小學體育教學中的身體素質拓展訓練應用

吳建暉 福建省漳州市云霄縣實驗小學紅陽校區

受長時間應試教育理念所影響，體育這一課程不管是在任何階段都尚未得到足夠的重視，這促使體育教師在對小學生進行體育教學的時候，還是采用教條化的方式來對學生進行基礎體育運動技能講解，在教學課堂上忽視了對學生運動精神及體育思想的培育。小學階段本就是塑造人格、培養正確價值觀、促進學生完善品質得以形成的重要階段，在這一階段做好體育教學對于學生發展而言意義非常，而身體素質拓展訓練不僅能夠鍛煉學生身體素質，還能讓學生得到全方位的培養及發展，所以本文也就此進行了如下分析：

一、身體素質拓展訓練相關概述

身體素質拓展訓練不僅僅只是一種體育運動抑或者是游戲，其內容設置的主要目的更加偏向于學生心理素質及身體素質的提高。與傳統知識學習及體育訓練相比而言，身體素質拓展訓練明顯少了單純的理論灌輸，多了運動體驗及感悟，是以學生身體素質發展為主而展開的一系列拓展訓練。身體素質拓展訓練內涵涉及方面較多，像是學生心理素質、身體素質、社交素質等多方面都是較為重要的內容，也是整個素質拓展訓練過程中十分重要的內容體現。小學體育教學目的之一就是提高學生身體素質，而身體素質拓展訓練的有效應用自然能夠促進教學目標得以實現，同時還能促進學生身心健康發展。

二、小學體育教學中身體素質拓展訓練應用價值

（一）提高學生體育參與積極性

在科技技術不斷發展、群眾生活水平不斷提升的環境下，現如今小學生也大多是嬌生慣養，缺少勞動的機會，運動能力及體質大多十分薄弱，傳統模式下的小學體育教學內容大多是以跑步、球類、跳繩等運動為主，較為消耗學生體力，不少小學生都認為其十分辛苦，所以缺少學習的興趣，更甚至還有不少學生抱有抵觸心理。身體素質拓展訓練的有效應用則能讓體育教學組織及內容變得越發的有趣，是提高學生體育學習興趣、促進學生體育參與的重要手段，將其應用于小學體育教學課堂具有重要意義，讓學生在主動參與中提高自身身體素質。

（二）提高學生身體素質

體育教育最終目的就是為了提高學生身體素質，而身體素質拓展訓練的有效應用則能促進這一目標得以實現。身體素質拓展訓練本就具有一定的訓練性及趣味性，將其應用于小學生體育教學課堂，十分契合小學生活潑好動這一特點，這樣就能起到較為良好的體育鍛煉效果，真正提高學生身體素質。以“袋鼠跑”這一身體素質拓展性訓練項目為例，教師可以在體育課堂上將其有效應用起來，將班級學生合理分成幾個小組，然后再組織小組競賽，讓各個成員都能夠在趣味游戲體驗中鍛煉身體，從而促進學生身體素質提升。

（三）鍛煉學生心理素質

身體素質拓展訓練應用于小學體育教學活動中，不僅能夠提高學生身體素質，還能鍛煉學生心理素質，畢竟有些身體素質拓展訓練在實施的時候，具有一定的難度，需要學生具備較為良好的心理素質。以“盲人方陣”這一身體素質拓展訓練為例，其要求學生在訓練過程中遮住自己的眼睛，當看不見時，不少學生都較為害怕，這個時候若缺少良好的心理素質，自然無法取得良好的應對效果，所以說在小學體育教學中應用身體素質拓展訓練，還能鍛煉學生心理素質，對于學生今后身心健康成長而言意義非凡。

（四）提高學生社交能力及團隊合作意識

在小學體育教學中應用身體素質拓展訓練，除了上述幾點作用之外，還能提高學生社交能力及團隊合作意識，進一步促進學生綜合素質及能力得以發展。身體素質拓展訓練項目大多需要學生以團隊合作的形式展開，所以在小學體育教學過程中應用身體素質拓展訓練，還能讓學生在合作過程中學會相互溝通及互動，讓學生提高自身交際能力的同時形成良好的團隊意識，這對于學生綜合素質提升及學科核心素養發展而言意義非凡。

三、小學體育教學過程中存在的問題

（一）體育教學方式滯后

分析小學體育教學現狀即可發現，部分體育教師在開展教學活動的時候，沒有及時響應新課改要求，在對學生進行教學的時候，依然還是使用了傳統教學方式來對學生進行教學。在小學體育教學過程中，有些運動需要教師在不斷講解以及學生不斷練習中才能真正學會，可是部分教師體育教學方式較為枯燥、無趣，學生只能被動聽講，這種教學方式很難確保學生真正掌握體育教學基礎知識。此外，在小學體育教學過程中，因為班級學生數量較多，體育教師無法在學生體育訓練期間對學生進行及時且一對一的指導，教學內容也大多是一些簡單的體育知識，這種情況下體育教學效果自然也并不理想。

（二）學校基礎設施有待完善

身體素質拓展訓練可謂是一個新型詞語，也是教育改革不斷深入下的產物，不少學校對于身體素質拓展訓練內涵尚未形成正確認識，這促使其在實際應用過程中存在著不少的問題。再加上，因為對身體素質拓展訓練尚未形成足夠的了解，學校在這一方面的設備、器械投入也明顯不足，身體素質拓展訓練活動實施過程中缺少完善的基礎設施，這自然也制約了身體素質拓展訓練在小學體育教學中的應用效果。

（三）體育課程重視程度不足

在小學教育教學過程中，不少師生都沒有意識到這一項工作的重要性，認為體育屬于副科，對于學生成績不會造成影響。一般情況下，小學體育教學課時安排大多是一個星期一兩節，而學生則將體育課作為自己的休息時間，沒有主動參與到教師組織的身體素質拓展訓練活動中，對于一些難度較高的身體素質拓展訓練項目更是會退縮，在這種情況下小學體育教學效果自然并不理想，無法真正將身體素質拓展訓練應有價值有效發揮出來。

四、小學體育教學中的身體素質拓展訓練應用路徑

（一）完善學生體育基礎知識及技能

小學體育教學過程中身體素質拓展訓練要想得到有效應用，教師要先完善學生體育基礎知識及技能。身體素質拓展訓練在實際應用過程中，教師教學目標不僅僅是為了緩解學生的緊張情緒，還需要不斷提高學生體育素養，教師在組織身體素質拓展訓練活動的時候，不僅要讓學生真正學習到基礎的體育知識，還需要讓學生真正明白要怎樣參與到身體素質拓展訓練項目之中，讓學生在實踐過程中真正掌握體育運動技能，從而有效提高學生體育技能水平，減少運動對于學生身體造成的損害。傳統模式下的小學體育教學活動在開展的時候，不少教師都沒有對學生進行系統化的培訓及教育，大多數都是讓學生自覺完成教師布置的體育鍛煉任務，這種教學手段無法提高學生體育參與興趣，反而會減低學生體育學習興趣。針對這一問題，教師可以應用身體素質拓展訓練來優化小學體育教學，深化學生對于體育基礎知識及技能的理解，例如，教師可以在開展身體素質拓展訓練之前，為學生先簡單介紹一下項目活動，然后再指導學生其中涉及的體育基礎知識及技能，借此來促進學生成長與進步。

（二）革新及完善相關體育基礎設施

小學體育教學活動在開展的時候，傳統模式下的體育課程教學大多較為單一，體育教學設備也大多是以各種球類用品、設備等基礎體育設施為主，教師沒有結合學生實際合理設計體育課程教學，學生可以選擇的體育鍛煉較少。教師在應用身體素質拓展訓練優化小學體育教學的時候，學校還應當革新及完善相關體育基礎基礎設施，結合身體素質拓展訓練項目實施意義、學生實際情況來為學生添置相關體育設備，這樣才能為身體素質拓展訓練有效應用打好基礎。除此之外，學校還可以為學生開發先進且合理的身體素質拓展訓練項目，抑或者是開發相關的體育課程，借由此來為身體素質拓展訓練在小學體育教學中的有效應用打好基礎，而學生也能在身體素質拓展訓練過程中得到成長。

（三）保證學生運動安全

對于小學生而言，不管是應用哪一種身體素質拓展訓練項目，學生安全都應當放在首位。所以小學體育教師在應用身體素質拓展訓練的時候，一定要確保學生身心不受傷害，保證身體素質拓展訓練能夠處在一個可控的范圍之內，將安全作為所有身體素質拓展訓練應用前提。首先，在應用身體素質拓展訓練的時候，器械是經常會使用到的教具，而且大多需要學生參與到自主探索的實踐活動中，所以教師要為學生合理設置訓練項目，保證整個訓練的安全性及有效性，這樣才能將其應用價值發揮出來。其次，考慮到小學生年齡尚小，教師在組織身體素質拓展訓練活動之前，應當加強學生安全意識教育，為學生強調“安全第一”的活動宗旨，這樣學生才能在整個身體素質拓展訓練中形成良好的安全意識。

（四）應用對抗型身體素質拓展訓練激活學生競爭意識

體育運動本就具有一定的競爭因素，所以大多數體育運動項目也都具有競爭性，在體育教學過程中培養學生競爭意識也屬于較為重要的教學目標之一。小學生本就具有一定的好勝心，喜歡在運動期間分出勝負，所以教師在教學的時候，可以針對學生這一特點應用一些對抗型的身體素質拓展訓練來激活學生競爭意識，這樣就能有效提高學生身體素質拓展訓練參與意識，讓其在競爭意識指引下主動參與到整個鍛煉之中，在優化小學體育教學的同時強化學生競爭意識。例如，教師可以在小學體育教學過程中，為學生組織與“跳”相關的身體素質拓展訓練，在訓練期間借助游戲化教學手段來為學生創造出較為有趣的游戲教學氛圍，如袋鼠賽跑、青蛙捉害蟲等游戲，游戲期間結合學生實際合理分組，然后各個小組站在同一起跑線上進行比賽，這樣學生就能在競爭過程中主動參與到體育鍛煉之中，真正讓學生在身體素質拓展訓練中得到成長及提升，有效優化小學體育教學。

（五）應用益智型身體素質拓展訓練調動學生創新思維

小學體育教學中要想有效應用身體素質拓展訓練，教師在教學期間還可以按照教學內容及教學目標來為學生合理設計益智型身體素質拓展訓練項目，這不僅能夠有效激發學生體育學習興趣及參與意識，還能讓學生的創新思維在益智型身體素質拓展訓練中得到發展，有效優化體育教學、促進學生體育學科核心素養得以發展。例如，教師可以在小學體育教學課堂上為學生設計一個他們較為感興趣的一元和五毛的游戲，在這一身體素質拓展訓練活動之中，教師可以給班級女生安排一元角色，而男生則安排五毛角色，學生按照教師說的三元五角、兩元、四元等數字，在規定時間內抱團組成相應的數字，這樣學生就能在益智型身體素質拓展訓練活動中得到成長，真正發揮出身體素質拓展訓練在小學體育教學中的應用效果。

（六）打造良好教學環境強化學生心理素質

通常情況下，身體素質拓展訓練對于學生心理素質有著較高的要求，所以要想真正在小學體育教學中有效應用身體素質拓展訓練，教師在教學過程中可以為學生打造出較為良好的教學環境，借此來進一步強化學生心理素質，以此將身體素質拓展訓練對于學生意志力及堅強品質的形成作用有效地發揮出來。具體而言，教師可以在應用身體素質拓展訓練的時候，為學生打造出一個障礙性的活動環境，這能讓學生在具有一定挑戰性的環境下更好地發揮出自身潛能，而學生在活動過程中自然能夠針對問題來尋找出相應的解決措施，有效起到鍛煉學生身體素質及心理素質的效果。例如，教師可以在小學體育教學中應用身體素質拓展訓練的時候，鼓勵與引導學生自我挑戰，如“突圍游戲”就屬于極具挑戰的一種拓展性訓練項目，教師可以借此來作為學生障礙訓練項目，這樣學生就能在訓練過程中提高自身心理素質，養成堅忍不拔的品質及意志力，真正提升小學體育教學效果。

（七）應用協作型身體素質拓展訓練強化學生團隊合作意識

在小學體育教學過程中，網球、足球、籃球都屬于集體性的運動項目，這些運動都需要成員之間的相互配合才能完成，所以教師在應用身體素質拓展訓練來優化小學體育教學的時候，還可以應用協作型身體素質拓展訓練強化學生團隊合作意識，這有助于學生更好地投身于團隊合作運動項目之中，從而真正優化小學體育教學。在教學實踐過程中，教師要充分意識到學生合作的重要性，在體育課堂上不能只是關注學生個體發展，還需要在組織身體素質拓展訓練活動的時候，注重團隊之間的合作與溝通，借由有效手段來提高學生團隊合作意識。例如，教師可以在體育教學課堂上為學生組織一個“三足競走”的身體素質拓展訓練項目，活動實施過程中將學生搭配為兩人一組，兩個學生并排站立，并且兩只腳緊緊綁在一起，以此來開展合作比賽，這不僅是教學創新，對于學生團隊合作意識發展也有著良好促進作用。

五、結語

綜上所述，小學體育教學過程中身體素質拓展訓練活動實施價值較高，教師可以借此豐富及拓展體育課堂教學內容，讓學生在身心健康發展的同時形成健康的體魄，同時還能在強化學生運動技巧及相關知識把握的同時，有效鍛煉學生意志力，讓小學生在拓展訓練中形成堅忍不拔的品質，這樣才能真正培養出新時代所需求的人才，進一步提升小學體育教學效果。