小學體育跳繩教學中激勵教學法的應用探究

張勝利

跳繩是一項綜合的體育運動，可以提高學生的多項身體素質(zhì)。但跳繩運動容易讓小學生產(chǎn)生枯燥乏味的訓練感，因此體育老師可以采用激勵教學法，以改善課堂教學環(huán)境，促進學生主動參與的熱情。文章分別從優(yōu)化語言，為學生注入自信；規(guī)劃目標，讓教學循序漸進；因材施教，助學生鍛煉特長；合作交流，幫學生取長補短；競爭活動，促學生煥發(fā)熱情；適當獎懲，促學生端正態(tài)度；綜合評價，幫學生查缺補漏等幾個方面，探討了小學體育跳繩教學中激勵教學法的應用。

隨著素質(zhì)教育的深入落實，全面培養(yǎng)學生的德、智、體、美、勞已然成為當今教育的主要任務。由于應試教育理念的影響，大多數(shù)小學的教育重智不重體，導致體育學習成為了學生成長道路上的短板。對比我國小學生與國外小學生的身體素質(zhì)情況，明顯存在著較大的差距。因此，為了讓學生能更好的應對時代的挑戰(zhàn)，必須要加強體育教育，綜合培養(yǎng)學生的體適能。在小學階段，跳繩教學是十分重要的教學課程。跳繩可以鍛煉學生的肢體平衡力、手腦協(xié)調(diào)力、心肺耐力，夯實學生的肌肉群，增強免疫力。但在實際教學中，跳繩課程往往不能取得良好的教學成效，這主要由于教師未能了解學生的心理與訴求，采用了中規(guī)中矩的教學方式。在這種情況下，學生很難認識到自己的跳繩水平，也體會不到自己的進步，無法從中獲得成就感與自信心。長此以往，學生會不斷消磨掉學習跳繩的興致。

小學生的學習偏向于感性，如果教師能合理調(diào)動學生的情緒，他們就能迸發(fā)出強烈的參與動力。而激勵教學法能通過刺激學生情感，讓學生保持高昂、積極的運動狀態(tài)。針對以上問題，教師需要采用激勵教學法，改善小學體育跳繩教學效率低下的情況，激發(fā)學生的運動熱情。基于此，文章從優(yōu)化語言、規(guī)劃目標、因材施教、合作交流、競爭活動、適當獎懲、綜合評價等角度入手，探究激勵教學法在小學體育跳繩教學的有效應用策略。

1 優(yōu)化語言，為學生注入自信

想要在跳繩課程重落實激勵教學法，教師首先要改進自己的課堂語言。在以往的教學中，體育教師的語言大多平鋪直敘、過于直白，而小學生的耐挫能力較差，內(nèi)心比較敏感，老師有時不經(jīng)意間說出的一句話，很容易在無形之中傷到學生的自尊心。教師需要謹記，溝通是教育最直接的途徑。良好的溝通可以改善師生之間的關系，讓學生更為認同教師、信任教師。體育教師如果能合理運用激勵性的語言，能有效獲取學生的回報，提高跳繩教學的質(zhì)量。

對于優(yōu)化語言，教師應當規(guī)避幾個教學誤區(qū)：（1）語言中不要有貶低的意思。比如“你這跳繩技術不行啊，還得抓緊練。”“這跳的數(shù)量還沒到及格線呢，差的太多了。”面對教師，小學生本就有緊張的心理，若再受到教師的貶斥，學生的運動狀態(tài)就會更差。（2）語言中不要有質(zhì)疑的態(tài)度。比如“這么簡單的跳繩技巧，你為什么學不會呢？老師教的時候你是不是沒有認真聽講？”無論教師質(zhì)疑的事情是否為真，都不適合在其他同學面前公開質(zhì)疑學生。否則，就會嚴重傷害到學生的自尊心。（3）語言中不要有過度吹捧的行為。比如“XXX跳繩的技術太棒了，是咱們班級技術最好的。”一般來講，在學生群體中很難出現(xiàn)公認的最棒或最強。如果教師一廂情愿地認定某個學生最好，很容易形成“捧殺”的情況。輕則會導致這個學生養(yǎng)成貢高我慢的心態(tài)，重則會導致這個學生被其他抱有嫉妒、不服等心態(tài)的同學所排斥。

在實際教學中，以下的語言方式適用于學生。比如“你這次跳的很棒，比上次有了很大的進步，老師相信你能再接再厲。”“老師原本以為你只能跳100個的，沒想到你多跳了10個，老師為你驕傲。”“加油，再多跳5個就到及格線了，老師相信你的潛力。”簡而言之，教師要讓學生與自己對比，使其感受到自己的進步。可以適當?shù)乇硎境鲶@訝、驚喜的態(tài)度，讓學生收獲成就感。由此，就能有效調(diào)動學生的跳繩積極性，提高跳繩教學的效率。

2 規(guī)劃目標，讓教學循序漸進

小學生雖然具有較高的可塑性，但他們正處于身體發(fā)育期，運動能力存在著比較明顯的上限。教師在采取激勵教學法時，切記不要好高騖遠，訂立一個不切實際的目標。否則，一旦學生距離目標甚遠，就會產(chǎn)生自我懷疑的情緒。教師應當科學地規(guī)劃教學目標，讓整個教育過程能做到循序漸進。

例如，對于低年級的學生，其中大部分成員都是第一次接觸跳繩。在這個時期，跳繩教學應以規(guī)范姿勢為主。教師需要讓學生了解跳繩的握法、搖法，熟悉起跳與搖繩之間的配合節(jié)奏，為接下來的跳繩課程打好基礎。對于中年級的學生，教師應當訓練學生的耐力。當學生掌握跳繩的基本技巧后，要讓學生盡可能多的維持住。因為長時間的跳繩，學生很容易因為疲憊而出現(xiàn)姿勢變形。當學生的姿勢改動之后，能有意識的進行自主調(diào)整，這樣才能加強學生身體的敏捷度、協(xié)調(diào)度，為下階段的學習做好鋪墊。對于高年級的學生，教師要多教導一些花式的技巧，讓學生了解到跳繩運動的魅力。而這些花式技巧需要學生的身體柔韌性、靈活度達到一定的標準，才能將其表演出滿堂喝彩的效果。由于整個授課過程需要穿插激勵教學法，因此，教師不要將目標定在一個較高的標準，而是要針對學生的身體素質(zhì)情況，盡量讓每一名學生都能達標。在此基礎上，才能起到良好的激勵作用，讓學生能更好的融入到跳繩運動之中。

3 因材施教，助學生鍛煉特長

由于小學生的身體素質(zhì)存在差異性，在參與跳繩運動時，有的學生能迅速上手，很快掌握技巧跳出優(yōu)秀的水平。有的學生卻遲遲掌握不到竅門，跳不出理想的成績。因此，教師想要通過激勵教學法提高學生的跳繩學習效率，應當采取因材施教的原則。根據(jù)學生的實際情況，讓跳繩教學更具有針對性。如此，不僅能鍛煉學生的運動特長，還能讓學生在跳繩運動中產(chǎn)生自信。

首先，在跳繩運動之前，教師要提前做好身體檢查工作，了解學生的身體是否存在暗傷。小學生的性格通常比較頑皮，有時在受傷之后，學生很容易忽略自己的傷勢。比如，有的學生不小心在跑步中崴到了腳，關節(jié)處出現(xiàn)了一定的損傷。這種傷勢在平時走路的過程中不容易發(fā)作，但在跳躍時卻很容易觸發(fā)。因此，教師在身體檢查時，要詳細觀察學生的手腕、腳腕等關節(jié)部位的運動情況，當發(fā)現(xiàn)沒有問題，再進行下一步的教學。

其次，教師在體檢過程中要挖掘?qū)W生的運動特長。比如，有個學生的跳躍能力十分出色，而這個學生十分適合“雙飛”跳法，即跳起時連續(xù)搖兩下。因此，對于該學生的跳繩教學，可以多訓練上肢的連續(xù)搖動，與上下肢的協(xié)調(diào)配合。再比如，有的學生平衡感較強，這類學生比較適合踩單車、扯花、反扯花、倒飛等跳法。對于該學生的跳繩教學，可以多訓練上肢的反搖、交叉等運動。由此，通過因材施教的理念，讓每一名學生都能在跳繩運動中掌握一門拿手的技巧。如果有學生天賦異稟，教師可以繼續(xù)讓其在跳繩運動上深造。比如，嘗試跳高難度的三飛和四飛，也可以將多門技術雜糅在一起，如踩單車、倒飛、扯花的綜合運用。最后讓學生跳出自己的風采，收獲同學的贊揚，提高自己的信心。

4 合作交流，幫學生取長補短

體育教師在應用激勵教學法時，不能采用閉門造車的教學方式。因為小學生一般都有強烈的表現(xiàn)欲，當他們獲得進步時，通常想告訴給他人，以獲取別人的崇拜與表揚。根據(jù)學生的性格特點，教師應當采用合作交流的教學方式。通過交流互動的過程，可以給學生提供表現(xiàn)自己的舞臺。同時，學生也能從他人身上幾區(qū)學習經(jīng)驗，起到取長補短的教學效果。

比如，教師可以成立多個學習小組，將擅長跳繩的學生與不擅長跳繩的學生集中在一起，落實以優(yōu)帶困的教學原則。教師還可以布置一些有關跳繩運動的學習課題，例如，從網(wǎng)上節(jié)選一些跳繩專家的運動視頻，作為教學素材，讓學生觀看和討論這些視頻中都運用了哪些技巧。除此之外，教師還可以定期組織“跳繩運動交流會”，讓學生分別走上講臺，演示自己最為擅長的一種跳繩技巧，并談一談自己在跳繩運動中的學習心得。同時，如果有學生始終無法掌握某種跳繩技術，也可以借助交流會，提出自己的難題，獲取同學們集思廣益的幫助。簡而言之，教師要讓交流活動起到取長補短的教學效果。通過這種方式，可以促進學生之間的交流互動，形成良性的教學氛圍。讓每一名學生都能顯而易見地看到自己的進步，或能在交流過程中幫助到他人。由此，可以通過互動，讓學生充分體現(xiàn)出自己的價值，從而起到良好的激勵效果。

5 競爭活動，促學生煥發(fā)熱情

除了讓學生感受到自己的進步，通過合理的競爭也能起到良好的激勵教學作用。小學生通常都有不服輸?shù)男睦恚處熑绻苡行Ю脤W生的比拼精神，開展有關跳繩的競爭活動。可以從情感角度激發(fā)學生的運動熱情。但在組織競爭活動時，教師應當遵循幾個教學要點：其一，要讓學生認識到友誼第一，比賽第二。不要因為競爭活動而傷及學生之間的和睦關系。其二，應當讓學生貫徹實事求是的態(tài)度，不要在競技過程中做出一些弄虛作假的行為。其三，競爭活動中不要出現(xiàn)捧高踩低的行為，要尊重每一名學生的自尊心。

比如，教師在教學完“踩單車”的技巧之后，可以對全體學生展開一次測評，讓學生比一比在一分鐘之內(nèi)，誰能用踩單車技術跳最多的數(shù)目。隨后，從中選出前十名進行公開表揚。并對全體學生說：“這十名學生在本次跳繩測評中排名前十，表現(xiàn)十分優(yōu)秀，讓我們大家給他們鼓掌。”當其他同學看到跳繩成績優(yōu)秀，能在全班面前“出風頭”，就會產(chǎn)生羨慕的心理。并能在暗中反思自己不認真跳或者不小心失誤的情況，從而下定決心也要像這十名學生一樣得到他人的掌聲。此外，教師也可以讓競爭活動多樣化。例如：1000次跳繩接力賽，競技規(guī)則是：兩組學生，每組各有10個人，比賽開始時，兩組各選出一人開始跳繩，跳繩的方式不限。當跳完100下之后，輪換給下一個隊友，直到跳完100次為止，用時最少的一組視為勝利。這個競爭活動不僅能培養(yǎng)學生的團隊默契，也能用團隊榮譽來激勵每一名學生奮發(fā)向上。因為學生的跳繩成績已經(jīng)不代表自己，還會影響到整個團隊的成敗，在這種壓力的激勵下，每個學生會對跳繩運動付出更多的努力。

6 適當獎懲，促學生端正態(tài)度

在競爭活動的基礎上，教師應當適當結(jié)合獎勵和懲罰的措施。這樣不僅能起到良好的激勵作用，也能幫助學生調(diào)整好心態(tài)，端正自己的運動態(tài)度。

關于獎勵方面，教師可以從以下幾個角度落實：其一，有明顯進步的學生。比如，有個學生在一年級時，一分鐘只能跳30下。但通過他的不懈努力，在三年級時，一分鐘已經(jīng)能跳到130下。對于這名學生的進步，值得頒發(fā)一次獎勵，讓他能感受到教師的贊揚，維持住自己的上進心。其二，在某個競技活動中摘取桂冠的學生。比如，教師組織了5分鐘耐力賽，有學生奪取了冠軍。獎勵是對他成績的肯定，這也是學生憑實力獲取的榮譽。其三，表現(xiàn)出良好運動行為的學生。比如，有學生看到同學不小心摔倒了，能及時上前提供幫助。他的行為可以構(gòu)建團結(jié)友愛的班級關系，具有表揚的資格。由此，通過適當?shù)鬲剟睿饶芗顚W生的跳繩熱情，也能讓學生用健康的態(tài)度來面對競爭活動，培養(yǎng)出優(yōu)秀的運動精神。

關于懲罰方面，并不是要通過公開批評的方式，讓學生認識到自己的錯誤。教師應當將懲罰當成一種激勵和警醒，讓學生能奮發(fā)向上，取得更好的跳繩成績。比如，教師在組織跳繩日常訓練時，要求學生們用最快的速度跳完100下，最后跳完的10個人需要加罰10下。再比如，看到某個學生在跳繩練習中偷懶，教師可以點名讓他出來唱一首歌，并暗示他端正學習態(tài)度。由此，借助獎勵和懲罰，可以加強激勵教學法的力度。

7 綜合評價，幫學生查缺補漏

教學評價通常是體育教師容易忽略的授課環(huán)節(jié)，對于常規(guī)的體育教學而言，跳繩教學比較注重傳授技巧，評價可以不作為重點。但在激勵模式下的跳繩教學，評價環(huán)節(jié)至關重要。因為教師對學生的評價，在本質(zhì)上屬于一種激勵的過程。同時，根據(jù)評價的結(jié)果，教師也能及時了解到學生的學習訴求，認識到自己的教學過程中有哪些不足之處。

關于教學評價，可以通過以下方式進行：（1）調(diào)查報告。在完成跳繩教學之后，教師為每個學生發(fā)放一份調(diào)查表，詢問學生一些有關跳繩教學的問題。比如，你覺得本堂課是否有趣？你在這堂課學到什么跳繩技巧了嗎？你感覺這堂課的教學有哪些不喜歡的地方？你想對教師提出什么樣的學習要求？由此，通過各種問題，了解學生對跳繩教學的觀感，分析學生的學習興趣情況，以判斷激勵教學是否起到了良好的作用。（2）小組互評。讓各個小組的成員簡單談一談其他成員在跳繩運動中的表現(xiàn)，分析有什么優(yōu)點和不足之處。（3）學生自評。這個評價活動可以結(jié)合之前的“跳神運動交流會”，讓學生在交流會中自述自己的情況。由此，通過多元化的評價方式，反饋學生們的學習意見，可以找出激勵教學法的不足，為學生做好查缺補漏的工作。

8 結(jié)語

體育教學是一個循序漸進的過程，想要通過跳繩教學促進學生身體素質(zhì)的健康發(fā)展，教師應當準確把握學生的心理，利用激勵教學法，提高學生的運動自信。同時，體育教師還應遵循因材施教的原則，積極組織合作交流、良性競爭的活動，讓學生在互動、比賽的過程中享受運動的快樂。教師要通過科學的教學評價，提高學生的自我認知，讓學生了解到自己的運動水平，防止他們出現(xiàn)自卑、驕矜等各種不健康的心態(tài)，為保障學生身心的健康發(fā)展奠定良好的基礎。

（作者單位：江蘇省邳州市八義集鎮(zhèn)中心小學）