰雪知識，到“上陣”練習滑冰，很多孩子對冰雪運動產生了興趣。

（摘自《人民日報》）

點評：假期里時間充裕，帶上孩子去健身，讓孩子愛上一項體育運動，不僅有助于強健身體素質、鍛煉意志品質，而且能在參加集體項目活動中培養團隊意識，增強在不同場合的反應能力。成長中的孩子對某項體育運動的興趣，往往少不了家長的帶領和影響，更離不開家長的鼓勵和支持，參與其中，樂在其中，堅持下來。孩子從運動中獲益多多，將為今后的全面發展蓄能奠基，使學習、工作精力充沛，生活更美好。