簡析體育課教學中學生良好品質的培養

張興兵

（甘肅省高臺縣解放街小學，甘肅 張掖 734300）

德國哲學家康德說過，“我敬畏的唯有頭頂的星空和內心的道德律令”，道破了道德品質在人類文明進程中重要作用。在人類文明發展史上，道德作為一種蘊含價值尺度的內在規制，既是調節個體行為的必要支撐，也是指導個體自律的內在價值依托。我國教育事業同樣重視外在他律與內在自律對學生成長的價值，視之為“車之兩輪、鳥之兩翼”。從中華人民共和國成立初到改革開放，國家教育行政主管部門通過頒行政策法規、制定意見規定，提升學生人文素養，強調價值培養的意義，堅持不懈地要求各學科教育要重視對學生品質塑造，使之既能適應社會發展和教育角色變遷，也能強化學生道德品質廣度和深度需求。黨的十八大以來，黨中央、國務院著眼建設“教育強國”的既定目標，堅持聚焦“人的全面而自由發展”的教育旨歸，重磅加碼“立德樹人”對德育融入指導力度，頂層設計、精心部署、密集出臺一系列具有理論性和可操作性的政策措施。客觀地說，學校體育教育對于學生品質的形塑價值，在于既能砥礪道德品質、形成良好健康風尚，也能打造崇德啟智的良好氛圍風氣。

1 體育課教學中學生良好品質培養的價值意義

1.1 有助于形塑健康心態與情懷

體育運動與人類文明發展密切相關，體育在學習生活和工作中扮演著重要角色。學校體育具有親民性、靈活性、適應性等諸多特質，對于形塑學生的內在心態和價值情懷具有重要價值。首先，體育運動的親民屬性，決定著學生既能從事專門化專業訓練，也可以立足生活實踐進行大眾體育鍛煉。其次，體育運動的靈活屬性，決定了體育運動目的不拘泥，學生既可以是掌握體育知識，也可以是通過體育運動，實現知識儲備和技能提升，有效提升堅毅內在品格，更好地接受體育運動所帶來內在價值，降低生活和學習壓力。最后，體育運動的適應性，體現在良好體育運動技能能隨物賦形、靈活調整，拓展學生眼界、陶冶情操、塑造心態、提升信心，還能培養學生的協作精神與集體意識，發揮參與體育運動積極性、主動性和創造性，塑造影響一生的良好精神品質。

1.2 有助于增強自信和抗挫力

體育運動的心理維度主要涵蓋情感意志和意志培養。從情感體驗角度來說，體育運動能化解情緒變化、疏解內心焦慮等不良情緒，彰顯行為選擇積極態度。在體育鍛煉和運動競賽中，學生通過深度交往與實踐技能，體會參與快樂、成功喜悅，感受團結力量、信任價值，豐富內心情感體驗，疏解心理緯度情感挫折，塑造豐富精神世界。每個學生由于出身不同、學識修為區別、教育經歷差距、身體素質的優劣、接受能力的高低，難免在體育運動參與提升中遭遇瓶頸，經歷各類挫敗感。面對挫敗，不同態度產生各異反應。勇于挑戰、不肯認輸、積極主動者，能有效合理化解矛盾，樹立必勝信心，設置前行目標，超越內在小我，取得實質進步。精神品質孱弱、方式方法落后、心理焦慮壓抑者，往往會無形間放大失敗挫折感。體育教育與運動鍛煉通過設定合理目標，不斷超越自我價值，有效激發參與者的內在信心，使其發出戰勝挫折的激情和自信，培養出勇毅堅強的性格品格，展示出堅持堅定的人生耐力，最終經受住考驗，實現人生突破。

1.3 有助于培育完善人格修為

體育運動作為文化價值層面的重要組成部分，展示的是個體與世界、社會間的互動價值，彰顯的是運動與生活、工作、學習間的相互融通維度，體現的是社會發展、時代進步、國家富強的重要路向。換言之，對學校體育而言，體育鍛煉和競賽所展示的不僅能完善身體素質，更能彰顯精神提升、凸顯戰勝自我永不言棄的內在品質，培育健全完整的人格。無論是體育鍛煉還是運動競賽，其內里所蘊含的公平、公正、公開競技精神，更高、更強、更快運動價值，與人為善、團結協作的良性互動人際模式，對參與者更好地融入社會，保持謙虛謹慎、與人為善態度，尊重對手、尊重比賽、尊重規則意識培養，自我認知、自我挑戰、自我革新良好認知能力具有重要意義。通過體育運動和競賽，學生能正確地處理好自我與社會、與他人的關系，正視個體缺陷不足，取長補短、合作交流、共同進步。

2 體育課教學中學生良好品質培養的策略

2.1 強化教師主導作用，凝聚教學系統合力

不同體育運動對學生意志品質塑造、能力素養提高具有不同價值。在教學內容的設定上，教師應堅持多元多樣基本原則，根據學生不同身體素質、興趣愛好、體能差異，選擇不同運動項目。通過籃球、足球等對抗競爭項目，激發學生的對抗意識和好勝品質；通過跳高、單杠等難度系數較大的體育運動，培養學生果敢勇毅的意志品質；通過積極引導學生在身體承受運動負荷后繼續從事鍛煉，磨煉意志品質。例如，在途中跑教學及訓練中，教師應引導學生在反復進行短距離跑步后，繼續安排立定三級跳遠訓練任務，并給學生提出明確的速度、高度、距離要求，用言語激勵學生在練習中不斷挑戰自己，培養其堅韌不拔的意志品格。需要注意的是，疲勞負荷方法制定存在一定困難，教師要引導學生克服，抓住學生的疲勞和運動極限，合理安排運動項目與負荷。運動量既不能超出特定范圍，也要結合學生的身心發展特點，避免運動過量給學生帶來運動損傷而造成自信挫傷。

體育課教學依托教學內容和知識傳遞來實現，更應當引導學生去直面困難、認識問題、挑戰自我。為此，在體育教學和鍛煉中，教師要綜合考量不同學生對知識、技能接受的能力。教師要掌握合適困難頻率、節奏與時機，引導學生適應問題、克服困難。例如，在400m跑的課堂教學中，教師可以采取分層措施，將學生分為3個不同小組，分別代表一般水平、中等水平和優秀水平。教師安排追逐跑基本模式，應不斷增加鍛煉和競賽的趣味性，確保不同層次的學生都能得到積極展示。一般水平的學生，積極努力，創立挑戰優秀時機；中等水平學生有目標，應挑戰自我，趕超前面學生；優秀水平學生，本身素質較高，應激發其內在體育潛能，實現自我超越，達成挑戰成功愉悅感，彰顯鍛煉內在樂趣。

2.2 注重學生主體地位，增強學習內生動力

在體育教學中，由于學生自身素質、接受能力、領悟能力、意志品質等差別，對于所學內容可能會產生恐懼心理和畏難情緒，從而對正常教學活動展開帶來極大障礙。為此，教師要采取行之有效措施，積極引導學生走出誤區、克服恐懼、消除障礙。例如，在具體體育教學中，教師應通過優化教學環境，采取情景教學方法，引導學生認識環境、適應環境、融入環境，真正進入教師所設定的情景教學中。通過分層教學方法，針對不同學生體育基礎、接受能力、心理素質差異，將學生分為基礎、強化、提升3個層次安排分層教學。對于基礎較好、能力較強、意志堅定、表現優異的學生，鼓勵其百尺竿頭更進一步；對于素質一般、接受較慢、心理孱弱的學生，通過降低要求，循序漸進，積極鼓勵、引導，幫助他們減輕心理壓力，增強從事體育訓練的信心，激發進行體育運動的內在熱情，增強鍛煉的意志和勇氣。通過游戲教學和競賽教學辦法，拓展教學模式靈活性，發揮學生的主觀能動性，在一點一滴中消除學生運動恐懼心理。

教師通過知識輔導和理論教學，引導學生掌握與體能鍛煉相適應的運動生理學、運動力學、運動社會學等常識理論，從而使學生有效克服懶惰心理與畏難情緒。通過合理安排教學內容，進行分層教學來適當降低運動要求和鍛煉難度，鼓勵引導學生參與運動，消除自卑心態。針對不同學生存在的問題和不足，動之以情曉之以理進行有效指導，使學生樹立持之以恒參與鍛煉的信心，全面升華體育素質心態品格，培養良好的情緒價值、意志品質和性格特征，逐步提高體育課程教學質量，引導學生熱愛參與鍛煉，學會終身運動。教師也要創設積極向上的教學氛圍，激發學生學習動機，培養其意志品質。例如，在中學籃球教學過程中，教師要在教學導入等環節，探索采用播放視頻的方式，讓學生觀看籃球比賽精彩片段。在隨后的技術教學中，適時請出校隊運動員進行示范，鼓勵學生進行學習，從而達到引導學生積極向上參與學習的目的。在技術教學過程中，教師也可以親自示范，讓其了解技術要領，掌握動作規范，從動作技術興趣點、切入點、直觀點、知識點入手，增強學習趣味性和靈活性，體驗運動樂趣。

學生意志品質的提升，既來自自身的努力，也離不開教師的關注、引導與鼓勵。在具體體育教學過程中，教師應當根據學生不同的運動特點、身體素質進行有效激勵，鼓勵學生，確保學生能感知教師的支持，在運動過程中不斷克服疲憊與懶惰心理，培養堅強意志。例如，在體能教學中，教師可以設計靜態俯臥撐練習，在具體教學過程中，教師可以引導進行語言鼓勵表揚，對錯誤行為和動作進行提示，然后采取倒數5個數的方法，培養學生堅持最后15s，從而贏得競賽勝利。教師還可以運用多媒體的優勢，提高學生的學習興趣，結合言語對學生進行激勵。